My ženy

Martina Weisserová
  • 0.0 (0)
  • Nutrition
  • Updated Biweekly

Vítejte u podcastu My ženy. Otevíráme témata, která v životě řeší každá z nás, i když se o nich ve společnosti často mlčí. Průvodkyní vám bude výživová poradkyně s dvacetiletou praxí Martina Weisserová. Společně s odborníky i svou dcerou přináší unikátní pohled dvou generací na ženské zdraví, tělo, vztahy i každodenní výzvy. Otevřeně, bez tabu a s nadhledem.

Episodes

  1. Oct 6

    Psycholožka: Kdy je správný čas na rozvod. Jak o sebe pečovat. Pocit viny a jak vystoupit z role oběti. | Jana Kastnerová

    Mým hostem je psycholožka, psychoterapeutka, koučka a učitelka mindfulness Jana Kastnerová. Bavíme se o tom, proč se my ženy staráme o všechny kolem sebe a samy sebe odsouváme až na poslední místo, proč se bojíme velkých životních rozhodnutí a co s pocitem viny, když se rozhodnutí týká i dětí. Probereme, jestli existuje správný věk dětí na rozvod, co přináší padesátka a prázdné hnízdo a jak vystoupit z role oběti. Na konci tohoto dílu budeš vědět, proč v padesáti není nic pozdě a proč nechat si pomoct není slabost. ⏱ KAPITOLY 00:27 – Úvod a představení Jany Kastnerové 01:47 – Co znamená být sama sebou 03:24 – Nejtěžší na cestě k sobě: dětství a rozvod 05:45 – „Pro děti se nic po rozvodu nezmění“ je nesmysl 08:28 – Existuje správný věk dětí na rozvod? 12:20 – Pocit viny a co s ním 16:14 – Padesátka, menopauza a prázdné hnízdo 21:30 – Jak si o změnu říct doma? 26:10 – Co dětem říct a co už ne 29:46 – Proč to partner nemusí chtít řešit 34:02 – V padesáti není nic pozdě 39:45 – Role oběti: „Já za to nemůžu“ 48:26 – Nechat si pomoct není slabost 50:45 – Jak o sebe pečuje Jana 55:05 – Rozloučení 🎧 POSLECHNI SI CELÝ DÍL Spotify: https://open.spotify.com/show/65yLGPh2iZTWvvD9PkMSqz Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/my-%C5%BEeny/id6809750157 Všechny díly a přepisy: https://zenzena.cz/blogs/podcast O podcastu: My ženy je podcast výživové poradkyně Martiny Weisserové. Otevíráme témata, která v životě řeší každá z nás, i když se o nich často mlčí. Nový díl každé druhé úterý. ZENZENA – funkční jídla a doplňky stravy pro ženy: https://zenzena.cz

    Psycholožka: Kdy je správný čas na rozvod. Jak o sebe pečovat. Pocit viny a jak vystoupit z role oběti. | Jana Kastnerová

  2. Sep 22

    Oblékala první dámu: Plná skříň a nemám co na sebe. O šatníku, stylu a oblékání. | Táňa Neumanová

    Mým hostem je stylistka Táňa Neumanová, spolumajitelka pardubického butiku Dress Code, která rok oblékala první dámu Evu Pavlovou. Bavíme se o tom, proč stojíme před praskající skříní s pocitem, že nemáme co na sebe, proč odkládáme nákup na „až zhubnu“ a v čem se liší móda od stylu. Probereme kapsulový šatník krok za krokem, proč je zbytečné schovávat postavu do volných triček a jak vypadá oblékání první dámy zevnitř. Na konci tohoto dílu budeš vědět, čím začít, až příště otevřeš skříň. ⏱ KAPITOLY 00:34 – Úvod: proč stojíme před plnou skříní 01:12 – Od babičky švadleny k módnímu návrhářství 03:36 – Proč z butiku vznikl styling 05:13 – Kabinka je nejcitlivější místo v obchodě 07:52 – Jsme na sebe zbytečně přísné 13:09 – Máme my Češky styl? 15:09 – Odkud se bere nízké sebevědomí 17:33 – Mění se styl s věkem? 20:56 – Jak si poskládat šatník? 26:07 – Jak se oblékala první dáma Eva Pavlová 29:56 – Móda jako péče o sebe 32:55 – Konec oblečení „na lepší“ 37:05 – Jak o sebe pečuje Táňa 41:56 – Rozloučení a pozvánka na další díl 🎧 POSLECHNI SI CELÝ DÍL Spotify: https://open.spotify.com/show/65yLGPh2iZTWvvD9PkMSqz Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/my-%C5%BEeny/id6809750157 Všechny díly a přepisy: https://zenzena.cz/blogs/podcast O podcastu: My ženy je podcast výživové poradkyně Martiny Weisserové. Otevíráme témata, která v životě řeší každá z nás, i když se o nich často mlčí. Nový díl každé druhé úterý. ZENZENA – funkční jídla a doplňky stravy pro ženy: https://zenzena.cz

    Oblékala první dámu: Plná skříň a nemám co na sebe. O šatníku, stylu a oblékání. | Táňa Neumanová

  3. Sep 8

    Pohled 2 generací: Máma a dcera Jak o sebe pečovat, psychické zdraví, sociální sitě

    V tomto úvodním díle Martina a její dcera Adéla rozebírají, proč má smysl otevírat témata ženského zdraví, hormonální rovnováhy, psychického zdraví, tlaku sociálních sítí a vztahů obecně. Dále se baví o tom, jak se na péči o sebe dívají z pohledu dvou generací. O podcastu: My ženy je podcast výživové poradkyně Martiny Weisserové. Otevíráme témata, která v životě řeší každá z nás, i když se o nich často mlčí. Nový díl každé druhé úterý. ZENZENA – funkční jídla a doplňky stravy pro ženy: https://zenzena.cz

    Pohled 2 generací: Máma a dcera Jak o sebe pečovat, psychické zdraví, sociální sitě
  • 3 Episodes

About

Vítejte u podcastu My ženy. Otevíráme témata, která v životě řeší každá z nás, i když se o nich ve společnosti často mlčí. Průvodkyní vám bude výživová poradkyně s dvacetiletou praxí Martina Weisserová. Společně s odborníky i svou dcerou přináší unikátní pohled dvou generací na ženské zdraví, tělo, vztahy i každodenní výzvy. Otevřeně, bez tabu a s nadhledem.

Information

  • Creator
    Martina Weisserová
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 My ženy
  • Show Website
    My ženy