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    Psychologie to go!

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    Psychologie to go!

    Dipl. Psych. Franca Cerutti

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    Dingue ‐ RTS

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    DER SPIEGEL

  • So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

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    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

    Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

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    Métamorphose, éveille ta conscience !

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    Métamorphose, éveille ta conscience !

    Anne Ghesquière

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    Huberman Lab

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    Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

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    Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

    NDR

  • Vorfreude, oder "Zu früh gefreut!": Warum wir Angst vor schlechten Gefühlen haben

    VOR 11 STD.

    1

    Vorfreude, oder "Zu früh gefreut!": Warum wir Angst vor schlechten Gefühlen haben

    Vorfreude ist die schönste Freude, heißt es. Aber was, wenn sich Freuen sich gefährlich anfühlt? In dieser Folge schauen Franca und Christian auf das Spannungsfeld zwischen "Vor- und Frühfreude". Du erfährst, warum manche Menschen ihre Vorfreude sabotieren, was dahinter steckt und wann aus einem Schutzmechanismus ein echtes Problem wird. Du möchtest eine Frage stellen?: www.speakpipe.com/psychologietogo Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne! Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ Die Forschung zur Urlaubs- Vorfreude findest du hier: https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-009-9091-9 Wenn du den Podcast unterstützen und exklusive Inhalte möchtest, geht das am Besten mit einem Apple Podcast Abo oder bei steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    vor 11 Std.

    •
    40 Min.
  • Wie Du für dich die besten Entscheidungen triffst |Teil 1

    VOR 4 TAGEN

    2

    Wie Du für dich die besten Entscheidungen triffst |Teil 1

    Entscheidungen prägen unseren Alltag, oft unbemerkt. Ob Handy, Kuchen oder Kündigung: Obwohl wir wissen, was vernünftig wäre, handeln wir nicht immer danach. Warum halten wir an Ungutem fest? Weshalb verunsichern uns Vergleiche? Und wieso fühlen sich manche Entscheidungen befreiend, andere lähmend an? Steffi und Lukas beleuchten, warum unser Gehirn nicht rein rational entscheidet, welche unbewussten Muster uns lenken und weshalb Verluste schwerer wiegen als Gewinne. Sie zeigen, wie Gefühl und Verstand zusammenspielen, warum zu viel Auswahl überfordert und welche Fragen helfen, klarer und stimmiger zu entscheiden.  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    vor 4 Tagen

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    40 Min.
  • Folge 91: Dr. Riedl: So gelingt der Wandel von der Couchpotato zum Ironman

    VOR 13 STD.

    3

    Folge 91: Dr. Riedl: So gelingt der Wandel von der Couchpotato zum Ironman

    Ein junger Österreicher berichtet, wie er es geschafft hat, sein Gewicht zu reduzieren und sportliche Höchstleistungen zu vollbringen

    vor 13 Std.

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    1 Std. 13 Min.
  • Digitale Pubertät: Wie schützen & stärken wir unsere Kinder? (Mit Madita Oeming)

    VOR 1 TAG

    4

    Digitale Pubertät: Wie schützen & stärken wir unsere Kinder? (Mit Madita Oeming)

    Jugendliche sind in sozialen Netzwerken längst zu Hause. Eltern hingegen blicken oft nicht durch, sollten es aber. Sexual- und Medienpädagogin Madita Oeming erklärt, wie Gespräche über Pornos, Apps und Risiken trotzdem gelingen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »Aufgeklärt statt aufgeregt« Homepage: Maditaoeming.de Smarter leben: Erziehung: Konflikte liebevoll lösen Grenzen setzen ohne Schimpfen Wie Paare entspannter über Sex reden +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

    vor 1 Tag

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    46 Min.
  • #114 "Alt genug" – Buchpremiere, Gespräch und Lesung - LIVE

    VOR 15 STD.

