Das Leben eben – der Psychotherapie Podcast

H. Schulz, J. Röthig, D. Feldhus
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Freut euch: auf den Psychotherapie Podcast mit echten, anonym eingesandten Fällen aus dem Alltag. Die Psychotherapeut*innen Henny, Juliane und Dennis stellen Hypothesen auf, beleuchten Muster und zeigen neue Perspektiven – verständlich, empathisch und (hoffentlich:)) ohne Fachjargon. Ein Podcast über Beziehungen, Zweifel, Konflikte und das, was uns menschlich macht. Das Leben eben.

Episodes

  1. May 24

    #06 Bitte verlass mich nicht

    Nina erlebt in ihrer Beziehung immer wieder starke Verlustängste – ausgelöst durch scheinbar kleine Dinge wie eine kurze Nachricht oder einen ruhigen Tag ihres Partners. Henny und Dennis sprechen darüber, warum alte Beziehungserfahrungen in heutigen Partnerschaften so aktiv werden können und weshalb Verlustangst oft mehr mit früheren Bindungen zu tun hat als mit der aktuellen Situation.

    29 min

  2. May 5

    #05 Kontrolle und Kontrollverlust

    Sonja erlebt Essen nicht mehr als selbstverständlich, sondern als ständiges Gedankenkreisen. Wir schauen darauf, wie sich solche Muster entwickeln, was sie aufrechterhält – und wie wieder mehr Leichtigkeit möglich werden kann.

    45 min

  3. May 1

    #04 Ja, Panik!

    In dieser Folge sprechen wir über wiederkehrende Panikattacken, körperliche Alarmreaktionen und das Gefühl, sich selbst nicht mehr steuern zu können. Wir schauen darauf, warum gerade Menschen mit hohem Kontrollanspruch betroffen sein können – und was hilft, wieder Sicherheit im eigenen Körper zu finden.

    38 min

  4. Mar 30

    #03 Immer dieses Grübeln

    Nach außen wirkt Tobis (38) Leben stabil, fester Job, geregelter Alltag, eigentlich wenig Drama. Aber in seinem Kopf sieht es anders aus. Juliane und Dennis sprechen über das Grübeln und wie Wege aus dem Kopf-Durcheinander aussehen können.

    46 min

  5. Mar 24

    wortlaut: übertragung

    Henny erklärt das Phänomen der Übertragung/der Gegenübertragung für euch.

    7 min

  6. Mar 16

    #02 Wenn der Körper spricht

    Sarah (46) hat immer wieder starke körperliche Schmerzen – im Rücken, in den Schultern, im Bauch. Medizinisch scheint alles in Ordnung, doch ihr Körper fühlt sich ständig angespannt und überlastet an. Henny und Dennis sprechen darüber, wie Stress, Lebensgeschichte und frühe Verantwortung sich im Körper zeigen können – und wie man wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper entwickelt.

    42 min

  7. Mar 9

    wortlaut: eklektizismus

    Juliane beschreibt den Begriff 'Eklektizismus', den sie in Folge #01 unseres Podcasts verwendet hat.

    5 min

  8. Mar 2

    #01 Nicht richtig da

    Mareike (32) hat „eigentlich alles“ – Job, Freundeskreis, Beziehung. Und fühlt sich trotzdem leer. Dinge, die früher Freude gemacht haben, kosten nur noch Kraft. Sie funktioniert, aber spürt sich selbst kaum noch. Wir sprechen über emotionale Leere, erste Warnzeichen und darüber, wann man sich Hilfe holen sollte.

    46 min
  • 8 Episodes

About

Freut euch: auf den Psychotherapie Podcast mit echten, anonym eingesandten Fällen aus dem Alltag. Die Psychotherapeut*innen Henny, Juliane und Dennis stellen Hypothesen auf, beleuchten Muster und zeigen neue Perspektiven – verständlich, empathisch und (hoffentlich:)) ohne Fachjargon. Ein Podcast über Beziehungen, Zweifel, Konflikte und das, was uns menschlich macht. Das Leben eben.

Information

You Might Also Like