普通煩惱自救會

家瑜 & Gigi
  • 4.0 (4)
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嗨！你現在收聽的是，普通煩惱自救會。我是家瑜。我是Gigi。 每一集我們都會討論一個，屬於你我不上不下的人生中，普通但卻值得深入思考的煩惱。歡迎按讚訂閱，並分享我們的節目！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. May 28

    EP41 被追求者放話掰彎後，直男終於懂了 ft.Kunyao

    如果世界上不存在完美的拒絕 那麼用水獺比 X 的貼圖表達反對 就能變得可以接受嗎？ 當拒絕就是認真追求的開始 也難怪堃耀會在告白失敗時搶著當「氣氛組」 說出諸如：「我說你可愛的時候，是真心的唷！」 這樣人神共憤的內容 ——這樣的普通煩惱，應該也是普世煩惱吧。 本集自救指南： 直男的逆向體驗：從「對不起我喜歡女生🥲」到「沒關係我要掰彎你🥰」 為什麼拒絕這麼難：是我說得不夠白，還是他根本沒聽進去？ 完美的拒絕並不存在：從現在開始，培養被拒絕的美德吧！ 「追求腳本」的恐怖真相：拒絕之後，竟然變成追求的開始！ 同理心的物理極限：身體經驗如何影響我們？比如說大腦真的會被屌奪舍嗎？ 如果你也曾經為了維持禮貌而打哈哈， 如果你也曾經在被騷擾之後反問自己「我是不是哪裡做錯」， 還有所有「臉皮太薄、不敢正面拒絕」的善意之人—— 這集講的，就是你的事。 普通煩惱主持人的普通煩惱是：重新開張的第三季,究竟能持續多久呢～ 第三季的普煩還是要來求推廣小煎餅: 1️⃣ 在 Apple Podcast 留言賜我們五星好評 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ IG 標記 @nayami.sos 或主持人家瑜 @fanatic335,歡迎提問、互動或發心得回饋! 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽!讓普通煩惱成為普世煩惱 🥰 在【普通煩惱自救會】,我們嘗試從日常俗爛的煩惱,想出最偉大的道理—— 雖然有時候狗屁不通,但總之這題想通我們就去過日子了。 【#各大平台同步上線】 -- Hosting provided by SoundOn

    48 min

  2. May 14

    EP40 小孩出生，職涯真的只能往生嗎？ft.明年一定升的蠻打

    終於等到好不容易的升遷？ Amanda 的第一反應竟然是：「拜託不要。」 在這之前，她已經等了 3 年又 3 年—— 「等小孩上幼稚園、等小孩上小學，我就可以！！？」 但最後只等到她出差一趟， 兒子就蛀牙了。 家瑜看著這一切，卵巢總是隱隱作痛 「……還是去紮起來好了」 ——這樣的普通煩惱，應該也是普世煩惱吧。 本集自救指南： 從「讓我升！」到「拜託不要升」：現在主動約人資，談的是「請他們都先不要想到我……」難道小孩出生，職涯真的只能往生？！ 不想有特權的媽媽會得到什麼？：A：月子中心住兩週、接著去住院，打完點滴就去上班！蠻打說：「她只是想和『正常人』一樣」 職涯的野心和一起消失的牛肉麵：不管多忙，都想為市場熬一碗龔媽媽牛肉麵——現在偶爾還是想做夢，「但還是早點睡好了」。 晚 20 年也沒關係？真的嗎：女作家說夢想只是慢一點，20 年後我一定能做到！？家瑜疑惑，不管什麼東西晚 20 年都是一樣好嗎？ 看來我不夠女性主義，怎麼辦：書上說，生了小孩會改變你看待人生跟職涯的眼光，你會願意去做那些比較重要但是——沒錢的工作。 給那些一直說「明年就可以了」，結果就要更年期的你； 給下班塞在車陣中，焦慮計算小孩今晚得幾點睡的你； 還有那些在育兒和野心之間，努力保有「一點點自己」的你—— 歡迎來聽。 普通煩惱主持人的普通煩惱是：重新開張的第三季，究竟能持續多久呢～ 第三季的普煩還是要來求推廣小煎餅： 1️⃣ 在 Apple Podcast 留言賜我們五星好評 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ IG 標記 @nayami.sos 或主持人家瑜 @fanatic335，歡迎提問、互動或發心得回饋！ 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽！讓普通煩惱成為普世煩惱 🥰 在【普通煩惱自救會】，我們嘗試從日常俗爛的煩惱，想出最偉大的道理—— 雖然有時候狗屁不通，但總之這題想通我們就去過日子了。 【#各大平台同步上線】 -- Hosting provided by SoundOn

