Le Squad de la Performance - Sport

Max Physiosport
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Ma mission est de te montrer à travers ce podcast qui sont les professionnels du sport et de la santé pouvant t'accompagner. Chaque sportif devrait avoir accès à un panel de professionnel que ce soit kiné, prépa physique, osteo, medecin du sport, nutritioniste, prepa mental, podologue etc. Car ils ont tous le meme objectifs, t'aider à pouvoir pratiquer ton sport à ton plus haut niveau mais surtout que tu prennes du plaisir le plus longtemps possible Chacun de mes invités nous parlerons de leurs parcours et nous distillerons leurs meilleurs conseils en matière de sport et de santé !

  1. 5D AGO

    #98. Arrête la Muscu “au hasard” : développe LA vraie FORCE avec Alexandre Durguerian, Préparateur Physique OM

    Dans cet épisode, Alexandre Durguerian, préparateur physique de l’Olympique de Marseille et ancien de l’équipe de France de cyclisme sur Piste, dévoile ses réflexions inédites sur la force, la périodisation, et le profilage sportif. Il partage une vision systémique qui va bien au-delà des méthodes classiques avec une compréhension globale pour mieux cibler chaque athlète. On parle de l'amalgame entre force et musculation dans le football et explique comment il adapte ses stratégies aux sports et profils hétérogènes. Vous apprendrez comment la planification en contexte professionnel diffère entre cyclisme et football, et pourquoi la simplicité, la pragmatique et l’humilité doivent guider chaque préparateur. Vous entendrez également sa vision sur l’évolution future de la performance sportive avec l’intelligence artificielle, et son conseil principal : ne pas sacrifier la relation humaine sur l’autel de la technologie. CHAPITRES: 0:00 Introduction et Présentation d'Alexandre Durguerian 3:50 Vision Systémique de la Performance 8:46 Force vs musculation : pourquoi le football confond encore les deux 13:18 Développer la force sans salle de musculation : mythe ou réalité ? 19:04 Planification et Périodisation de l'Entraînement 25:06 Utilisation de l'Intelligence Artificielle et Futur de la Performance 33:27 Relation Humaine et Création d'une Équipe Performante 46:37 Conclusion et Perspectives Futures ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  https://www.linkedin.com/in/alexandre-durguerian-aa652aab/ **Références à taper dans la barre de recherche:** Episode avec Mourad Abed, Préparateur Physique ASM Clermont Allez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances ! 🚀 Abonne-toi et laisse un petit commentaire, ça aide énormément le podcast à se faire connaître. Force ! 💪

    55 min

  2. FEB 11

    #97. Rupture du Ligament Croisé : Témoignage du processus mental et physique pour revenir par Jade Maréchal

    RENCONTRES DE LA PERFORMANCE 13-15 MARS 2026 CODE "MAX10" POUR AVOIR 10% DE REDUCTION ⁠⁠https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register⁠⁠ --------------- Jade Maréchal, escrimeuse de l'équipe de France, partage son parcours de résilience après une blessure grave. Elle évoque l'importance de la préparation mentale, l'acceptation de l'échec, et comment elle a transformé sa douleur en force. À travers son expérience, elle souligne l'impact du sport sur la vie personnelle et professionnelle, et encourage les auditeurs à trouver un équilibre entre performance et plaisir. CHAPITRES 00:00 – Performance, blessure et identité du sportif 01:05 – Jade Maréchal : escrime, INSEP et double vie d’athlète 02:45 – Comprendre l’escrime : fleuret, épée, sabre (explication simple) 03:30 – Que fait une athlète juste après une défaite ? 05:10 – Transformer un échec en outil de progression 06:30 – Reprendre la compétition après une longue blessure 07:45 – Le jour de la rupture du ligament croisé (LCA) 09:40 – De la piste à l’IRM : le choc du diagnostic 11:50 – “J’ai perdu mon travail” : quand tout s’arrête 13:20 – Paris 2024 : désillusion, surentraînement et fin de cycle 15:35 – Jade 2.0 : ce que la blessure a changé dans sa façon de s’entraîner 17:35 – Corps, image et santé : le choc post-opératoire 19:20 – Rééducation LCA : comprendre son corps pour mieux revenir 21:45 – L’effet nocebo : les phrases qui sabotent une rééducation 23:40 – “Ce n’est pas un sprint, c’est un marathon” : accepter le temps long 24:40 – Imagerie mentale pendant la blessure (outil concret) 27:00 – Pourquoi elle n’a jamais eu l’impression d’avoir arrêté l’escrime 28:50 – Nouvelle façon d’analyser la vidéo après la blessure 30:00 – Couper ou rester connectée à son sport pendant une blessure ? 31:20 – Le retour sur la piste : appréhension, plaisir et confiance 34:10 – Performance, plaisir et objectifs d’entraînement 36:20 – Suivre ses sensations : carnet, introspection et accompagnement mental 38:55 – Quel impact veut-elle laisser comme athlète ? 40:50 – Clarisse Agbegnenou, maternité et sport de haut niveau 42:30 – Repos vs activités ressourçantes : le vrai défi performance 45:40 – Le mot de la fin : performance, liberté et responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  https://www.instagram.com/jade.marechal_/?hl=fr **Références à taper dans la barre de recherche:** Episode 79 avec Aymeric Guillot, Préparateur Mental sur la visualisation Epsiode 80 avec Félix Bour, Marathonien Olympique Episode 82 avec Alexis Jandard, Plongeur Olympique Episode 94 avec Milena Surreau, Parabadiste Olympique Episode 85 avec Aline Chamereau et Clémence Viera, Beach Volleyeuses Olympiques Allez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances ! 🚀 Abonne-toi et laisse un petit commentaire, ça aide énormément le podcast à se faire connaître. Force ! 💪

