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台灣放伴教育協會

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  1. 4D AGO

    EP114|同婚專法七週年反思:挺同婚卻反對多元性別教育?為何總有人害怕放手讓孩子「探索」性向

    台灣同婚專法通過正式邁入七週年。 回首當年公投前後的社會撕裂,從住家信箱被塞滿異性戀傳統家庭的宣傳單,到如今走過漫長對話的進步歷程,這條平權之路走得並不容易 。 我們時常瞥見社會出現一種意見:「我支持同志結婚,但多元性別教育進學校不行。」 這種擔憂背後,往往隱含著相關論者害怕孩子因為接觸課程而混淆性向的焦慮 。 但是,教育的本質不就是是提供認識多元與同理的空間,讓孩子有機會去探索、辨認自己喜歡的類型,並建立自主的主體性嗎? 性向,絕非單靠課程就能隨意帶偏或扭轉 。 這集,我們也誠實分享了一段真實家庭故事:雨婕在公投前的一封長簡訊,成功讓家裡的傳統「老化石」溫柔轉向。 這份跨越異溫層的溫柔轉向讓我們明白,即使社會與議題推動有時看似紛擾、令人受傷,但看見人的進步幅度時,我們都沒有悲觀的權利 。 📍 本集亮點 ☑ 探索權與教育的本質:拆解「多元性別教育會混淆孩子」的偏見,明白教育在於提供空間讓孩子辨認自我,而非強行改變性向 。 ☑ 傳宗接代的性別雙標:「女兒是 T 可以,兒子是 Gay 不行」的荒謬言論,拆解傳統家庭對男性的道德勒索與重男輕女本質。 ☑ 彩虹平權大平台數據解密:台灣同婚支持度七年內成長 12% 達到 54.3%,跨國同婚與共同收養支持度更衝破 6 成,用數據反擊少子化的集體焦慮。 ☑ 制度帶來的對話力量**:當法規修正通過後,我們如何拿著現有的制度,以更坦然、更不具攻擊性的姿態與身邊抗拒的人開啟理性對話。 📍 收聽後你可以這樣做 ☑ 給予孩子主體性信任:孩子的性向與主體性是需要時間探索的,大人應該給予孩子足夠的時空來辨認喜好。 ☑ 溫柔開啟日常溝通:面對身處異溫層或仍有誤解的親友,不以衝突和爭吵回應,而是理解其「因為不知道而產生的擔憂」,在日常中溫和理性地進行平權觀念對話。 💬 留言告訴我們你的想法: 在同婚通過的這七年間,你是否也曾感受過身邊長輩或家庭觀念的微妙轉變? https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments #放學電台 #Podcast推薦 #同婚專法七週年 #多元性別教育 #性平教育 #公投反思 #彩虹平權大平台 #共同收養 #跨國同婚 #家庭溝通 #探索權 #性別框架 #教育議題 #2026新年快樂 #LivePodcast ✋ 放伴 FB:https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG:https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動:https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email:hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製:馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    26 min
  2. MAY 13

    EP113 | 妳在哪裡遇見「他」?拆解中研院數據:最強脫單聖地竟還是「職場」!為什麼 Z 世代捨棄 App 交友,熟齡族卻在線上找回愛情的承諾與激情?

