digital kompakt | Next Level

Joel Kaczmarek
  • 4,6 (508)
  • WIRTSCHAFT
  • HALBWÖCHENTLICH

Erfolgreiche Menschen wachsen in drei Dimensionen: Wohlstand, Weisheit und Wohlbefinden. Ich spreche mit diesen Menschen und liefere dir Impulse für deine eigene Wachstumsreise – auf dass du dein "Next Level" erreichst. Ich bin Joël Kaczmarek, und jede Woche entdecken wir gemeinsam neue Horizonte in diesen drei Formaten: 💸 Montags ist Money Monday: Wir erforschen die Schlüssel zu Wohlstand und Erfolg. ✨ Mittwochs ist Wisdom Wednesday: Inspirierende Menschen teilen, welche 5 Dinge, sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. 🍏 Und freitags ist Feelgood Friday: Expert:innen zeigen dir, wie du dich körperlich und mental weiterentwickelst. Hier bist du also nie allein: Wir sind die Community, die gemeinsam Neues entdeckt – mit inspirierenden Menschen, echten Impulsen und einer gemeinsamen Mission: dein nächstes Level. digital kompakt | Next Level richtet sich an Menschen mit Verantwortung, die ambitioniert denken und bewusst wachsen wollen. Abonniere jetzt, aktiviere die Glocke und mach dich auf zu deinem nächsten Level. Deine Reise, dein Tempo – und immer mit uns an deiner Seite. 🚀 Ich freue mich auf diese Next Level Journey mit dir! Dein Joel 🧢 P.S. Und wenn du noch tiefer gehen willst: Unsere Business-Community bietet dir exklusive Originalformate, echte Vernetzung, Top-Expert:innen und regelmäßige Live-Sessions – der Dünger für dein nachhaltiges Wachstum. 🌱

  1. 5 Dinge mit 20: Armin Morbach (Modefotograf, Hair & Make-up Artist)

    VOR 3 TAGEN

    5 Dinge mit 20: Armin Morbach (Modefotograf, Hair & Make-up Artist)

    Lebenserfahrung zählt mehr als die perfekte Bilanz: Armin Morbach blickt zurück auf Freundschaft, Scheitern, Leidenschaft und die Kunst, immer wieder aufzustehen. Zwischen Glamour und Einsamkeit, Körperdisziplin und spiritueller Suche zeigt er, wie sich Sensibilität und Stärke nicht ausschließen. Was bleibt am Ende – und was hätte er mit 20 gern gewusst? Ein Gespräch über das Nichtwissen, das bleibt, und die Währung, die nur das gelebte Leben kennt. Du erfährst... ...wie Armin Morbach aus seiner Lebenserfahrung eine kreative Karriere formte. ...warum die Balance zwischen beruflicher Härte und persönlicher Sensibilität entscheidend ist. ...wie der bewusste Umgang mit Freundschaften und Familie das Leben bereichert. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Armin Morbach, Fotograf, Haar- & Make-up Experte __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Longevity - Forschung und Maßnahmen, die darauf abzielen, Lebensdauer und -qualität zu erhöhen (Ernährung, Schlaf, Bewegung). 🔹 Dragqueen - Performance-Künstler/in, die Kleidung und Gestik zur Überzeichnung von Geschlechterstereotypen nutzt 🔹 Gogo-Tanzen - Form des rhythmischen, häufig in Clubs aufgeführten Tanzens zur Unterhaltung und Stimmungsmache 🔹 Visagist - Fachperson für Make-up und Erscheinungsbild, oft in Film, Fernsehen, Mode und Bühne tätig 🔹 Make-up - Kosmetische Produkte und Techniken zur Veränderung oder Betonung des Gesichtsbildes __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:10) Erstes Learning: Den Körper schützen & auf Gesundheit achten (00:21:56) Zweites Learning: Nicht jeder Freund meint es ehrlich mit dir (00:31:30) Drittes Learning: Die Zeit mit der Familie wertschätzen (00:39:43) Viertes Learning: Wirtschaftlichkeit frühzeitig beachten (00:52:30) Fünftes Learning: Leidenschaft erkennen und sich anstrengen __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

