• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Self-Improvement

  • Brain We Are CZ
    Brain We Are CZ

    1

    Brain We Are CZ

    Brain We Are

  • Neurazitelný podcast Jardy Jiráka
    Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

    2

    Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

    Jarda Jirák

  • DEEP TALKS [CZE]
    DEEP TALKS [CZE]

    3

    DEEP TALKS [CZE]

    Petr Ludwig

  • Mrchy z pekel
    Mrchy z pekel

    4

    Mrchy z pekel

    Mrchy z pekel

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    5

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • Balanc
    Balanc

    6

    Balanc

    Český rozhlas

  • Hausbot Petra Horkého
    Hausbot Petra Horkého

    7

    Hausbot Petra Horkého

    Petr Horký

Essentials

  • Explicit, Trying Not to Care
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • But What Do I Know?™
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • The Digital Sisterhood
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Explicit, Cultivating H.E.R. Space: Uplifting Conversations for the Black Woman
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Self Care IRL
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Daily Motivation
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • 304: Pavel Moric "Vše začíná dohodou: Chci se k sobě chovat hezky." - O Vědomé Práci na Sobě, Smyslu, Strachu a Odvaze

    5 DAYS AGO

    1

    304: Pavel Moric "Vše začíná dohodou: Chci se k sobě chovat hezky." - O Vědomé Práci na Sobě, Smyslu, Strachu a Odvaze

    ⁠Registruj se na naší BWA Akademii 2026! Dnešní host je Pavel Moric - 7x mistr ČR v karate, zakladatel klubu Karate Vision a speaker, lektor, průvodce. Jdeme s ním hluboko do psychologie autenticity, vnitřní práce a vztahu k nepohodlí.Pavel Moric mluví otevřeně o tom, proč dnešní doba nepřináší jen svobodu, ale i teror příležitostí – a jak se v tomhle světě neztratit. Bavíme se o tom, proč není cílem „cítit se dobře“, ale zůstat pravdivý, proč vnitřní práce není instantní technika, ale řemeslo, které se musí odsedět, oddechnout a někdy i odtrpět. Dotýkáme se stínu v jungovském smyslu, potlačených emocí, traumatu, které čeká na správný čas, i toho, proč je neintegrovaný stín nebezpečnější než ten, kterému se díváme do očí. Mluvíme o: strachu z odmítnutí maskách, které nosíme, abychom něco získali nebo neztratili práci s nepříjemnými emocemi vnitřních částech, které v nás chtějí místo u stolu autenticitě jako souladu mezi tím, co cítím, myslím a žiju Tenhle díl není o pozitivním myšlení.Je o odvaze vydržet nepohodlí a neuhnout před sebou samým. Registruj se na naší BWA Akademii 2026! Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás): Norsan.cz⁠⁠⁠⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje. KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kam dále? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠ Minutáž: 00:00 Úvod a představení hosta 04:20 Teror příležitostí a rozhodovací paralýza 05:56 Hledání vlastního poslání a "schůzky sám se sebou" 09:51 Dětská spiritualita a experiment s Bohem 11:04 Ochočování vzdělávacím systémem a škola 19:10 Kde hledat oporu v nejtěžších chvílích 24:16 Jak začít s vnitřní prací a meditací 29:36 Práce s nepříjemnými emocemi a setkání se stíny 39:17 Autenticita vs. hraní rolí pro okolí 46:44 Budování sebevědomí a oceňování pouhých pokusů 53:45 Hravost a narušování denních stereotypů 58:09 Vědomé prožívání emocí a "Fake it till you make it" 01:04:27 Příběh o tsunami a pozor na to, co si přejeme 01:10:31 Hledání indicií místo finálních odpovědí 01:18:08 Co znamená smysl života? 01:22:36 Myšlenky jako mýdlové bubliny a intuice 01:27:25 Digitální detox, nuda a návrat ke knihám 01:36:54 Závěrečný vzkaz: Tohle jednou pomine Přechod do VIP části - Vesmír není "cochcárna": Náhoda vs. kauzalita - Dělání věcí nadmíru a zbytečné plýtvání energií - Jak najít správného mentora - Tři klíčové návyky pro každý týden - Jak identifikovat a měnit nefunkční životní vzorce - Umění prohrávat a zachování klidu v chaosu - Vnímání smrti a konečnosti jako motivace - Strach z úspěchu a chvály - Kontroverzní názor na legislativu látek - Rozhodování z pozice sebelásky

    5 days ago

    •
    1h 41m
  • Mentor osobního rozvoje PAVEL MORIC - Cíle, vztahy a rozhodnutí.