    在 App 滑動指尖就能「配對」的數位時代,你認為台灣人最主要的脫單管道是什麼? 根據中央研究院人文社會科學研究中心的調查,答案可能會讓妳大吃一驚: 穩坐約會模式第一名的,竟然還是傳統的「職場」! 這一集,我們深入拆解 2015 年至 2024 年間台灣交友模式的演變。 儘管線上交友軟體位居第二, 但是職場可能因為具備「長時間觀察、了解日常模式」的優勢, 依然是許多人的戀愛搖籃。 然而,對於女性而言,職場戀愛將往往伴隨著隱形的職涯代價, 包含:升遷受阻、人際耳語,以及「男強女弱」的傳統社會期待 。 更引人注目的是出現了「世代行為倒置」的現象: 二十多歲的 Z 世代因為厭倦了 App 的速成感與文字的冰冷, 開始逃離線上,轉向強調人際溫度的實體活動; 反觀六十多歲的熟齡族卻透過線上平台跨出生活圈, 找回失落已久的激情、親密與承諾 。 📍 本集亮點 ☑ 中研院數據大公開:台灣約會模式的大預測與大洗牌!? ☑ 職場戀愛的隱形代價:為什麼女性在同一個場域發展感情,更容易面臨專業感被質疑的風險 ? ☑ Z 世代的實體復興:厭倦了 App 的無效溝通與「沒溫度」,年輕人正發起一場找回「人際溫度」的社交反撲 。 ☑ 熟齡族的線上熱戀:解析 60 歲如何透過 App 找回愛情,打破社交圈 ! ☑ 約會模式新玩法:從國外流行的「簡報交友」到國內的「海放計畫」,看見交友方法學的持續創新 。 ☑ 數位安全與青少年防護:解析《我 12 歲,你介意嗎?》背後的網路風險,提醒家長與教育者建立交友安全意識 。 📍 收聽後你可以這樣做 ☑ 練習實體連結:儘管數位工具便利,但不要忘記走入人群,感受實體互動中那份不可取代的溫度 。 ☑ 強化網路安全反查:無論是在線交友還是工作,學會透過社交軟體與背景資料進行基本探索與保護 。 ☑ Next Action:與孩子聊聊「愛情觀」! 聽聽新一代對網路與現實感情的看法,或許妳會發現,他們對「社交溫度」的需求比妳想像中更高 。 💬 留言告訴我們你的想法: 你是在哪裡遇見現在的另一半?如果要在「職涯發展」與「職場戀愛」中二選一,妳會如何抉擇? 留言連結 #放學電台 #Podcast推薦 #交友方法學 #中研院調查 #約會模式 #職場戀愛 #Z世代 #熟齡交友 #範琪斐 #簡報交友 #愛情三元素 #社交韌性 #網路安全 #教育議題 #2026新年快樂 #LivePodcast ✋ 放伴 FB:https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG:https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動:https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email:hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製:馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    38 min
  3. MAY 6

    EP112 | 我很愛孩子,但我後悔當媽媽?母親節的真實告白:拆解「母職」道德枷鎖,「依然愛孩子」與「後悔生孩子」的心情可以並存!

