Våga Leva Sant - med Christian Henriksson

Christian Henriksson
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

En rå och hjärtevarm podcast om modet att leva sant, bryta gamla mönster och följa hjärtats väg. Här bjuder jag in dig till autentiska samtal utan manus, personliga berättelser och konkreta livsverktyg - för att ge dig en stund av närvaro, inspiration och mod att leva mer Sant i ditt liv. Jag har själv gjort den inre resan 10+ år nu, från en rädd ung man och ständigt jagande efter “nästa steg” till idag att leva bortom mitt eget lidande - i ren frihet. Nu vill jag hjälpa just dig. Att leva, lite mer sant. Detta är mitt kall. Välkommen till Våga Leva Sant. www.christianhenriksson.com

  1. 17h ago

    Avsnitt 26 - Du är inte ett projekt som behöver fixas

    Vad händer om du slutar försöka bli en bättre version av dig själv? I det här avsnittet fortsätter jag det nya populära konceptet “Kasta tärning” där en tärning får välja ämnet – helt utan förberedelser.  Det blev ett spontant samtal om identitet, personlig utveckling och varför vi så ofta fastnar i tron att vi behöver bli någon annan innan vi kan börja leva fullt ut. Vi pratar om: • Varför jakten på ditt "bästa jag" ibland håller dig tillbaka • Hur personlig utveckling kan bli ännu en prestation • Vad som händer när du släpper taget om bilden av vem du borde vara • Varför livet blir enklare när du fokuserar på den du redan är • Hur du börjar leva mer sant genom att slappna av i din egen expansion _____________________________________________________________ Om du känner igen dig i att ständigt försöka bli en bättre version av dig själv, men längtar efter att istället vila i den du redan är, då kan mitt mentorskap vara nästa naturliga steg. Ett rum för människor som vill leva mer sant, expandera hållbart och sluta göra utveckling till ännu ett projekt. Läs mer & skicka in din ansökan:https://www.christianhenriksson.com/mentorskap _____________________________________________________________ 📱 Följ min resa vidare på Instagram för dagliga reflektioner, livet bakom kulisserna och Sanning i Rörelse. https://www.instagram.com/christianhenriksson_/ _____________________________________________________________ 💌 Prenumerera på mitt veckovisa nyhetsbrev där jag delar personliga berättelser, reflektioner och det som just nu är levande i mig på vägen mot ett sannare liv. https://www.christianhenriksson.com/nyhetsbrev

  2. Jul 12

    Avsnitt 25 - Bakom kulisserna | Jag slutade vänta på mitt eget liv

    Vem är Christian bakom Våga Leva Sant? Under lång tid trodde jag att friheten fanns någonstans längre fram.... När företaget var större. När ekonomin var tryggare. När jag hade kommit lite längre. Men ju mer jag försökte nå livet, desto mer upptäckte jag att livet redan fanns här. I det här personliga avsnittet får du följa med bakom kulisserna i mitt liv just nu – som pappa, företagare, partner och människa på en ständigt pågående resa mot mer sanning. Vi pratar om: • Hur jag slutade göra livet till ett projekt • Vad faderskapet har lärt mig om närvaro • Varför enkelhet blivit en av mina viktigaste värderingar • Hur jag bygger företag utan att skjuta upp livet • Vad frihet betyder för mig idag • Hur "Sanning i Rörelse" blivit ett sätt att leva – inte bara något jag pratar om. ____________________________________________________________ Om du vet vad som är sant men fortfarande känner att du håller andan på vägen dit, då kan mitt mentorskap vara nästa naturliga steg. Ett rum för människor som vill leva mer sant, expandera hållbart och sluta göra även utveckling till ännu ett projekt. Läs mer & skicka in din ansökan: https://www.christianhenriksson.com/mentorskap _____________________________________________________________ Vill du fördjupa dig i resan från rädsla, prestation och självtvivel till ett liv med mer frihet, närvaro och sanning finns min bok Våga leva ditt liv via länken nedan. https://www.christianhenriksson.com/boken2026 _____________________________________________________________ Om avsnittet berör dig får du gärna dela det vidare eller lämna en 5-stjärnig recension på podcasten. _____________________________________________________________ Följ min resa vidare på Instagram för dagliga reflektioner, livet bakom kulisserna och Sanning i Rörelse: @christianhenriksson_ _____________________________________________________________ Prenumerera på mitt veckovisa nyhetsbrev där jag delar personliga berättelser, reflektioner och det som just nu är levande i mig på vägen mot ett sannare liv.

