Moon｜療癒小時光

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透過我從低谷走出的真實故事，陪你走一段 願我能成為你夜晚裡的月光 照亮你想前往的地方🌙 歡迎追蹤我的IG：moonlight_heal_ 期待與你相遇 © Moon 2025-2026 版權所有 本節目內容（音訊、文字、影像）均屬真實故事原創，受著作權法保護。未經書面授權，嚴禁任何形式之轉載、改寫、商業利用、公開播放、或投入 AI 模型訓練與生成。侵權必究。 也願世界越來越溫暖。🌙 -- Hosting provided by SoundOn

  1. Sep 25

    最終回｜寫給20年前、20年後與今天的自己🌙

    一年前的中秋節， 《Moon｜療癒小時光》開播了。 一年後的中秋節， 我決定在這裡，為它畫下一個句點。 最後一集， 我想寫封信給20年前的自己， 也寫給20年後的自己，和今天的我。 謝謝過去的自己，一直沒有放棄； 也謝謝現在的自己，走過這一年所有的改變。 也謝謝這一年， 願意聽我說故事的你們。 如果曾經有某一集， 在你需要的時候陪伴過你； 讓你更珍惜身邊的人、 多了一點點力量， 或是更知道如何陪伴一個正在低谷或病程裡的人， 那麼這一年的相遇， 就已經很值得了。 Moon小月，下台一鞠躬。 我們有緣再會！ Moon｜療癒小時光 最終回｜寫給20年前、20年後與今天的自己🌙 #Moon療癒小時光 #最終回 #寫給自己的信 #生命紀錄 #謝謝陪伴過我的大家 #我上上週的雞籠山登頂照 © Moon 2026 版權所有 本節目內容（音訊、文字、影像）均屬真實故事原創，受著作權法保護。未經書面授權，嚴禁任何形式之轉載、公開播放、商業利用、仿聲或投入 AI 模型訓練與生成。侵權必究。 -- Hosting provided by SoundOn

    最終回｜寫給20年前、20年後與今天的自己🌙

  2. Sep 12

    S4EP6｜原來，我還是我🌙

    這兩個星期，我慢慢感覺自己正從放療結束後的孤單裡，一點一點站起來。療程結束了，也不再每天有醫師、護理師和放射師陪著我往前走，回到自己的生活後，那份突然只剩下自己的感覺，比我想像中更難適應。 嗓音變了的我，卻被半年沒見的視障按摩師從聲音認了出來；在擎天崗看著小牛追著媽媽喝奶，我發現自己還會笑；我重新騎上腳踏車，也在整理十年聽損科教專案的回憶時，重新看見自己曾經留下的痕跡。 當我以為自己快消失時，世界重新認出了我。 原來，我不是正在凋謝，只是在經歷一場很大的風雨。 原來，我還是我。 這是一集獻給未來自己的聲音記事，也是一份留給我的孩子們的禮物。 如果未來某一天，我再次跌倒，希望重新聽見這段聲音時，還能記得 — 我曾經很害怕、很孤單，也曾經覺得自己破碎了；但我還是一步一步站了起來，重新願意出發。 #Moon療癒小時光 #原來我還是我 #生命紀錄 #療程後的孤獨 #慢慢站起來 Moon｜療癒小時光 S4EP6｜原來，我還是我🌙 © Moon 2026 版權所有 本節目內容（音訊、文字、影像）均屬真實故事原創，受著作權法保護。未經書面授權，嚴禁任何形式之轉載、公開播放、商業利用、仿聲或投入 AI 模型訓練與生成。侵權必究。 -- Hosting provided by SoundOn

    S4EP6｜原來，我還是我🌙

  3. Aug 30

    S4EP5｜破碎的我

    過去的半年， 我一直在承受失去。 有些，我接受了。 有些，我到現在還不知道， 該怎麼接受。 如果是以前的我， 可能會等自己重新站起來， 才把這個故事說出來。 但這一次，我想留下此刻的自己。 一個很孤單、很破碎， 還沒有飛起來的小月。 我不知道雨什麼時候會停， 也不知道當那些曾經構成我的東西， 一個一個消失以後， 剩下來的我，是誰。 今天， 我不想急著看到陽光。 只想好好地，淋這一場雨。 #Moon療癒小時光 #破碎的我 #生命紀錄 #允許自己難過 #失去 -- Hosting provided by SoundOn

    S4EP5｜破碎的我

  4. Aug 16

    S4EP4｜單向愛也是愛，撒哈拉沙漠帳篷男孩

    有的人來到你的生命中，是為了讓你學會放下； 有的人，是為了讓你知道你值得； 有的人，則是為了分離而與你相遇。 前年，在撒哈拉沙漠旅行時， 我遇見了一個男孩。 離開沙漠之後， 他開始每天向我告白。 而我，也拒絕了他很久。 後來，他不再說愛， 只是安靜地留在遠方， 偶爾問我過得好不好， 默默看著我的生活。 直到一年後， 我竟然在一場摩洛哥座談會的簡報裡， 再次看見了他的照片。 那一刻，我突然明白—— 也許有些相遇， 從來不是為了讓兩個人走到一起。 而是為了讓我們在生命的某個時刻知道： 原來，我值得被愛。 也因為理解了他對我的感情， 我才終於能夠重新看待， 自己生命裡曾經有過的那些單向的愛。 原來，單向的愛也是愛。 七夕前夕， 想和你分享這個關於相遇、愛與放下的故事。 而，你的生命中， 是否也曾有過一個， 即使沒有陪你走到最後， 卻曾經喚醒你的相遇？🌙 🌙 Moon｜療癒小時光 S4EP4｜單向愛也是愛，撒哈拉沙漠帳篷男孩 #Moon療癒小時光 #單向的愛也是愛 #撒哈拉沙漠 #愛與放下 #生命中的相遇 謝謝戴著粉紅色頭巾的，撒哈拉沙漠帳篷男孩，與其友人同意我使用這張照片。也謝謝，去年「旅讀@摩洛哥」座談會的專家，在會後同意我拍攝這張簡報。 這是一份美好的遇見，謝謝你們🥹 © Moon 2026 版權所有 本節目內容（音訊、文字、影像）均屬真實故事原創，受著作權法保護。未經書面授權，嚴禁任何形式之轉載、公開播放、商業利用、仿聲或投入 AI 模型訓練與生成。侵權必究 -- Hosting provided by SoundOn