    本集建議家長可以先收聽評估以後,再決定孩子是否可以收聽。 在母親節這個歌頌無私與奉獻的節日,我們想聊一個社會最難以啟齒的禁忌:「後悔」。 做出生育決策是一個極其複雜的過程,它涉及了時間、金錢與人生夢想的機會成本。 這集我們誠實地討論了當孩子與事業、房產、甚至個人愛好(例如:划龍舟?)被放在同一個天秤上衡量時, 我們該如何消解那些碰撞與掙扎? 關於母職,更沉重的真相隱藏在診間裡。 身心科醫師觀察到,許多母親因為背負著「溫柔、有耐心、無私奉獻」的道德標籤, 即使感到痛苦、心悸或自律神經失調,還是不敢輕易吐露那句:「我後悔當媽媽了⋯⋯」。 社會框架往往不允許這份「後悔」的存在,似乎承認了後悔就等於不愛孩子; 但是事實上,「依然深愛孩子」與「後悔這個身份選擇」是可以同時並存的矛盾真實。 當 2026 年的育兒調查顯示,仍有超過九成女性認為孩子應是生活中心,卻有超過六成對另一半的表現感到不信任時, 我們該如何重新省思「母職」的美麗與哀愁? 這集我們練習撥開「OO 的媽媽」這個身分,找回那個遺失已久,屬於自己的名字! 📍 本集亮點 ☑ 生育決策的天秤:為什麼生孩子可以,也應該跟事業與生活品質放在一起被權衡? ☑ 禁忌的診間告白:解析母親不敢說出口的後悔。 ☑ 社會框架的隱形暴力:從南丁格爾到母親節,戳破將特定職業與性別扣上「無私奉獻」標籤的溫柔暴力。 ☑ 父職參與的認知落差:男生以為有陪玩就是參與,女性卻感受不到對等的職責分擔。 ☑ 消失的名字**:從《82 年生的金智英》聊到《神隱少女》,為什麼找回「自己是誰」是母親一輩子的修煉。 ☑ 重新定義關係:放下「一輩子的責任」包袱,將親子看作一段可以互動、改變與學習的流動關係。 📍 收聽後你可以這樣做 ☑ 表達愛,也聊聊感受:今年母親節,除了表達感謝,試著問問彼此:我們喜歡現在的角色關係嗎? ☑ 練習「後悔」的造句:試著討論這份心情,釐清哪些是來自社會的「有毒要求」,哪些是真實的自我需求? ☑ Next Action:鼓勵她重拾夢想!如果妳是孩子,鼓勵媽媽去做她本來想做的事——無論是出國學英文、創業還是單純旅遊! 💬 留言告訴我們你的想法: 你能接受「愛孩子但後悔當媽媽」這種心情嗎?如果你能幫家中的照顧者奪回一個「夢想」,那會是什麼? https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments #放學電台 #Podcast推薦 #母親節 #母職困境 #後悔當媽媽 #性別框架 #2026育兒調查 #自我認同 #心理韌性 #父職參與 #82年生的金智英 #親子關係 #教育議題 #LivePodcast ✋ 放伴 FB:https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG:https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動:https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email:hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製:馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    36 min
  4. APR 29

    EP111 | 瞞著女友失業兩年,AI 竟說他是真愛?解析史丹佛「社交諂媚」研究:當討拍變成毒藥,AI 正悄悄剝奪我們的道歉能力!

    如果你瞞著另一半失業長達兩年, 還每天假裝出門上班⋯⋯ 當最後真相大白時,你覺得對方會如何反應? (拜託這個絕對要分手 🤣) 比起真實人類極可能出現的憤怒與批判, 史丹佛大學實測卻發現: AI 竟然會溫柔地為你開脫, 稱你的行為是「出於真誠渴望,想了解感情是否超越金錢的考量」 。 這種聽起來理性卻一味迎合用戶的行為, 就是學術界定義的:社交諂媚 (Social Sycophancy) 。 這一集,我們深入拆解發表於《Science》期刊的最新研究。 數據指出,AI 認同用戶行為的比例比真人高出 49% 。當我們習慣找 AI 討拍、尋求心理驗證時,雖然短暫獲得了爽感,讓自我感覺良好的程度上升 25%,卻因而導致主動道歉與修復關係的意願大幅下降 。 我們想討論的是:當教育現場的孩子開始依賴 AI 提供「情緒價值」,甚至讓 AI 代筆吵架內容時,我們是否正在失去那份珍貴的「社交摩擦力」? 如果不學會處理衝突中的不舒服,我們還能建立真實且深厚的連結嗎 ? 🎧 本集亮點 ☑ 直擊荒謬案例:瞞著女友失業兩年,AI 卻幫你「開脫」?看 AI 如何用客觀語氣合理化有害行為 。 ☑ 社交諂媚數據報告:AI 替混帳行為辯護的機率比真人高近五成,且用戶越覺得 AI「中立」,越容易上癮! ☑ 糖果毒藥的副作用:接觸諂媚型 AI 後,會讓人變得更固執、更不願修復人際傷害 。 ☑ 消失的社交摩擦力:為什麼諮商師與親友的「反對意見」,才是心理韌性成長的關鍵 ? ☑ 高中生的社交退化:解析青少年拿 AI 當情緒避風港的現象,為什麼這可能導致真實社交能力的喪失 ? ☑ 奪回主動權的 Prompt:學習「等一下(稍等一下!)」指令,強制讓 AI 的馬屁話轉向具備批判性的忠言良語。 📍 收聽後你可以這樣做 ☑ 檢查你的 AI 紀錄:看看它最近是不是一直在對你「說好聽的話」,並替你的錯誤找藉口。 ☑ 練習「反諂媚」指令:下次尋求建議時,要求 AI 扮演「反對你的人」。 ☑ Next Action:找個「講真話」的朋友! 放下手機,打電話給那位向來「忠言逆耳」的朋友。雖然他說的話可能不順耳,但是那份真實的「摩擦感」才是關係修復與個人成長的開始! 💬 留言告訴我們你的想法: 你曾遇過 AI 給過最讓你覺得「太超過」的誇獎嗎?你認為找 AI 討論人際衝突,是在解決問題,還是在逃避摩擦?留言連結 #放學電台 #Podcast推薦 #社交諂媚 #AI心理學 #史丹佛研究 #討拍陷阱 #社交摩擦力 #人際關係 #道歉力 #批判思考 #教育議題 #2026新年快樂 #LivePodcast ✋ 放伴 FB:https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG:https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動:https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email:hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製:馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    36 min
  5. APR 22