    3 DAYS AGO

    2

    Mentor osobního rozvoje PAVEL MORIC - Cíle, vztahy a rozhodnutí.

    Vítejte u prvního rozhovoru pro rok 2026.  Předsevzetí si možná nedáváte, protože přece nějaký list v kalendáři neřídí váš život - ale nějaké cíle určitě občas ano.  Pavel Moric bývá označovaný za nejlepšího českého kouče. Má dar mluvit velmi konkrétně, neuhýbat před problémy a nacházet citlivé momenty uvnitř každodenních témat.  Dohodli jsme se, že pro začátek roku vybereme jako hlavní téma schopnost rozhodovat se, vybírat si cíl a následně k němu zamířit.  Vznikl hodně osobní rozhovor, mluvili jsme o vztazích a lásce, probírali jsme ale také bojové sporty a karate, kde je Pavel jedním z mých trenérů v oddíle Vision Karate Club - Při tom všem jsme se drželi stanovených témat.  Vítejte u rozhovoru, který můžete pojmout jako výlet do osobního života Pavla Morice, anebo také jako velké debatování o lidské schopnosti dokázat se rozhodnout a vybrat si cíl.  Pokud chcete tento rozhovor slyšet v jeho plné délce dvou hodin, pojďte mezi odběratele na můj kanál herohero - http://herohero.co/petrhorky. Support the show

    3 days ago

    •
    32 min
  • Poruchy příjmu potravy, sklony k závislostem nebo úzkosti. Proč ADHD málokdy chodí samo?

    3 DAYS AGO

    3

    Poruchy příjmu potravy, sklony k závislostem nebo úzkosti. Proč ADHD málokdy chodí samo?

    ADHD málokdy chodí samo. Často se na něj postupně nabalují další obtíže – úzkosti, depresivní stavy, poruchy příjmu potravy nebo různé formy závislostí. Ne proto, že by je ADHD samo o sobě „vytvářelo“, ale proto, že dlouhodobé fungování s poruchou pozornosti znamená výrazně vyšší zátěž.Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    3 days ago

    •
    24 min
  • #216: Michal Bubeníček – Jak AI změní svět marketingu? Zlatá éra kreativity začíná

    29/12/2025

    4

    #216: Michal Bubeníček – Jak AI změní svět marketingu? Zlatá éra kreativity začíná

    Nahradí AI kreativce, nebo jim jen vezme nudnou práci? Vymaže umělá inteligence z trhu práce juniory, nebo jim naopak umožní přeskočit roky praxe? A proč v době, kdy AI generuje nekonečné množství balastu, vítězí silný osobní brand a autenticita? Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Michal Bubeníček. Michal je CEO agentury Etnetera Motion, expert na téma brandingu a AI v marketingu. Michal postgraduálně studoval strategii a branding na Harvardu, žije mezi Českem a Austrálií a tvoří podcast Mike:ON. V rozhovoru jdeme do hloubky toho, jak AI změní obor reklamy, marketingu a brandingu a jak se na to připravit.

    29/12/2025

    •
    1h 14m
  • Expertka na výchovu: Tohle rodiče nechtějí slyšet! Moje dcera nikdy nechodila do školy!

    31/12/2025

    5

    Expertka na výchovu: Tohle rodiče nechtějí slyšet! Moje dcera nikdy nechodila do školy!

