24 episodes

Týždenný podcast denníka SME zameraný na ženské a lifestylové témy nielen pre ženy. Nový diel si môžete vypočuť vždy v utorok. Moderujú Michaela Žureková a Soňa Jánošová.

Medzi nam‪i‬ SME.sk

    • Society & Culture
    • 5.0 • 3 Ratings

Týždenný podcast denníka SME zameraný na ženské a lifestylové témy nielen pre ženy. Nový diel si môžete vypočuť vždy v utorok. Moderujú Michaela Žureková a Soňa Jánošová.

    Špeciálny podcast: Pomôcť ženám zažívajúcim násilie môžete aj vy

    Špeciálny podcast: Pomôcť ženám zažívajúcim násilie môžete aj vy

    Každý rok 25. novembra sa začína 16 dní aktivizmu proti násiliu páchanému na ženách. Ide o medzinárodnú aktivitu a jej cieľom je pritiahnuť všeobecnú pozornosť na tento problém. 25. november je zároveň Medzinárodný deň boja za jeho odstránenie.

    Pri tejto príležitosti si môžete vypočuť špeciálnu, mimosériovú epizódu podcastu Medzi nami. Moderátorka Michaela Žureková sa v nej rozpráva s právničkou a manažérkou Koordinačno – metodického centra pre rodovo podmienené a domáce násilie, Barborou Burajovou.

    Odpovedajú na otázky, ako o násilí hovoriť s ľuďmi, ktorí si myslia, že sa ich téma netýka, ako môžeme pomôcť ženám zažívajúcim násilie počas pandémie aj mimo nej a tiež, prečo si len desať percent ľudí na Slovensku myslí, že vynútený sex je trestný čin. Epizódu prináša Veľvyslanectvo Nórskeho kráľovstva.

    "To, že je v našej spoločnosti vysoká miera tolerancie násilia alebo že ženy považujeme za krk, ktorý síce hýbe životom rodiny, ale nad ním je ešte hlava muža, sú všetko postojové a hodnotové otázky. V takýchto otázkach je zmena náročná a trvá dlho," hovorí v rozhovore Burajová.

    Dostupné dáta z výskumov tiež ukazujú, že povedomie ľudí na Slovensku o násilí je nízke. Často nerozumejú jeho príčinám či priebehu. V rámci opatrení, ktoré priniesla pandémia, sa tiež rôzne veci zmenili.

    "Násilie voči ženám a partnerkám neprebieha tak, že jedného dňa sa začne prvou fackou a potom sa útoky stále opakujú. Medzi tým môže byť fáza uvoľnenia, väčšina násilníkov sľubuje, že sa zmení. Ak sú tí ľudia dlhodobo uzatvorení v jednom priestore, môže byť, že sa tento cyklus násilia významne zrýchlil a fázy sa striedajú oveľa rýchlejšie," vraví Burajová.

    Niektoré ženy si podľa nej mohli uvedomiť, že to, čo zažívajú, je naozaj násilie. Keďže sa viac hovorilo o dostupných kontaktoch a službách, mohlo ich to tiež motivovať k vyhľadaniu pomoci.

    Ako môžu pomôcť ľudia, ak vidia, že sa deje násilie?

    "Ak máme pocit, že žena v našom okolí zažíva násilie, najlepšie je ju diskrétne osloviť. Teda nikdy nie v prítomnosti osoby, o ktorej predpokladáme, že sa voči nej správa násilne," radí právnička.

    Oslovenie by podľa nej malo byť priame. "Napríklad - všimla som si, že si v poslednej dobe viac utiahnutá, máš nejaký problém? Malo by to byť citlivé ponúknutie pomoci a podpory," vraví Burajová.

    Od toho sa môže odvíjať aj to, či sa nám žena neskôr zdôverí a porozpráva o svojom probléme a o jeho rozmere. Burajová konštatuje, že musíme rátať aj s tým, že žena bude násilie bagatelizovať a bude ho zamlčiavať. "Je to veľmi prirodzená reakcia, netreba to brať osobne. Pre ňu je najdôležitejšia práve tá správa, že pomoc existuje a keď bude pripravená ju prijať, potom príde," dodáva.

    Podcast Medzi nami sa zameriava na ženské a lifestylové témy a je rozdelený na série. Ak máte návrhy na zlepšenie alebo pripomienky, napíšte nám na zena@sme.sk.

    • 28 min
    Neveru by sme mali menej súdiť. Veľa párov je ukážkových len navonok

    Neveru by sme mali menej súdiť. Veľa párov je ukážkových len navonok

    Nepriznávame ju, netolerujeme ju a možnože jej ani celkom nerozumieme, no pritom je omnoho častejšia, než by sme pripustili. Nevera. Má desiatky foriem a moderný svet ju spravil oveľa prístupnejšou. Nikdy vraj nebolo ľahšie byť neverný a zároveň nikdy nebolo také ľahké na neveru prísť.

