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  1. 1D AGO

    EP96 | 大學生甜心排行榜、青少年性病之外，最受歡迎的集數是＿＿＿？2025 年度大回顧＋2026 請多多指教！

    在忙碌的錄音生活中，放學電台默默陪伴聽眾從 2024 走過 2025，竟然也就這樣來到了 2026 （撒花）！ 這兩年來， 放學電台從原本的三人組合轉變為現在小而美、小而巧雙口組； 經歷了克難地流轉咖啡廳與錄音室的時期， 現在竟也能安坐辦公室隨時錄音。 這一集，我們不談生硬的教育政策，而是要透過數據與大實話來一場「年度大回顧」！ 大學生包養文化的「甜心排行榜」、青少年性病比例的升溫，或是與 AI 談場虛擬戀愛，是（右派）忠瑋印象最深刻的三集； 那麼，雨婕又喜歡哪三集呢？ 在這集裡，我們同時揭曉了「放學電台圖鑑」： 放學電台的聽眾，不只愛聽周杰倫， 還聽「GD」、李竺芯、孫燕姿、蔡依林？ 除了放學電台， 聽眾關注的隔壁台還有唐陽雞酒屋、台灣通勤第一品牌？ 當政治正確不再只是教條，而是能轉化為有趣且深刻的對話時，我們能不能在新的一年，繼續陪著你開箱更多教育秘密？ 🎧 本集亮點 ☑ 製作人的辛酸血淚：從三人到兩人的團隊轉型，「末班車」MV 拍的是我們的心情？ ☑ 年度三大震撼議題：包養排行榜、青少年性病、AI 情緒價值，哪一集是你的最愛？ ☑ 聽眾樣貌大揭曉！ ☑ 2026 年度新目標：Live Podcast 真的要來了？我們還要一起挑戰金鐘獎！ 📍 收聽後你可以這樣做： ☑ 回想看看：2025 年哪一集節目最讓你印象深刻或深有共鳴？ ☑ 如果你有興趣參加 Live Podcast，請到評論區留言告訴我們：你心目中最理想的舉辦場域在哪裡？ #放學電台 #Podcast推薦 #教育議題 #教育對話 #幕後故事 #2025年度回顧 #大學生包養 #甜心排行榜 #青少年性病 #AI談戀愛 #性別議題 #母胎單身 #政治正確 #2026新年快樂 #LivePodcast #聽眾見面會 #網路成癮 💬 留言告訴我們你的想法： 不希望歷史只是考試內容，你希望它被怎麼說出來？ https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments ✋ 放伴 FB：https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG：https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動：https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email：hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製：馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    41 min

  2. 12/31/2025

    EP95｜從轉型正義遠望《大濛》：當白色恐怖只剩下考試關鍵字，我們該怎麼把歷史帶回教育現場？

    我們多半是在考試裡，第一次「遇見」二二八與白色恐怖的。 時間、人物、事件，被整理成幾個必背的關鍵字—— 查緝私菸、戒嚴、政治受難者。 歷史變得很像大濛，霧霧濛濛杳杳渺渺。 這一集，我們從電影《大濛》談起。 它不是一部歷大江大海大敘述的作品， 而是將鏡頭對準小人物的日常—— 在大時代的夾縫的人們，怎麼生活、怎麼選擇、怎麼承受那些難以面對的失去。 即使對那段歷史並不熟悉， 觀眾也能跟著角色的遭遇，一步一步感受到： 那不是遙遠的事件，而是曾經真實發生在這座島嶼上的人生。 我們也在這一集裡，回到一個很現實的問題： 當白色恐怖只剩下考試關鍵字， 當轉型正義在教室裡變成難以開口的詞彙， 我們還能不能找到一種方式， 把歷史重新帶回教育現場，而不是只留在課本裡？ 或許，關鍵不在於「懂不懂得夠多歷史」， 而是在於，能不能先讓人願意靠近、願意提問、願意停下來想一想： 這段歷史，和我站的位置，有什麼關係？ 🎧 本集亮點 ☑ 電影能不能成為進入歷史的入口？ ☑ 在教學現場，「轉型正義」為什麼容易卡關？ ☑ 從《大濛》的水滴隱喻，重新看見我們這一代的位置！ 📍 收聽後你可以這樣做： ☑ 回想看看：你第一次真正意識到白色恐怖的歷史，是在什麼時候？ ☑ 如果你是老師，想一想：學生為什麼會對這些內容感到遙遠？ ☑ 如果你是聽眾，試著問自己：有哪些故事，讓你願意重新靠近那段過去？ #放學電台 #大濛 #轉型正義 #白色恐怖 #二二八事件 #教育現場 #歷史不只在課本 #台灣記憶 💬 留言告訴我們你的想法： 不希望歷史只是考試內容，你希望它被怎麼說出來？ https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments ✋ 放伴 FB：https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG：https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動：https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email：hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製：馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    46 min

