湘對論 Siang's Voicememo

湘 Siang

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  1. Aug 27

    EP6 | 去了美國才發現,真正想逃離的是過去的自己 ft. Vivienne

    歡迎來到湘對論!本期節目由教育部青年百億計畫贊助播出。 她從小就相信,只要有一天去了美國,現在人生裡的所有痛苦都會消失。努力考上台大、前往哥倫比亞大學留學、進入紐約職場、想辦法留在美國。這條路看起來像是一套標準的成功劇本,也曾經是 Vivian 為自己安排好的英雄之旅。 直到她在美國的職場再次遭到排擠。 那一刻她才發現,自己彷彿又變回小學三、四年級時,那個被同學霸凌、被老師責怪,卻沒有人願意保護的小孩。原來換了國家,不代表過去的傷就會自動消失。那個一直想被她留在台灣的自己,其實始終跟著她。 這一集,我和 Vivian 聊她如何從「非留在美國不可」,走到放下對美國的執念,回到台灣重新建立生活。 我們也聊到: 為什麼越服從社會期待的人,進入職場後反而可能越辛苦? 為什麼我們會討厭那些過得輕鬆、敢休息、敢玩的人? 童年的羞愧與恐懼,如何成為留在身體裡的反射? 為什麼放棄一段不適合的關係,也是一種拿回主控權? 面對痛苦時,把它寫成文章、拍成影片,究竟是在消化,還是在逃避? 心理健康不是永遠不逃避、不焦慮、不防衛,而是我們可以在不同的反應之間移動。可以暫時逃開,也有能力再回來。也許走了一陣子會才發現,一直等待我們認領的,不是新工作或新環境,反倒是那個曾經受傷,卻一直沒能回家的小孩。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmp46i1z007dm01tt5wc4afpf/comments Powered by Firstory Hosting

  2. Aug 3

    EP5 | 為什麼離開台灣,反而更了解台灣?離開家鄉以後,我們都變成了另一種人

    歡迎來到湘對論!本期節目由教育部青年百億計畫贊助播出。 在心理諮商的領域裡,有一個領域叫做多元文化心理諮商,這是在1980年代之後被愈來愈常提到一個概念。在美國1980年代民權運動開始之後,愈來愈多的治療師、心理師開始意識到舊有的諮商理論框架的不足,所以開始投入多元文化諮商的研究跟倡議。 台灣已經是一個擁有多元文化背景的社會。在台灣,我們很常討論原生家庭對我們造成的影響、討論親密關係當中的拉扯,反而是多元文化:一個人的社會階級、性別、性向、種族、語言,如何影響我們的內心,較少被提及。 謝謝書毅這一集願意獻聲,也希望大家可以慢慢享受這一集,我希望用我自己的力量,做一些小小的嘗試、改變與努力。 我是湘妤,我是一名心理師,也是一位創作者。 歡迎你來到我的頻道。 贊助:https://portaly.cc/siang.write/support 電子報:https://aboutsiang.substack.com/ 節目的資訊也可以在我的個人IG與YT中搜尋: IG:https://www.instagram.com/siang.write/ YT:https://www.youtube.com/@UCnBDCCgsVhDPTV8c6Fy1yyw 萬用連結:https://open.firstory.me/user/siangsvoice/platforms 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmp46i1z007dm01tt5wc4afpf/comments Powered by Firstory Hosting

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