癒賤關係

張淨Amber、張忘形
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癒賤關係

擁有豐富個案經驗的療癒師-Amber張淨， 用嘴賤幫你靠北擊敗人的溝通培訓講師-張忘形， 兩個不同視野的角度切入，用輕鬆的口吻， 閒聊也深談溝通與關係相處的小訣竅， 期望能帶給你更多的人生的選擇權與可能性。 無論是兩性情感、職場、人際溝通、親子關係還是自我關係， 都可以在此得到一些全新想法與建議的小樹洞。 忘形: https://www.instagram.com/igwanshing https://www.facebook.com/chwanshing https://chwanshing.page/about/detail/2 Amber張淨: https://www.instagram.com/amberber0520 https://www.instagram.com/pure_soul_healing_ ＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎抖內，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 ＿＿＿＿＿＿＿ Powered by Firstory Hosting

  1. 5D AGO

    EP50 | 為什麼我們害怕被看見，甚至抗拒被稱讚？

    你有沒有發現，當別人稱讚你時， 你的第一反應是 「沒有啦，還好而已！」， 甚至會不自在地轉移話題？ 或者，你內心明明有很多想法，卻總覺得自己的聲音不重要， 擔心說出來會被否定、誤解，甚至讓人不喜歡？ 這一切，可能都來自我們的成長環境、原生家庭， 甚至是我們未曾察覺的 「隱形信念」。 在這一集，我們要聊聊： 🔹 為什麼我們害怕被看見，甚至抗拒被稱讚？ 🔹 你小時候聽過哪些話，讓你習慣壓抑自己？ 🔹 當表達自己，等於「不乖」或「會惹麻煩」時，會發生什麼？ 🔹 如何開始重建自信，找回「好好說話」的能力？ 📢 你是否也曾有過這樣的經驗？ ✨ 被稱讚時，第一時間覺得害羞、不知所措 ✨ 在人群中不敢發言，怕講錯話、被嘲笑 ✨ 明明很努力，但總覺得自己「還不夠好」 ✨ 習慣性縮小自己，害怕表現得太出色會被討厭 其實，這不是你的錯，而是一種「無意識的自我保護機制」。 這一集，我們不只是要拆解 「為何害怕被看見」， 更要一起練習 「勇敢發聲」，找回表達的自由！ 🎧 點擊收聽，一起解開「不敢被看見」的心鎖！ 📌 如果這集有讓你產生共鳴，記得分享給正在經歷同樣困擾的朋友！ ______ 歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    20 min

  2. MAR 1

    EP49 | 你的情緒資料庫，正在影響你的關係！

    ✨ 你的情緒資料庫，決定了你的關係模式 你有沒有發現，我們面對關係衝突時，總是重複相同的反應？ 有些人選擇沉默，有些人則立刻爆發， 有些人壓抑到最後，終於忍無可忍， 但事後又後悔：「我當時為什麼會這麼說？」 其實，這些反應都來自於你無意識中的「情緒資料庫」。 你的大腦，就像一個內建的資料庫， 裡面存放著你的成長經驗、原生家庭模式、 甚至是你孩童時期學到的「情緒處理方式」。 ✅ 如果你從小看到父母爭吵時選擇冷戰， 你可能也會在關係裡選擇「沉默逃避」。 ✅ 如果你曾經因為表達需求被責備， 你可能會習慣壓抑情緒，讓自己不去「麻煩」別人。 你的每一次反應，都不是偶然，而是來自過往經驗的累積。 那麼，我們如何打破這些模式，讓自己能既覺知情緒，也能好好表達自己的需求？ 🎙 本集播客重點： ✨ 如何辨識你的「情緒資料庫」？ ✨ 為什麼情緒穩定不是壓抑，而是理解？ ✨ 如何讓自己在有情緒時，依然能溫和且堅定地表達需求？ ✨ 如何透過情緒覺知，改變親子與伴侶關係？ 🌿 你不需要「控制」情緒，而是學會「運用」情緒。 當我們覺察自己的情緒模式， 我們就能從「習慣性反應」，轉變為「有意識地回應」。 🔗 點擊收聽最新一集播客，讓我們一起學會，在關係中做回真實的自己！ 💬 你在關係中，最常遇到的情緒挑戰是什麼？ 歡迎留言分享你的經驗，或標記一位正在學習情緒管理的朋友， 讓我們一起在覺知中成長！ 💙 ＿＿＿＿ 歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    20 min

