心身難路上的身心科

徐志雲、Amy
  • 4.8 (28)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

正派經營的痰話性節目，榮獲第60屆金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」🏆！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ Amy與精神科醫師徐志雲，用荒謬又認真的方式，跟你聊聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。 警語：成人向節目，運動健身不宜收聽，危害安全，喪失鬥志。 抖內連結：https://reurl.cc/4LkNrR 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 1d ago

    迷你心身 68. 小時候的學校環境

    你的國小同學記得你這個人嗎？在節目的一開頭，我們就發現就學環境的明顯差異！ 徐志雲是怎麼把Amy塑造成歧視者的？以前的幼稚園跟現在的幼兒園有什麼不同？ 還有還有～～如果您是林艾咪的小時同學，快來留言相認！！！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

    迷你心身 68. 小時候的學校環境

  2. 5d ago

    EP113 好眠用藥寶典 feat.陳錫中教授

    反正我們節目就算講一些很硬的東西大家也聽得很開心（？）我們就放飛自我吧～ 我們之前預告過、也是聽眾敲碗已久的主題：安眠藥物該怎麼用？該怎麼停？原理是什麼？安全嗎？會不會成癮？有沒有其他的方法？ 本集請到徐志雲在住院醫師時期的老師：台大醫院陳錫中教授，帶來含金量超高的內容啦！ 🍀 00:00 最佳安眠藥是......蛤？ 03:12 陳醫師翻譯的認知行為治療經典教科書 03:36 陳醫師一開始也是不想當醫生？ 06:32 為何走上睡眠醫學之路 11:31 安眠藥的歷史 13:01 現代安眠藥很安全，但是...... 15:12 Z drug 15:38 安眠藥的「戰力圖」是什麼 18:03 褪黑激素 20:26 雙重食慾素接受器拮抗劑（DORA） 24:25 從睡眠生理聊到下午茶的歷史！ 27:38 失眠可以喝茶跟咖啡嗎？ 28:24 失眠其實「不是」睡不著的病？ 31:04 為什麼有些人要長期吃安眠藥？ 34:55 要怎麼減藥？ 37:10 好好吃藥的前提就是「學不吃藥的方法」 40:12 現實世界的用藥準則 📚 《好眠用藥寶典：當用則用、能省則省》https://www.books.com.tw/products/0011049692 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🏆 《心身難路上的身心科》 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 🍀 大家如果喜歡我們的節目，目前已經開放贊助，隨喜抖內～～https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting

    EP113 好眠用藥寶典 feat.陳錫中教授

  3. Jul 12

    迷你心身 67. 培瑜姊姊讀繪本（五）

    本集讀繪本系列提早一週上架，因為我們先前早已錄好要介紹的繪本，正是這個月初（2026年7月1日）過世的日本國寶級繪本大師「林明子」的代表作。我們希望趕快介紹這位影響了無數人的繪本作家！ 林明子辭世新聞：https://www.asahi.com/and/entertainment/16708405 各界悼念：https://www.facebook.com/share/1DQrbKP1nE/?mibextid=wwXIfr 📚 培瑜選書 📚 《小根和小秋》林明子作品，由影響培瑜很深的林真美老師翻譯：https://artouch.com/artco-kids/content-110413.html 《小貓玫瑰》https://children.moc.gov.tw/book/233702 Support this show: https://psychiatricroad.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clydakipz0g7s01055iau5l1j/comments Powered by Firstory Hosting

    迷你心身 67. 培瑜姊姊讀繪本（五）

  4. Jul 8

    EP112 選擇性緘默症 feat.邱姵寧醫師

    我們節目邁向越來越困難的題目了...... 在精神醫學當中比較少被提及的「選擇性緘默症」，又稱「選擇性不語症」，其實背後有著焦慮症的核心，也容易被忽視及延誤協助。 我們請到了專家邱姵寧醫師，來跟大家談談焦慮與選緘。 🍀 00:00 連下車都不敢講的緘默症 01:00 是在忘什麼詞？？？？？ 03:54 「選緘」真的可以選嗎 08:02 「行為抑制」的氣質 11:04 選緘家族？！ 16:03 無法在學校吃飯的孩子 19:25 只有最近親能講話 20:20 你要是看著他...... 21:26 討好長輩的小孩vs不開口的小孩 25:17 為什麼女生比較多？ 26:51 為什麼男生比較難？ 28:11 即使會講話了也不敢承認？！ 32:54 當選緘的小孩到了新環境 34:18 老師跟家長可以怎麼做 39:00 台灣選擇性緘默症協會（電子發票愛心碼9785）： http://selectivemutismtw.blogspot.com 🏆 《心身難路上的身心科》 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀 大家如果喜歡我們的節目，目前已經開放贊助，隨喜抖內～～https://reurl.cc/4LkNrR 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  5. Jul 5