    5

    #114 "Alt genug" – Buchpremiere, Gespräch und Lesung - LIVE

    In dieser besonderen Folge von Frauenstimmen hören wir eine Lesung rund um Ildikó von Kürthys neues Buch „Alt genug“ – moderiert von Daniel Schreiber. Es ist ein Abend über Reife, Einsamkeit und die Frage, was es bedeutet, wirklich erwachsen zu sein. Alt genug – wofür eigentlich? Für Ehrlichkeit? Für Selbstannahme? Für den Mut, eigene Sehnsüchte nicht länger zu verstecken? Daniel Schreiber führt durch den Abend, stellt kluge, einfühlsame Fragen und öffnet einen Raum, in dem Einsamkeit nicht als Makel erscheint, sondern als menschliche Erfahrung. Ein Gespräch über Würde, Verletzlichkeit und darüber, was bleibt, wenn wir aufhören, uns selbst zu beschönigen. Ich wünsche euch eine berührende Begegnung mit euch selbst. Hier geht's zum neuen Buch: Alt genug von Ildikó von Kürthy (Buch) Mehr zu Daniel Schreiber:  www.danielschreiber.netDaniel Schreiber beim Rowohlt VerlagDaniel Schreiber bei Instagram Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    vor 15 Std.

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    1 Std. 16 Min.
  • Bist du auf deinem Seelenweg oder hält dich dein Ego zurück?

    VOR 4 TAGEN

    6

    Bist du auf deinem Seelenweg oder hält dich dein Ego zurück?

    🎟️ happy, holy & confident Live Event: Hier geht's zum Ticket! Du gibst alles und bekommst (noch) nichts zurück. Ist es Zeit loszulassen oder genau jetzt weiterzugehen? Manchmal bleiben wir nicht, weil es unser Seelenweg ist, sondern weil wir nicht verlieren wollen, was wir investiert haben. Und manchmal wollen wir loslassen, obwohl tief in uns etwas weiß, dass wir eigentlich weitergehen sollen. Hier geht es darum, ehrlich hinzuschauen, aus welcher Energie deine Entscheidung wirklich entsteht. In dieser Podcastfolge erfährst du, – wie du erkennst, ob du aus Angst oder aus Vertrauen entscheidest – woran du spürst, dass es wirklich dein Seelenweg ist, selbst wenn noch keine Ergebnisse sichtbar sind – was es mit dem sogenannten „Cost Bias“ auf sich hat – wie Selbstsabotage durch unbewusste Angst vor Erfolg entsteht – warum der Erfolg der Seele nicht das Ergebnis ist, sondern die Handlung selbst Kapitel 00:00 Intro 00:35 Entscheidest du aus Angst oder Liebe? 04:50 Wie mein neues Buch zu mir gefunden hat 11:50 2 Gründe, warum wir festhalten 17:55 Sunk Cost Bias 23:26 So erkennst du deinen Seelenweg 28:03 Wie dein Seelenweg sicher erfolgreich wird 33:50 Wie dein Ego Erfolg sabotiert 43:40 Prayer-Meditation für Verbindung 46:49 Abschluss Liebst du den Weg oder nur das Ziel? Nimm diese Frage heute mit in deinen Tag. Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Mein neues Buch Es ist alles da: Hier vorbestellen -Happy Holy Confidence Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: Jetzt anmelden! – Happy, Holy & Confident Live Event 2026: Jetzt Tickets sichern!

    vor 4 Tagen

    •
    50 Min.
  • Spiele, die niemand gewinnen kann

    22. FEB.

    7

    Spiele, die niemand gewinnen kann

    Immer wieder dieselben nervigen Konflikte mit den selben Leuten. Da springt man schon mal im Dreieck. Vielleicht im Drama-Dreieck. Franca und Christian sprechen heute über die ungewollten Spiele, die wir beginnen oder in die wir uns ziehen lassen und die kaum je jemand gewinnt. Wenn du wissen willst, wie genau gespielt wird, wie man merkt, dass man gefangen ist in der Rolle als Opfer, Retter oder Verfolger und natürlich wie man genau das durchbrechen kann, dann ist diese Folge für dich. Du möchtest eine Frage stellen?: www.speakpipe.com/psychologietogo Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne! Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ Wenn du den Podcast unterstützen und exklusive Inhalte möchtest, geht das am Besten mit einem Apple Podcast Abo oder bei steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    22. Feb.