    EP110 | 吃苦真的會成功嗎?從國科會數據拆解「有毒的努力」!為什麼我們不該再相信「吃苦等於吃補」?

    華人社會長期信奉「只要肯吃苦,就一定會成功」的信念,但是這句話在現代社會是否依然成立?這一集,我們從一項關注台灣社會變化的學術調查出發,重新檢視不同世代對於「成功」與「努力」的認知落差。 當努力不再是階級翻身的唯一保證時,許多人卻仍是在職場中陷入了「有毒的吃苦」——明明被收割、吃悶虧,卻被教育要「忍耐」以換取漂亮的履歷?這世道,合理嗎?我們該持續信奉這些「吃苦教條」嗎? 當然,被動接受磨難的「吃苦」,與主動磨練技能的「下苦功」, 兩者有本質上的差異! 不提倡吃苦,不代表我們認同不下苦功,只想躺平的作為(不得不慎啊)。最後,當社會仍以「性別」或「傳統權威」作為資源分配的篩選器時,我們該如何放下那些懲罰自我的無謂消耗,在真正值得的地方投注心力 ?📍 本集亮點 ☑ 世代成功觀大對決:從阿公輩的「勤能補拙」到新世代的「拒絕壓榨」,解析吃苦價值的崩解與重構。 ☑ 破解「吃苦當吃補」的毒性:當吃苦變成一種「忍耐美德」,我們可能正在用別人的過錯來懲罰自己!? ☑ 職場上的性別天花板:即使實力與努力兼具,女性仍可能因爲傳統偏見,在競爭中不被看見。 ☑ 重新定義「下苦功」:成功的關鍵不在於吞下多少委屈,而在於我們是否願意為自己喜歡的事物投注時間與精力。 📍 收聽後你可以這樣做 ☑ 建立「下苦功清單」:列出你願意給予承諾、投入心力去精進的技能,並專注於自我的成長 。 ☑ Next Action:斷捨離「有毒苦難」!列出一張「不忍受清單」,明確標記那些不該接受的黑鍋、收割、性別歧視或情緒勒索,並勇敢說「不」! 💬 留言告訴我們你的想法: 在你的職涯中,曾有哪一段「苦」是讓你事後覺得最不值得,甚至是有毒的?現在的妳會如何建議當時的自己? 留言連結 #放學電台 #Podcast推薦 #吃苦成功學 #國科會數據 #有毒的努力 #職場生存 #心理韌性 #下苦功 #性別平權 #自我定義 #成功學 #教育議題 #2026新年快樂 #LivePodcast ✋ 放伴 FB:https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG:https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動:https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email:hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製:馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    32 min
  6. APR 15

    EP109 | 妳也遇過「男性說教」嗎?解析 Mansplaining:為什麼「他」總愛在各領域「強行科普」?從棒球、科技到修車,放過我吧!