  3. FEB 21

    EP48 | 你不是真正的快樂：人生為什麼變得麻木？

    你有沒有發現，一旦停下來休息，就容易生病？ 總是覺得疲憊，但又停不下來？ 明明過得還不錯，卻好像沒有真正的快樂？ 總是忙到筋疲力盡，但真正空閒時卻感到空虛？ 每天在做該做的事，卻對未來沒有期待？ 這不是你想要的人生，對吧？ 有時候，我們以為的快樂，其實只是習慣了不斷尋求刺激。 刷手機、追劇、買東西、拼命工作，這些讓人興奮的瞬間，真的能填補內心的空缺嗎？ 如果你的快樂只能來自「不斷讓自己興奮」，那你可能已經不會感受真正的快樂了。 本集你將聽到： ✔ 為什麼一休息就生病？你的身體其實在跟你求救！ ✔ 為什麼越來越麻木？當快樂變成「刺激」，你就很難真正快樂 ✔ 如何找回對生活的感受力？讓快樂回歸，而不是靠外界填補 這一集，適合每一個覺得自己「卡住了」、 懷疑自己只是「在運作而不是在生活」，努力過生活卻感覺不到快樂的人。 🔹 現在就點擊播放，讓自己從「假快樂」中醒來， 讓自己不再只是「運作」，而是真正活過來！ ＿＿＿＿ 歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    24 min

  4. FEB 15

    EP47 | 生命劇本 & 自動導航：你真的在為自己做決定嗎？

    🔮 為什麼我們總是無意識地重複相同的模式？ 你有沒有發現，人生中的某些情境總是在不同人、不同場合中反覆上演？ 🔄 總是遇到相似的感情問題？ 💼 事業、財務狀況總是卡關？ 👪 與家人的相處模式，似曾相識？ 其實，我們大多數的選擇，並不是「真正的選擇」，而是來自潛意識的自動導航—— 一套早已寫好的「人生劇本」，來自童年經驗、家族影響，甚至更深層的靈魂記憶。 ✨ 這集，我們將帶你探索： 🔍 什麼是「人生劇本」？為什麼我們會無意識地重複某些模式？ 💡 「自動導航」如何影響你的愛情、事業、金錢、健康？ 🌙 如何打破限制性劇本，活出真正的自由選擇？ 🌟 特別單元：人生劇本檢測！ ✔ 你是否總是不自覺吸引相同類型的人？ ✔ 你是否總是做出與父母相似的選擇？ ✔ 你的金錢與關係模式，是否源於童年的信念？ 這集將帶你深入潛意識，拆解你的「隱形人生劇本」， 學會如何轉化模式，真正掌握自己的人生！💫 🔗 立即收聽，開始你的「劇本重寫之旅」！ 🎧 ______ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cltonf0l409lv01xkf938e6k3/comments 歡迎抖內，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    26 min

  5. FEB 7

    EP46 | 你不需要原諒父母，才能獲得自由

    我們常聽到「原諒才能放下」，但是真的嗎？ 內在卡住多年的結，該怎麼和解？ 許多人在與原生家庭的關係中，背負著難以釋懷的傷痛， 卻因為社會或內心的壓力，覺得「應該要原諒」， 才能擺脫過去的影響。 然而，真正的自由，不是來自強迫自己原諒， 而是來自深層的覺察與內在的選擇。 在這一集，我們將探討：  ✨ 為什麼「原諒」不應該是你的唯一選擇？  ✨ 當父母無法改變時，我們還能如何與自己的情緒共處？  ✨ 如何透過內在原諒練習，放下家族業力的束縛，活出屬於自己的道路？  ✨ 原諒 ≠ 和好：如何界定「和解」的真正意義？ 這不是一集教你逼自己「應該」做什麼的節目， 而是一次讓你重新思考「真正的自由」來自何處的探索。 你不需要勉強自己原諒，才能獲得心靈的解放。💫 📍 來忘形與Amber的 IG 或社群與我們分享你的想法！  你覺得「原諒」對你來說意味着什麼呢？ 忘形: https://www.instagram.com/igwanshing https://www.facebook.com/chwanshing https://chwanshing.page/about/detail/2 Amber張淨: https://www.instagram.com/amberber0520 https://www.instagram.com/pure_soul_healing_ ＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎抖內支持贊助本節目，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    22 min