  3. Jul 5

    Avsnitt 24 - Jag är rädd varje dag. Och ändå står jag kvar.

    Jag trodde länge att målet var att bli orädd för att våga leva sant. Idag vet jag att det aldrig var det. I det här avsnittet blev jag utmanad att tala helt spontant utifrån ett ämne som valdes åt mig och det landade i en fråga som träffade rakt in i mitt eget liv: "Jag är rädd varje dag. Och ändå fortsätter jag." Vi pratar om: • Varför rädsla inte behöver betyda att du är på fel väg • Hur jag slutade bygga trygghet på kontroll och började bygga den i hjärtat • Varför de mest sanna stegen nästan alltid känns lite obekväma • Hur rädslan gick från att begränsa mitt liv till att bli en kompass för min expansion • Vad som händer när du vågar följa det som känns sant – även när du inte känner dig redo För kanske är inte mod frånvaron av rädsla. Kanske är mod att fortsätta ändå. _____________________________________________________________ Om du vet vad som är sant men märker att rädslan fortfarande håller dig tillbaka, då kan mitt mentorskap vara nästa naturliga steg. Ett rum där du får leva mer från hjärtat än från kontroll och där din sanning får fortsätta vara i rörelse, även när livet utmanar dig. Läs mer & skicka in din ansökan:https://www.christianhenriksson.com/mentorskap _____________________________________________________________ 📱 Följ min resa vidare på Instagram för dagliga reflektioner, livet bakom kulisserna och Sanning i Rörelse. _____________________________________________________________ 💌 Prenumerera på mitt veckovisa nyhetsbrev där jag delar personliga berättelser, reflektioner och det som just nu är levande i mig på vägen mot ett sannare liv.

  4. Jun 28

    Avsnitt 23 - Tre dygn i totalt mörker förändrade mitt liv för alltid

    För tre år sedan låste jag in mig i ett kolsvart rum under tre mörka dygn. Som även blev grunden till min debutbok som släpptes november 2025. Jag var livrädd. Inte bara för mörkret. Utan för det jag skulle möta inom mig själv. I det här avsnittet berättar jag historien om mitt darkness retreat 2023 — upplevelsen som förändrade mitt sätt att se på rädsla, trygghet, frihet och livet självt. Vi pratar om: • Varför jag frivilligt gick in i totalt mörker • Vad som hände när jag mötte min största rädsla • Hur en upplevelse av dödsångest blev en vändpunkt i mitt liv • Varför vi ofta flyr från exakt det som vill befria oss • Vad som finns på andra sidan när vi vågar stanna kvar _____________________________________________________________ 📖Våga Leva Ditt Liv - Frigör dig från oro, självbegränsningar och rädslorOm det här avsnittet berör dig och du vill följa hela resan in i mörkret — med alla insikter, övningar och lärdomar som kom ur de tre dygnen — så finns berättelsen i min bok. En bok om att möta sina rädslor, släppa självbegränsningar och upptäcka den frihet som redan finns inom dig. Läs mer & beställ om boken via länken här. _____________________________________________________________ 📲 Följ min resa vidare på Instagram för dagliga reflektioner, livet bakom kulisserna och det som just nu är levande i mig. @christianhenriksson_ _____________________________________________________________ ✉️ Varje vecka delar jag personliga berättelser, reflektioner och det som just nu är levande i mig via mitt nyhetsbrev. www.christianhenriksson.com/nyhetsbrev

