Myself First

Ambre
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  • SELF-IMPROVEMENT
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Myself First

Bienvenue sur Myself First, ton podcast 100% bienveillance, amour de soi et développement personnel 💋 Tous les 15 jours nous discutons ensemble de mindest, de relations amoureuses ou amicales, d'expériences de vie...  L'objectif est de créer une safe place qui te permet d'en apprendre + sur toi-même pour que tu puisses évoluer et mieux te comprendre 🎧 Instagram : @myselfirstpodcast Tiktok : @myselfirstpodcast Youtube : @myselfirstpodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. bien-être : faire une pause

    3H AGO

    bien-être : faire une pause

    J’ai disparu des réseaux... mais pour une bonne raison. J’avais besoin de m’écouter, de faire une vraie pause. Pas pour fuir, pour me retrouver. Dans ce nouvel épisode, je te parle de l’importance de faire des pauses, de s’écouter, et surtout de ne plus culpabiliser quand ça ne va pas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  2. univers : manifester sa vie de rêve

    MAR 26

    univers : manifester sa vie de rêve

    Et si tout ce que tu voulais était déjà en route vers toi ? Dans cet épisode, on plonge dans l’univers de la manifestation : comment nos pensées, nos énergies et nos actions influencent notre réalité. Je partage des conseils pratiques, des expériences personnelles et des techniques pour aligner tes intentions avec ce que tu souhaites attirer dans ta vie. Prêt(e) à faire de la loi de l’attraction ton alliée ? ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  3. mindset : comment développer son charisme ?

    FEB 28

    mindset : comment développer son charisme ?

    Tu as déjà croisé quelqu'un qui dégage une aura magnétique ? Qui attire tous les regards sans effort? Bonne nouvelle : le charisme, ça s'apprend ! Dans ce nouvel épisode de Myself First Podcast, découvre les secrets pour maîtriser l'art de la présence et devenir inoubliable Your time to shine :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53 min
  4. sexualité : sortir de l'hypersexualisation

    FEB 12

    sexualité : sortir de l'hypersexualisation

    "J'ai donné plus de fois mon corps que j'ai reçu de fleurs, et c'est étrange, car je déteste mon corps mais j'adore les fleurs." L'hypersexualisation, c'est une réalité que j'ai rencontrée très tôt dans mon parcours de femme. Entre les attentes sociales, la pression des hommes et les traumatismes sexuels, ce phénomène a influencé ma manière de me voir et de me définir. Dans cet épisode, je me livre sur mon propre cheminement face à ce phénomène et sur les leçons que j’en tire. Un sujet intime et universel à la fois. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54 min
  5. études : survivre en prépa

    JAN 29

    études : survivre en prépa

    C'est bientôt parcoursup & les concours alors quoi de mieux qu'une petite vidéo pour présenter nos parcours scolaires et nos meilleurs conseils pour survivre en prépa ? Je reviens sur mon expérience en classe préparatoire, un chapitre intense mais tellement enrichissant de ma vie. Avec ma sœur à mes côtés, nous partageons nos meilleurs conseils, astuces de méthodologie et petits secrets pour réussir tout en préservant son équilibre 🤓 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44 min
  6. déjà un an...

    JAN 15 · BONUS

    déjà un an...

    Le 9 janvier 2024 à Bali, j'appuyais sur le bouton 'publier' de ma chaîne de podcast. Depuis, plein de choses se sont déroulées et il est l'heure de faire le bilan de cette première année sans oublier de parler des futurs projets de la chaîne :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  7. mindset : 2025 commence maintenant

    12/24/2024

    mindset : 2025 commence maintenant

    2024 touche à sa fin et c’est le moment parfait pour faire le bilan de cette année : les succès, les défis, les leçons apprises ✨ Dans cet épisode, je te partage des astuces pour faire un retour constructif sur ton année et te préparer à accueillir 2025 avec des objectifs clairs et alignés Prends ton carnet, un bon thé et prépare-toi à écrire la meilleure version de ton futur :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  8. relations : mes théories sur les hommes pt.2

    12/11/2024

    relations : mes théories sur les hommes pt.2

    Bodycount, amour et féminisme vus par les hommes... oui oui c'est bien la partie 2 de mes théories sur les martiens 👽 Décodage des dynamiques toxiques, déconstruction des stéréotypes et anecdotes personnelles pour comprendre comment le patriarcat impacte la façon de penser des hommes 🤔 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
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Information

  • Creator
    Ambre
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    28
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © ambre bidault
  • Show Website
    Myself First

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