    1 Std. 6 Min.
  2. 5 Wege, wie du Social Media für dein Wachstum nutzen kannst

    VOR 5 TAGEN

    5 Wege, wie du Social Media für dein Wachstum nutzen kannst

    Social Media ist für viele Unternehmen ein notwendiges Übel – aufwendig, unstrukturiert und mit unklarem ROI. Dabei liegt das Problem selten an fehlender Kreativität. Es fehlt die richtige Struktur. Lukas Ottermann, Gründer des Social-Media-Tools Lomavis aus Hannover, kennt dieses Muster aus hunderten Kundenprojekten – vom kleinen Unternehmen bis zur großen Franchise-Struktur. In dieser Folge bricht er das Thema auf fünf konkrete Wege herunter, mit denen du Social Media endlich systematisch für Wachstum nutzt. Wir sprechen darüber, warum „das macht der Azubi" keine Strategie ist, wie du mit KI ein Grundrauschen aufbaust ohne authentisch zu wirken, was Analytics wirklich leisten kann – und warum 2026 das Jahr der Personal Brand wird. Du erfährst... ...wie du Social Media strukturiert für Unternehmenswachstum nutzt. ...welche Rolle KI bei der Content-Erstellung spielt und wie sie richtig eingesetzt wird. ...warum Menschen im Unternehmen die wahren Social Media Stars sind. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Lukas Ottermann, Geschäftsführer von Lomavis __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Lomavis __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Social Media - Digitale Plattformen, die Nutzern ermöglichen, Inhalte zu erstellen und sozial zu interagieren. 🔹 Operations - Tägliche Geschäftsaktivitäten, die notwendig sind, um ein Unternehmen erfolgreich zu betreiben. 🔹 Analytics - Die systematische Analyse von Daten, um Erkenntnisse für Geschäftsentscheidungen zu gewinnen. 🔹 KI (Künstliche Intelligenz) - Maschinen, die menschenähnliche Intelligenzprozesse zeigen. 🔹 Influencer - Eine Person, die durch Social Media einen großen Einfluss auf die öffentliche Meinung über Produkte und Marken hat. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:02:00) Struktur statt Kreativchaos (00:11:30) So funktionieren Social-Media-Operations wirklich (00:16:45) KI als Enabler statt Ersatz (00:25:45) Analytics, Personal Brands & die Zukunft von Social Media __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

    32 Min.
  3. Erfolgreich trotz Angst: Die Kunst des Umgangs mit Unsicherheiten

    8. MAI

    Erfolgreich trotz Angst: Die Kunst des Umgangs mit Unsicherheiten

    Erfolg entsteht oft aus Sensibilität, Schnelligkeit und dem Mut, genau hinzuschauen – und doch bleibt Angst für viele ein Tabu. Spitzensportler:innen, DAX-Vorstände und Menschen, die gefühlt alles im Griff haben, kämpfen oft im Stillen mit Zweifeln oder Überforderung. Was geschieht, wenn Schwächen ignoriert, kompensiert oder überspielt werden? Wie verändert sich Leben, Leistung und Selbstwert, wenn Ängste da sein dürfen – ohne Vergleich, ohne Verurteilung? Ein Gespräch über Stärke, Verletzlichkeit und echten Kontakt zu sich selbst. Du erfährst... ...wie Holger Fischer Spitzensportler\*innen und Top-Wirtschaftsleute im Umgang mit Ängsten coacht. ...warum erfolgreiche Menschen oft mit Ängsten kämpfen und wie sie diese bewältigen. ...welche Rolle Selbstwert und Selbstbewusstsein bei der Überwindung von Ängsten spielen. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Holger Fischer, Head of HF Coaching __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 HSP - Abkürzung für High Sensitive Person; bezeichnet Menschen mit hoher Sensibilität und intensiver Wahrnehmung. 🔹 High Sensitive Person - Bezeichnung für besonders empfindsame Menschen, die Reize intensiver verarbeiten. 🔹 Somatisierung - Ausdruck psychischer Belastung in körperlichen Symptomen (z. B. Magenprobleme, Schmerzen). 🔹 Übersprungshandlung - Spontane, oft unpassende Handlung als Reaktion auf innere Spannung oder Frustration. 🔹 Somatic Experience (SE) - Therapeutischer Ansatz zur Verarbeitung von Traumata durch Körperwahrnehmung und -arbeit. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:02:27) Warum Schwäche in Topkreisen tabu ist (00:08:36) Was passiert, wenn Angst verdrängt wird (00:23:35) Selbstbewusstsein vs. Selbstwert (00:39:46) Wie man Angst besser integriert (00:55:26) Angst vs. Trauma __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