    49 min

  3. JAN 28

    #96. Comment guérir d’une TENDINITE ? Révolution dans le traitement avec Valentin Copin - Kine du Sport

    RENCONTRES DE LA PERFORMANCE 13-15 MARS 2026 CODE "MAX10" POUR AVOIR 10% DE REDUCTION ⁠https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register⁠ --------------- Dans cet épisode avec Valentin Copin, Kine du Sport & préparateur physique, on explore en profondeur le sujet des tendons, leur fonctionnement, et les erreurs courantes dans leur traitement. Il aborde l'importance de l'activité physique, les facteurs de risque des tendinopathies, et les mythes entourant les anti-inflammatoires. Puis il nous partage des conseils pratiques pour la prévention des blessures, en particulier chez les jeunes, et discute des thérapies passives et de leur efficacité. Cette conversation explore en profondeur la rééducation des tendinopathies aka les "tendinites", en mettant l'accent sur l'importance de la raideur, de la pliométrie, et de l'isométrie. CHAPITRES: 00:00 Introduction au monde des tendons 02:51 Le parcours de Valentin et sa passion pour les tendons 05:55 Comprendre la douleur au tendon et les erreurs courantes 08:54 L'impact des anti-inflammatoires sur la guérison 12:01 L'importance de l'inflammation dans la guérison 14:52 Facteurs de risque des tendinopathies 18:06 Prévention des blessures chez les jeunes sportifs 21:09 L'impact de l'âge sur la santé des tendons 23:59 Thérapies passives vs. exercices actifs pour les tendons 29:37 Les calcifications et leur résorption 32:42 Les ondes de choc et leur efficacité 36:52 Imageries médicales et leur interprétation 39:12 Raideur et compliance des tendons 45:21 L'importance de la pliométrie dans la rééducation 51:37 L'isométrie comme porte d'entrée en rééducation 57:32 Auto-régulation et Boucles de Feedback 59:18 Impact de la Tendinopathie sur la Contraction Musculaire 01:03:14 Gestion de la Douleur et Paramètres d'Entraînement 01:06:38 Approche Linéaire vs Ondulatoire dans la Rééducation 01:09:01 Pratiques B******t et Réalité de la Rééducation 01:12:14 Évolution des Protocoles de Rééducation 01:13:47 Perspectives Futures sur la Prise en Charge Tendineuse 01:19:04 Mythes sur la Performance et le Volume d'Entraînement ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ⁠https://www.instagram.com/motion_therapy_expert/?hl=fr⁠ **Références à taper dans la barre de recherche:** Episode 78 avec Adrien et Maxime, Ce qui est Surcoté VS Sous coté santé et performance Episode 49 avec Maxime Aïssa-Serra sur la préparation olympique en Chine Episode 63 avec Fred Caussé, La santé est le socle de la Performance Allez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances ! 🚀 Abonne-toi et laisse un petit commentaire, ça aide énormément le podcast à se faire connaître. Force ! 💪

