Inestables

Andrea Naranjo
  • 5.0 (5)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY
Inestables

Creamos un espacio seguro para hablar sobre la vida, con sus subidas y bajadas. Nosotros los Inestables nos transformamos en cada momento y con cada experiencia. Aquí eres bienvenidx.

  1. Soltería: cómo lidiar con la soledad – con Nicole Glennon | Ep. 106

    5 DAYS AGO

    Soltería: cómo lidiar con la soledad – con Nicole Glennon | Ep. 106

    📌 Agenda tu terapia con Red de Inestables aquí: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia La soltería muchas veces se ve como un símbolo de independencia y empoderamiento, pero… ¿qué pasa con esos días donde se siente más como un desafío emocional? En este episodio hablamos con Nicole Glennon, creadora de contenido y stylist, sobre los momentos en los que estar sola no se siente liberador, sino incómodo. ¿Cómo enfrentamos los días de vacío emocional? ¿Cómo podemos encontrar luz en esos momentos de incertidumbre? Aquí exploramos la soltería desde un lugar más auténtico, sin romantizar ni demonizar la independencia. 📲 Sigue a nuestra invitada: Instagram de Nicole Glennon → @nicoleglennon #InestablesPodcast #Soltería #NicoleGlennon #Relaciones #BienestarEmocional

    45 min
  2. Ep.105 - ¿Qué hace que te RECHACEN en el amor? - Mao Agudelo

    FEB 11

    Ep.105 - ¿Qué hace que te RECHACEN en el amor? - Mao Agudelo

    ¿Te sientes perdido después de un rechazo amoroso y no sabes cómo manejarlo? En este episodio de Inestables Podcast, hablamos con Mao Agudelo, sobre cómo enfrentar el rechazo amoroso, qué sentimos cuando lo vivimos y cómo reacciona nuestro cuerpo ante estas emociones. 🔎 Temas clave: ✅ ¿Por qué el rechazo duele tanto? ✅ Reacciones físicas y emocionales ante el rechazo ✅ Cómo dejar de buscar validación externa en el amor ✅ Consejos para recuperar tu autoestima y tu paz interior ✅ Cómo transformar el rechazo en una oportunidad de crecimiento Si alguna vez te has preguntado "¿Por qué no soy suficiente para alguien?", este episodio es para ti. Aprende a entender tus emociones, sanar y construir relaciones más saludables. 🎧 Dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre bienestar emocional y amor propio. 📲 Sigue a Juan David en Instagram: @maoagudelocoach 📲 Sigue a Inestables en Instagram: @inestablesoficial 📲 Sigue a Inestables en TikTok: @inestablesoficial Agenda una sesión de terapia y entiende cómo sanar tus relaciones: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia #RechazoAmoroso, #SanarElCorazón, #AmorPropio, #RelacionesTóxicas, #SaludEmocional, #CrecimientoPersonal, #BienestarEmocional, #Autoestima, #PodcastDeRelaciones, #AprenderASanar

    42 min
  3. Ep.104 | Cómo salir de una relación tóxica - Señales con Juliana Londoño

    FEB 4

    Ep.104 | Cómo salir de una relación tóxica - Señales con Juliana Londoño

    Agenda una sesión de terapia y entiende cómo salir de una relación tóxica: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia ¿Estás en una relación que te hace daño y no sabes si es normal? En este episodio de Inestables Podcast, hablamos con Juliana Londoño, psicóloga y creadora de Serenamente, sobre cómo identificar y romper patrones tóxicos en las relaciones.🔎 Temas clave: ✅ Cómo diferenciar entre una relación sana y una tóxica ✅ Patrones tóxicos en tu pareja y en ti mism@ ✅ Las 6 heridas de la infancia que afectan tus relaciones ✅ ¿Se puede sanar en la misma relación o es mejor salir de ahí?✅ Pasos concretos para empezar a salir de un ciclo dañinoSi alguna vez te has preguntado "¿Soy la culpable de mi relación tóxica?", este episodio es para ti. Escúchalo completo y empieza a tomar decisiones conscientes sobre tu bienestar emocional.🎧 Dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre salud mental y relaciones. 📲 Sigue a Juliana en Instagram: @julianalondono9 / @serenamente.co 📲 Sigue a Inestables en Instagram: @inestablesoficial 📲 Sigue a Inestables en TikTok: @inestablesoficial

