Våga Leva Sant - med Christian Henriksson

Christian Henriksson
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

En rå och hjärtevarm podcast om modet att leva sant, bryta gamla mönster och följa hjärtats väg. Här bjuder jag in dig till autentiska samtal utan manus, personliga berättelser och konkreta livsverktyg - för att ge dig en stund av närvaro, inspiration och mod att leva mer Sant i ditt liv. Jag har själv gjort den inre resan 10+ år nu, från en rädd ung man och ständigt jagande efter “nästa steg” till idag att leva bortom mitt eget lidande - i ren frihet. Nu vill jag hjälpa just dig. Att leva, lite mer sant. Detta är mitt kall. Välkommen till Våga Leva Sant. www.christianhenriksson.com

  1. 3d ago

    Avsnitt 18 - Du är beviset du själv söker

    I det här avsnittet pratar jag om något som förändrat hela mitt sätt att leva: Att sluta jaga bevis på att jag är på rätt väg och istället börja leva som att jag redan är beviset. Vi pratar om: • Varför vi så ofta söker bekräftelse innan vi vågar ta nästa steg • Hur egot försöker kontrollera livet genom trygghet och resultat • Varför sanningen nästan alltid känns okänd, skakig och läskig först • Och hur du börjar leva mer autentiskt när du slutar försöka bli någon annan Det här är ett avsnitt för dig som: • Känner att något inom dig vill fram • Längtar efter att leva sannare • Men fortfarande väntar på rätt timing, rätt känsla eller rätt bevis För kanske är det just där allting skiftar: När du inser att du aldrig behövde bli “redo” först. Du behövde bara börja lita på att du redan är tillräcklig. Och när du börjar leva från den platsen… börjar livet svara tillbaka. Vill du fördjupa arbetet kring att leva sant och hållbart i rörelse hittar du mitt mentorskap här: www.christianhenriksson.com/mentorskap Om avsnittet berör dig får du gärna dela det vidare eller lämna en 5-stjärnig recension på podcasten. Och vill du följa resan vidare hittar du mig på Instagram: @christianhenriksson_

    31 min

  2. May 24

    Avsnitt 17 - Du är ett instrument i livets symfoni: En guidad meditation

    I det här avsnittet bjuder jag in dig till en stilla men kraftfull påminnelse: Du är inte här för att vara någon annan än den du är. Du är ett unikt instrument i livets symfoni och världen behöver just ditt uttryck, din unikhet och din sanning. Vi pratar om: • varför jämförelse tar oss bort från oss själva • hur ditt hjärta blir din kompass • varför autenticitet inte är själviskt — utan en gåva till världen • att sluta kontrollera livet och istället flyta med det Och hur din unikhet börjar blomma när du vågar leva sant. Det här är ett mjukt, poetiskt och meditativt avsnitt för dig som längtar efter att komma tillbaka till dig själv och minnas att du redan har en plats i denna värld. Och kanske viktigast av allt... Du behöver inte spela någon annans låt längre. Om avsnittet berör dig får du gärna dela det vidare eller lämna en 5-stjärnig recension på podcasten. Och vill du följa resan vidare hittar du mig på Instagram: @christianhenriksson_ För dig som längtar efter att leva ännu sannare och hållbart i rörelse finns även mitt mentorskap: www.christianhenriksson.com/mentorskap

    13 min

  3. May 17

    Avsnitt 16 - Min nyfödda son visade mig sanningen jag sökt i tio år

    I det här avsnittet delar jag den kanske mest personliga resan jag någonsin berättat om här i podden. För par vecka sedan blev jag pappa. Och något i mig förändrades på djupet. Jag tar med dig in i förlossningsrummet, in i stunden där min son kom till världen och hur det blev en spegel av allt jag själv sökt genom livet. kärlek, stillhet, mening och sanning. Det här är ett avsnitt om: att sluta kämpa, att våga slappna av i expansionen och att inse att kärleken vi söker redan finns inom oss. Jag pratar om: – varför jag aldrig trodde att jag skulle bli pappa – hur min son raserade gamla illusioner inom mig – varför kontroll och prestation aldrig kan skapa sann trygghet – och hur livet började växa ännu mer när jag slutade forcera det Det här är inte ett perfekt eller polerat avsnitt. Det är ett rått, levande och väldigt äkta samtal från hjärtat. Och kanske viktigast av allt. En påminnelse om att du inte behöver kämpa så mycket längre. Om du känner igen dig i det här och vill utforska hur du håller din egen sanning i rörelse utan att hålla andan, så kan du läsa mer om mitt mentorskap här: www.christianhenriksson.com/mentorskap Du kan också följa mig vidare på Instagram för daglig inblick i mitt liv: @christianhenriksson_

    31 min

  4. May 10

    Avsnitt 15 - Våga delta fullt ut, även på en "låg dag"

    I det här avsnittet pratar jag om något som förändrat min relation till både expansion och autenticitet: "Att våga delta fullt ut i livet – även under låga dagar." Jag delar öppet från en dag där ångest, stress och oro var starkt närvarande, och varför jag ändå valde att sätta mig framför mikrofonen istället för att gömma mig. Vi pratar om: – Varför vi håller tillbaka oss själva när vi inte känner oss “på topp” – Hur låg energi ofta får oss att krympa och isolera oss – Varför världen inte behöver din perfektion, utan din äkthet – Hur sann hållbar expansion börjar när du slutar kompromissa med hela dig själv Det här är ett avsnitt om autenticitet, om att bära alla delar av dig själv, och om att förstå att du inte behöver må perfekt för att leva sant. Och om du känner igen dig i det här, att du är trött på att hålla ihop allt själv och längtar efter att stå kvar i din sanning utan att krympa, så finns mitt mentorskap där för dig. 👉 www.christianhenriksson.com/mentorskap Du får också gärna följa mig på Instagram: @christianhenriksson_

