Activation podcast

Nathalie Steffner
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hålla din hand när vi leder varandra hem, hem till våra hjärtan. Tillsammans kommer vi att lära oss hur vi kan acceptera vårt förflutna, hitta närvaro i stunden, och bygga hopp inför framtiden. Och vi gör det tillsammans, ett andetag i taget. Podden produceras av Dream & Breathe AB. Kontakt Alida Kanthe Head of Podcast Alida@dreamandbreathe.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 3d ago

    #096 Barnet inom dig uppfostrar barnet framför dig

    I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en av de mest osynliga sakerna som påverkar hur vi uppfostrar våra barn. Relationen till vårt eget inre barn. Kanske är du förälder och märker att vissa situationer väcker starkare känslor än du önskar. Att ditt barns ilska, ledsenhet eller motstånd ibland triggar något inom dig som känns större än stunden. Kanske vill du ge ditt barn något annat än det du själv fick med dig.  Mer trygghet, mer frihet, mer kärlek utan krav. Men tänk om det viktigaste du kan ge ditt barn inte handlar om vad du lär dem? Tänk om det handlar om vad du är villig att läka inom dig själv. I avsnittet delar Nathalie: Varför barn behöver känna att de är älskade för den de är – inte för vad de presterarHur vi kan hjälpa barn att känna, uttrycka och reglera sina känslor istället för att stänga av demVarför våra barn ofta blir speglar för vårt eget inre barn och de delar av oss som fortfarande längtar efter läkningHur vi kan stötta barn att behålla det som gör dem unika i en värld som ofta lär dem att anpassa sigDu uppfostrar inte bara barnet framför dig. Du möter också barnet inom dig. Och kanske börjar den största förändringen i samma stund som du slutar försöka skapa det perfekta barnet – och istället vågar möta dig själv. Kom, så tar vi nästa steg tillsammans – ett andetag i taget. The Money Activation Experience Hemsida Activaya Nathalies instagram Redigering & Musik: Isac Hammarbäck isac.hammarback@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min

  2. Jun 16

    #095 Din nästa nivå kräver att du slutar behöva alla andras godkännande

    I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en av de mest osynliga sakerna som håller människor tillbaka från att leva fullt ut. Behovet av att bli förstådd. Kanske känner du att du är redo för mer. Redo att ta större plats, följa en dröm, säga det du egentligen tänker eller skapa något som känns sant för dig. Men ändå tvekar du. Inte för att du saknar potential. Inte för att du saknar kunskap. Utan för att en del av dig fortfarande väntar på att andra ska förstå, hålla med eller ge sitt godkännande. Men tänk om din nästa nivå inte kräver mer självsäkerhet? Tänk om den kräver att du slutar be om lov. I avsnittet delar Nathalie: Varför behovet av att bli förstådd ofta håller oss tillbaka mer än brist på pengar, kunskap eller möjligheterHur vi omedvetet anpassar oss för att passa in – och vad det kostar ossVarför människor inte behöver förstå din vision för att den ska vara sannHur rädslan för att bli dömd begränsar både din synlighet och din expansionVarför frihet börjar i samma stund som du slutar göra dig själv mindre för att andra ska känna sig bekvämaDu kom inte hit för att övertyga alla andra om vem du är. Du kom hit för att bli mer av dig. Kom, så tar vi nästa steg tillsammans – ett andetag i taget. The Money Activation Experience Hemsida Activaya Nathalies instagram Redigering & Musik: Isac Hammarbäck isac.hammarback@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    22 min

  3. Jun 9

    #094 Det här är varför universum inte visar dig hela din väg

    I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som så många bär på men sällan sätter ord på. Behovet av att se hela vägen innan du vågar ta första steget. Kanske vet du att något större väntar på dig. Men utan en karta som visar exakt hur, när och vart – så fryser du fast. Du analyserar, kontrollerar och skjuter upp. Men tänk om det inte är lathet som håller dig tillbaka?  Tänk om det är att du försöker känna dig säker – innan du börjar leva. I avsnittet delar Nathalie: Varför hjärnan är designad för överlevnad – inte för expansionVarför universum ofta bara visar dig nästa steg, inte hela kartan – och varför det är exakt så det ska varaVarför kontroll ofta är rädsla i förklädnadHur klarhet nästan alltid kommer efter rörelse – inte före denVarför du inte är sen, inte förlorad och inte fel – utan mitt i ditt becomingDu behöver inte ha hela planen. Du behöver bara ta nästa sanna steg. Kom, så går vi det tillsammans – ett andetag i taget. Hemsida Activaya Nathalies instagram Redigering & Musik: Isac Hammarbäck isac.hammarback@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min