    57 min
  4. Ep. 103 | Cómo volver a empezar - Claves con Valen Blooming

    JAN 28

    Ep. 103 | Cómo volver a empezar - Claves con Valen Blooming

    ¿Volver a empezar? ¡Por supuesto! Las veces que sean necesarias. Aquí cómo. Acompaña tu proceso de reinvención con nuestra psicóloga experta y terapeutas holísticos de la Red de Inestables. Agenda tu cita aquí: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapiaEn este episodio de Inestables Podcast, Valen Blooming, experta en yoga, bienestar y escritura, comparte su inspiradora historia de reinvención y cómo enfrentó grandes desafíos para redescubrirse. Desde el impacto transformador de un diagnóstico de cáncer hasta consejos prácticos como entrenar al cerebro con pequeños cambios diarios, Valen nos guía por un viaje de superación personal, resiliencia y transformación. Reflexionamos sobre la importancia de despedirnos de nuestras versiones pasadas, abrazar el cambio y lanzarnos hacia nuevas oportunidades. Si alguna vez has sentido que volver a empezar es imposible, este episodio te dará las herramientas y motivación para dar el primer paso.Y tú, qué opinas ¿Es mejor hecho que perfecto?#CómoVolverAEmpezar #HábitosSaludables #BienestarEmocional #SuperaciónPersonal #Reinventarse #MotivaciónDiaria #CrecimientoPersonal #PodcastInspirador #MindsetPositivo #ConsejosDeVida

    43 min

  5. 12/17/2024

    Ep. 102 | Vivir para los demás: ¿estás arruinando tu vida? | Enzo

    👉 Descubre más de Enzo y escucha su música aquí: www.youtube.com/@UCKCzLVsWQibRncuPwRKPP9g 🔗 Síguenos en Instagram @inestablesoficial ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ para más contenido que inspira y transforma. ✨ "Deja de vivir según los demás y toma el control de tu historia." En el último episodio del año, Andrea recibe al artista y soñador Enzo para hablar de un tema que nos afecta a todos: el miedo al qué dirán. Desde las redes sociales hasta nuestras propias familias, el juicio ajeno se cuela en cada decisión que tomamos. Pero, ¿cómo liberarnos de esas opiniones que no suman y empezar a vivir en autenticidad? Juntos reflexionamos sobre el poder de tomar las riendas de nuestra vida y cómo transformar las críticas en motivación para avanzar. el qué dirán, juicio ajeno, autenticidad, vivir para los demás, superar miedos, inestables podcast, enso, salud mental, empoderamiento personal, resiliencia emocional, autoestima, sueños, tomar las riendas, críticas constructivas, cómo ignorar las críticas, crecimiento personal, aceptación, romper estigmas, superar inseguridades, amor propio REDES Enzo: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4VMnjerpap9qiBhkTXDdtC?si=9YgL8a1dThSo7Nd6y8ICEQ Redes Sociales: Encuentra a Enzo en redes como: 🔗 Síguelo en Instagram: @_enzo_____________________/ https://www.instagram.com/_enzo_____________________?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 🔗 Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4VMnjerpap9qiBhkTXDdtC?si=9YgL8a1dThSo7Nd6y8ICEQ Redes Inestables: TikTok: ⁠@inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1⁠ Instagram: ⁠@inestablesoficial ⁠- ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ Twitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficial Host: Instagram:⁠ @andreanaranjo_g⁠ https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok: ⁠@andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 PRODUCCIÓN Instagram: @bananas.creativelab https://www.instagram.com/bananas.creativelab/ #ElQueDirán #InestablesPodcast #Autenticidad #EmpoderamientoFemenino #SueñosReales #AmorPropio #CrecimientoPersonal #ResilienciaEmocional #Autoestima #SaludMental #VivirSinMiedo #RomperEstigmas #PsicologíaLatina #TomarLasRiendas #DejarElMiedo #InspiraciónReal #SuperarInseguridades #AceptarCríticas

    38 min

  6. 12/10/2024

    Ep. 101 | Aceptación radical: el secreto para vivir sin miedo al caos | Pablo Gómez

    👉 Síguenos en Instagram @inestablesoficial ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ para más contenido que inspira y transforma.✨ "Tu paz no depende del mundo, depende de ti." ✨ En este episodio de Inestables, Andrea recibe al doctor Pablo Gómez, psiquiatra experto en programación neurolingüística e hipnosis clínica, para hablar sobre la búsqueda de la estabilidad emocional en un mundo que nunca se detiene. Reflexionamos sobre cómo nuestras generaciones viven con prisa, comparándose constantemente y buscando cumplir metas irreales. Descubre cómo romper con esos patrones y construir una paz interior que no dependa del entorno. Redes Sociales: Encuentra a Pablo Gómez en redes como: 🔗 Síguelo en Instagram:  @PabloGomezPsiquiatra  Instagram: https://www.instagram.com/pablogomezpsiquiatra?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Redes Inestables: TikTok: ⁠@inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1⁠ Instagram: ⁠@inestablesoficial ⁠- ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ Twitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficial Host: Instagram:⁠ @andreanaranjo_g⁠ https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok: ⁠@andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 PRODUCCIÓN Instagram: @bananas.creativelab https://www.instagram.com/bananas.creativelab/ #PazInterior #InestablesPodcast #SaludMental #Resiliencia #AceptaciónRadical #Meditación #CrecimientoPersonal #Autoestima #PsicologíaPráctica #AmorPropio #Mindfulness #ManejoDelEstrés #GeneraciónAcelerada #HábitosSaludables #Ansiedad #SuperarComparaciones #EstabilidadEmocional #PsicologíaLatina #Autocuidado #BienestarEmocional

    49 min

  7. 12/05/2024

    Entre Inestables | Vol 2 | De la conexión total al silencio absoluto: ¿qué pasó?