    15 min

  5. May 3

    Avsnitt 14 - Hållbar Expansion börjar när du slutar jaga resultat

    I det här avsnittet delar jag min resa från de senaste månaderna –en period där jag valde att släppa taget om allt jag trodde jag hade byggt upp, och stå kvar i min sanning utan några bevis alls att jag är på "rätt väg". Jag pratar om vad som händer när du vågar släppa kontrollen, pausa jakten på resultat och istället lyssna på det som är sant inom dig. Om mellanrummet. Om att delta fullt ut. Och om att bära livet när det börjar växa – utan att hålla andan. Det här är inte ett avsnitt om strategi. Det är ett avsnitt om vem du blir när du slutar jaga bevis och börjar lita på att din sanning räcker. För när du står kvar i det som känns sant, oavsett vad som syns utåt, då börjar något helt annat röra sig. Och det är där hållbar expansion börjar. Om du känner igen dig i det här och är redo att sluta bära din expansion ensam,så finns mitt mentorskap där för dig. Du kan läsa mer på www.christianhenriksson.com/mentorskap Vill du följa min resa och ta del av mer i realtid,så finns jag på Instagram: @christianhenriksson_

    38 min

  6. Apr 26

    Avsnitt 13 - Om du hade 10 min kvar att leva... vad skulle du vilja säga då?

    I det här avsnittet kliver jag in i en kraftfull visualiserings övning med dig: "Om jag hade tio minuter kvar att leva – vad skulle jag säga till dig då?" Det här är inte ett vanligt samtal. Det är rått. Direkt. Äkta. Jag pratar om att livet inte handlar om att välja bort mörker eller jaga ljuset, utan att våga bära hela spektrumet av att vara människa. Om att sluta kontrollera. Sluta vänta. Och börja leva som om nuet faktiskt är allt du har. Du är inte här för att bli något. Du är här för att vara – fullt ut. Och om något i det här väcker något i dig, en känsla av att du är redo att leva ännu sannare, men inte vill göra den resan ensam - så finns mitt Mentorskap länkad nedan för dig. Läs mer här: www.christianhenriksson.com/mentorskap Du kan även följa mig vidare på instagram @christianhenriksson_

    18 min

  7. Apr 19

    Avsnitt 12 - Släpp planen: Det här händer när vi följer hjärtat

    Det här avsnittet är en rejäl hyllning. Till dig, mig - oss alla. Till att vi vågar leva sant – även när vi inte har en "plan". Jag delar hur den här podden växer enormt utan strategi, utan push och varför det egentligen inte handlar om podden, utan om något vi gör tillsammans. Att stå kvar i det som är sant idag. Att våga följa hjärtat trots tvivel, rädsla och ovisshet. För varje gång du lyssnar, känner och tar ett steg i din sanning så är du en del av något större. Det här är inte bara min resa. Det är vår. Och kanske är det just därför det växer. Inte för att vi försöker – utan för att vi är vi. Om avsnittet landar i dig – dela det med någon du bryr dig om eller lämna en 5-stjärnig recension. Det hjälper denna podd enormt för att nå ut till fler hjärtan. Vill du utforska hur du kan arbeta med mig, läs mer om mitt mentorskap här: www.christianhenriksson.com/mentorskap

    23 min

  8. Apr 12

    Avsnitt 11 - Det handlar inte om “nästa steg”: Det handlar om att bli mer du

    I det här avsnittet pratar jag om jakten på nästa steg och hur den i själva verket håller dig kvar exakt där du är. Jag delar min egen resa av att släppa strategier, planer och behovet av trygghet, och istället börja agera från hjärtat – även när det skakar. Det här är ett avsnitt om att: sluta vänta på klarhet, sluta försöka kontrollera vägen, och istället börja leva från det som känns sant – här och nu. För när du släpper behovet av att veta… då börjar livet röra sig. Och nästa steg visar sig – inte genom tanke, utan genom att du vågar vara mer du. Vill du fördjupa det här arbetet och leva det fullt ut, läs mer om mitt mentorskap här: www.christianhenriksson.com/mentorskap Om avsnittet berörde dig – följ podden och lämna gärna en 5-stjärnig recension. Det hjälper mig att nå fler som längtar efter att leva mer sant.

    25 min
See All (18)

About

En rå och hjärtevarm podcast om modet att leva sant, bryta gamla mönster och följa hjärtats väg. Här bjuder jag in dig till autentiska samtal utan manus, personliga berättelser och konkreta livsverktyg - för att ge dig en stund av närvaro, inspiration och mod att leva mer Sant i ditt liv. Jag har själv gjort den inre resan 10+ år nu, från en rädd ung man och ständigt jagande efter “nästa steg” till idag att leva bortom mitt eget lidande - i ren frihet. Nu vill jag hjälpa just dig. Att leva, lite mer sant. Detta är mitt kall. Välkommen till Våga Leva Sant. www.christianhenriksson.com

Information

You Might Also Like