心身難路上的身心科

徐志雲、Amy
  • 4.8 (28)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

正派經營的痰話性節目，榮獲第60屆金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」🏆！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ Amy與精神科醫師徐志雲，用荒謬又認真的方式，跟你聊聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。 警語：成人向節目，運動健身不宜收聽，危害安全，喪失鬥志。 抖內連結：https://reurl.cc/4LkNrR 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 12h ago

    EP117 陪伴青少年走過情緒低谷：家長如何辨識自殺警訊、理解壓力並善用資源

    孩子的情緒改變，是成長過程、還是求救訊號？這集從門診經驗出發，一起聊聊青少年自殺防治，以及家長如何及早發現、及時陪伴！ 💡簡單的幾個步驟，可能拯救一個人的生命。 「覺察」：多注意身邊親友的情緒與行為。 「詢問」：若親友情緒不佳或行為異常，主動詢問並表達關心。 「傾聽」：耐心傾聽對方的感受與想法，讓對方感受到理解和陪伴。 「求援」：協助對方尋求專業資源。 ❗若你現在身邊有人情緒低落，甚至有結束生命的想法時，請立即向以下資源尋求協助： ◎安心專線1925(依舊愛我) ◎臺北市自殺防治諮詢專線1999轉8858(幫幫我吧) ◎臺北市社區心理衛生中心諮詢專線02-33937885(請幫幫我) ◎臺北市政府自殺防治中心: https://tspc-health.gov.taipei/ ◎臺北市政府衛生局社區心理衛生中心: https://mental-health.gov.taipei/ ◎臺北市校園醫療網絡資源: https://tspc-health.gov.taipei/cp.aspx?n=39ECF2AF232F2CC6 🎁專屬好康別錯過！ 即日起至 2026/9/30，加入 LINE 活動帳號並完成互動遊戲，即可參加好禮抽獎 不只有最大獎 Switch 2等著你，前 300 名完成者還能直接拿禮券！ 👇點我加LINE👇 https://lin.ee/5VWSq2ey Powered by Firstory Hosting

    EP117 陪伴青少年走過情緒低谷：家長如何辨識自殺警訊、理解壓力並善用資源

  2. 3d ago

    迷你心身 71. 女人的指縫與口袋

    我們今天要來探討一個全球性的謎團，徐志雲跟Amy在此的價值觀簡直人鬼殊途（？） （照片是Amy的手） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

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  3. Aug 5

    EP116 我們是怎麼講錯話的？社會訊息處理模型SIP

    你是否曾經禍從口出？你是否後悔過自己不該講某些話？你是否被說是一個口不擇言的人、甚至很「白目」？ 我們是怎麼社交、怎麼決定人際交流的方式？我們跟人互動時，是不是未曾察覺自己的決策過程？ 這一集非常特別，徐志雲將運用一個發展心理學的理論，為大家解析日常生活的人際判斷！ 這集中間還發生各種突發狀況（？）堪稱本節目有史以來最具實況感（？）的一集，希望大家不要被我們煩死（？） 🍀 徐志雲諸事纏身，這集剪輯延誤了啦，抱歉就不寫大綱了大家自己聽～～ 社會訊息處理（Social Information Processing, SIP）模型，將社交互動拆解為六個連續階段： 線索編碼線索解釋目標設定反應生成評估決策行為執行 Crick, N. R., & Dodge, K. A. (1994). A review and reformulation of social information-processing mechanisms in children's social adjustment. Psychological Bulletin, 115(1), 74–101. https://doi.org/10.1037/0033-2909.115.1.74 這篇文獻已經被引用一萬次以上了，非常驚人～ Powered by Firstory Hosting

  4. Aug 2

    迷你心身 70. Amy變成酗酒芭比

    為什麼每年七月Amy都在爆炸？雖然我們還是維持正常頻率上架節目，但其實這段時間有一件大事會讓Amy變成酗酒芭比。 這不只是一場晚會，更是一次魔幻的相遇。我們會一起拍手歡笑，有時悄悄擦去眼角的淚。 這是一場屬於台灣 𝙇𝙂𝘽𝙏𝙌+ 社群的聚會，邀請你，加入我們～ 📣 2026 熱線募款晚會-高雄場 https://hotline.org.tw/civicrm/event/info?id=919&reset=1 🏫 時間：2026/08/15 18:30準時開課 （18:00開放入場）🏫 地點：國立科學工藝博物館南館演講廳（高雄市三民區九如一路797號） Powered by Firstory Hosting

