Manipuliefde, de podcast

Marte van Os
  • 0.0 (0)
  • Relationships
  • Updated Weekly

In deze wekelijkse podcast ontcijfert Marte van Os de verborgen patronen van manipulatie, narcisme en dwingende controle. Ze brengt helderheid in de gaslight-verwarring en laat zien wat er écht schuilgaat achter het onvoorspelbare gedrag van een toxische partner: de woede en het "verlies van controle", maar ook die momenten van ogenschijnlijke kwetsbaarheid en zorgzaamheid die je telkens laten twijfelen en hopen. Marte neemt je mee in solo-afleveringen en gesprekken met andere ervaringsdeskundigen en experts op het gebied van o.a. intieme terreur, co-ouderschap en onveilige scheidingen.

  1. 5d ago

    Speaking up & haat reacties : wat niemand ziet

    Als iemand die een leven lang veiligheid vond in zichzelf onzichtbaar maken en vooral niemand ongemakkelijk laten voelen: hoe ga ik om met de angst om me uit te spreken over narcisme en mishandeling? En met de haatreacties die ik daarop krijg? In deze persoonlijke aflevering deel ik hoe het is om een recovering people pleaser en fawner te zijn met een groot online bereik. Ik neem je mee in mijn proces van speaking up, omgaan met kritiek, online haat en zichtbaarheid. ⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠  Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

  2. Jul 22

    Help, een dierbare zit in een toxische relatie: wat kun je doen?

    Je hoort de verhalen en je nekharen gaan ervan overeind staan. Voor jou is het glashelder: er is sprake van manipulatie, gaslighting, controle of misschien zelfs mishandeling. Maar hoe voorzichtig je het ook probeert aan te kaarten, de ander lijkt het niet te zien. Of verdedigt de partner. Hoe meer je probeert te helpen, hoe groter de afstand die ontstaat tussen jullie. Je wil diegene wakker schudden, beschermen, weghalen uit de relatie. Alleen.. zo werkt het helaas meestal niet. In deze aflevering ontdek je: Wat je beter niet kunt doenWat wél helpend kan zijnWaarom het zo moeilijk is om uit een toxische relatie te stappenHoe je op een veilige manier zaadjes kunt plantenWat je kunt doen als iemand er (nog) niet over wil pratenHoe je jezelf beschermt wanneer je de verhalen niet langer aankuntWelke grenzen je kunt stellen als je zelf in een onveilige of narcistische relatie hebt gezeten Deze aflevering is voor iedereen die machteloos toekijkt hoe iemand van wie je houdt langzaam zichzelf kwijt raakt in een destructieve relatie. ⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠. Cursus ⁠Méér dan Gaslighting⁠: kortingscode podcast10 voor 10% korting.  ⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

  3. Jul 15

    De narcist verbreekt de relatie: hoe zit dit?

    Wanneer we het hebben over manipulatie, narcisme en dwingende controle.. dan hoor je vaak over hoovering: een ex die je blijft benaderen, je terug probeert te trekken of niet accepteert dat de relatie voorbij is. Maar wat als dat juist uitblijft? Wat als de narcistische of manipulatieve partner is die de relatie beëindigt? Je dumpt. Je blokkeert. En vervolgens compleet uit je leven verdwijnt. Dan slaan de twijfels vaak keihard toe: Was het dan wel narcisme of psychische mishandeling?Ben ik misschien toxisch?Als ik het slachtoffer was, waarom probeert hij/zij me dan niet terug te krijgen? In deze aflevering ontdek je: Waarom een manipulator zélf de relatie kan beëindigenWat ‘narcissistic supply’ is en welke rol dit speeltWaarom blokkeren ook een manipulatietactiek kan zijnWaarom het ontbreken van hoovering géén bewijs is dat het geen narcisme of manipulatie wasHoe hoovering soms pas maanden of jaren later plaatsvindtOp welke signalen je kunt vertrouwen als je twijfelt aan wat er is gebeurd Volg Manipuliefde op Instagram. Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠hier⁠⁠. Cursus Méér dan Gaslighting: kortingscode podcast10 voor 10% korting. ⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠: een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

  4. Jul 8

    Narcistische ouder als enige stabiele factor in haar leven: Selina vertelt

    Selina groeide op met fysieke en psychische mishandeling door haar moeder. Als tiener nam ze zelf de moedige beslissing om naar de jeugdzorg te gaan. Later herstelde ze het contact met haar vader. In eerste instantie voelde hij als een veilige haven. Maar langzaam sloeg dat om. De controle nam toe. Gaslighting. Emotionele chantage. Vernietigende kritiek. In deze aflevering vertelt Selina Ligero hoe ze zich wist los te maken uit deze destructieve dynamiek en stap voor stap de regie over haar eigen leven terugnam. We hebben het over de impact van kindermishandeling, contact verbreken met een destructieve ouder, en hoe traumaverwerking er ook uit kan zien. Tegenwoordig runt Selina een succesvol bedrijf, volgde ze een filmopleiding en maakte ze een korte film over dwingende controle. Een verhaal over verlies, veerkracht en de vrijheid die ontstaat wanneer je kiest voor jezelf. Volg Selina op Instagram of bekijk haar website. ⁠Volg Manipuliefde op Instagram. ⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠hier⁠. ⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠: een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