    Epizóda o tejto citlivej a spoločensky tabuizovanej téme uzatvára druhú sériu podcastu Medzi nami. Michaela Žureková sa v nej rozpráva s dokumentaristkou Dianou Fabiánovou, ktorá o nevere už niekoľko rokov natáča dokumentárny film a zisťuje, či sú aj ľudia na Slovensku neverní, prečo neveru páchajú a aké to má pre nich dôsledky.

    "S neverou je stále spojená stigma. Podvedení ľudia sa cítia menejcenní alebo majú pocit, že druhí ľudia sa na nich budú pozerať tak, že neboli pre svojho partnera dosť. Aj tí, ktorí neveru páchali, sú považovaní za tých zlých. V spoločnosti máme tendenciu škatuľkovať, no nie je na prvý pohľad jednoduché povedať, kto je zlý a kto dobrý," hovorí Fabiánová.

    V rozhovore načrtáva aj možnosti, ako riešiť, ak v partnerstve nefunguje sexualita, a jedna strana po nej túži, zatiaľ čo druhá nie.

    "Chápem, že pre mnohých je nepredstaviteľné teraz partnerovi povedať - tak si to vyrieš inak, ale buď aspoň s nami ako s rodinou, alebo - ja to potrebujem, tak si to poriešim po svojej linke. No komunikácia často ani neprebehne, a potom sú z toho nevery, partner sa cíti zradený a dochádza k rozchodom," hovorí Fabiánová, podľa ktorej je nevera previerka vzťahu.

    Aj počas nakrúcania totiž pochopila, že niektoré partnerstvá, ktoré ešte nie sú celkom "mŕtve" a je v nich láska, dokáže nevera posilniť. Viac si vypočujete v podcaste.

    Podcast Medzi nami sa zameriava na ženské a lifestylové témy a je rozdelený na série. V aktuálnej sérii s názvom Citlivé miesta sa venujeme témam, ktoré sú chúlostivé, v spoločnosti tabuizované a bojíme sa o nich hovoriť.

    Ak máte návrhy na zlepšenie alebo pripomienky, napíšte nám na zena@sme.sk.

    • 37 min
    Rok snaženia sa o prirodzené počatie u 38-ročnej ženy je stratený rok

    Rok snaženia sa o prirodzené počatie u 38-ročnej ženy je stratený rok

    Neplodnosť je diagnóza, ktorá ovplyvňuje každú sféru života človeka – fyzickú, emocionálnu, sexuálnu či finančnú. Pocity bezmocnosti, straty či zlyhania sú skúškou sily osobnosti, vôle, ale najmä vzťahu.

    Aj keď diagnóza vyznieva ako čosi konečné, niečo, s čím už pár nedokáže nič urobiť, nemusí to byť tak. Niekedy stačí si len včas uvedomiť problém či definovať jeho podstatu, ktorá môže byť spočiatku veľmi banálnou a jednoduchou riešiteľnou záležitosťou.

    Podľa Petra Harbuláka, odborníka na gynekológiu a asistovanú reprodukciu, je však dôležité nenechávať problém príliš dlho vyzrievať a začať sa venovať svojmu reprodukčnému zdraviu ešte predtým ako reálne začneme premýšľať s partnerom nad spoločným potomkom.

    „Pri neplodnosti nejde tak o diagnózu ako riešenie tohto problému. Neplodnosť má rôzne formy zo strany partnera, partnerky. Čoraz častejšie sa stretávame s kombinovanou neplodnosťou, u oboch partnerov. Vhodnejší je pojem subfertilný pár. Šanca na oplodnenie je znížená, no stále možná,“ hovorí odborník.

    „Inak sa konzultuje 25-ročná klientka so zdravotnými problémami, inak 38-ročná klientka. Dôležitú rolu zohráva aj mužský faktor, no veľmi podstatný je vek ženy. Rok snaženia sa u 38-ročnej ženy považujem za stratený rok,“ dodáva.

    Domnienka, že ide o zdravotný problém ženy, je však mylná. Problémy, ktoré vedú k sťaženému počatiu dieťaťa, prežívajú v rovnakej miere ženy, muži a obaja v páre zároveň.

    Tak či onak, neplodnosť je problémom páru, nie jednotlivca, no spoločne sa veľmi často dokáže dopracovať k šťastnému koncu. Podobne to bolo aj v prípade Tibora a Denisy Solárovcov, u ktorých komplikáciu pri počatí dieťaťa predstavovali Tiborove zdravotné problémy. Lekári ho označili za neplodného, pravdepodobnosť počatia považovali za zázrak. Roky žili spoločne s Denisou a o dieťati nehovorili.