    👉 Herohero ZDARMA: https://herohero.co/neurazitelny/invites/UBQWDVODTU 👈 👆 Celé epizody a exkluzivní bonusy jen pro předplatitele najdete na mém herohero. Co je největší chyba rodičů? Jaké věci rodiče vůbec nechtějí slyšet? Proč děti opravdu nepotřebují dokonalé rodiče? Proč dcera Zdeňky nikdy nechodila do školy? Jak to, že slovo „Neplakej!“ dítěti ubližuje? Kde se vzala krize mužství, kdy ženy berou všechno na sebe? A proč na děti tresty vůbec nefungují? Autorka projektu "Děti jsou taky lidi" a influencerka Zdeňka Šíp Staňková přijala pozvání do 146. dílu Neurazitelného podcastu. Díky, že chcete dát sobě i světu to nejlepší, co ve vás je. Nechť vaše touha vždycky křičí hlasitěji než váš strach. Buďme víc Jarda ✉️ Neurazitelný newsletter: https://www.neurazitelny.cz/kdo-jsem#newsletter-section 👀 Sledujte mě: 📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/neurazitelny 📱 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jarda-jirak/ 📱 FACEBOOK: https://www.facebook.com/neurazitelny/ 📱 TWITTER: https://x.com/neurazitelny 📱 WEB: https://neurazitelny.cz

    31/12/2025

    •
    1h 11m
  • The Science of Making & Breaking Habits: How to Change Your Life in 1 Month

    3 DAYS AGO

    6

    The Science of Making & Breaking Habits: How to Change Your Life in 1 Month

    In today’s episode, you’re going to learn an easy and proven way to build good habits and break bad ones.  Here to offer you a guide to improving your life, no matter what your goals are, is James Clear – the #1 New York Times bestselling author of Atomic Habits, which is one of Mel’s favorite books.  James Clear is one of the world’s leading experts on habit formation and behavior change. His work has helped millions of people lose weight, quit smoking and vaping, stop drinking, build businesses, start new chapters, achieve lifelong goals, and become the person they want to be.  In this conversation, James reveals a simple truth most people never learn: if you’re struggling to change your habits, the problem isn’t you – it’s your systems.  Bad habits don’t repeat because you lack motivation or willpower. They repeat because your system is designed to produce them.  James breaks down the proven frameworks behind lasting change and explains how tiny, consistent improvements compound into extraordinary results over time.  And even if you have read the book Atomic Habits, which Mel has several times, there are things in the interview today that James says that he has never shared before.  He will also cover the things he wished he had written about when he wrote Atomic Habits 7 years ago!  In this episode, you’ll learn how to:  -Make time for new habits  -Overcome a lack of motivation  -Design your environment to make success easier  -Get back on track quickly when you fall off course  -How 1% improvements compound into extraordinary results  -The difference between goals and systems - How to break bad habits without relying on willpower  -The identity shift that makes change permanent  By the end of this episode, you’ll understand why change has felt so hard in the past - and you’ll walk away with a proven system you can use for the rest of your life.  For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next: How to Get Things Done, Stay Focused and Be More Productive Connect with Mel:     Order Pure Genius ProteinGet Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration.Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them TheoryWatch the episodes on YouTubeFollow Mel on Instagram The Mel Robbins Podcast InstagramMel's TikTok Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    3 days ago

    •
    1h 31m
  • 303: „Výkon tě může dostat daleko. Ale jen klid tě tam udrží.“ Lubo Šmíd o Svobodě, Zodpovědnosti a Mentální Stabilitě

    23/12/2025

    7

    303: „Výkon tě může dostat daleko. Ale jen klid tě tam udrží.“ Lubo Šmíd o Svobodě, Zodpovědnosti a Mentální Stabilitě

