krisenlotsen

Kevin
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„krisenlotsen“ ist der Podcast für alle, die besser mit Krisen und Herausforderungen umgehen wollen. Wir erleben in unserem Alltag immer wieder Situationen, die uns herausfordern, die wir als Krisen bezeichnen. Ich lade Menschen ein, die selbst durch tiefe Krisen gegangen sind, und Menschen, die andere professionell darin begleiten. Gemeinsam teilen wir Geschichten, Erfahrungen und konkrete Wege, wie man gestärkt aus Krisen hervorgehen kann. Mein Ziel: Orientierung, Klarheit und Mut – genau dann, wenn es schwierig wird. Du magst Geschichten, die das Leben schreibt, dann bist Du hier richtig.

Episodes

  1. #10 Folge_Wie 25.000 EUR Konsumschulden mein Leben änderten (Anna Dieckbreder)

    FEB 13

    #10 Folge_Wie 25.000 EUR Konsumschulden mein Leben änderten (Anna Dieckbreder)

    25.000 Euro Schulden – und ein Anruf von der Bank, der allesverändert. In dieser Folge von „krisenlotsen“spricht Anna radikal ehrlich darüber, wie sie in die Schuldenfalle gerutscht ist: Von Einsamkeit nach Corona, einer verdrängten Alkoholsucht, hin zu einerKaufsucht, die ihr am Ende über 60.000 Euro Ausgaben und 25.000 Euro Schulden beschert hat. Sie erzählt, - wie aus „nur mal eben was bestellen“ ein süchtiges Muster wurde, - welche Rolle Klarna, PayPal & Co. gespielt haben, - warum Einsamkeit der wahre Treiber hinter ihrem Konsum war - und wie der Moment war, als die Bank anrief: „Wir haben ein Problem.“ Anna nimmt dichmit in ihren tiefsten Punkt – und zeigt, wie sie mit Unterstützung ihrer Familie, radikaler Ehrlichkeit und neuen Routinen Schritt für Schritt aus der Schulden- und Suchtspirale herausgefunden hat. Heute spricht sie offen überihre Geschichte, um anderen Mut zu machen, sich Hilfe zu holen, bevor alles eskaliert. 🎧 Diese Folge ist für dich, wenn… - du mit Konsumschulden kämpfst oder Angst davor hast, - du dich in „Ich kauf jetzt, zahl später“-Mustern wiedererkennst, - du wissen willst, wie man sich seinen Fehlern stellt, ohne sich dafür zu zerfleischen. Wenn dich diese Folge berührt, hilf mit, das Thema zu enttabuisieren: Teile den Podcast, bewerte ihn undschick die Folge an Menschen, denen sie helfen könnte. 🙏 Wenn Du die Geschichte von Anna weiter verfolgen wollt, folgt ihr gerne auf Instagram #krisenlotsen #konsumschulden #kaufsucht #schuldenfalle#mentalhealth #finanzbildung #klarna #buynowpaylater #selbstreflexion #sucht#einsamkeit #geldgeschichten #trueStory #podcastdeutsch

    1h 14m
  2. #9 Folge_Als die Welt stillstand - Und ich zurück kam (Matthias Holz)

    JAN 30

    #9 Folge_Als die Welt stillstand - Und ich zurück kam (Matthias Holz)

    ⚠️ Triggerwarnung:In dieser Folge sprechen wir über medizinische Notfälle, Nahtoderfahrungen, Koma, Reanimation und den Verlust eines Kindes. Wenn diese Themen für dich emotional belastend sein könnten, höre die Episode bitte nur, wenn du dich stabil fühlst. In dieser tief bewegenden Podcastfolge erzählt Matthias Holz von einer Reise, die kaum jemand überlebt. BeschreibungEine Ringelröteln-Infektion, die bei Erwachsenen harmlos wirkt, brachte ihn in eine lebensbedrohliche Situation. Zwei Herzstillstände, eine ECMO, dreieinhalb Wochen künstliches Koma, monatelange Reha – und dann die Nachricht, die alles veränderte: Sein 11 Monate alter Sohn starb plötzlich an derselben Virusmutation. Matthias spricht offen über• seine Nahtoderfahrungen• das Gefangensein im eigenen Körper• Trauer, Schuld, Hoffnung und Überleben• den Umgang mit Verlust als Familie• die Kraft von Hilfe und Trauerbegleitung Diese Folge zeigt eindrucksvoll:🔹 Wie man weiterlebt, obwohl nichts mehr ist wie zuvor🔹 Warum wir Hilfe annehmen dürfen und sollten🔹 Wie Resilienz entsteht, wenn alles bricht Eine Episode, die berührt, schmerzt, inspiriert – und Hoffnung schenkt. #krisenlotsen #nahtoderfahrung #künstlichesKoma #ringelröteln #krisenbewältigung #trauerverarbeitung #resilienz #familienstärke #trauerbegleitung #mentalhealthgermany