    迷你心身 66. 終於要認真來講金門的景點了

    迷你心身 66. 終於要認真來講金門的景點了 上次徐志雲導覽的金門觀光，內容偏頗狹隘、伊于胡底，顯然無法滿足聽眾的好奇心，所以我們再聊一集！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

  6. Jul 1

    EP111 心中那個成熟穩定的大人

    你身邊有情緒穩定、成熟負責的人嗎？他們有什麼共同特質？他們是怎麼做到的？ 那，我們做不到，該怎麼辦？ 🍀 00:00 快樂是什麼？ 01:19 大人的話題有什麼 05:35 道歉與自我防衛 08:39 瑞士起司理論 13:05 徐志雲大學被羞辱 14:32 帶刺的人 16:14 正視自己的焦慮 18:10 你看什麼不爽？ 21:32 連486都出來了 23:49 什麼時候發脾氣沒用？ 26:10 對別人、對自己負責 28:44 對子女的期待 30:31 怎麼面對人生的失落 33:20 長期而穩定的失敗 36:01 這個全妝的背後要花多少時間 成熟大人的玩具 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/psychiatricroad ⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元 適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等… ⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元 適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等… ⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元 Support this show: https://psychiatricroad.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clydakipz0g7s01055iau5l1j/comments Powered by Firstory Hosting

  7. Jun 28

    迷你心身 65. 濟州島

    為什麼聊濟州島的旅遊，後來又會變成聊人怎麼扮成一隻雞？？？ Amy為了開會去了一趟濟州島，但旅途多舛，讓我們來聽聽她不幸的人生。 ❤️‍🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/psychiatricroad ⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元 適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等… ⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元 適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等… ⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元 Support this show: https://psychiatricroad.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clydakipz0g7s01055iau5l1j/comments Powered by Firstory Hosting

  8. Jun 24

    EP110 發人深省的痟婆要養小孩了 feat.敏迪

    敏迪是怎麼從複雜的家庭環境中長成現在的樣子？面對生養下一代的抉擇時，家長的人格特質還能複製嗎？ 從敏迪的成長經驗中，我們拉出了很多心理學跟親職教養的觀點。 這一集，敏迪就要來跟我們談談她生養小孩的規劃！ 🍀 00:00 敏迪為什麼不想「富養」小孩？ 05:39 遺忘的天賦 07:02 Big 5人格特質分類 09:36 敏迪這個賤人 12:01 溫度高一度就會醒來的Amy 13:38 坐牢的爸爸、當媽的姑姑 14:35 絕對多數的同志 16:47 我身邊有比我更辛苦的人啊 20:02 童年負向經驗 21:15 心理學中的「周哈里窗」 24:38 孩子的特質是先天還是後天的？ 30:53 能不能給我小孩一樣的賭場環境（？） 32:53 兩年後追蹤敏迪會不會打小孩 33:39 徐志雲不想聽的浪漫原因 36:16 敏迪否定了以前的自己 39:26 敏迪選讀跟心身難路最大的差異 42:05 台灣人都在討好外國人？ 46:21 這是兒童不宜的英語課 ✌🏻敏迪選讀 https://www.mindiworldnews.com/ ✌🏻【國際對話英語實戰課：英語溝通 × 臺灣韌性】https://twbar.cc/0AmSk 敏迪親自籌備、製作的全新課程！不只是一堂學英文的課，更是一堂教你「如何像外交官一樣思考」、直球對決臺灣國際處境、地緣政治，並培養英語韌性的深度溝通課！ 💋💋💋心身難路聽眾優惠：輸入【PSY450】再享450元折價優惠呦！ 加入會員，支持節目： https://psychiatricroad.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clydakipz0g7s01055iau5l1j/comments Powered by Firstory Hosting

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    2024 - 2026
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