    •
    43 Min.
  • La santé bleue, médecine de l’eau avec Pascale d’Erm

    VOR 1 TAG

    8

    La santé bleue, médecine de l’eau avec Pascale d’Erm

    Anne Ghesquière reçoit Pascale d’Erm, journaliste, auteure & réalisatrice. Pourquoi l’eau nous apaise-t-elle si profondément ? Existe-t-il un lien ancestral entre notre santé et les mers, les rivières, les lacs ? L’eau peut-elle réellement agir sur la dépression, le stress post-traumatique ou les maladies inflammatoires ? Et que disent aujourd’hui les chercheurs sur ce que l’on appelle la “blue health”, la santé bleue ? Des anciennes civilisations aux études scientifiques les plus récentes, Pascale d’Erm nous emmène à la découverte des vertus thérapeutiques de l’eau, douce ou salée et nous invite à repenser notre lien au vivant. Son livre La santé bleue, la nouvelle médecine de l’eau, préfacé par Joël de Rosnay, est paru chez Massot. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE]  L'épisode #277 a été diffusé, la première fois, le 21 mars 2022. Quelques citations du podcast avec Pascale d’Erm : "L’eau est une expérience immersive optimale." "On porte tous un paysage d’eau préféré." "Il y a un effet important de la nage en eau froide qui nous préserve et nous rend plus heureux." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec Pascale d’Erm : 00:00Introduction 01:30L’invitée 03:54Un appel de l'eau 07:24Un point commun entre toutes les civilisations 09:16Rachel Carson ou l'émerveillement comme clé de la connaissance 12:40Les effets avérés de l'eau sur la santé 16:58Les bienfaits des bains froids 19:18Ordonnances bleues et surf thérapie 22:45Les précautions à prendre 25:33Surf et santé mentale 26:49Plongée thérapeutique 30:13Les vertus des chutes de Krimml 33:03Marine mindset et Aquarium 34:40L'enjeu écologique de la préservation des océans. 37:11Le parcours de guérison de Pascale d'Erm 38:19La constante interaction avec l'eau 40:54Pensée eau et adaptation 43:02Les gardiens de l'eau 45:12Comment l'eau peut nous aider à traverser les crises ? 48:02Le plongeon comme pas de côté Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    vor 1 Tag

    •
    51 Min.
  • Meine Verlustangst treibt mich über meine Grenzen – wie kann ich das ändern?

    21. FEB.

    9

    Meine Verlustangst treibt mich über meine Grenzen – wie kann ich das ändern?

    Miriam fällt es schwer, glückliche Beziehungen zu führen. Sie ist in Liebesbeziehungen stark überangepasst und steht nicht für ihre Bedürfnisse ein. Gerade ihr Ex aus ihrer letzten Beziehung hat sich wirklich daneben benommen, aber Miriam hat es lange mit sich machen lassen. Steffi entdeckt bei Miriam eine Verlustangst, die bereits aus den Kindheitstagen stammt. Diese treibt Miriam heute in Liebesbeziehungen immer wieder über ihre eigenen Grenzen, damit sie nicht das Risiko eingeht, jemanden zu verlieren. Ihre Auswahl an Partnern hat sich dieser Prägung angepasst, weshalb sie sich oft die falschen, nicht verfügbaren Männer aussucht. Gemeinsam arbeiten wir an einer Strategie, um Miriam aus ihrer Verlustangst zu befreien, damit sie in zukünftigen Beziehungen die richtigen Schritte gehen und für sich selbst einstehen kann. +++!Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

    21. Feb.

    •
    57 Min.
  • Vollmondfinsternis 2026: Der größte Moment des Loslassens

    VOR 17 STD.

