“Ik ben Nanja en ik ben alcoholist.” Na de kliniek heb ik die zeven woorden talloze keren uitgesproken, in elke sessie en in elke AA-meeting. Ze voelden toen al ongemakkelijk, maar ik kon nog niet benoemen waarom. In deze aflevering vertel ik hoe ik mijn eigen woorden vond. Ook leg ik uit waarom ik mezelf geen alcoholist meer noem, en waarom dat label jou misschien meer tegenhoudt dan helpt. In deze aflevering: Waarom woorden ertoe doen: wat je tegen en over jezelf zegt, bepaalt hoe je naar jezelf kijktWat de AA en de twaalf stappen mij wél hebben gebracht, en waar het voor mij begon te wringenHoe Quit Like a Woman van Holly Whitaker me liet zien dat de AA in de jaren dertig door mannen en voor mannen is bedachtWaarom een programma dat je ego klein wil maken niet werkt als je je al jarenlang klein voeltHet gesprek met Bas in de auto op weg naar Frankrijk, het moment waarop ik voor het eerst mijn stem vondWaarom we bij geen enkele andere drug een label op de persoon plakken, en wat dat doet met schuld en schaamteDe belangrijkste boodschap die ik je wil meegeven: Je hoeft jezelf geen alcoholist te noemen om iets te mogen veranderen aan je relatie met alcohol. Ik was verslaafd en dat zal ik nooit ontkennen. Maar ik raakte verslaafd aan een verslavend middel, en dat zegt niets over mijn karakter. Houdt de angst voor dat label je tegen om erover te praten of hulp te zoeken? Weet dan dat het anders kan en dat je op je eigen gevoel mag vertrouwen. Stel jezelf betere vragen. Vraag niet “ben ik een alcoholist?”, maar “ben ik vrij?” Er zijn meerdere wegen uit de greep van alcohol, en jij mag het pad kiezen dat bij jou past. Links & info Genoemd in deze aflevering: Quit Like a Woman van Holly Whitaker, This Naked Mind van Annie Grace en Hongerige geesten van Gabor Maté. Bekijk alle informatie het groepsprogramma van Fixatie naar Vrijheid op https://over-invloed.nl/groep-fixation-to-freedom/ Download het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?' voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn. Mijn boek Blij Alcoholvrij is nu verkrijgbaar! Daarin deel ik nog meer persoonlijke verhalen, inzichten en perspectieven om je te helpen je relatie met alcohol duurzaam te veranderen. Niet vanuit wilskracht, maar door het verlangen ernaar kwijt te raken. Bestel het boek hier. Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten. 💛 Gemaakt in samenwerking met Podcast Queen – podcastqueen.nl Muziek: Bright Ideas door Shane Ivers - https://www.silvermansound.com alcoholist, label alcoholist, stigma alcoholverslaving, stoppen met drinken, alcoholvrij leven, AA, Anonieme Alcoholisten, twaalf stappen, verslavingszorg, alternatief voor AA, Quit Like a Woman, Holly Whitaker, This Naked Mind, Gabor Maté, Hongerige geesten, alcoholverslaving vrouwen, schaamte en alcohol, relatie met alcohol veranderen, vrouwen en alcohol, sober curious, nuchter leven, Blij Alcoholvrij, Nanja van Vliet, Over Invloed, podcast alcohol