  6. JAN 31

    EP45 | 過年也是療癒期：家族能量場的修復與自我保護

    過年，對某些人來說是團聚的溫暖時光，表面上是團圓與歡聚， 對另一些人而言，卻是家族能量場強烈碰撞的時刻， 實際上卻可能是一場能量的交鋒與內在課題的考驗。 為什麼每次回家，都像是在進入一個熟悉又讓人壓力山大的場域？ 家人的一句話，為何總能觸發我們最深層的情緒？ 那些從小累積的模式，是否還在影響我們的人際關係與自我認同？ 🌿 本集亮點： 🔹 家族能量場是什麼？ 為何我們在家人面前，情緒特別容易失控？ 🔹 為什麼父母總是觸動我們內心最深的結？ 從原生家庭找出內在卡點 🔹 長輩的「靈魂拷問」，如何不被影響？ 設立情緒界線的關鍵 🔹 家族業力與靈性修復：如何透過自己的成長，轉化代際能量 🔹 過年不只是相聚，也是一場自我修行——如何在團圓中學習「愛與放下」 這一集，帶你用更高的視角理解家族能量， 學會在關係中自保，而不是逃避，進而修復內在， 一起學會如何在過年期間，既維持內在平靜， 又能在家族能量場中創造正向影響。 ✨ 過年，不只是相聚，更是一次自我與靈魂成長的機會！ ✨ ＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

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  7. JAN 25

    EP44 | 過年提問溝通攻防戰：如何優雅破解靈魂拷問？

    過年團聚是歡樂的時光，但親戚們的「靈魂拷問」卻總讓人頭痛， 「什麼時候結婚？」「年終多少？」「孩子考第幾名？」…… 每個問題都像是在拉仇恨、挑情緒！ 本集節目我們將教你如何以幽默、智慧的方式破解這些提問炸彈， 既能守住個人界線，也能維持家庭和氣。 我們會討論： 如何判斷哪些問題值得回應，哪些可以巧妙轉移？四種幽默風趣的回答，讓尷尬瞬間化解。在被逼問的時候，如何冷靜而有力量地表達界線？ 不管是面對親戚的善意關心，還是潛在的比較與壓力， 這一集都會給你滿滿的實用技巧與心態轉換法， 讓你優雅應對，從容過年！ ＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎贊助支持，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    21 min

  8. JAN 17

    EP43 | 環球影城 VIP 體驗：花兩萬多值不值得

    想像一下，在日本環球影城擁有專屬導覽、快速通關、不必排長隊的尊貴體驗， 但代價是兩萬多台幣！ 這筆錢究竟是絕佳投資，還是奢侈浪費？ 本集，我們將從以下幾個面向深度剖析： VIP體驗到底有多爽？ 從專屬後台導覽到免排隊暢玩爆款遊樂設施，這份服務真的能讓你的旅程天花板爆表嗎？ 省下時間 vs. 花掉金錢：哪個更值得？ 如果你選擇普通票，可能得花幾小時排隊，那麼時間和金錢之間的權衡該怎麼算？ 與同行者的關係挑戰與影響 對情侶、朋友或家人來說，這筆大支出會如何影響彼此的旅遊體驗和情感？ VIP體驗能帶來感情升溫，還是因為分配不公引發冷戰？ 有沒有更划算的玩法？ 如果不想花兩萬多，有哪些替代方案可以讓你玩得開心又不爆錢包？ 🌟 本集適合： 正在計劃去環球影城的你，卻猶豫是否要「砸錢買 VIP」。如果你想知道兩萬多台幣能帶來哪些隱藏好處，或者值不值得與朋友、伴侶共享。你對旅行消費與關係影響的心理層面感興趣。好奇豪華旅遊體驗是否真的物有所值的你。 快來收聽我們這集，一起探索奢華體驗與情感價值的平衡點！✨ ________ 歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    19 min
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擁有豐富個案經驗的療癒師-Amber張淨， 用嘴賤幫你靠北擊敗人的溝通培訓講師-張忘形， 兩個不同視野的角度切入，用輕鬆的口吻， 閒聊也深談溝通與關係相處的小訣竅， 期望能帶給你更多的人生的選擇權與可能性。 無論是兩性情感、職場、人際溝通、親子關係還是自我關係， 都可以在此得到一些全新想法與建議的小樹洞。 忘形: https://www.instagram.com/igwanshing https://www.facebook.com/chwanshing https://chwanshing.page/about/detail/2 Amber張淨: https://www.instagram.com/amberber0520 https://www.instagram.com/pure_soul_healing_ ＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎抖內，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 ＿＿＿＿＿＿＿ Powered by Firstory Hosting

Information

  • Creator
    張淨Amber、張忘形
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    51
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 張淨Amber、張忘形
  • Show Website
    癒賤關係

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