    52 min

  3. Apr 29

    EP39 多少錢你才敢退？財富自由的重點是財富還是自由？ft.（假）成功人士永剛

    你也算過那個「贖身」的數字嗎？ 按照書上說的 4 % 法則來計算 好像誰都可以清楚算出自己的數字是 2000 萬還是 6000 萬 但真正算不出來的始終是我們對於「夠了」的感覺 畢竟你的「自由」 到底是商務艙自由 還是便利商店自由（向友善時光 SAY NO！） 才是最難算的 ——這樣的普通煩惱，應該也是普世煩惱吧。 本集重點： 菁英的煩惱： 為什麼年薪高、生活滿意，卻還是想逃離職場？是工作太痛苦？還是工作太「狗屁」？ 數字的迷思： 6000 萬 vs. 2000 萬，你的退休金是算給「生存」看的，還是算給「生活」看的？ 幸福的公式： 錢到底更應該拿來「增加幸福」，還是「減少痛苦」？唯一肯定的是，錢太少一定很痛苦。 普通煩惱主持人的普通煩惱是： 重新開張的第三季，究竟能持續多久呢～ 第三季的普煩還是要來求推廣小煎餅： 1️⃣ 在 Apple Podcast 留言賜我們五星好評 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ IG 標記 @nayami.sos 或主持人家瑜 @fanatic335，歡迎提問、互動或發心得回饋！ 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽！讓普通煩惱成為普世煩惱 🥰 在【普通煩惱自救會】， 我們嘗試從日常俗爛的煩惱， 想出最偉大的道理—— 雖然有時候狗屁不通， 但總之這題想通我們就去過日子了。 【#各大平台同步上線】 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 6m

  4. Apr 15

    EP38 沒有皇位要繼承，就不能想生小孩嗎？ft.文組男 Kunyao

    溫柔男、歷史系、台北有房但要再等等 —— 這是在約會還是在做快速面試？ 有認定「不婚不生快樂一生」的人， 就一定也有看見「繁殖癌」會心中一驚的人。 如果結婚生子養育小孩，變成一場無上限的軍備競賽 有愛、有誠意、也有願意的人， 該用什麼「規格」證明自己值得當你孩子的父親？ ——這樣的普通煩惱，應該也是普世煩惱吧。 本集自救指南： 仙人掌與馬爾濟斯的無聊廢話：戀愛最棒的從來不是轟轟烈烈，而是終於有人能承接你人生中所有無意義的溫柔。 交友市場的殘酷大考驗：當「溫柔、會傾聽」變成滯銷標籤，想「日久生情」的文組男只剩下在職專班可以背水一戰？ 直擊「繁殖癌」的社群惡意：沒皇位要繼承就不能生小孩？當育兒變成資本主義的軍備競賽，平凡的愛是不是已經貶值了？ 生小孩是一場穩輸的賭注？：失去的自由跟金錢可以精準計算，但獲得的愛與連結卻很模糊，我們該如何面對這種系統性的焦慮？ 生孩子只是為了體驗人生？：爸媽如果抱著「玩玩看」的心態生下你，不可原諒嗎？重點不是出發點，而是你如何承擔這個生命的重量。 給那些在「不婚不生快樂一生」的時代，依然偷偷想婚想生的你； 給在交友軟體上聊到精疲力竭、最後只想關掉 App 的你； 還有那些在街上看到什麼可愛的東西，卻已經不知道要傳給誰的你 —— 歡迎來聽。 普通煩惱主持人的普通煩惱是： 重新開張的第三季，究竟能持續多久呢～ 第三季的普煩還是要來求推廣小煎餅： 1️⃣ 在 Apple Podcast 留言賜我們五星好評 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ IG 標記 @nayami.sos 或主持人家瑜 @fanatic335，歡迎提問、互動或發心得回饋！ 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽！讓普通煩惱成為普世煩惱 🥰 在【普通煩惱自救會】，我們嘗試從日常俗爛的煩惱，想出最偉大的道理——雖然有時候狗屁不通，但總之這題想通我們就去過日子了。 【#各大平台同步上線】 -- Hosting provided by SoundOn