    10

    Vollmondfinsternis 2026: Der größte Moment des Loslassens

    ✨ Willkommen zur neuen Episode des „Cosmic News Feed by Phi“! ✨ Mit der Vollmondfinsternis in der Jungfrau erreichen wir einen intensiven Wendepunkt. Sie markiert das offizielle Ende der Eclipse Season und bringt eine Energie mit sich, die nicht nur sichtbar macht, was nicht mehr stimmig ist, sondern dich einlädt, es wirklich loszulassen. Diese Finsternis steht in Verbindung mit den Entwicklungen aus März und September 2025. Vielleicht erkennst du jetzt, wie sich einzelne Kapitel zu einem größeren Zusammenhang fügen. Wie ein Folgeroman, dessen nächster Abschnitt geschrieben werden möchte. Gleichzeitig führt dich die starke Fische-Energie nach innen. Es geht um Inneneinkehr, Integration und um die Frage, wer du geworden bist. Denn was jetzt geht, macht Platz für eine Version von dir, die längst begonnen hat, sich zu zeigen. In dieser Folge begleite ich dich durch diesen Abschluss in zwei Akten, durch Selektion, Integration und durch den Moment, in dem dein Zukunfts-Ich stärker wird als dein Festhalten. Astro-Highlights dieser Folge: 🌕 Vollmondfinsternis in der Jungfrau: Erfahre, warum diese Finsternis wie ein kraftvolles Loslassritual wirkt, weshalb sie in Verbindung mit März und September 2025 steht und sich für dich wie der nächste Akt eines kosmischen Romans anfühlen kann 🌊 Planetenballung in den Fischen: Jetzt geht es um Inneneinkehr, Verarbeitung und tiefe Reflexion. Welche Synchronizitäten finden dich? Wo ruft dich dein Inneres in die Stille? Es ist Zeit, dich bewusst herauszunehmen und zu erkennen, wofür all deine Erfahrungen gut waren 🔄 Merkur rückläufig in den Fischen: Diese Phase lädt dich ein, Tempo herauszunehmen. Integration und Introspektion stehen im Vordergrund. Du erfährst, warum der Dialog mit deinen tiefsten Anteilen gerade der wichtigste Schritt ist ✨ Sonne im Trigon zu Jupiter: Jupiter erweitert deinen Blick und schafft Raum. Du erkennst klarer, was du loslassen darfst und warum Festhalten nicht mehr stimmig ist 💫 Venus in Konjunktion mit Neptun & Saturn: Du erfährst, wie sich neue Allianzen bilden können und warum Begegnungen jetzt auf einer neuen Frequenz stattfinden. Verbindungen, die jetzt entstehen, tragen Substanz Meine Inspiration für dich: Dein Zukunfts-Ich ist schon in dir. Bonus: Bist du bereit für den krassesten Shift des Jahres? Möchtest du endlich deine Flügel ausbreiten und abheben? Mit dem Neumond in den Fischen und dem Start ins neue Astrojahr am 20.03. geht die Post ab! Zelebriere mit mir diesen besonderen Geburtsmoment des Jahres und sei dabei bei meiner Astro New Year Celebration. Die Buchungen sind jetzt geöffnet. Sichere dir deine Teilnahme noch bis zum 01.03. zum exklusiven Early-Bird-Preis: Zur Buchung Hat dir diese Folge gefallen? Teile sie gerne mit deinen Freund:innen und lass mir eine Bewertung da. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst! 💫 Fühle dich fest umarmt! Ich freue mich auf nächste Woche mit dir. Deine Phi Und hier gibt es noch mehr 🪐✨ Website: Tauche noch tiefer in die Welt der Astrologie ein und entdecke mehr auf https://www.phi-weber.de/. Online-Magazin: Das PhiMa ist mehr als nur ein Online-Magazin. Hier erhältst du exklusiven Zugang zu Live-Events mit Phi, inspirierenden Artikeln, kraftvollen Ritualen und einer empowernden Community. Hier geht es zu deinem Spiritual Place to be. Ausbildung: Werde selbst Astro-Coach*in und sei bei meiner nächsten Ausbildungsrunde der Inner Sky Academy dabei. Buch: Ich bin so stolz auf mein aller erstes Buch „Die Wunder des Kosmos“. Bestell es dir jetzt. Instagram: Für tägliche Inspiration und Austausch folge mir auf Instagram unter @phi_weber. Astro News(letter): Melde dich für noch mehr News zum Nachlesen bei meinem Newsletter an und erhalte exklusive Inhalte direkt in dein Postfach. Produziert von Manifestation Media GmbH

    vor 17 Std.

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    47 Min.

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