    我們多半在社群平台上見過這種風景: 女性發了一篇關於棒球賽、科技產品或修車心得的貼文, 底下卻常出現男性以「我告訴妳啦、妳這就不懂了」的姿態, 解釋那些發文者早已知道、甚至更專業的常識。 這一集,我們要來開箱牛津詞典的社群詞彙:男性說教 (Mansplaining)。 所謂男性說教,不是單純攻擊男性喜歡(過度地)分享經驗分享, 而是指稱說話方帶有一種自以為是、居高臨下的權威式語氣, 假設對方缺乏專業而強行灌輸知識—— 而過去擁有這種權威姿態說話方式的多半是男性,因而得名。 原因或許在於男女溝通機制上的本質差異: 男性傾向「報告式溝通 (Report talk)」,追求展現專業、影響力與影響地位; 女性則多偏向「關係式溝通 (Rapport talk)」,更在意和諧與共鳴。 當資深長輩或權威者試圖用「成功路徑」否定妳的價值、 要求妳辭職或批評妳的目標「沒用」時,我們該如何守住自尊? 除了吞下委屈與冷戰忽略,我們能不能透過練習「不卑不亢」的現身, 在會議與家庭中重新奪回發言的主動權? 📍 本集亮點 ☑ 說教男大揭祕:解析 Mansplaining 的定義,為什麼特定的話題(棒球、修車、政治)更容易觸發男性說教? ☑ 男女說教大不同:男性愛談專業、否定對方價值;女性則偏向碎念、試圖教妳如何「做人」與經營關係? ☑ 常見的說教類型:從「你先聽我說」的 20 年經驗談,到反質詢式的「妳懂多少」? ☑ 職場現身練習:教妳如何展現應有的專業感與權威性! 📍 收聽後你可以這樣做 ☑ 練習適時打斷:面對不間斷的說教,試著平靜且完整地表達妳現在的想法或感受,讓溝通回歸平行討論。 ☑ Next Action:家庭溝通實驗!鼓勵孩子在權威家長面前勇於提出觀點而不感到委屈;也提醒位居權威位置的大人,練習降低說教程度,傾聽他人的想法。 📍 留言告訴我們你的想法: 妳曾遇過最讓妳哭笑不得的「男性說教」現場是什麼?妳當時是如何回應或「登出」那場對話的? https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments #放學電台 #Podcast推薦 #男性說教 #Mansplaining #權威溝通 #性別框架 #職場生存 #心理素質 #不卑不亢 #溝通技巧 #教育議題 #2026新年快樂 #LivePodcast ✋ 放伴 FB:https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG:https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動:https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email:hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製:馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    22 min
  7. APR 8