    59 min

  5. Mar 31

    EP37 被老闆 PUA 還感動落淚、覺得前任沒我就會下地獄😍 醒醒吧！「沒有什麼是非你不可」ft.蔡佳芬醫師

    如果放手，前任就會跌到地獄裡去 這是那件「非我不可！」的事 還是那件「哪有這麼好康😍」的事？ 精神科醫師明明說「非我不可」是健康的想法 為什麼卻有這麼多人執行到「非死不可」？ 就像你明明清楚知道 PUA 的定義 怎麼還是會因為主管一句「女人！不准離開我！」 而感動地立刻收回離職申請 ——這樣的普通煩惱，應該也是普世煩惱吧。 本集自救指南： 「有條件」的愛的詛咒：從小聽「考 100 分才是好孩子」，長大後最容易在職場跪著還說謝謝：） 猜猜誰是 PUA 大王～：比起老闆或爸媽，原來最狠的人是＿＿＿！ 「非我不可」的真相：我以為我在拯救他，其實我是在（普通地）自救XD 親子關係的終極目標：不敢獨立、延遲高飛，綁住你的是孝順，還是罪惡感 ？ 當自己「最好的朋友」：如果你不會對朋友說「你就是不夠耐操」，那為什麼你會這樣對自己？ 聽完這集，強力推薦買兩本《沒有什麼是非你不可》。 一本留給自己，提早治好自己的「非我不可病」； 另一本，送給你的爸媽，暗示他們：「放過自己，也放過我吧！ 普通煩惱主持人的普通煩惱是：重新開張的第三季，究竟能持續多久呢～ 第三季的普煩還是要來求推廣小煎餅： 1️⃣ 在 Apple Podcast 留言賜我們五星好評 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ IG 標記 @nayami.sos 或主持人家瑜 @fanatic335，歡迎提問、互動或發心得回饋！ 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽！讓普通煩惱成為普世煩惱 🥰 在【普通煩惱自救會】，我們嘗試從日常俗爛的煩惱，想出最偉大的道理—— 雖然有時候狗屁不通，但總之這題想通我們就去過日子了。 -- Hosting provided by SoundOn

    51 min

  6. Mar 18

    EP36 連女同志都愛！看 BL 最爽的是「忘記自己是女的」？ft. 腐女同志寶尼

    ⚠️⚠️ 本集言論僅代表個人立場 ⚠️⚠️ ⚠️⚠️ 無法替其他 BL 讀者＆粉絲代言 ⚠️⚠️ （是說哪一集不是？） 當直男問：「你們女生到底為什麼喜歡看 BL？」 他想的可能是：「不會很沒有代入感嗎？」 但直男不知道的是 正好就是因為裡面沒有任何女的讓我們投射 我們唯一剩下的煩惱就只有： 今晚要做誰房裡的觀葉植物好呢🥰 ——這樣的普通煩惱，應該也是普世煩惱吧。 本集自救指南： 直男的疑惑與女同志的告白：身為女同志，為什麼卻只對 BL 情有獨鍾？ 「渣男變抹布」的心理學：讓父權渣男痛哭，是屬於我們的溫柔復仇🤩 ABO 設定的另類療癒：我們在 Omega 身上，看見了經痛與生育的痛苦轉移？ 男同志的真實抗議：BL 裡的完美男男戀，竟然讓男同志感到被物化與排擠？ 女性慾望的防空洞：看 BL 最爽的點就在於——「因為我不在那裡」！ 不管你是腐女夥伴、路過吃瓜的直男， 還是對女性真實慾望感到好奇的聽眾， 這集或許能讓你一窺屬於我們的 BL 宇宙 ！ 普通煩惱主持人的普通煩惱是： 重新開張的第三季，究竟能持續多久呢～ 第三季的普煩還是要來求推廣小煎餅： 1️⃣ 在 Apple Podcast 留言賜我們五星好評 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ IG 標記 @nayami.sos 或主持人家瑜 @fanatic335，歡迎提問、互動或發心得回饋！ 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽！讓普通煩惱成為普世煩惱 🥰 在【普通煩惱自救會】， 我們嘗試從日常俗爛的煩惱， 想出最偉大的道理—— 雖然有時候狗屁不通， 但總之這題想通我們就去過日子了。 【#各大平台同步上線】 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 8m