  4. Jun 2

    #093 Du är inte rädd för sociala medier – du är rädd för att bli sedd

    I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en rädsla som många bär på – men få förstår vad den egentligen handlar om. Kanske har du känt längtan efter att dela mer av dig själv. Att starta företaget, uttrycka dina idéer, skapa innehåll eller följa det där kall som viskar att du är här för något större. Men varje gång du ska trycka på publicera händer något. Hjärtat slår snabbare. Kroppen spänner sig. Tankarna börjar ifrågasätta. Vad ska folk tänka? Tänk om jag gör bort mig? Vem tror jag att jag är? Men tänk om du aldrig varit rädd för sociala medier. Tänk om du egentligen bara varit rädd för att bli sedd. I avsnittet delar Nathalie: Varför hjärnan ofta tolkar synlighet som faraHur du slutar spela en roll och börjar uttrycka din sanningHur du hjälper nervsystemet att känna trygghet i att ta platsVarför ditt uttryck kanske inte bara är content – utan en del av ditt kallDu kom inte hit för att gömma dig. Du kom hit för att bli sedd. Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget. Hemsida Activaya Nathalies instagram Redigering & musik: Isac Hammarbäck Kontakt: isac.hammarback@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min

  5. May 26

    #092 King Energy vs Prince Energy

    Det här avsnittet är för dig som är man – och för dig som vill förstå maskulin energi på riktigt. Nathalie delar skillnaden mellan Prince Energy och King Energy.  Inte om att vara alfa, hård eller dominant. Det handlar om självledarskap, mognad och trygghet. Om skillnaden mellan en man som fortfarande söker sitt värde utanför sig själv – och en man som redan känner det inifrån. Prince Energy frågar: Hur ser jag ut nu?  King Energy frågar: Vem är jag? Avsnittet avslutas med en aktivering där du får möta den yngre versionen av dig som fortfarande försöker förtjäna sitt värde – och ta honom med dig hela vägen in i din kung-energi. I avsnittet delar Nathalie: Varför Prince Energy nästan alltid handlar om rädsla – inte om karaktärsbristerVad som skiljer en kung från en prins i relationer, karriär och ledarskapVarför sann styrka är att kunna sitta ensam med sig själv utan att flyHur medvetenheten om din energi är nyckeln till förändringen du sökerVärlden behöver fler män i sin king energy. Inte för att dominera – utan för att stå kvar. Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget. Hemsida: https://www.dreamandbreathe.se/ Activaya: https://activaya.se Nathalies instagram: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Activation Podcast på instagram: https://www.instagram.com/activationpodcast/ Redigering & musik: Isac Hammarbäck Kontakt: isac.hammarback@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    20 min

  6. May 26

    #091 Queen Energy vs Princess Energy

    I det här avsnittet delar Nathalie ett koncept som kom till henne via en vän – och som hon sedan dess inte kan sluta se, varken hos sig själv eller hos andra. Det handlar om skillnaden mellan Princess Energy och Queen Energy. Inte om vad du gör, utan om var du gör det ifrån. Ur rädsla och behov av att bli vald – eller ur trygghet och förmågan att välja dig själv. Princess Energy frågar: Älskar du mig?  Queen Energy frågar: Älskar jag hur jag känner mig här? Avsnittet avslutas med en djup aktivering där du får möta den yngre versionen av dig som fortfarande väntar på räddning – och ta henne i handen hela vägen hem till tronen. I avsnittet delar Nathalie: Vad Princess Energy egentligen handlar om – och varför ingen av oss är immun mot denVarför Queen Energy inte är kall eller dominant – det är trygghetHur du kan börja se dig själv ärligt, utan att döma det du hittarVarför förändringen alltid börjar med medvetenhetDu behöver inte bli en annan kvinna. Du behöver bara komma ihåg att du redan är en. Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget. Hemsida: https://www.dreamandbreathe.se/ Activaya: https://activaya.se Nathalies instagram: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Activation Podcast på instagram: https://www.instagram.com/activationpodcast/ Redigering & musik: Isac Hammarbäck Kontakt: isac.hammarback@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min

