Der Microdosing Podcast

Andreas Lackmann
  • 5,0 (7)
  • Mentale Gesundheit

Erfahre im Microdosing Podcast alles über die transformative Kraft der Mikrodosierung von psychedelischen Substanzen. Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Psychedelics, erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe und teilt tiefgreifende Erfahrungsberichte. Perfekt für jeden, der einen verantwortungsvollen und aufgeklärten Umgang mit dem Thema Microdosing sucht. Bei Fragen oder falls du Interesse an einem Microdosing Coaching haben solltest, dann melde dich bei mir: https://human-rockstars.com/⁠⁠

  1. 20. Mai

    Alles was du über Iboga (Ibogain) wissen solltest. Mit Tobias Erny.

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://human-rockstars.com/⁠ In dieser Folge spreche ich mit Tobias Erny über Iboga – eine der faszinierendsten und gleichzeitig am meisten missverstandenen Pflanzen im Feld der Psychedelika. Tobias begleitet Menschen seit vielen Jahren in Iboga-Prozessen und blickt tief unter die Motorhaube: pharmakologisch, historisch, kulturell. Im Gespräch nehmen wir Iboga aus der Schublade „Suchtmedizin für harte Fälle" heraus und schauen uns an, was diese Pflanze wirklich kann und wo ihre Grenzen liegen. Wir sprechen darüber, warum Iboga in Westafrika seit Jahrtausenden als spirituelles Werkzeug, Tonikum und Aphrodisiakum genutzt wird, während es im Westen lange auf die Rolle des „Heroin-Resets" reduziert wurde. Tobias erklärt den Unterschied zwischen Iboga und Ibogain, was es mit dem berühmten Hard Reset auf sich hat und warum der Afterglow bei dieser Substanz so besonders lang anhält. Ein wichtiger Teil des Gesprächs widmet sich der Parkinson-Forschung. Tobias teilt sehr ehrlich, welche Ergebnisse er in seiner Arbeit sieht und warum es trotz beeindruckender Geschichten keine Heilung, sondern eine Disease Modifying Therapy ist. Wir sprechen außerdem über Microdosing mit Iboga, das Herzrisiko bei hohen Dosen, kulturelle Unterschiede zwischen westlichen und afrikanischen Settings, und über die spannende Frage, wohin sich das Feld in den nächsten Jahren entwickeln wird. Für mich war dieses Gespräch ein persönlicher Aha-Moment. Ich habe mich selbst dabei erwischt, dass ich Iboga gegenüber genau die Angst hatte, die ich der Gesellschaft im Umgang mit Psychedelika oft vorwerfe. Danke, Tobias, für diesen neuen Blickwinkel. Eine Folge für alle, die Iboga jenseits des Hypes verstehen wollen. Viel Spaß beim Zuhören! #bleibaufmerksam Wenn du mit Tobias in Kontakt treten möchtest: LinkedIn---Newsletter: human-rockstars.comAligned Self Gruppenformat: human-rockstars.com/microdosing-programm-aligned-self

    58 Min.

  2. 17. Apr.

    "Ich dachte ich kann nicht fühlen." - Ein Erfahrungsbericht mit Timo Heinz

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://human-rockstars.com/⁠ Vor einem Jahr haben Timo Heinz und ich das letzte Mal ein Coaching, kurz nach seiner Makrodosis-Erfahrung. Seit dem ist Timo im Prozess seiner Integration und verzichtet auf weitere Retreats und jegliche Substanzen. Was das genau bedeutet, erzählt Timo in dieser Episode so ehrlich, dass mir mehrfach die Gänsehaut kam. Er spricht darüber, wie eine psychedelische Reise ihn mit Bildern konfrontiert hat, auf die er nicht vorbereitet war. Über eine Embryonalerfahrung. Über den simulierten Tod seines Vaters. Und darüber, wie er, dreiviertel Jahr später, bei seinem Papa im Wohnzimmer saß und zum ersten Mal in 40 Jahren gesagt hat, was gesagt werden musste. Timos Erfolgsgeschichte beschreibt einen Prozess, der von außen etwas langsam und etwas unbequem wirkt, und für Timo ist das genau deshalb so wertvoll. Viel Spaß beim Zuhören! #bleibaufmerksam Wenn ihr mit Timo in Kontakt treten möchtet, erreicht ihr ihn unter: timo@onlinesales.de