  7. Mar 2

    EP35 放棄百萬年薪才發現，追夢最大的代價是好容易暈船！ft.旅日攝影師銘進

    你有想過放棄外商經理人的百萬年薪 裸辭去東京從 0 開始當攝影師的後果嗎？ 你不僅每餐的可支配所得從 500 元變成 500 ¥ 而且在貧窮線掙扎的同時，還要花時間內耗 ：「店員畫的那個愛心，究竟是喜歡我， 還是把我當成他的『戀愛客』？」 ——這樣的普通煩惱，應該也是普世煩惱吧。 本集自救指南： 熱情真的是解藥嗎： 為什麼鼓吹「追尋熱情」有時候是一種危險的毒藥？ 貧窮的物理記憶： 為了省錢狂吃同一家店，被折價券綁定的貧窮迴圈QQ 菁英的幼兒化： 語言不通帶來的強烈羞恥感，從外商菁英變成外國笨蛋 日本人際潛規則：想交朋友的 I 人，只能主動去約不聊天的日本人 孤獨的代償反應： 在台灣不暈船，去日本卻變成超好騙的「戀愛客」 追夢的過程總是笑著笑著就哭了，或是哭著哭著就笑了 一起聽旅日攝影師銘進坦承脆弱， 告訴我們 IG 畫面沒有捕捉到的真實風景。 ### 普通煩惱主持人的普通煩惱是： 重新開張的第三季，究竟能持續多久呢～ 第三季的普煩還是要來求推廣小煎餅： 1️⃣ 在 Apple Podcast 留言賜我們五星好評 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ IG 標記 @nayami.sos 或主持人家瑜 @fanatic335，歡迎提問、互動或發心得回饋！ 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽！讓普通煩惱成為普世煩惱 🥰 在【普通煩惱自救會】， 我們嘗試從日常俗爛的煩惱， 想出最偉大的道理—— 雖然有時候狗屁不通， 但總之這題想通我們就去過日子了。 #各大平台同步上線 -- Hosting provided by SoundOn

    57 min

  8. 07/31/2025

    EP34 不敢跟家人談的遺產分配，就偷偷寫在遺囑裡。 ft.保持通話

    ㊕ 重要！抽抽美娟 1 對 1 理財諮詢服務✨ ▍活動期間：2025/08/01 - 2025/08/31（23:59 截止） ▍活動辦法： 於活動期間間，公開於個人 IG 分享本集節目連結（Apple podcast 或 Spotify 等平台收聽連結），並 tag 普通煩惱自救會 IG 帳號 nayami.sos（https://www.instagram.com/nayami.sos/），就有機會抽中 1 次理財顧問楊美娟所提供之 1 對 1 理財諮詢服務 1 小時。 ▍活動提醒： ① 個人 IG 帳號需要設定公開，普煩才會收到通知喔！ ② 中獎者後續會透過 IG 私訊聯繫，未於指定期間內回覆就會失去大好機會！ ③ 若有未盡事宜以普通煩惱自救會判斷為主，請多海涵！ 自己 ft. 自己 👉 家瑜與芷妮的新節目《保持通話》 https://podcasts.apple.com/au/podcast/保持通話-lifting-chaos/id1766215923 — 寫遺囑從「想像自己不在的世界」開始， 分遺產從「搞清楚爸媽真的沒有私生子」開始。 提心吊膽想著要為遺產稅預留稅源， 一查政府公告才發現自己是政府明訂的貧二代。 ——這樣的普通煩惱，應該也是普世煩惱吧。 轉型成 POP-UP Store 的普煩還是要來求推廣小煎餅： 1️⃣ 在 Apple Podcast 留言賜我們五星好評 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ IG 標記 @nayami.sos 或主持人家瑜 @fanatic335，歡迎提問、互動或發心得回饋！ 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽！讓普通煩惱成為普世煩惱🥰 在【普通煩惱自救會】， 我們嘗試從日常俗爛的煩惱， 想出最偉大的道理—— 雖然有時候狗屁不通， 但總之這題想通我們就去過日子了。 【#各大平台同步上線】 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 23m
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    家瑜 & Gigi
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    2023 - 2026
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