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  5. Aug 2

    S4EP3｜你愛的是靈魂還是性別

    多年前，電影《丹麥女孩》讓我第一次更靠近跨性別者的生命故事。 我也想起大學時，一位曾哭著向我坦白自己喜歡男生的學弟。那是一個還很少有人敢公開出櫃的年代；多年後，他終於得到家人的理解，也在美國與相愛的人結婚。 過去的我，一直以為自己只是支持多元性別。 直到離婚後，卻發現第一個讓我心動的人，竟然是一位女生。 雖然那是一段沒有後來的故事， 但我很開心，自己曾經擁有那份真實而美好的心動。 也讓我知道，原來我的心是敞開的。 或許，愛從來不是性別、年紀、種族或宗教。 而是在人海裡， 一個靈魂認出了另一個帶著相同香氣與光芒的靈魂。 這一集，想和你聊聊愛、標籤與自由。 也願有一天，我們都能生活在一個不急著替彼此下定義，而是更願意理解每一種愛的世界。 🌙 Moon｜療癒小時光 S4EP3｜你愛的是靈魂，還是性別？ #Moon療癒小時光 #多元性別 #愛的自由與流動 #沒有標籤的世界 #理解與包容 © Moon 2026 版權所有 本節目內容（音訊、文字、影像）均屬真實故事原創，受著作權法保護。未經書面授權，嚴禁任何形式之轉載、公開播放、商業利用、仿聲或投入 AI 模型訓練與生成。侵權必究 -- Hosting provided by SoundOn

    S4EP3｜你愛的是靈魂還是性別

  6. Jul 19

    S4EP2｜那些在病程中把我接住的愛

    前兩天， 朋友傳給我一段安海瑟薇分享早發性白內障的影片。 而我也開始想起， 這一路走來，那些只有生病之後，才看見的風景。 有些風景，是眼睛看到的。 有些風景，是心裡感受到的。 治療的路上， 醫護人員、朋友、家人， 還有一句句簡單的關心，都一次又一次把我接住。 我才發現，真正陪伴我們走過療程的， 是這些一個個伸出手的人。 這一集，想和你分享這段療程裡， 那些讓我一直記在心裡的愛與溫暖。 #Moon療癒小時光 #乳癌日記 #白內障手術 #愛與陪伴 #那些把我接住的人 Moon｜療癒小時光 S4EP2｜那些在病程中把我接住的愛🌙 © Moon 2026 版權所有 本節目內容（音訊、文字、影像）均屬真實故事原創，受著作權法保護。未經書面授權，嚴禁任何形式之轉載、公開播放、商業利用、仿聲或投入 AI 模型訓練與生成。侵權必究 -- Hosting provided by SoundOn

    S4EP2｜那些在病程中把我接住的愛

  7. Jul 6

    S4EP1｜乳癌、白內障日記2 - 照顧自己也需要練習

    乳癌手術後，我開始了放射線治療。 而在放療前兩天， 我又完成了早發性白內障手術。 左邊開刀的乳房不能壓， 右邊開刀的眼睛也不能壓。 所以，我不能左睡，也不能右睡。 眼睛怕水、怕汗、怕雨水， 放療的標記也要小心照顧。 突然之間， 連睡覺、洗頭、洗澡， 還有走在夏天的路上， 都變成了需要重新學習的小事。 這一集， 想和你分享乳癌放療， 與白內障術後的真實生活經驗。 還有在一場又一場的治療之間， 我再次看見的。 那些很小、很細微， 卻讓人心裡暖暖的愛與關心。 而我胸前的放療標線， 也都是專屬於我的戰士記號💪🏼 🌙 Moon｜療癒小時光 S4EP1｜原來，好好照顧自己也需要練習 #Moon療癒小時光 #乳癌日記 #白內障手術 #療程中學會照顧自己 #戰士標記 © Moon 2026 版權所有 本節目內容（音訊、文字、影像）均屬真實故事原創，受著作權法保護。未經書面授權，嚴禁任何形式之轉載、公開播放、商業利用、仿聲或投入 AI 模型訓練與生成。侵權必究 -- Hosting provided by SoundOn

    S4EP1｜乳癌、白內障日記2 - 照顧自己也需要練習

  8. Jun 21

    S3EP4｜我的早發性白內障：術前的告白

    十天前， 眼科醫生告訴我， 我的早發性白內障惡化速度比預期更快。 於是， 在乳癌手術後一個半月， 放射線治療開始的前夕， 我又即將迎來另一場手術。 這一集， 想和你分享我的早發性白內障， 我發現的過程，與術前的準備 以及那些在疾病裡， 讓我流下眼淚的溫暖時刻。 🌙 Moon｜療癒小時光 S3EP4｜我的早發性白內障：術前的告白 #Moon療癒小時光 #早發性白內障 #白內障術前準備 #生命中的溫暖 #療癒成長 -- Hosting provided by SoundOn

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