    1 Std. 8 Min.

  3. 17. März

    Norman Ohler über Politik, Macht und Psychedelika

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠human-rockstars.com -- In dieser Folge spreche ich mit Norman Ohler, Bestsellerautor und eine der prägenden Stimmen, wenn es um die historische Einordnung von Drogen und Psychedelika geht. Norman wurde international bekannt durch sein Buch „Der totale Rausch", das in über 30 Sprachen übersetzt wurde und aufdeckte, welche Rolle Methamphetamin im Dritten Reich spielte. In „Der stärkste Stoff" erzählt er die verhinderte Geschichte des LSD und warum eine der vielversprechendsten Substanzen der Psychiatriegeschichte nie ein Medikament wurde. Die Motivation für dieses Buch war persönlich: Normans Mutter leidet an Alzheimer. Sein Vater, ein ehemaliger Richter, der früher Menschen wegen Drogendelikten verurteilt hat, unterstützte ihn dabei, seiner Mutter Microdosing zu geben. Eine Geschichte, die zeigt, wie Recherche und persönliche Erfahrung ineinandergreifen können. Wir sprechen über die Archivarbeit, die zur Entdeckung der Nazi-Verbindung zum LSD führte, über MK Ultra und wie die CIA Pandoras Box öffnete, über Normans Iboga-Erfahrung im zentralafrikanischen Regenwald bei den Bwiti und über sein kommendes Buch „Stone Sapiens", in dem er die These aufstellt, dass Drogen uns erst zu Menschen gemacht haben. Ein Gespräch über Geschichte, Trauma, Heilung und die Frage, warum deutsche Drogengesetze Sittengesetze sind – keine Gesetze zum Schutz der Gesundheit. Viel Freude beim Zuhören! #bleibaufmerksam Nomans Substack "Stoned Sapiens": https://substack.com/@stonedsapiens --- Newsletter: ⁠⁠⁠human-rockstars.com⁠⁠⁠ Aligned Self Gruppenformat: ⁠⁠⁠human-rockstars.com/microdosing-programm-aligned-self⁠⁠

    53 Min.

  4. 6. Feb.

    Fünf Jahre nach dem Coaching. Ein Erfahrungsbericht von Jeannine

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠human-rockstars.com In dieser Folge spreche ich mit Jeannine Sommerau über ihren Weg von der ersten psychedelischen Erfahrung über die Arbeit bei mit im Coaching, bis zur heutigen Ausbildung in psychedelisch unterstützter, integrativer Psychotherapie. Jeannine teilt offen, wie sich ihre erste Retreat-Erfahrung vor fast fünf Jahren auf ihr Leben ausgewirkt hat. Wir sprechen über Microdosing als Anker im Alltag, über konfrontative Phasen im Coaching, über Therapie, Körperarbeit und die bewusste Entscheidung, nicht immer den Weg der maximalen Intensität zu wählen. Ein zentraler Teil des Gesprächs ist Jeannines heutige Arbeit mit Pflanzenmedizin, insbesondere San Pedro. Es geht um Set & Setting, Erwartungen, Sicherheit, Integration und darum, warum Heilung kein Ziel, sondern ein fortlaufender Prozess ist. Eine ehrliche, tiefe Folge über innere Reifung, Vertrauen, Grenzen und den Mut, dem eigenen Weg zu folgen. Viel Freude beim Zuhören! #bleibaufmerksam Wenn du mit Jeannine in Kontakt treten möchtest, kannst du das über meine Homepage machen. --- Newsletter: ⁠⁠⁠human-rockstars.com⁠⁠⁠ Aligned Self Gruppenformat: ⁠⁠⁠human-rockstars.com/microdosing-programm-aligned-self⁠

    1 Std. 5 Min.

  5. 9. Jan.

    Zwischen Aktivismus und Achtsamkeit: Max Wüsten über Psychedelika heute

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠human-rockstars.com In dieser Folge spreche ich mit Max Wüsten, einem der frühen Pioniere der psychedelischen Aufklärung im deutschsprachigen Raum. Viele kennen Max vom YouTube-Kanal Hyperraum, den er bereits 2016 gestartet hat, lange bevor Psychedelika, Microdosing oder Integration öffentlich diskutiert wurden. In unserem Gespräch geht es um seinen Weg, die Anfänge der Aufklärungsarbeit, die Löschung seines Kanals, den Umgang mit Zensur und die Frage, was psychedelische Bildung heute eigentlich braucht. Wir sprechen über Microdosing jenseits von Produktivitätsversprechen, über Unterschiede zwischen LSD und Psilocybin, über legale Derivate, Verantwortung, Integration und über die transpersonalen, mystischen Dimensionen psychedelischer Erfahrungen, die im aktuellen Diskurs oft verloren gehen. Ein ruhiges, ehrliches Gespräch über Neugier, Bewusstsein, politische Fragen, persönliche Krisen und darüber, wie man mit Erfahrungen weiterlebt, die das eigene Weltbild nachhaltig verändern. Viel Freude beim Zuhören! #bleibaufmerksam Homepage von Max: https://psychedelische-reise.de/ Instagram von Max: https://www.instagram.com/psychedelische.reise/ --- Newsletter: ⁠⁠human-rockstars.com⁠⁠ Aligned Self Gruppenformat: ⁠⁠human-rockstars.com/microdosing-programm-aligned-self⁠