    „Vedel som, že mám problém so spermiami. Lekári hovorili, že som rarita, vraj som nemal schopnú ani jednu spermiu. Na začiatku ma to zlomilo. Ponúkli nám možnosť využiť darcovstvo, ale ani jeden z nás to nechcel,“ zveril sa Tibor Solár. „Mať deti nebol náš cieľ, náš vzťah tento problém neovplyvnil. Chceli sme byť spolu, žili sme svoj život,“ spokojne doplnila Denisa.

    Po zlých správach na jednej z kliník asistovanej reprodukcie sa o tejto téme Solárovci nebavili viac ako rok. Okolnosti ich však priviedli k myšlienke skúsiť to znova. Navštívili iné zariadenie a odborníci boli optimistickejší. Dôležitú úlohu tu zohrávala zanietenosť páru, ale aj personálu a nemožno opomenúť technické vybavenie. Technológie sa zlepšujú aj v tejto oblasti medicíny a môžu zvýšiť pravdepodobnosť páru počať dieťa tak ako sa to podarilo Solárovcom.

    Podcast Medzi nami sa zameriava na ženské a lifestylové témy a je rozdelený na série. V aktuálnej sérii s názvom Citlivé miesta sa venujeme témam, ktoré sú chúlostivé, v spoločnosti tabuizované a bojíme sa o nich hovoriť.

    Ak máte návrhy na zlepšenie alebo pripomienky, napíšte nám na zena@sme.sk.

    • 34 min
    Endometriózou trpí každá desiata žena, mnohé o tom ani nevedia

    Endometriózou trpí každá desiata žena, mnohé o tom ani nevedia

    Možno je to choroba, o ktorej ste nikdy nepočuli, no podľa Britskej národnej zdravotníckej služby patrí medzi dvadsať najbolestivejších ochorení, ktoré existujú. Reč je o endometrióze.

    Odhaduje sa, že ňou môže trpieť každá desiata žena na svete, je teda možné, že aj vy nejakú s týmto ochorením poznáte, len o tom nemusíte vedieť, pretože je to choroba často neviditeľná a málo známa.

    Svoju diagnózu niekedy nepoznajú ani samotné ženy. Pritom pri nej obvykle trpia nevysvetliteľnými menštruačnými alebo panvovými bolesťami, nepravidelným krvácaním či dokonca neschopnosťou otehotnieť.

    V aktuálnej epizóde Medzi nami sa Michaela Žureková rozpráva o endometrióze s ilustrátorkou Luciou Žatkuliakovou, ktorá má toto ochorenie od 12-tich rokov, a s gynekológom a pôrodníkom Mikulášom Redechom, ktorý približuje jej liečbu.

    "Endometrióza je veľmi bežný problém, ktorý sa dá zvládnuť antikoncepciou a aj ak je dôvod na chirurgickú liečbu, tá sa tiež dá bez problémov zvládnuť na ktoromkoľvek gynekologickom oddelení hocikde na Slovensku. Horšie je to so závažnými prípadmi, ako sú opakované návraty endometriózy, ťažká symptomatika či jej veľmi skorý nástup," vysvetľuje v podcaste Redecha.

    Hovorí, že lekári primárne pristupujú k farmakologickej liečbe, prípadne k hormonálnej antikoncepcii, pri vážnejších prípadoch volia operačnú liečbu, ale aj možnosť dočasného umelého navodenia menopauzy.

    Žatkuliaková v epizóde zdôrazňuje, že hoci pri tejto diagnóze nejde o život, je potrebný empatický prístup lekárov.

    "Asi som nemala veľmi šťastie na lekárov, nereagovali veľmi empaticky. Stalo sa mi, že som sa rozplakala u gynekologičky, ktorá mi vynadala, prečo jej tam plačem, veď to nie je rakovina. A mám skúsenosť aj s lekárom, u ktorého som bola na vyšetrení, a ten mi povedal, že to tam mám všade rozrastené a jediná šanca, ktorú mám, je dobre sa vydať a mať dieťa. To ma rozhodilo, keďže deti mať nechcem. Prišlo mi šialené mať dieťa kvôli tomu, aby mi to zlepšilo zdravotný stav," hovorí ilustrátorka.

    Podcast Medzi nami sa zameriava na ženské a lifestylové témy a je rozdelený na série. V aktuálnej sérii s názvom Citlivé miesta sa venujeme témam, ktoré sú chúlostivé, v spoločnosti tabuizované a bojíme sa o nich hovoriť.

    Ak máte návrhy na zlepšenie alebo pripomienky, napíšte nám na zena@sme.sk.