    V této epizodě jdeme pod povrch úspěchu, výkonu a podnikání. Lubo Šmíd otevřeně popisuje cestu od budování mezinárodní firmy přes extrémní pracovní tempo až k momentu, kdy tělo řeklo dost - a přinutilo ho přehodnotit celý životní styl. Bavíme se o tom, co znamená skutečná svoboda v podnikání: ne jako romantická představa, ale jako kombinace absolutní volnosti a extrémní zodpovědnosti. O tom, jak se rodí vnitřní stabilita, když firma roste, svět se zrychluje a tlak nepolevuje. Velká část rozhovoru míří do psychologie stresu, rozhodování a zdraví:jak dlouhodobý kortizol tiše rozkládá tělo, proč spánek není slabost, ale strategie, a jak se dá mentálně pracovat s nejhoršími scénáři tak, aby tě neparalyzovaly, ale uklidňovaly. Dotýkáme se i světa technologií, seznamovacích aplikací, party kultury, cirkadiánního rytmu a iluze, že výkon lze donekonečna oddělovat od těla. Tenhle díl není o biohackingu ani o rychlých tipech.Je o dlouhodobé udržitelnosti mysli, byznysu i zdraví s Lubo Šmídem Parťáci dnešní epizody jsou: Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠ Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠ Kam dále? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠ Minutáž: 00:00 Úvod a představení Hosta 05:52 Vliv dětství a role model rodičů v podnikání 07:57 Hodnota svobody a extrémní zodpovědnost 11:41 Jak do sebe zapadly čtyři odlišné povahy zakladatelů STRV 15:00 Čemu se věnuje STRV a spolupráce se světovými brandy 19:32 Éra Tinderu a pohled do zákulisí online seznamek 27:12 Trend návratu k seznamování ve fyzickém světě 29:27 Nejtěžší momenty v byznysu a spánek jako super síla 33:19 Diagnóza cukrovky a okamžitý restart životního stylu 38:54 Mentální stabilita a technika negativní vizualizace 46:29 Co dokáže rozhodit stabilní mysl? Alergie na neférovost 49:07 Síla pozitivního myšlení a nastavení filtru reality 01:04:08 Workshop s Jocko Willinkem a princip Extreme Ownership 01:07:44 Bryan Johnson a kontroverze hnutí Blueprint 01:14:28 Dopad AI na společnost a prodlužování délky života 01:19:41 Myšlenka na závěr: Motivace k prvnímu kroku Přechod do VIP části - Nový sen: Cesta k roli vrcholového sportovce - Co je HYROX a proč se stal globálním fenoménem - Enhanced Games: Experimentování s lidskými limity - Autonomní budoucnost a zkušenosti z Waymo a Tesly - Elon Musk: Od politiky zpět k vizím o Marsu - Tesla Master Plan a roboti v naší společnosti

    23/12/2025

    •
    1h 22m
  • Pavlína Louženská: Jak fungují trendy a co nás čeká v roce 2026?

    6 DAYS AGO

    8

    Pavlína Louženská: Jak fungují trendy a co nás čeká v roce 2026?

    OSMIČKA - sleva 20 % s kódem DENISA20: https://www.zazracnaosmicka.cz 👤 Pavlína Louženská je konzultantka, mentorka a popularizátorka trendů. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 00:37 Trendy 04:59 Trend x Tradice 06:41 Old money 07:53 Co přijde dál? 13:28 Trendy v různých bublinách 16:15 Reakce značek na trendy 17:56 Trendspotting a jak začít jako malá značka 23:18 Sociální sítě a iluze trendovosti 26:42 Měření trendů 27:38 Hype x Trend 30:33 Adopce a průběh trendů 34:44 Vytváření trendů 36:43 Kontrast témat 41:22 Celospolečenské trendy 44:37 Cringe 50:07 Nálada a emoce ve společnosti 55:57 Desenzitizace určitých témat 58:33 Minulost nepredikuje budoucnost 1:02:25 Tetování a přizpůsobení se trendu 1:06:31 Trendy v jídle 1:08:01 Transormace trendů 1:10:03 Kdy trendy ubližují? 1:15:08 Beauty & Politics 1:17:01 Kluci x Holky 1:20:37 Adopční křivka trendů 1:23:11 FOMO, cestování a další 1:26:54 Subkultury a vykořisťování 1:30:28 Povrchnost 1:32:41 Vzhled a vnímání, inkluze 1:39:01 Duševní zdraví jako trend, ADHD, emoce a další 1:45:50 Trendy 2026 - smrt internetu 1:49:28 Trendy 2026 - premiumizace 1:56:13 Vkus 2:02:10 Autenticita a konzistence 2:07:10 Trendy 2026 - rezilience 2:12:18 Creator economy - trendy a problémy 2:23:45 Vliv technologií a AI na vztahy, komunity a děti 2:30:01 Frikce a její návrat 2:31:35 Vzkaz do roku 2026 a závěr 💙 Podcast vzniká za pomoci Studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/ 👀 Sledujte VĚCI 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast 📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast 🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6 👀 Sledujte mně 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/ 📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/ 📱 X https://x.com/diseasezoe