    1 Std.
  6. 18 Monate Der Microdosing Podcast. Ein Blick hinter die Kulissen.

    07.11.2025

    18 Monate Der Microdosing Podcast. Ein Blick hinter die Kulissen.

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠human-rockstars.com In dieser Folge wird es weniger psychedelisch und mehr persönlich. Gemeinsam mit Sascha blicke ich auf 18 Monate Podcasting: Was lief gut? Was war herausfordernd? Warum erscheint nicht jede Woche eine Folge? Und wieso geht’s in meiner Arbeit weniger ums Verstehen als ums Fühlen? Außerdem: Rebranding, Video-Formate und ein erster Blick auf ein neues Gruppenangebot. Viel Freude beim Zuhören! Highlights: Podcast als Trust-Tool & warum Solo-Folgen mir schwerfallen Hinter den Kulissen: Vorbereitung, Technik, Vor-Ort-Aufnahmen Qualität > Algorithmus: wechselnde Frequenz bewusst gewählt Systemisches Coaching: Haltung statt Ratschläge, Körper statt Kopf Zahlen mit Kontext: meistgehörte Fliegenpilz-Folge, diverse Hörer:innenschaft Ausblick: Rebranding, Video, mehr Forschung & kritische Stimmen Gruppenformat in Planung: zugänglicher & bezahlbarer Eins Newsletter: human-rockstars.com Aligned Self Gruppenformat: human-rockstars.com/microdosing-programm-aligned-self Link zu Sascha: https://saschaboampong.de/

    1 Std. 6 Min.

  7. 14.10.2025

    Nondualität, Achtsamkeit & Psychedelika | Eine neue Kultur des Bewusstseins mit Dr. Shamsey Oloko

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://human-rockstars.com/⁠ In dieser Folge spreche ich mit Dr. Shamsey Oloko über die Schnittstelle von Philosophie, Achtsamkeit und Psychedelika. Wir erkunden, wie kritisches Denken und philosophische Praxis (existentielles Coaching, sokratische Fragen) helfen, Erfahrungen zu integrieren, jenseits von Hype und Dogma. Shamsey erklärt die Unterschiede zwischen säkularer Achtsamkeit (MBSR) und spiritueller Praxis (Nondualität, „Nature of Mind“) und warum Perspektivwechsel oft wirksamer sind als schnelle Antworten. Außerdem sprechen wir über verantwortungsvolle Vorbereitung & Integration und eine Haltung, die beides verbindet: Klarheit im Kopf, Präsenz im Körper. Eine ruhige, dichte Folge für alle, die Bewusstsein nicht nur erleben, sondern verstehen und in den Alltag bringen wollen. Viel Freude beim Zuhören! Homepage von Dr. Shamsey Oloko: https://www.shamseyoloko.de

    1 Std. 9 Min.

  8. 17.09.2025

    Tabuthemen als Transformationsräume mit Aranja Berkmüller über Kink, Psychedelika und die Arbeit als Sterbedoula

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://human-rockstars.com/⁠ In dieser Folge spreche ich mit Aranja Berkmüller von Amplified Humanity über drei Tabuthemen, die sie in ihrer Arbeit miteinander verbindet: Psychedelika, Kink & BDSM sowie den Tod. Aranja gibt Einblicke in ihre Arbeit als Coachin für unkonventionelle Menschen, erzählt, wie Grenzerfahrungen helfen können, sich selbst besser zu verstehen, und warum Aftercare im Kink-Bereich erstaunliche Parallelen zur Integration von psychedelischen Erfahrungen hat. Außerdem berichtet sie von ihrer Tätigkeit als Sterbebegleiterin und darüber, wie wir lernen können, mit Unsicherheit, Trauer und Endlichkeit bewusster umzugehen. Eine tiefgründige und zugleich mutige Folge über Intensität, Transformation und Menschlichkeit für alle, die bereit sind, sich auch mit den unbequemen Fragen des Lebens auseinanderzusetzen. Viel Freude beim Zuhören! Aranjas Homepage: https://www.amplified-humanity.com

    1 Std. 1 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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    Andreas Lackmann
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    2024 - 2026
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