  5. Jun 25

    Avsnitt 22 - Du behöver inte bli någon annan | Guidad Visualisering: Sanning i Rörelse

    I denna kraftfulla guidade visualisering bjuder jag in dig in i ett inre rum som jag kallar Sanning i Rörelse. En plats bortom prestation, kontroll och föreställningar om vem du borde vara. Genom andetaget och en enkel visualisering får du återvända till det som alltid funnits där – den del av dig som redan är hel, fri och tillräcklig. I detta avsnitt får du: • Släppa taget om krav och prestation • Komma närmare din egen sanning • Uppleva mer lätthet, klarhet och närvaro • Stärka kontakten med ditt inre rum • Minnas att du redan har det du söker För kanske handlar livet inte om att bli mer. Kanske handlar det om att våga återvända till den du redan är. _____________________________________________________________ Om du längtar efter att leva mer från den platsen även i vardagen - bortom prestation, självkritik och gamla mönster - kan mitt mentorskap vara nästa naturliga steg. Ett rum där din sanning får bli rörelse och där du inte behöver göra resan ensam längre. Läs mer & skicka in din ansökan: https://www.christianhenriksson.com/mentorskap _____________________________________________________________ Följ min resa vidare på Instagram för dagliga reflektioner och livet i rörelse: @christianhenriksson_ _____________________________________________________________ Varje vecka delar jag personliga berättelser, reflektioner och det som just nu är levande i mig via mitt nyhetsbrev. Välkommen in ✨

  6. Jun 21

    Avsnitt 21 - Emma Tivemo | När du slutar vara den duktiga flickan

    Premiär för första gästen i Våga Leva Sant Podcast! I det här avsnittet möter jag inspirerande Emma Tivemo i ett samtal om utmattning, prestation, självkärlek och modet att börja följa det som känns sant — även när du inte vet vart vägen leder. Vi pratar om: • Varför så många fastnar i ett liv som ser rätt ut men känns fel • Hur rädsla ofta är en kompass snarare än ett hinder • Varför frihet inte handlar om att bli någon annan • Hur gamla identiteter behöver få finnas utan att styra • Vad det faktiskt innebär att leva sant i vardagen _____________________________________________________________ Emma Tivemo är coach med egen erfarenhet av utmattning. Efter att själv ha drabbats av utmattning 2022 påbörjade hon en resa tillbaka till sig själv och ett liv som känns mer sant, hållbart och meningsfullt. Idag hjälper hon kvinnor som kommit en bit i sin återhämtning att bryta gamla stress- och prestationsmönster, hitta tillbaka till sin egen kraft och skapa en vardag som håller. Följ Emma vidare på Instagram: @emmativemo _____________________________________________________________ Om du vet vad som är sant men fortfarande känner att du håller andan på vägen dit, då kan mitt mentorskap vara nästa naturliga steg. Ett rum för människor som vill leva mer sant, expandera hållbart och sluta kompromissa med sig själva längs vägen. Läs mer & skicka in din ansökan:https://www.christianhenriksson.com/mentorskap _____________________________________________________________ Om avsnittet berör dig får du gärna dela det vidare eller lämna en 5-stjärnig recension på podcasten. _____________________________________________________________ Instagram Följ min resa vidare på Instagram för dagliga reflektioner, livet i rörelse och det som är levande just nu. @christianhenriksson_ _____________________________________________________________ Nyhetsbrev Välkommen in i mitt veckovisa nyhetsbrev där jag delar personliga berättelser, reflektioner och det som just nu hjälper människor att leva mer sant. https://www.christianhenriksson.com/nyhetsbrev