    6 days ago

    •
    2h 32m
  • 172. Japonský princíp, ktorý ti zachráni rok 2026

    4 DAYS AGO

    9

    172. Japonský princíp, ktorý ti zachráni rok 2026

    🏭 Ako urobila Toyota z ožranov americkú špičku 🛑 Ako ich princíp použiť na zmenu vlastného života ⏳ Štyri konkrétne oblasti, kde sa dá ich princíp okamžite aplikovať 🧠 Nový Newsletter + premium na týždeň zadarmo ---------------------- Prihlás sa na na odber Newslettera a získat premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter ---------------------- V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie tejto epizódy. Nový príbeh + dalšie oblasti a celý archív viac ako 100 dalších epizód, ktoré inde nenájdeš. https://herohero.co/atletika ---------------------- Kontakt: Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

    4 days ago

    •
    24 min
  • 302: Psycholožka Armády ČR o stresu, strachu a realitě misí | Helena Sováková | Plukovnice lidských duší

    16/12/2025

    10

    302: Psycholožka Armády ČR o stresu, strachu a realitě misí | Helena Sováková | Plukovnice lidských duší

    Tohle je zkrácená verze (105min), celý díl (136min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe Plukovnice lidských duší – Od Afghánistánu až k odolnosti společnosti. Jak to vypadá ve válečné zóně? S čím se vojáci musí potýkat? A jak si můžeme budovat každodenní odolnost? Dnes se bavíme s Helenou Sovákovou - hlavní psycholožkou Armády České republiky.  Helena ukazuje, že odvaha není absence strachu, ale schopnost mysli vrátit se z pudové reakce do racionální roviny. Že hodnoty nejsou slova na zdi firmy, ale konkrétní chování v momentech, kdy jde do tuhého. A že i v místech největšího nebezpečí může vzniknout největší smysl, soudržnost a lidskost. Co je to morální trauma? Proč vybalovat svůj "batoh emocí"? Jaké to je poprvé přistát ve válečné zóně? Jak komunikovat o náročných situacích? To vše a mnohem víc. Příjemný poslech. Parťáci dnešního dílu: Magniflex.cz⁠⁠⁠ Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem. KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. ⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kam dále? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠ Minutáž: 00:00 Úvod a přivítání 03:57 Slzy nejsou slabost: Emoce v armádě 06:00 Mají muži právo plakat? 08:13 Zlomové momenty a rok 1989 11:38 Jak vznikají hodnoty a proč chybí ve školách 16:27 Hodnoty v armádě: Odvaha, respekt a kartička v kabelce 22:12 Hodnotový kompas a zpětná vazba 24:32 Absence ocenění a vděčnosti ve společnosti 27:37 Přílet do Iráku a první kontakt s realitou války 31:34 PTSD a život se „zataženou ruční brzdou“ 33:24 Život na základně pod palbou raket 38:50 Budování normálnosti ve válce: Hřiště, knihovna a jídlo 43:16 Pouto vzniklé v extrémních podmínkách 50:22 Morální zranění a trauma novinářů 53:54 Jak nevyhořet: 4 pilíře odolnosti 58:48 Kam chodí pro pomoc psycholog? 01:00:39 Osobní zkušenost se šikanou od nadřízeného 01:06:49 Batoh emocí: Co si neseme na zádech a jak to vybalit 01:10:06 Naučená bezmoc a proč lidé mlčí 01:14:11 Uvědomění si smrtelnosti a dopisy na rozloučenou 01:17:34 Jak mluvit s dětmi o sm*ti 01:21:33 Nešvary v komunikaci: Skákání do řeči a bagatelizace 01:29:13 Pětka ve škole jako příležitost, ne selhání 01:31:06 Umění naslouchat bez přebírání emocí 01:39:00 Chybí nám jako společnosti odolnost? 01:42:26 Morální dilema pomoci vs. bezpečnosti Přechod do VIP části

    16/12/2025

    •
    1h 47m

New Shows

  • Právo: Právní přehledy
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 20/12/2025

  • Mezi rolemi
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Bratři
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Monthly

  • Lifestyle Podcast s Terezou
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Let Them Theory by Mel Robbins, Book Summary, Podcast, English
    Books
    Books

    Updated 24/08/2025

  • Čeština s Veronikou
    Language Learning
    Language Learning

    Updated twice weekly

  • Ženy v letu
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 11/12/2025

  • Čeština
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)