  7. May 19

    #090 Om du känner att du är menad för något större – så är du det

    I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något hon länge burit på – och nu äntligen slutat be om ursäkt för. Kanske har du suttit vid ett fönster och känt att det måste finnas mer än det här – inte för att ditt liv är dåligt, utan för att någonting i dig inte kan sluta höra viskningen.  Och kanske, precis när du känt det starkast, har tanken kommit efter.  Inte ska väll jag? Vem tror jag att jag är? Men tänk om den längtan inte är ett problem. Tänk om den är din kompass. Nathalie delar sin övertygelse om att visioner väljer sina människor – att vissa drömmar kommer till dig för att de kan komma genom dig. Och att du inte behöver veta exakt hur. Du behöver bara sluta springa ifrån det. Avsnittet avslutas med en djup aktivering där du får lägga ner rädslor, gamla identiteter och behovet av att göra dig liten – och i stället kliva igenom portalen mot den version av dig som redan vet. I avsnittet delar Nathalie: Varför längtan efter något större inte är ego – det är livskraftHur universum kommunicerar med dig genom en känsla i kroppenVarför du inte behöver förtjäna ditt kall – bara sluta hålla tillbaka detVarför andra alltid försöker få dig att stanna på den nivå där de känner sig tryggaDu fick inte den där längtan för att torteras av den. Du fick den för att den vet vägen. Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget. Hemsida: https://www.dreamandbreathe.se/ Activaya: https://activaya.se Nathalies instagram: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Activation Podcast på instagram: https://www.instagram.com/activationpodcast/ Redigering & musik: Isac Hammarbäck Kontakt: isac.hammarback@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min

  8. May 12

    #089 The universe moves when you align

    I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en av de mest transformerande insikter hon bär med sig – och som hon nu lever fullt ut. Det är ett avsnitt om vad som händer när du äntligen slutar hålla emot. För alignment handlar inte om att säga rätt saker eller tänka positivt.  Det handlar om när det du känner, det du tror, det du säger och det du gör börjar matcha varandra. En resonans. En sanning inifrån och ut. Och när du är där – där på riktigt, så börjar livet svara. För att din energi, dina beslut och ditt nervsystem äntligen drar åt samma håll.  Du börjar se möjligheter som alltid har funnits. Dörrarna öppnas inte för att du tvingar dem – utan för att du äntligen är tydlig. Nathalie delar också sin egen resa: flytten till Thailand, beslutet som förändrade allt och varför hon inte fick några svar förrän hon var redo att ta emot dem. Avsnittet avslutas med en kraftfull aktivering där du får stiga in i den version av dig som redan lever i alignment – och låta den versionen flytta hem till kroppen. I avsnittet delar Nathalie: Vad alignment verkligen innebär – och varför det inte är magi utan resonansHur RAS och kvantfysik förklarar varför din inre värld skapar din yttreVarför ett reglerat nervsystem är nyckeln till att höra din intuitionHur hon personligen upplevde vad som händer när man slutar splittra sin energiDu manifesterar inte från ord. Du attraherar från din identitet. Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget. Hemsida: https://www.dreamandbreathe.se/ Activaya: https://activaya.se Nathalies instagram: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Activation Podcast på instagram: https://www.instagram.com/activationpodcast/ Redigering & musik: Isac Hammarbäck Kontakt: isac.hammarback@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35 min
See All (96)

About

Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hålla din hand när vi leder varandra hem, hem till våra hjärtan. Tillsammans kommer vi att lära oss hur vi kan acceptera vårt förflutna, hitta närvaro i stunden, och bygga hopp inför framtiden. Och vi gör det tillsammans, ett andetag i taget. Podden produceras av Dream & Breathe AB. Kontakt Alida Kanthe Head of Podcast Alida@dreamandbreathe.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Nathalie Steffner
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    96
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Dream & Breathe AB
  • Show Website
    Activation podcast

You Might Also Like