    1h 18m

  4. 11/26/2025

    #95. Retour au sport : les Erreurs que Tout le Monde fait avec Adrien Blachère

    Dans cet épisode, j'aborde avec Adrien Blachère des thèmes cruciaux liés à la prévention des blessures, le rôle des kinésithérapeutes, et la gestion des retours au sport.Il souligne l'importance de la collaboration entre kinés et préparateurs physiques, ainsi que la nécessité d'une approche individualisée pour chaque athlète. On aborde les méthodes d'entraînement cognitif, la planification et la périodisation, ainsi que certains mythes sur l'entraînement et le sport. CHAPITRES: 00:00 Introduction 03:13 Rôle des professionnels de la santé dans le sport 04:51 Staff médical VS Staff Technique. Quand il faut proteger un sportif 07:29 Accompagner un athlète suite à une commotion 10:12 Performance & Santé : Un equilibre délicat 12:34 Collaboration entre kinés et préparateurs physiques 15:29 Retour au sport : au-delà de la guérison18:23 Confiance et réathlétisation 21:41 Quand peut-on reprendre le sport ? 25:00 Pourquoi tu te blesses ? Explications 26:28 Gestion de la Peur et de l'Appréhension chez les Athlètes 31:07 Intégration du Travail Cognitif : Le futur du sport ? 40:52 Planification et Fréquence dans l'Entraînement 43:43 Quantification des Progrès et Évolution des Méthodes 44:13 Vrai ou Faux : Mythes du Sport 55:48 Avenir du Sport : Évolution et Défis ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adrien_blachere/ **Références à taper dans la barre de recherche:** Episode 92 avec Alizée Pann Episode 90 avec Laure Fernandez Episode 78 avec Adrien, Surcoté VS Sous coté Episode 72 avec Christophe Da Furriela Episode 65 avec Miguel Galan / Signe la direction Episode 63 avec Fred Caussé Allez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances ! 🚀 Abonne-toi et laisse un petit commentaire, ça aide énormément le podcast à se faire connaître. Force ! 💪

    1h 4m

  5. 10/29/2025

    #94. Au-delà du Handicap : Autisme & Spasticité avec l'Athlète Paralympique Milena Surreau

    Dans cet épisode, Milena Surreau, athlète de para-badminton et championne d'Europe, partage son parcours unique en tant qu'athlète paralympique. Elle aborde les défis émotionnels et physiques liés à son handicap, ainsi que l'impact de l'autisme sur sa performance. Milena discute également des processus de qualification pour les Jeux Paralympiques de Paris 2024, de la classification des athlètes, et de l'importance de la communication et du sponsoring dans le sport. Elle souligne la nécessité d'une meilleure reconnaissance des handicaps invisibles et des réformes dans le mouvement paralympique pour garantir l'équité et l'accès au sport pour tous. CHAPITRES: 00:00 Présentation de Milena Surreau et de son parcours 02:50 Émotions et performance : le parcours de championne d'Europe 2025 06:09 Le chemin vers les Jeux Paralympiques de Paris 2024 09:01 Le handicap comme levier de performance 11:58 Classification et équité dans le sport paralympique 15:02 Les défis du quotidien d'une athlète paralympique 17:50 L'impact de l'autisme sur la performance sportive 30:26 Les avantages de l'autisme dans l'entraînement 33:52 La gestion de l'entraînement et du repos 36:41 Découverte du parasnowboard et ses leçons 41:50 Les défis du mouvement paralympique et l'autisme 48:51 Réformes nécessaires dans le sport paralympique 50:43 Stratégies de communication et de sponsoring ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/milena_surreau/?hl=fr**Références à taper dans la barre de recherche:** Episode 2 avec Adrien Cabon Episode 82 avec Alexis Jandard, Plongeur Olympique Episode 80 avec Felix Bour, Marathonien Olympique Episode 85 avec Clemence Viera et Aline Chamerau sur le Beach Volley Allez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !🚀  Abonne-toi et laisse un petit commentaire, ça aide énormément le podcast à se faire connaître.  Force ! 💪

    52 min

  6. 10/10/2025

    #93. Débat sans filtre : Opération du ligament croisé, Muscu chez les jeunes, Sprint pour les ischios …

    Tu veux arrêter de tourner en rond avec les mêmes mythes ? On passe tout au crible, sans filtre : muscu chez les jeunes, challenges 30 jours, mobilité utile (force/contrôle), sur-individualisation, sprint et prévention ischios, gestion de la douleur (quand pousser/quand freiner), autonomie de l’athlète, lumière rouge en récup, s’entraîner tous les jours, et le gros morceau : LCA – faut-il forcément opérer ? Objectif : te donner des pistes de réflexions claires pour performer, durer, et arrêter de suivre des recettes vides et protocolaires. Au menu Muscu jeunes : Dangereux pour la croissance ? Challenges 30 jours : starter d’habitudes vs dérives marketing Mobilité qui compte : flexibilité + force + contrôle (pas des étirements au hasard) Sur-individualisation : 80/20 avant les fioritures Sprint : exposition régulière = baisse du risque ischios + confiance La Douleur : indicateur, pas verdict. Evaluer l’évolution pendant/après Récup & lumière rouge : Utile ? Fréquence d’entraînement : Quels intérêts ? LCA : contexte, options, retour terrain, et quand l’opération a du sens 📌 Abonne-toi pour ne rien rater et devenir plus performant, plus longtemps. 👉 Commente : quel débat t’a le plus intéressé ? On te répond et on s’en sert pour le prochain épisode.