  3. 12/24/2025

    EP94｜北捷隨機攻擊事件之後，我們該怎麼重回日常？ 安撫情緒、投入民防，一起訓練「應對危機」的肌肉！ ft. 板橋民主星際站

    ▸ 板橋民主星際站 https://www.facebook.com/profile.php?id=61585347628568 這一集，我們從北捷恐怖攻擊事件談起。 在進入討論之前，我們希望你們一切安好，也希望你們已經能在自己的節奏裡，慢慢平復震盪的心緒，重回日常。 - 我們知道，許多意外總是來得措手不及。 當煙霧出現、人群開始出現不尋常的移動時，多數人能依賴的，並不是完整資訊，而是對環境的即時判斷。 例如：周遭是否出現具體威脅？出口是否清楚？空間是否過於擁擠？此刻停下來觀察比較安全，還是儘快離開現場比較安全？ 這些判斷，往往發生在官方說明、新聞露出之前，當事人當然只能仰賴自身的判斷與經驗。 - 因此，比起事後回顧事件原因，我們更在意的是： 在那幾分鐘內，一個人是否具備基本的應對準備與判斷能力？ 這也是為什麼，這一集把焦點放在「民防」。 它不是遙遠的制度口號，而是關於我們是否理解日常空間、是否曾留意逃生指引，以及是否在平時累積一些「遇到狀況時不至於完全慌亂」的基礎。 談民防，並不是為了製造恐懼， 而是希望在面對不確定時，我們能多保留幾個可行的選項。 - 🎧 本集亮點 ☑ 危機發生時，為什麼真正影響結果的往往是最初幾分鐘？ ☑ 在資訊不完整的情況下，人們該如何做出即時判斷？ ☑ 「民防」與日常生活的距離，其實比想像中更近！ ☑ 為什麼平時的理解與準備，會在關鍵時刻派上用場！ - 📍 收聽後你可以這樣做 ☑ 回想自己每天最常出入的公共空間，出口與動線是否清楚 ☑ 留意公共場所中的逃生指引與避難資訊 ☑ 把「希望不要發生」轉成「如果發生，我至少知道第一步」 - 💬 留言告訴我們你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments - ✋ 放伴 FB https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 給予教育創新更多支持 https://lihi.cc/op1Yq ✋ 聯絡我們 hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製：馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    50 min

  4. 12/17/2025

    EP93｜從被教會讀空氣的一代，到拒絕猜測情緒的一代！當「察言觀色」被當成社會化的象徵，我們何不來場不再猜心的關係練習？

    這集，我們從一篇老師在校慶排練現場的觀察談起。 面對孩子不修飾的直球提問，許多大人不免感覺：「現在的孩子是不是越來越不讀空氣？」 但是這一集，我們想把問題再往前推一步—— 當「察言觀色」被當成成熟、懂事、社會化的象徵，我們究竟是在培養孩子的社會感，還是在要求他們提早學會壓抑自己、迎合權威？ 在同溫層互動、演算法回應、AI 永遠包容的環境中長大的世代， 真的只是比較「沒禮貌」嗎？ 還是他們其實正在拒絕一套： 「要你自己猜，但是我不說清楚」的人際規則？ 這次，我們嘗試把「讀空氣」這件事講清楚， 邀請大家進行一場「不再猜心」的對話練習！ - 🎧 本集亮點 ☑ 為什麼「不讀空氣」常被大人直接解讀為沒教養？ ☑ 當察言觀色成為社會化的標準，孩子學會的是體貼，還是自我消音？ ☑ 新世代為什麼更傾向「不猜情緒、直接說清楚」？ ☑ 如果不想複製過度讀空氣的大人世界，我們還能怎麼陪孩子練習互動關係？ 📍 收聽後你可以這樣做 ☑ 回想自己成長過程中，被期待「自己要懂」的那些時刻 ☑ 試著區分：哪些是群體運作需要，哪些只是權威習慣 ☑ 在關係裡多一點說清楚、少一點讓對方猜想！ - 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments - ✋放伴FB https://www.facebook.com/pangphuann ✋放伴IG https://www.instagram.com/pangphuann ✋給予教育創新更多支持 https://lihi.cc/op1Yq ✋Email hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製：馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    37 min