    1h 41m
  3. #8 Folge_Von Einhörnern, Narzissten und anderen Vögeln (Dr. Simon Juraschek)

    JAN 16

    #8 Folge_Von Einhörnern, Narzissten und anderen Vögeln (Dr. Simon Juraschek)

    „Von Einhörnern, Narzissten und anderen Vögeln" – ein Gespräch, das wachrüttelt. Mein Gast Dr. Simon Juraschek kennt Krisen aus zwei Welten: als Interimsmanager in Unternehmen und als Reserveoffizier bei der Bundeswehr. Wir sprechen über Leadership, Resilienz und warum wir vielleicht eine Nation gekränkter Narzissten großziehen. Außerdem: Was Einhörner mit überzogenen Erwartungen zu tun haben, warum Komfortzonen gefährlich sind und wie du krisenfest wirst. Wenn Du wissen willst, warum Simon mit potentiellen Geschäftspartnern essen geht und was Simon macht, wenn das Licht ausgeht und die Heizung kalt bleibt, dann hör rein. Provokant, ehrlich, inspirierend – für alle, die Führung neu denken wollen.“ Krise, Leadership, Resilienz, Servant Leadership, Komfortzone, Narzissmus, Führung, Krisenmanagement, Selbstwirksamkeit, Wertekompass, Blackout, Vorsorge

    1h 15m
  4. #7 Folge_Bomben, Brot und Berufung - 90 Jahre Lebensmut (Opa Franz)

    JAN 2

    #7 Folge_Bomben, Brot und Berufung - 90 Jahre Lebensmut (Opa Franz)

    In dieser besonderen Folge von Krisenlotsen sprecheich mit meinem Opa Franz, einem echten Zeitzeugen, der 90 Jahre Lebenserfahrung mit uns teilt. Vom Zweiten Weltkrieg über die Nachkriegszeit bis hin zu den großen gesellschaftlichen Veränderungen: Dieses Gespräch ist ein Blick in die Geschichte und eine Schatzkiste voller Lebensweisheiten. Wenn du wissen willst, warum er sagt: „Ich würde meinLeben noch einmal genauso leben“, dann hör rein.    #Podcast #Zeitzeuge #Lebensweisheiten #Krisenlotsen#Motivation #Geschichte #Resilienz #Kriegserinnerungen #Hoffnung #Glaube#90JahreLeben #Inspiration #Mut #Nachkriegszeit #Generationen

    1h 12m
  5. #6 Folge_Depression - Die unsichtbare Last (Dr. Christiane Licht)

    12/19/2025

    #6 Folge_Depression - Die unsichtbare Last (Dr. Christiane Licht)

    Über 9 Mio. Menschen jährlich erkranken an irgendeiner Formvon Depression. Eine Krankheit, die wir auf den ersten Blick gar nicht wahrnehmen. Und obwohl es immer mehr mutige Menschen gibt, die mit diesem Krankheitsbild in die Öffentlichkeit treten, habe ich in meiner Wahrnehmung immer noch das Gefühl, dass diese sehr stigmatisiert ist. Ich spreche mit der Ärztin Dr. Christiane Licht über Symptome, darüber wie wir konkrete Schritte als betroffene aber auchals Angehörige gehen können. Über wissenschaftliche Erkenntnisse und über eine Behandlungsmethode, die den meisten Menschen überhaupt gar nicht bekannt ist.

    1h 25m
  6. #5 Folge_Er hat jahrelang gekündigt - Dann wurde er selbst entlassen (Javier Sanchez y Garcia)

    12/05/2025

    #5 Folge_Er hat jahrelang gekündigt - Dann wurde er selbst entlassen (Javier Sanchez y Garcia)

    Führungskraft zu sein bedeutet auch immer Haltung zu zeigen, gerade dann, wenn es schwierig wird. Javier Sanchezy Garcia war CEO & Geschäftsführer einer Konzerntochter und war verantwortlich für über 1000 Mitarbeiter. In dieser Zeit musste Javier viele von ihnen entlassen. Am Ende wurde er selbst entlassen. Wir sprechen darüber, wie Javierdiese Zeit erlebt hat. Was ihm wichtig war im Umgang mit seiner Belegschaft, wie ihn sein Vater geprägt hat und wie Javier seine neue Berufung gefunden hat. Es ist ein interessantes und vielschichtiges Gespräch mit einem Mann, der die herausforderndenSeiten als Führungskraft kennt und dem in den ganzen Entlassungsgesprächen und Krisen eines immer wichtigwar. Aber hört selbst rein.   Wenn Du mehr über Javier Sanchez y Garcia erfahren möchtest, schau gerne auf seiner Webseite vorbei. www.coaching-poiema.de   #Führungskräfte #Kündigungen #Guideläufer #Transformation

    1h 45m
  7. #4 Folge_Eine Beziehung ohne lachen ist tot (Heiko Kienbaum)