    ✨ Bienvenidos a la Red de Inestables ✨ Un espacio para priorizarte, romper patrones y conectar con tu mejor versión. 👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ para más historias que inspiran y transforman!✨"No es lo que te entregan, es lo que das. Aprende a soltar y a sanar." En este segundo volumen de Entre Inestables, exploramos una historia que refleja la montaña rusa emocional de las relaciones humanas: una conexión profunda, una ruptura inesperada y el reto de reconstruirse desde cero. Con invitadas especiales Loli y Salo, reflexionamos sobre cómo afrontar la incertidumbre tras una relación fallida, identificar nuestras propias fortalezas, y evitar que las heridas nos definan. Descubre cómo convertir una tusa en la mejor lección de tu vida. 💔✨ 👉 Comparte tu historia más inestable con nosotras de manera anónima. Encuentra el link en nuestra bio o en las historias destacadas. Tu historia podría inspirar a toda la comunidad. Redes Sociales:Encuentra a Lolita en redes como: 🔗 Síguela en Instagram:Instagram: https://www.instagram.com/lolatobonr?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Beesurreal https://www.instagram.com/beesurreal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Encuentra a Salo en redes como: 🔗 Síguela en Instagram:Instagram: https://www.instagram.com/ec.salo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== TikTok: ⁠@inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1⁠Instagram: ⁠@inestablesoficial ⁠- ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠Twitter: @inestablesoficial https://twitter.com/inestablesoficialHost:Instagram:⁠ @andreanaranjo_g⁠ https://www.instagram.com/andreanaranjo_gTikTok: ⁠@andreanaranjo_g https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 PRODUCCIÓNInstagram: https://www.instagram.com/bananas.creativelab/#RelacionesReales #InestablesPodcast #Tusa #GhostingEmocional #AmorPropio #LeccionesDeVida #SanarHeridas #SuperarRupturas #Autoestima #SaludMental #EmpoderamientoFemenino #ResilienciaEmocional #PsicologíaPráctica #CrecerConAmor #HistoriasReales #AmorIdeal

    39 min

  8. 12/03/2024

    Ep.100 | De una tusa al podcast de tus sueños: la historia detrás de Inestables | David Llano |

    🎉 ¡Celebramos el episodio 100 de Inestables! En este episodio tan especial, cambiamos las reglas del juego: Andrea Naranjo pasa de ser host a entrevistada, y el micrófono lo toma David Llano (@dinstintopodcast). Juntos, hacen un recorrido por los momentos más icónicos del podcast: desde sus inicios en una tusa hasta convertirse en un proyecto transformador para miles de oyentes. Hablamos de los aprendizajes más grandes, los retos de la constancia, cómo se creó este espacio seguro y qué depara el futuro para Inestables. Además, Andrea comparte sus confesiones más íntimas y responde a las preguntas que nunca antes le habían hecho. Revisa el episodio más transformador para Andrea con Sebastián Chinko aquí: Episodio de Sebastián Chinko: https://youtu.be/jWN_l3bIsV4?si=TjKxI4hoiJ2XN9dg REDES SOCIALES INVITADO: @davidllanop (como host para este ep) https://www.instagram.com/davidllanop?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== @dinstintopodcast https://www.instagram.com/dinstintopodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== REDES SOCIALES DE INESTABLES Instagram: https://www.instagram.com/inestablesoficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?is_from_webapp=1&sender_device=pc REDES SOCIALES ANDREA NARANJO Instagram: https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/ TikTok: https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?is_from_webapp=1&sender_device=pc PRODUCCIÓN Instagram: https://www.instagram.com/bananas.creativelab/ #Episodio100 #InestablesPodcast #CrecimientoPersonal #PodcastLatino #DavidLlano #AndreaNaranjo #ConfesionesInestables #PodcastDeBienestar #HistoriasQueInspiran #SaludMental #EmpoderamientoFemenino #ResilienciaEmocional #PodcastInspirador #TransformaciónPersonal #CómoCrearUnPodcast #AprendizajesDeVida #MomentosInestables #Vulnerabilidad #Autoestima #LeccionesDeVida

    36 min
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Creamos un espacio seguro para hablar sobre la vida, con sus subidas y bajadas. Nosotros los Inestables nos transformamos en cada momento y con cada experiencia. Aquí eres bienvenidx.

Information

  • Creator
    Andrea Naranjo
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    108
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Andrea Naranjo
  • Show Website
    Inestables

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