  5. 12/10/2025

    EP92｜你所不知道的哈佛研究！越懂酸人越有創意、不說自己老就不會老！五個荒謬至極（但新聞老愛報導）的哈佛發現

    每隔一陣子，社群上就會冒出一篇「哈佛研究」： 喝咖啡要在中午前、不要說自己老、越會酸別人越有創意、幸福關鍵其實只是人際關係…… 標題看起來半真半假，卻又真的讓人忍不住點閱； 難不成我們真的愛把無聊當有趣！？ 這集，我們想把這些新聞一起攤開來看—— 不是為了取笑研究，而是想問： 為什麼只要掛上「哈佛」兩個字，我們就會比較相信？ 還有，媒體到底用了什麼方法， 把正常的研究包裝成我們每天都想轉貼的生活哲學？ - 📍 本集亮點 ☑ 哈佛研究到底做了哪些「聽起來很荒謬、其實真的存在」的實驗？ ☑ 誰說酸話比較有創意？ ☑ 不說自己老就不會老？ ☑ 我們為什麼這麼需要權威背書？「哈佛說的」在台灣究竟意味著什麼？ 📍 收聽後你可以這樣做 ☑ 下次看到「哈佛研究」標題，先停一秒：它在講研究？還是在講故事？ ☑ 練習拆解新聞：研究方法、樣本、脈絡是不是被剪得只剩一句話？ ☑ 在生活裡留意自己相信權威的時刻：是因為內容有說服力，還是名稱聽起來很威？ ☑ 把今天聽到的五個案例，當成你的媒體素養小工具箱——用來測試任何看起來「太好懂的結論」。 #哈佛研究 #媒體素養 #教育Podcast #新聞識讀 #創意研究 #幸福研究 #咖啡研究 #心理學 #放學電台 #荒謬新聞觀察 #知識型女子 #思辨生活 - 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments 誰說教育議題只能正經聊？我們專把困難的教育議題正聊、反聊、輕鬆聊！ 放學了？歡迎加入放學電台的行列，聽聽我們怎麼將教育聊進你的心坎裡！ - ✋放伴FB https://www.facebook.com/pangphuann ✋放伴IG https://www.instagram.com/pangphuann ✋給予教育創新更多支持 https://lihi.cc/op1Yq ✋Email hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製：馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    49 min

  6. 12/03/2025

    EP91｜談錢真的很傷，但是裝沒事更傷！一份 365 元的鹹酥雞不心痛，痛的是你認為我「不該這樣花」！

    在許多關係裡，真正造成摩擦的，往往不是開銷的「金額」。 而是金額背後那些沒被說開的—— 價值排序、生活習慣、原生家庭遺留的金錢規矩， 甚至是不敢承認的自卑感。 這一集，我們從一份 365 元的鹹酥雞導致情侶分手聊起。 明明像是小事，卻激發了「拜金女」、「小氣」的爭執辯論； 當我們抱怨「太貴了吧！」我們關切的重點真的只是價格嗎？ 還是，這些價格觸動了我們最敏感卻自己也釐不清的幽微神經？ 我們也在節目當中談到：金錢不只是開銷， 它會默默牽動「誰比較有底氣」、「誰比較需要退讓」的權力關係； 有人用「我自己出」保護自尊，有人用「你怎麼這樣花」維護話語權力。 談錢從來不只是談錢。 它是兩個人的生活哲學正面撞擊，也是彼此界線與安全感的拉扯， 當然，它也可能是一次次最好的對話練習。 - 🎧 本集亮點： ☑ 365 元就吵，是因為彼此對「這樣值不值得」的標準根本沒對焦！ ☑ 很多不爽，都不是當下才發生，而是日常累積的「你怎麼都這樣」！ ☑ 原生家庭深深影響我們怎麼花錢，也影響我們怎麼評價對方的花法？ - 📍 收聽後你可以這樣做： ☑ 想一想：哪些消費會讓你特別敏感？那背後其實在意什麼？ ☑ 跟伴侶聊聊「生活順位」而不是金額本身：什麼對你是必要，什麼對他是安全感？ ☑ 換個角度理解對方的原生家庭！ #金錢觀 #親密關係 #365元鹹酥雞 #價值排序 #原生家庭 #收入差距 #自尊受傷 #日常摩擦 #關係溝通 #放學電台 - 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments ✋放伴FB https://www.facebook.com/pangphuann ✋放伴IG https://www.instagram.com/pangphuann ✋給予教育創新更多支持 https://lihi.cc/op1Yq ✋Email hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製：馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    40 min