    1 Std. 5 Min.
  4. Machtspiele & Mikropolitik 😈: Wie bestehe ich in meinem Unternehmen?

    4. MAI

    Machtspiele & Mikropolitik 😈: Wie bestehe ich in meinem Unternehmen?

    Jede Organisation kennt Machtspiele – mal offen, mal verborgen, oft schmerzhaft, selten belanglos. Statt Standardtheorien liefert HR-Director und Psychologe Nick Lawitzke tiefe Einblicke in die Grauzonen von Mikropolitik: Warum Einfluss nicht immer von oben kommt, wie Macht sich aus Netzwerken, Wissen oder Charisma speist und weshalb es beim Spiel um Ressourcen längst nicht nur Verlierer:innen gibt. Wer verstehen will, wo stille Kämpfe beginnen und was es bedeutet, Haltung auch in schwierigen Momenten zu behalten, ist hier richtig. Du erfährst... ...wie Mikropolitik und Machtspiele im Business-Alltag funktionieren. ...welche Machtquellen und mikropolitischen Mechanismen du nutzen kannst. ...wie du Macht positiv einsetzt, um Veränderungen zu fördern. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Nick Lawitzke, People & Change Director bei KPMG __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Top-down - Ein Steuerungs- oder Entscheidungsansatz, der von der Führungsebene nach unten durchgesetzt wird. 🔹 Bottom-up - Ein Ansatz, bei dem Initiativen oder Einfluss von unteren Ebenen der Organisation ausgehen. 🔹 Gatekeeping - Die Praxis, Zugang zu Informationen, Personen oder Entscheidungsprozessen zu kontrollieren oder zu blockieren. 🔹 Agenda-Setting - Das Bestimmen oder Beeinflussen der Themen und Prioritäten, die in Diskussionen oder Entscheidungen behandelt werden. 🔹 Hidden Agenda - Verdeckte Ziele oder Motive, die nicht offen kommuniziert, aber durch mikropolitisches Verhalten verfolgt werden. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:02) Welche Formen von Macht gibt es? (00:10:29) Wie nutze ich Macht effektiv? (00:16:36) Zeit-Horizonte (00:23:17) Wieviel Transparenz sollte man haben? __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

    29 Min.
  5. 🇭🇺 Business Coach: The hidden code behind your behavior

    29. APR.

    🇭🇺 Business Coach: The hidden code behind your behavior

    Wahrer Wandel beginnt, wenn radikale Ehrlichkeit unbequemer wirkt als alte Muster. Zsolt Tököli zeigt, wie Glaubenssätze, Selbstschutz und Identität zur Falle werden, selbst wenn sie in Erfolg und Anerkennung führen. Seine Erfahrung als Executive Coach zwischen Budapest und Ho Chi Minh City reicht von leisen Überzeugungen bis zu Schockmomenten – immer mit dem Ziel, Menschen zurück an das Steuer ihres eigenen Lebens zu bringen. Eine Einladung, innere Autor:innenschaft neu zu bestimmen. Du erfährst... ...wie Zsolt Tököli radikale Ehrlichkeit und Empathie im Coaching balanciert. ...warum Identität nicht durch Glauben und Gedanken definiert werden sollte. ...wie man persönliche Glaubenssätze hinterfragt und neue Perspektiven gewinnt. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Zsolt Tököli, Managing director at Ember Associates __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Radikale Ehrlichkeit - Haltung, direkte und unverblümte Wahrheiten auszusprechen, auch wenn sie unangenehm sind. 🔹 Soziale Konditionierung (Social Conditioning) - Die Prägung von Gedanken, Emotionen und Verhalten durch Kultur, Erziehung und Gesellschaft. 🔹 Executive Coach - Professioneller Berater, der Führungskräfte gezielt in ihrer Entwicklung unterstützt. 🔹 Corporate Trainer - Trainer, der in Unternehmen Workshops und Trainings zu Soft- und Hard-Skills durchführt. 🔹 HR‑Konsultationsfirma - Beratungsunternehmen, das Organisationen in Personalfragen, Entwicklung und HR-Strategie unterstützt. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:04) Zsolt’s Weg von Ungarn nach Vietnam (00:03:42) Die eine große Erkenntnis: Identität und Glaubenssätze (00:10:32) Die „Answer Trap“ und wie Überzeugungen uns prägen (00:14:16) Coaching-Story einer Politikerin: Identität und Transformation (00:30:00) Persönlicher Wendepunkt: Empathie (00:40:10) „Matrix“-Moment: Freiheit durch Distanz zu eigenen Überzeugungen __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