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  5. Jul 29

    EP115 為了治療你的陰蝨請搬到高雄 feat.泌尿醫學會李嘉文醫師

    本節目一直以來都不吝跟聽眾聊「性」，這次我們找專家來談性病囉！常見的性傳染病有哪些？女性的性傳染病常被忽略，我們這集特別多談一些！ 這集我們還事先搜集了聽眾提問，一一來為各位解答！ 精彩影片：＂陰蝨錄＂ https://youtu.be/qZklLu1x-iE （本集由疾病管制署與泌尿科醫學會贊助播出） 🍀 00:00 醫生你的性器給我看 05:26 女生也可以看泌尿科嗎？ 07:30 也太多生殖器爛掉的照片了吧！ 09:56 好長壽的陰道滴蟲喔 13:16 女性的泌尿感染有哪些 15:15 在性器官上面調味 17:20 性行為跟眼睛的關係是什麼？ 19:18 跟泌尿科醫師說「我有一個朋友......」 20:31 甘露糖是不是智商稅？ 23:35 聽到陰蝨就癢起來了 30:17 又來一個龜頭 32:07 性病焦慮 34:03 HPV疫苗 37:28 沒有性器崇拜這種病！！ 39:57 梅毒 46:00 PrEP、PEP、DoxyPEP 49:32 M痘 51:30 舔肛會造成..... 53:34 練瑜伽可以改善泌尿系統嗎？ 54:26 頻尿怎麼辦？ 55:24 怎麼做攝護腺保養？ 💋性傳染病匿名諮詢與篩檢資源：https://gov.tw/22y（一對一諮詢服務，包含專線、E-mail、LINE@） 💋LINE搜尋官方帳號「疾管家」或「＠taiwancdc」，點選各種資源： 愛滋匿名篩檢院所性傳染病匿名諮詢地圖PrEP資源地圖PEP資源地圖愛滋病指定醫事機構地圖性健康友善門診院所愛滋自我篩檢地圖保險套自動服務機地圖💋2026年起13家一站式醫院+66家拓點醫療院所，提供「24歲(含)以下年輕族群或學生匿名梅毒快速篩檢服務」 💋各縣市保險套自動服務機設置地點：https://gov.tw/XGP 🏆 《心身難路上的身心科》 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  6. Jul 26

    迷你心身 69. 新的錄音介面好玩死了！

    因為我們是零庫存的搖搖欲墜節目，這一集是今天剛錄完馬上上架，我們錄音中還有證明這件事！ 節目做到兩年，我們終於痛下決心砸重本買錄音介面「RODE Caster Pro II」了～～ 徐志雲拿到新玩具愛不釋手，迫不急待跟大家分享有多好玩！！（無業配！） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

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  7. Jul 22

    EP114 選擇性緘默症：進階篇 feat.邱姵寧醫師

    延續了EP112，我們帶大家來到選擇性緘默症的進階版啦！請大家聽完也要來看下面邱醫師用心的補充喔～ 🍀 邱醫師補充說明「關於選擇性緘默症為何要有媽媽（家長）先陪同協助入校學習說話的原因」： 我們必須了解到說話這件事是一個很複雜的神經傳導機轉：首先我們顳葉的「Wernicke's語言區」開始理解家長所講的話，再傳到額葉的語言運動計劃區 「Broca’s 語言區」，再來傳到運動皮質區，命令我們的舌下神經、咽喉神經，動用到舌頭、口腔、臉部、聲帶，才發出聲音説話。 如果是選緘的個案，因為焦慮別人聽到自己說話的聲音，所以杏仁核過度激化，馬上啟動恐懼的機轉：交感神經刺激造成戰與逃的狀態；副交感神經若也過度失能，則會造成凍僵的狀態。因此在訓練説話時，如果可以媽媽在現場說話，則孩子說話的那一條神經傳導是通暢的。這時候加一個人進來聽孩子説話，我們只要應付交感神經或副交感過度激化的問題即可。 但如果沒有家長陪伴，我們就要同時啟動說話的神經傳導、和控制過度激化的交感副交感所帶來的身體作用，如心跳加快、呼吸急促、肌肉緊繃、甚至是凍僵等身體不適的情況，這樣實在是太困難了！ 所以媽媽的陪伴在場說話是非常重要的，歐洲的研究也都是一開始媽媽會去學校陪同訓練說話，直到個案在媽媽不在的時候也可以跟老師說話，媽媽才會離開學校、不用陪伴了。 💌 台灣選擇性緘默症協會（電子發票愛心碼9785）： http://selectivemutismtw.blogspot.com ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🏆 《心身難路上的身心科》 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 🍀 大家如果喜歡我們的節目，目前已經開放贊助，隨喜抖內～～https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting

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  8. Jul 19

    迷你心身 68. 小時候的學校環境

    你的國小同學記得你這個人嗎？在節目的一開頭，我們就發現就學環境的明顯差異！ 徐志雲是怎麼把Amy塑造成歧視者的？以前的幼稚園跟現在的幼兒園有什麼不同？ 還有還有～～如果您是林艾咪的小時同學，快來留言相認！！！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

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