    11/21/2025

    #4 Folge_Eine Beziehung ohne lachen ist tot (Heiko Kienbaum)

    Beziehungen sind ein elementarer Bestandteil unseres Lebens. So sehr wir diese genießen, so herausfordernd sind diese zugleich auch und nicht selten zerbrechen Freundschaften und Familien. Ich spreche mit dem Buchautor und Beziehungsexperten Heiko Kienbaum darüber, was es braucht um gute Beziehungen zu leben. Heiko Kienbaum hat Psychologie studiert, ist Autor des Buches "Was Paare glücklich macht" und hat mit seiner Frau Maja Kienbaum zusammen Nefesch e.V. - Verein für mentale Gesundheit - gegründet. Wenn Du mehr über diese Arbeit erfahren möchtest, schau gerne unter www.nefesch.org vorbei. #Beziehungen#Menschen#Krisen#Lachen

    1h 37m
  8. #3 Folge_Die andere Wahrheit hinter der Flut-Katastrophe im Ahrtal (Michael Lang)

    11/07/2025

    #3 Folge_Die andere Wahrheit hinter der Flut-Katastrophe im Ahrtal (Michael Lang)

    Im Juli 2021 geschah im Ahrtal die schlimmste Naturkatastrophe der letzten Jahrzehnte in Deutschland. Michael Lang hat seine gesamte Existenz durch diese Flutkatastrophe verloren. Ich spreche mit Michael darüber, wie er die Situation hautnah erlebt, 3x dem Tod entkam und warum es bis heute, 4 Jahre nach der Flut, noch viele Fragezeichen beim Wiederaufbau gibt. Es ist ein emotionales, tiefgehendes aber auch kritisches Gespräch über das, was in der Region passiert ist. Wer mehr über die Flutkatastrophe wissen möchte, schaut gerne mal unter www.ahr-vinothek.de nach. Michael Lang hat eine Erinnerungsstätte errichtet in der das Erlebte bis heute nachhallt. KAPITEL 00:00:00 - Intro 00:01:47 - Mein Weg in die Gastronomie 00:34:39 - Dann kam der Regen 00:44:28 - Die Wettervorhersagen 00:47:10 - 3x dem Tod entkommen 01:00:41 - Die Erinnerungsstätte 01:02:00 - Das rote Bobby Car 01:15:00 - Mein Umgang mit der Situation 01:23:07 - Die Helfer

    1h 54m
  9. #2 Folge_Todesmutig - Wenn Trauer sprachlos macht (Mechthild Schroeter-Rupieper)

    10/24/2025

    #2 Folge_Todesmutig - Wenn Trauer sprachlos macht (Mechthild Schroeter-Rupieper)

    Ein tiefgehendes Gespräch über den Umgang und das Erleben von Trauer. Dabei ist Trauer nicht rein auf den Tod fokussiert, sondern auf jegliche Art von Verlusten. Ich spreche mit Mechthild Schroeter-Rupieper auch darüber, wie Führungskräfte mit Trauer im Berufskontext umgehen können. Ein ergreifendes, aber auch humorvolles Gespräch, welches versucht, Trauer einen Rahmen zu geben und als Teil unseres Lebens zu verstehen und nicht zu ignorieren. Mechthild Schroeter-Ruhpieper ist Buchautorin, hat die Familientrauerbegleitung LAVIA gegründet und begleitet mit ihrem Team zusammen Kinder, Jugendliche und Familien in ihrem Trauerprozess. Wer diese wertvolle Arbeit unterstützen möchte, findet alle Informationen auf www.familientrauerbegleitung.de #Trauer#Menschen#Fuehrungskraefte#Sprachlosigkeit#Empathie

    2 hr
  10. #1 Folge_Warum dieser Podcast? - Q&A

    10/21/2025

    #1 Folge_Warum dieser Podcast? - Q&A

    Zum Start spreche ich darüber, warum ich diesen Podcast gegründet habe und warum ich überzeugt bin, dass es wichtig ist zu wissen, wie wir Menschen besser mit Herausforderungen und Krisen umgehen sollten. Danke Sammy, für das kurze Interview.

    21 min
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„krisenlotsen“ ist der Podcast für alle, die besser mit Krisen und Herausforderungen umgehen wollen. Wir erleben in unserem Alltag immer wieder Situationen, die uns herausfordern, die wir als Krisen bezeichnen. Ich lade Menschen ein, die selbst durch tiefe Krisen gegangen sind, und Menschen, die andere professionell darin begleiten. Gemeinsam teilen wir Geschichten, Erfahrungen und konkrete Wege, wie man gestärkt aus Krisen hervorgehen kann. Mein Ziel: Orientierung, Klarheit und Mut – genau dann, wenn es schwierig wird. Du magst Geschichten, die das Leben schreibt, dann bist Du hier richtig.

Information

  • Creator
    Kevin
  • Years Active
    2025 - 2026
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    10
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  • Copyright
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