    1 Std. 1 Min.
  6. KI-Agenten: Die wichtigsten Do's und Don'ts bei der Erstellung

    27. APR.

    KI-Agenten: Die wichtigsten Do's und Don'ts bei der Erstellung

    Druck von allen Seiten, KI-Agenten als Business-Beschleuniger oder Existenzbedrohung – doch wer zwischen Überforderung und Tool-Hype den eigenen Kompass sucht, entdeckt tieferliegende Fragen. Was bleibt vom Wettbewerbs­vorteil, wenn Tools austauschbar werden und Wissen überall verfügbar scheint? Rupert Bodmeier zeigt, worauf es in der AI-First-Welt wirklich ankommt: Differenzierung entsteht nicht durch Technik, sondern durch Interface, souveräne Faktenbasis und radikale Problemrelevanz. Du erfährst... …wie Unternehmen in einer AI-First-Welt relevant bleiben und sich differenzieren. …warum Interface-Design entscheidend für den Erfolg von AI-Agenten ist. …wie du die Faktenlücke schließt und AI mit eigenem Wissen stärkst. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Ruppert Bodmeier, CEO Disrooptive __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 KI - Künstliche Intelligenz, ein Bereich der Informatik, der sich mit der Schaffung von intelligenten Maschinen befasst, die wie Menschen arbeiten und reagieren. 🔹 AI-Agents - Autonome oder halbautonome Software-Agenten, die Aufgaben im Namen von Nutzern ausführen, oft mithilfe von KI-Modellen. 🔹 AI-First - Eine Strategie, bei der Künstliche Intelligenz von Anfang an in die Produktentwicklung integriert wird. 🔹 Interface-Layer - Die Benutzerschnittstelle bzw. das äußere Schicht-Design, das Nutzererlebnis und Zugang zu KI-Funktionalität gestaltet. 🔹 Interface-Editor - Werkzeug zur Gestaltung und Anpassung von Benutzeroberflächen, oft für KI-gestützte Workflows. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:02:50) Reality Check: Hype und tatsächlicher Stand bei KI-Agenten (00:07:41) Output statt Tätigkeit: Warum schnelleres Arbeiten nicht automatisch besser ist (00:13:19) Wettbewerbsvorteile durch Interface-Design und proprietäres Wissen (00:25:25) Faktenlücke schließen: KI mit eigenem Wissen smarter machen (00:30:20) Datenschutz, Modellvielfalt und API-Zugang als Erfolgsfaktoren (00:33:05) Lernkurve: Mikro-Prompts und Kontextualisierung für bessere Ergebnisse (00:37:30) Wechselkosten und Gewohnheiten als Erfolgsfaktoren (00:40:42) Agenten-Scoring: Wie man den Nutzen einer KI-Anwendung bewertet (00:43:30) Zusammenfassung der drei Kernfaktoren __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