    1h 23m

  7. 09/17/2025

    #92. Commotion : le danger que les sportifs ignorent. La vérité vulgarisée par la Neuropsychologue Alizée Pann

    Dans cet épisode, Alizée Pann, neuropsychologue, explorent le sujet des commotions cérébrales, souvent sous-estimées dans le milieu sportif. On a discuté des mécanismes, des symptômes, de l'épidémiologie, des parcours de soins, ainsi que des avancées scientifiques et du futur concernant les biomarqueurs. Elle a insisté sur l'importance de la prévention et de la reconnaissance des signes d'alerte, tout comme les impacts à long terme des traumatismes crâniens.CHAPITRES:00:00 Introduction aux commotions cérébrales 02:50 Comprendre la commotion cérébrale 05:46 Les effets invisibles des commotions cérébrales 08:59 Épidémiologie et impact des commotions cérébrales 11:56 Signes d'alerte sur le terrain 14:43 Outils de détection et de prévention 17:54 Parcours de soins après une commotion cérébrale 24:26 Évaluation et Suivi des Commotions Cérébrales 28:08 Protocoles de Repos et de Récupération 32:24 Facteurs de Risque et Variabilité des Symptômes 38:01 Prévention et Facteurs Favorisants 42:18 Erreurs Courantes et Retour au Jeu 45:59 Jeu de Tête et Enfants 49:18 Prévention des blessures chez les jeunes athlètes 50:37 Risques de second impact et témoignages 51:53 Gestion des commotions cérébrales 54:37 Risques à long terme des traumatismes crâniens 57:33 Amnésie et traumatismes crâniens 01:01:15 Avancées technologiques et biomarqueurs 01:05:45 Outils de diagnostic et recherche 01:11:07 Conclusion et message final▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alizeepann/?hl=fr**Références à taper dans la barre de recherche:** Episode avec Romain Bordas, Orthoptiste Sport Episode 78 avec Adrien, Surcoté VS Sous coté Episode 79 avec Aymeric Guillot sur la visualisation Episode 67 avec Raphaël Homat, prépa mental Episode 20 avec Saliha Hioul, prépa mentalAllez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !🚀 Abonne-toi et laisse un petit commentaire, ça aide énormément le podcast à se faire connaître. Force ! 💪

    1h 11m

  8. 08/28/2025

    #91. Orthodontie et Protège-dents : vers une nouvelle approche du sport avec Raphaël Filippi

    Dans cet épisode, j'explore avec Raphaël Filippi l'importance de l'orthodontie dans la performance sportive. Raphaël, orthodontiste, explique comment une occlusion dentaire correcte peut influencer la posture, la force et la performance des athlètes. Mais à l'inverse, comment une mauvaise occlusion peut entraîner des blessure. On discute également du rôle des protège-dents, de leur impact sur la sécurité des sportifs notamment des commotions cérébrales et l'importance d'en avoir un de qualité. CHAPITRES: 00:00 Introduction à l'orthodontie sportive 03:05 L'impact de l'occlusion dentaire sur la performance sportive 05:50 Dépistage et diagnostic des problèmes d'occlusion 09:02 Cas pratiques et témoignages de sportifs 12:06 L'importance de l'équipe médicale et de la communication 14:48 L'impact de l'occlusion sur la biomécanique et la posture 17:44 Conclusion et recommandations pour les sportifs 23:35 Gestion du Stress et Bruxisme 25:59 Importance de l'Équipe Médicale 27:33 Rôle du Protège-Dents dans la Performance 30:26 Recommandations pour le Protège-Dents 32:49 Évolution des Protège-Dents et de l'Orthodontie 38:28 Futur des Protège-Dents Connectés 43:05 Sa Passe décisive▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docteurfilippi.com/fr/ https://www.globalprotect.fr/pdf/Occlusion_dentaire_et_performances_sportives.pdf Références à taper dans la barre de recherche: Episode 20 avec Saliha Hioul, Préparatrice Mental Episode 24 avec Pascal Plomb, Bike Fitter Plusieurs épisodes sur le Rugby et les sports de combat à découvrirAllez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !🚀 Abonne-toi et laisse un petit commentaire, ça aide énormément le podcast à se faire connaître. Force ! 💪

    45 min
See All (112)

About

Ma mission est de te montrer à travers ce podcast qui sont les professionnels du sport et de la santé pouvant t'accompagner. Chaque sportif devrait avoir accès à un panel de professionnel que ce soit kiné, prépa physique, osteo, medecin du sport, nutritioniste, prepa mental, podologue etc. Car ils ont tous le meme objectifs, t'aider à pouvoir pratiquer ton sport à ton plus haut niveau mais surtout que tu prennes du plaisir le plus longtemps possible Chacun de mes invités nous parlerons de leurs parcours et nous distillerons leurs meilleurs conseils en matière de sport et de santé !

Information

You Might Also Like