  7. 11/26/2025

    EP90｜劍橋字典年度代表字：parasocial 擬社交互動！在這麼累的年代，我們都愛上「不用回應自己」的單向親密關係！？

    停更兩週，我們先從一個新詞開始。 近期，英國劍橋字典選出了 2025 年度代表字——parasocial（擬社交互動）。意思是：我們對名人、網紅、虛構角色，甚至 AI，產生一種「看起來很親密，但其實是單向」的情感連結； 我們明明知道對方不會真正認識自己，卻在追劇、滑社交平台，甚至和 AI 聊天的過程裡，把眼前不存在生活中的人，視為親密朋友或家人。 Parasocial 之所以被選為年度代表字，並不只是因為大家更常追星了；而是在演算法的推動下，我們和螢幕另一端的距離，變得比以往任何時候都更短、更黏、更難抽離。 演算法會記住我們的喜好、我們最被觸動的內容，循環播放我們最容易停留的內容，把「親密」的錯覺做得非常貼近日常。久了之後，現實生活裡那些需要等待、需要磨合，也需要被拒絕的互動—— 反而讓人更不想面對。 有些人在受傷後，不一定會想再找一段關係重新開始，而會選擇一個「不會反駁、不會消失、不會讓自己再次失落」的對象：可能是一個固定追蹤的網紅、一個能無限對話的 AI，或是一個訂閱制訊息帶來的小小安全感。 是因為人變得脆弱了嗎？ 或許更多原因是：現實的人際互動很複雜，而這些看似安全的單向連結，讓我們不用消耗太多力氣，也比較不需要提防什麼。 所以，比起討論或批判單向親密關係的好壞， 我們更好奇的是： 在這些不必承擔太多的互動裡——我們究竟想尋找什麼？又想填補什麼呢？ 📍 本集亮點 ☑ 劍橋字典為什麼選 parasocial 作為年度代表字？ ☑ 從 bubble 到 AI：單向親密如何變得像「日常功能」？ ☑ 演算法如何讓這些互動越來越貼身、越來越難抽離？ ☑ 為什麼在高負荷的生活裡，這類關係反而更容易被依靠？ ☑ 我們在單向互動裡尋找的，不一定是關係，而是喘口氣的空間！ 📍 收聽後，你可以這樣做 ☑ 想一想：你生活裡有哪些「看起來像陪伴」的單向互動？ ☑ 觀察自己：這些互動讓你得到的是情緒整理，還是單純輕鬆？ ☑ 和你信任的人聊聊：什麼樣的真實互動，能讓你覺得比較不累？ #parasocial #擬社交互動 #單向親密 #bubble #AI互動 #演算法生活 #數位情感 #現代孤獨 #放學電台 #放伴教育協會 📍 留言告訴我們這集讓你想到什麼：https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments ✋ 放伴FB：https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴IG：https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動：https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email：hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製：馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    32 min

  8. 11/05/2025

    EP89｜Line 群氾濫！下班不敢不回訊息、當兵也要回報行蹤？請認真捍衛自己的「離線權」！

    你也習慣這樣嗎？ 一收到訊息，就立刻點開、立刻回覆； 「怕沒禮貌」「怕被誤會」「怕錯過重要事情」—— 但是，你有想過嗎？我們到底在怕什麼？ 在台灣，LINE 已經不只是聊天軟體。 它同時是工作傳遞、家長通知、朋友關心、 甚至是你當兵以後還是「家長追查行蹤」的地方！？ 從職場群到家長群，我們都被「叮咚」聲馴化成隨時在線的人。 這一集，我們從三篇報導聊起： 從老師刪掉 LINE 才真的想上下班、 到日本網紅看不懂台灣的「公私不分」文化、 再到連軍中都出現「家長群」的荒謬現象。 那些看似方便的群組，其實正在改變我們的節奏、 也讓「放鬆」變得越來越稀有。 我們不是要教你怎麼刪掉 LINE（如果你要也不反對）， 而是想問： 在這個隨時都能聯絡的世界， 我們還有沒有「離線」的權利？ 🎧 本集亮點 ✅ 為什麼 LINE 讓職場的「下班權」變得那麼模糊？ ✅ 當兵也有家長群：台灣「怕沒聯絡」的文化從哪裡來？ ✅ 已讀不回 ≠ 冷漠：我們只是忘了怎麼「不即時」 ✅ LINE 不是壞人，但我們需要為自己設一點界線 📍 收聽後你可以這樣做： ☑ 嘗試一個「不即時回訊息」的日子，觀察自己的焦慮會不會減少。 ☑ 跟家人或朋友聊聊：你希望自己的訊息被怎麼回覆？ ☑ 練習告訴別人——我現在不在線，但我會再回你。 #LINE焦慮 #離線權 #家長群文化 #職場訊息 #情緒勞動 #下班權 #教育現場 #放學電台 #已讀不回 #關係界線 💬 留言告訴我們你對這集的想法： 你有沒有試過「關掉通知」的一天？ https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments - ✋放伴FB https://www.facebook.com/pangphuann ✋放伴IG https://www.instagram.com/pangphuann ✋給予教育創新更多支持 https://lihi.cc/op1Yq ✋Email hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製：馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

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