    • 39 min
    Muži sú racionálnejší? Je to nezmysel, dôkazom sú matky v domácnosti

    Muži sú racionálnejší? Je to nezmysel, dôkazom sú matky v domácnosti

    Ženy sú citlivejšie a skutoční muži neplačú? Ak aj vy veríte týmto názorom, možno je na čase ich prehodnotiť. Zamýšľali sa nad nimi už mnohí vedci a psychologičky a z ich bádania vyplýva, že nie všetko, o čom si myslíme, že je vrodené, také naozaj je. Navyše takéto presvedčenia môžu škodiť celej spoločnosti.

    V epizóde o toxickej a škodlivej maskulinite a stereotypoch o mužoch i ženách sa Michaela Žureková rozpráva so psychológom a rodovým expertom Andrejom Kurucom a s redaktorkou Soňou Jánošovou.

    "To, aké roly sa mužom a ženám pridelili, je často v rozpore s tým, čo muži a ženy cítili a cítia aj v súčasnosti. Rigidné a silné stereotypné presvedčia o tom, ako by sa muži a ženy mali správať, im spôsobujú veľké ťažkosti," hovorí v podcaste Medzi nami Andrej Kuruc.

    "Známe sú okrem iných tvrdenia, že chlapci by nemali zažívať emócie ako bolesť, mali by byť dostatočne tvrdí a silní na to, aby akúkoľvek bolesť zvládli. To, že neprejavujú emócie, má pre nich dôsledky. Môžu byť oddelení od seba, nevedia nájsť cestu k svojim emóciám, a to môže viesť k depresiám a úzkosti, a na druhej strane aj k agresivite, hnevu, problémom v medziľudských vzťahoch. Tiež môžu zažívať aj pocity viny, ak tie emócie pociťujú," vysvetľuje odborník.

    Soňa Jánošová v epizóde dopĺňa: "Hnev sa však u chlapcov často toleruje. Ak sa malý chlapec na ihrisku hnevá, rodičia ho okríknu, ale vidím, že ho okríknu iným štýlom, ako keď sa zlostí dievča. Dievčatá nemajú právo sa hnevať?"

    Podcast Medzi nami sa zameriava na ženské a lifestylové témy a je rozdelený na série. V aktuálnej sérii s názvom Citlivé miesta sa venujeme témam, ktoré sú chúlostivé, v spoločnosti tabuizované a bojíme sa o nich hovoriť.

    Ak máte návrhy na zlepšenie alebo pripomienky, napíšte nám na zena@sme.sk.

    • 29 min
    Rutina na najcitlivejšom mieste. Kedy nástrih pomáha a kedy škodí?

    Rutina na najcitlivejšom mieste. Kedy nástrih pomáha a kedy škodí?

    Nástrih je nepríjemne znejúce slovo a rovnako nepríjemná pôrodná realita mnohých žien.

    Ide o rozšírenie pôrodného otvoru, ktoré je potrebné vtedy, ak je počas pôrodu z rôznych dôvodov ohrozené dieťa. Podľa Medzinárodnej federácie pre gynekológiu a pôrodníctvo by sa mala miera nástrihov pohybovať od 10 do 28 percent.

    Na Slovensku sú tieto percentá oveľa vyššie a pravdepodobne ním pri pôrode prejde každá druhá žena. Čo to vlastne je epiziotómia je, prečo sa ich u nás vykonáva tak veľa a prečo je to problém?

    "O nástrihoch sa medzi ženami a budúcimi matkami hovorí čoraz častejšie no je to veľmi citlivá téma. Pre ženy, s ktorými som sa rozprávala, nebolo jednoduché hovoriť o všetkých ťažkostiach typu, že majú problémy pri sexe, pri močení a stolici, alebo že im tridsať rokov po nástrihu unikajú vetry. Zdôverili sa mi, no väčšina z nich nechcela vystupovať pod vlastným menom" vraví v podcaste redaktorka denníka SME Michaela Žureková.

    V podcaste sa ďalej dozviete, prečo a kedy je dôležité epiziotómiu vykonať, ako by mala vyzerať dobrá lekárska prax. "Je dôležité, aby lekár žene povedal, že ide urobiť nástrih a že je potrebné spraviť ho z týchto konkrétnych dôvodov. Žena však napriek tomu môže nástrih odmietnuť a lekár je povinný to rešpektovať," vraví v podcaste so Soňou Jánošovou.

    Podcast Medzi nami sa zameriava na ženské a lifestylové témy a je rozdelený na série. V aktuálnej sérii s názvom Citlivé miesta sa venujeme témam, ktoré sú chúlostivé, v spoločnosti tabuizované a bojíme sa o nich hovoriť.

    Ak máte návrhy na zlepšenie alebo pripomienky, napíšte nám na zena@sme.sk.

    • 25 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To

More by SME.sk