  5. Jul 1

    Als kind behandeld worden in je relatie: infantilisatie

    Veel vormen van manipulatie en mishandeling schreeuwen niet. Ze fluisteren. Infantilisatie is daar een voorbeeld van. Van "laat mij dat maar doen" tot je "schattig" noemen wanneer je boos bent: het lijken kleine dingen, maar samen kunnen ze een ongelijke machtsverhouding creëren. In deze aflevering ontdek je hoe infantilisatie werkt, waarom het zo schadelijk is en hoe je deze red flag van dwingende controle en emotionele mishandeling leert herkennen. Volg Manipuliefde op Instagram. Benieuwd naar 1:1 coaching? Plan hier een vrijblijvende kennismaking. Meer info over de coaching sessies vind je hier. Het Manipuliefde Kwartet: een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

  6. Jun 24

    Zijn trauma is niet jouw verantwoordelijkheid

    Je ziet zijn/haar trauma. De verslaving. Het verdriet. De moeilijke jeugd. De hechtingsproblemen. En je ziet geen pleger van mishandeling, narcistisch misbruik of dwingende controle. Je ziet iemand met diepe wonden. En dus voelt het alsof het jouw taak is om diegene te helpen helen. Maar klopt dat wel? (Spoiler: nee!) In deze aflevering bespreek ik: Waarom ik mijn abusive exen niet wilde redden, maar wel wilde helpen helen. En of daar verschil tussenzitWaarom zoveel slachtoffers zich verantwoordelijk voelen voor het welzijn van hun partner of exHoe een narcist gaslighting inzet om zijn/haar trauma uit te melkenWaarom trauma gedrag kan verklaren, maar mishandeling nooit rechtvaardigtWat er nodig is om toxisch gedrag te veranderenDat voor jezelf kiezen je geen slecht mens maaktWil je helderheid krijgen over wat er in jouw relatie speelt of ondersteuning bij het loskomen van de relatie? ⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier⁠⁠⁠⁠⁠ voor meer info over mijn 1:1 coaching en ⁠⁠⁠⁠hier voor een vrijblijvende kennismaking⁠⁠⁠⁠.

  7. Jun 17

    Hoe weet je of iemand gaat mishandelen? De belangrijkste waarschuwingssignalen

    Kun je voorspellen of iemand abusive zal worden? Niet met 100% zekerheid. Maar dat betekent niet dat er geen waarschuwingssignalen zijn. En hoe eerder je deze patronen leert herkennen, hoe beter je jezelf kunt beschermen tegen controle en partnergeweld. In deze aflevering bespreek ik de 16 belangrijkste rode vlaggen die vaak leiden tot mishandeling, narcistisch misbruik en dwingende controle. Gebaseerd op het werk van Lundy Bancroft, auteur van Why Does He Do That? Blijf je achter met de vragen: Is dit manipulatie? Ligt het ook niet aan mij? Is dit normaal, of toxisch en mishandeling? De cursus ⁠Méér dan Gaslighting⁠ geeft antwoord op je vragen. Gebruik kortingscode podcast10 voor 10% korting. Wil je persoonlijk sparren over jouw situatie of helderheid krijgen over wat er in jouw relatie speelt? Je kunt ook een 1-op-1 sessie met me boeken. ⁠⁠⁠⁠Klik hier⁠⁠⁠⁠ voor meer info over mijn coaching en ⁠⁠⁠hier voor een vrijblijvende kennismaking⁠⁠⁠.

  8. Jun 10

    "Maar hij bedoelt het niet zo..." Hoe je stopt met rode vlaggen goedpraten

    "Hij houdt echt van me... maar hij dreigt met andere vrouwen naar bed te gaan als ik geen zin heb in seks." "Ze is een goed persoon... maar ze noemt me een walgelijke loser tijdens ruzies." Klinkt tegenstrijdig? Toch zijn dit precies de verhalen die veel mensen zichzelf vertellen wanneer ze te maken krijgen met manipulatie, narcisme of huiselijk geweld. In deze aflevering leer je: Wat radicale acceptatie is, en wat het juist niet isWaarom het goedpraten van rode vlaggen een vorm van zelfbescherming kan zijnHoe cognitieve dissonantie jouw herstel in de weg staatHoe radicale acceptatie kan helpen om los te komen van verwarring, zelftwijfel en traumabinding Een concrete oefening die je helpt om de werkelijkheid helderder te zien Blijf je achter met de vragen: Is dit manipulatie? Ligt het ook niet aan mij? Is dit normaal, of toxisch en mishandeling? De cursus ⁠Méér dan Gaslighting⁠ geeft antwoord op je vragen. Gebruik kortingscode podcast10 voor 10% korting. Wil je persoonlijk sparren over jouw situatie of helderheid krijgen over wat er in jouw relatie speelt? Je kunt ook een 1-op-1 sessie met me boeken. ⁠⁠⁠⁠Klik hier⁠⁠⁠⁠ voor meer info over mijn coaching en ⁠⁠⁠hier voor een vrijblijvende kennismaking⁠⁠⁠.

See All (46)

About

In deze wekelijkse podcast ontcijfert Marte van Os de verborgen patronen van manipulatie, narcisme en dwingende controle. Ze brengt helderheid in de gaslight-verwarring en laat zien wat er écht schuilgaat achter het onvoorspelbare gedrag van een toxische partner: de woede en het "verlies van controle", maar ook die momenten van ogenschijnlijke kwetsbaarheid en zorgzaamheid die je telkens laten twijfelen en hopen. Marte neemt je mee in solo-afleveringen en gesprekken met andere ervaringsdeskundigen en experts op het gebied van o.a. intieme terreur, co-ouderschap en onveilige scheidingen.

Information

  • Creator
    Marte van Os
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    46
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Marte van Os
  • Show Website
    Manipuliefde, de podcast

You Might Also Like