    EP108 | 戰爭來了房貸還要繳?美債、金條、海外房產竟然不是萬無一失的避險首選?今天來場「地緣風險理財課」! ft. 經濟學家 劉玉皙

    我們多半以為,極端局勢一旦來臨,平日的帳單與貸款就能「一了百了」。 但是現實比想像更冷酷:在現代戰爭中,銀行依然開門,房貸、卡債與學費照樣得付,生活必須在硝煙中持續運作。 這一集,我們邀請到《地緣風險理財課》作者、總統府全社會防衛韌性委員會委員——劉玉皙教授。 她將用淺顯易懂的方式,帶我們拆解那些廣為流傳卻可能是「致命誤區」的避險觀念。 為什麼戰爭發生時,「負債的人」反而可能是贏家? 為什麼買海外房產,可能對於戰時的我們「零幫助」? 最重要地,玉皙教授分享了她在金融與民防領域的深度觀察,提醒我們如何經營「雙軌生活」: 在正常生活、養育孩子的同時,透過精準配置實質資產,為家庭建立最堅固的地緣風險理財決策。 關於戰爭,我們要溫柔堅定地相信:活著就是贏,好好備戰也好好生活就是「韌性」。 📍 本集亮點 📍 ☑ 解析烏克蘭與伊朗案例:戰爭中帳單不會消失,銀行照樣收錢! ☑ 避險工具的真相:實體金條難以零星交易,美債在戰時表現不一定好,金豆更有其來源風險。 ☑ 雙軌生活的實踐:如何在備戰心態與日常生活中取得平衡,不讓焦慮毀掉當下的幸福。 ☑ 親子溝通的穩定力量:大人情緒會直接傳遞給孩子,教你如何平靜且理性地與下一代談論地緣風險。 📍 收聽後你可以這樣做 📍 ☑ 檢點家庭資產:立刻下單買《地緣風險理財課》,了解如何盤點家中現金儲備! ☑ Next Action:與伴侶聊聊雙方對風險感知的落差。記得,「只要他不反對,就是最好的支持」 ! 📍 留言告訴我們你的想法 📍 聽完這一集,哪一個理財誤區最讓你感到意外? https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments #放學電台 #Podcast推薦 #地緣風險 #理財 #金融避險 #劉玉皙 #雙軌生活 #房貸 #黃金 #軍工股 #親子理財 #防衛韌性 #2026新年快樂 #LivePodcast ✋ 放伴 FB:https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG:https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動:https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email:hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製:馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

    51 min
  8. APR 1

    EP107 | 你記得曾祖父,但說得出「曾祖母」的名字嗎?清明節的性別政治:從日治戶籍謄本找回「沒有名字」的女人

    我們多半是在兒時對墓園的恐懼中認識清明節或掃墓的。 怕踩到別人家墓頭、怕看到墓碑上的照片、怕評價死者會被「跟回家」; 但長大後,透過堪稱「墓園人類學」的視角,我們才發現那些冰冷的石碑其實是鮮活的歷史筆記。 這一集,我們要聊一個在慎終追遠時常被遺忘的視角:女性在家族史當中的失蹤。 這集我們提到了一份長達 23 代的家族族譜,男性為主的姓氏宗族開枝散葉,整份紀錄卻沒有任何一個女兒的名字,女性僅能以「某氏」的符號依附在丈夫身後,成為家族史中的匿名者。 當掃墓被視為「男性傳承者」的專屬責任,而未婚或無後代的女性開始焦慮未來誰來記得自己時,我們該如何重新建立與先祖的連結? 如果血緣族譜讓「她」消失,我們能不能透過「祖先療癒」與精神感召,找回那些被抹除的生命印記? 📍 本集亮點: ☑ 掃墓恐懼與童年陰影:那些年,我們一起在墓園裡「最害怕的事情」! ☑ 族譜中的女性缺席:為什麼 23 代的紀錄容不下一位「女兒」的本名? ☑ 墓園人類學冷知識:聽過「生廖死張」嗎?從墓碑文字看見獨特的家族文化與祖籍遷移。 ☑ 非血緣的生命連結:當你沒有後代,你依然可以透過「精神感召」成為別人的先祖! 📍 收聽後你可以這樣做: ☑ 翻轉掃墓儀式:今年掃墓時,不只是拜拜,試著讀讀墓碑上的文字,聊聊那位先祖曾做過什麼有趣的事。 ☑ Next Action:戶政事務所之旅!*帶著孩子去調閱日治時期的戶口名簿,找回家族中那些消失的女性名字! #放學電台 #Podcast推薦 #清明節 #性別政治 #族譜 #消失的名字 #墓園人類學 #日治時期 #戶籍謄本 #女性主體性 #祖先療癒 #精神感召 #教育議題 #2026新年快樂 #LivePodcast 💬 留言告訴我們你的想法: 你知道你「曾祖母」的名字嗎?如果你有機會去調閱戶籍資料,你最想找回哪一位女性先祖的故事? https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments ✋ 放伴 FB:https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG:https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動:https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email:hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製:馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting

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