    46 Min.
  7. 🇺🇸 Sleep coach: 6 ways, your circadian rhythm can improve your sleep

    24. APR.

    🇺🇸 Sleep coach: 6 ways, your circadian rhythm can improve your sleep

    Schlaflosigkeit kann das ganze Leben auf den Kopf stellen – Molly Eastman kennt diese Angst aus eigener Zeit, bis sie ihr Wissen über Circadian-Rhythmus, Licht und Temperatur zum Dreh- und Angelpunkt für gesunden Schlaf machte. Zwischen Jetlag, Panik und Doktorfrust entstand ihre Sleep-as-a-Skill-Community, die heute Schlaf als lernbare Fähigkeit vermittelt. Praktische Wege, um mit den Rhythmen der Natur die eigene Schlafqualität zurückzugewinnen – jenseits von Mythen und schnellen Lösungen. Du erfährst... ...wie Molly Eastman sechs Wege zur Optimierung des Circadian-Rhythmus erklärt. ...warum Licht und Dunkelheit entscheidend für erholsamen Schlaf sind. ...welche Rolle Temperatur und Ernährung für die Schlafqualität spielen. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Mollie Eastman, Creator of Sleep Is A Skill __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 zirkadianer Rhythmus - Endogener ca. 24-Stunden-Rhythmus von Verhalten und Physiologie, der Schlaf-Wach-Zyklen, Hormonfreisetzung und Stoffwechsel steuert. 🔹 Suprachiasmatischer Nucleus (SCN) - Zentraler Taktgeber im Hypothalamus, der Lichtsignale verarbeitet und die Körperuhren synchronisiert. 🔹 Chronobiologie - Wissenschaftliche Disziplin, die biologische Rhythmen (z. B. circadiane Rhythmen) und deren molekulare Grundlagen untersucht. 🔹 Melatonin - Ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und bei Dunkelheit vermehrt ausgeschüttet wird. 🔹 Cortisol - Ein Stresshormon, das vom Körper als Reaktion auf Stresssituationen ausgeschüttet wird. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:09:29) Was ist der zirkadiane Rhythmus? (00:15:24) Bedeutung von Licht und Dunkelheit für den Schlaf (00:19:56) Schlaf-Wach-Zyklus und Konsistenz (00:30:00) Temperatur und Thermoregulation (00:37:31) Essenszeiten und deren Einfluss auf den Schlaf (00:42:52) Bewegung und Trainingszeitpunkt (00:46:14) Gedanken-Timing und mentale Gesundheit __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

    58 Min.
  8. Langhaarmädchen 🧴: So ging der Traum der erfolgreichen Eigenmarke in Erfüllung

    20. APR.

    Langhaarmädchen 🧴: So ging der Traum der erfolgreichen Eigenmarke in Erfüllung

    Eine Friseurmeisterin mit einer Idee, ein Konzern mit Raum für Vision: Als Langhaarmädchen zufällig bei dm aufschlägt, entsteht kein Produkt vom Reißbrett, sondern ein Miteinander, das Mut, Hartnäckigkeit und Schmerz kennt. Zehn Jahre Zufall, Hoffnung und Risiko verankern unternehmerisches Denken im Konzern und zeigen, warum Umsatz nie alles misst. Eine Episode über Vertrauen, Authentizität und gelebte Female Empowerment, wenn aus Handwerkskunst Markenmagie wird. Du erfährst... …wie dm-drogerie markt Unternehmertum in Eigenmarken fördert und unterstützt. …welche Rolle Authentizität und Bauchgefühl bei der Markenentwicklung spielen. …wie Langhaarmädchen von einer Vision zur erfolgreichen Kooperationsmarke wurde. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Julia Schindelmann, Friseurmeisterin und Gründerin der Haarpflegemarke Langhaarmädchen 👤 Adrian Martin, Geschäftsbereichsverantwortlicher dm-Marken (Im Detail für die Bereiche Food, Home & Family sowie die dm-Marken Kommunication) __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 Deep Dive __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: __________________________ ||||| KAPITEL ||||| \*\*(00:00:00) Vorstellung & Einleitung ins Thema\*\* \*\*(00:02:30) Von der Friseurin zur eigenen Marke\*\* \*\*(00:07:00) Der entscheidende Moment: dm auf der Messe ansprechen\*\* \*\*(00:12:00) Warum dm die Marke nicht gekauft hat (Kooperationsmodell)\*\* \*\*(00:20:00) Reichweite vs. Authentizität – was wirklich zählt\*\* \*\*(00:30:00) Produktentwicklung, Flops & echte Learnings\*\* \*\*(00:40:00) Wachstum, Geld & Fokus\*\* \*\*(00:48:00) Erfolg, Glück & wichtigste Erkenntnis\*\* __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

    52 Min.
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    Joel Kaczmarek
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