  7. Jun 14

    Avsnitt 20 - Du är redan fri, men du tror att du måste förtjäna det

    Vad händer när du slutar vara rädd att förlora? Under många år trodde jag att friheten låg på andra sidan tryggheten. Mer pengar. Mer säkerhet. Mer bevis på att allt skulle fungera. Men ju mer jag försökte säkra upp livet, desto längre bort från mig själv hamnade jag. I det här avsnittet delar jag min resa från rädslan att förlora till att upptäcka att den frihet jag sökte redan fanns inom mig. Vi pratar om: • Varför trygghet ibland blir det som håller oss tillbaka • Hur rädslan att förlora styr fler beslut än vi tror • Varför hjärtat aldrig har något att förlora • Hur livet förändras när du börjar agera från tillit istället för kontroll • Vad som händer när du slutar vänta på bevis och blir beviset själv För kanske handlar frihet inte om att bygga upp mer. Kanske handlar den om att våga släppa taget. ____________________________________________________________ 🌿 Sluta vänta på att känna dig redo...Om du vet vad som är sant men fortfarande håller igen för att livet först behöver kännas tryggare, då kan mitt mentorskap vara nästa naturliga steg. Ett rum för människor som vill leva mer sant, expandera utan att hålla andan och sluta skjuta upp livet till senare. Läs mer & skicka in din ansökan:https://www.christianhenriksson.com/mentorskap _____________________________________________________________ Följ min resa vidare på Instagram för dagliga reflektioner och livet i rörelse: @christianhenriksson_ _____________________________________________________________ Varje vecka delar jag personliga berättelser, reflektioner och det som just nu är levande i mig via mitt nyhetsbrev.

  8. Jun 7

    Avsnitt 19 - Du kan inte producera dig fram till Frihet

    Är du ett reningsverk eller ett produktionsbolag? Kanske är det just där skillnaden mellan frihet och skav börjar. Under många år trodde jag att friheten låg i att skapa mer. Mer resultat. Mer personlig utveckling. Mer kontroll. Men ju mer jag försökte producera mitt liv, desto längre bort från mig själv hamnade jag. I det här avsnittet delar jag det skifte som förändrade allt: Från att försöka skapa frihet — till att börja leva den. Vi pratar om: • Varför många fortfarande känner ett skav trots år av inre arbete • Hur personlig utveckling lätt blir ännu en prestation • Varför mer kärlek, frihet och överflöd ofta kommer genom att släppa taget • Skillnaden mellan att producera ett liv och att leva ett liv • Hur du börjar lita på den du redan är _____________________________________________________________ Sluta bära din expansion ensam Du vet redan vad som är sant. Om du längtar efter att leva det fullt ut utan att göra även friheten till en prestation, då kan mitt mentorskap vara nästa naturliga steg. Ett rum för människor som vill leva mer sant, expandera hållbart och sluta hålla andan på vägen. Läs mer & skicka in din ansökan:https://www.christianhenriksson.com/mentorskap _____________________________________________________________ Om avsnittet berör dig får du gärna dela det vidare eller lämna en 5-stjärnig recension på podcasten. _____________________________________________________________ Följ min resa vidare på Instagram för dagliga reflektioner och livet i rörelse: @christianhenriksson_ _____________________________________________________________ Varje vecka delar jag personliga berättelser, reflektioner och det som just nu är levande i mig via mitt nyhetsbrev.

See All (26)

About

En rå och hjärtevarm podcast om modet att leva sant, bryta gamla mönster och följa hjärtats väg. Här bjuder jag in dig till autentiska samtal utan manus, personliga berättelser och konkreta livsverktyg - för att ge dig en stund av närvaro, inspiration och mod att leva mer Sant i ditt liv. Jag har själv gjort den inre resan 10+ år nu, från en rädd ung man och ständigt jagande efter “nästa steg” till idag att leva bortom mitt eget lidande - i ren frihet. Nu vill jag hjälpa just dig. Att leva, lite mer sant. Detta är mitt kall. Välkommen till Våga Leva Sant. www.christianhenriksson.com

Information

You Might Also Like