Evolution Yoga Podcast

Susanne Mors
  • 4,9 (22)
  • Spiritualität
  • Wöchentlich

Was passiert, wenn uralte spirituelle Weisheit auf unsere moderne Welt trifft? Evolution Yoga ist ein Podcast über Yoga, Meditation, moderne Spiritualität und die Suche nach dem Sinn des Lebens. Susanne Mors spricht mit inspirierenden Yogis über ihre persönlichen Lebenswege, Zweifel, Wendepunkte und darüber, wie alte Weisheit heute gelebt werden kann. Zwischen Gesprächen, Gedankenexperimenten und Reflexionen teilt sie auch ihre eigenen Erfahrungen auf dem spirituellen Weg. Ein Podcast für alle, die tiefer denken, bewusster leben und Yoga nicht nur auf der Matte erforschen wollen.

  1. vor 5 Tagen

    #45 Die Wahrheit über Shavasana – Yoga, Stille und die Angst vor dem Loslassen | mit Timo Wahl

    Shavasana – für viele einfach der entspannte Abschluss der Yogastunde, für andere der schwierigste Moment überhaupt. Warum fällt es uns so schwer, nichts zu tun? Und weshalb gilt gerade diese Haltung in vielen Yogatraditionen als besonders wichtig?In dieser Folge spreche ich mit Timo Wahl über die oft unterschätzte Kraft von Shavasana – neurophysiologisch, psychologisch und philosophisch.Wir sprechen darüber, warum Gedanken in Shavasana völlig normal sind, was im Nervensystem während tiefer Entspannung passiert und weshalb Ruhe mehr sein kann als bloße Erholung. Außerdem tauchen wir in die Yogaphilosophie ein und fragen: Was haben die fünf Kleshas, unsere Angst vor dem Loslassen und die Konfrontation mit Vergänglichkeit mit der Totenstellung zu tun?Außerdem geht es um ganz praktische Fragen:– Wie lang sollte Shavasana sein?– Darf man dabei einschlafen?– Und warum sagt Timo: „Lieber eine andere Asana skippen“?👉 Mehr über Timo findest du hier: https://www.timowahl.de/ 👉 Meine Website: www.susanne.mors.de⁠👉 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogasahne⁠⁠⁠⁠📩 Kontakt: ⁠⁠⁠⁠hallo@susanne.mors.deWenn dir die Folge gefällt, teile sie mit jemandem, der Shavasana sonst immer überspringt, und abonniere den Evolution Yoga Podcast.

    56 Min.

  2. 24. Mai

    #44 Warum echte Transformation im Spüren beginnt: Drei Fragen an Tobias Frank

    Was macht Berührung so kraftvoll – und warum fällt sie vielen Menschen heute gleichzeitig schwer? In dieser Kurzfolge von Drei Fragen an spreche ich mit Thai-Yoga-Lehrer und Seminarleiter Tobias Frank über die Qualität von Berührung, die Sehnsucht nach echter Verbindung und darüber, warum Transformation oft nicht im „Mehr“, sondern im Weniger beginnt. Wir sprechen über Berührung als Nervensystem-Regulation, den Mut zu fühlen statt nur zu funktionieren und die Frage, wie wir wieder lernen können, dem eigenen inneren Gespür zu vertrauen. Darum geht es in dieser Folge: ✨ Warum Berührung tiefe Entspannung ermöglichen kann✨ Selbstoptimierung und die Sehnsucht nach Sicherheit✨ Kopf oder Herz – wem vertrauen wir wirklich?✨ Warum Mut nicht Angstfreiheit bedeutet✨ Berührung, Emotionen und innere Sicherheit✨ Konsens und Berührung im gesellschaftlichen Kontext✨ Wie wir wieder ins Spüren kommen 🤍 Alle Infos über Thai Yoga und Tobias: www.thaiyoga.de Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo): www.podcast-starterkit.thaiyoga.de Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/ Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de 🤍 Mehr von mir (Susanne): Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/ Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder wenn du die Folge mit Menschen teilst, die sie hören sollten.

    20 Min.

  3. 10. Mai

    #43 Wendepunkte: Wie erkennt man, dass man das falsche Leben lebt? – mit Philipp Stegmüller

    Wann merkt man, dass ein Lebensweg nicht mehr der eigene ist? In dieser Folge von Wendepunkte erzählt Philipp Stegmüller von dem Moment, in dem er mitten in einem erfolgreichen Karriereweg plötzlich gespürt hat: „Ich kann das nicht mehr.“ Vom Fotografen über Lichtkunst und Lichtplanung bis hin zu Singkreisen, Mantras und spiritueller Begleitung – Philipp nimmt uns mit in eine sehr persönliche Geschichte über Berufung, Kreativität, Sinnsuche und den Mut, der eigenen inneren Stimme zu folgen. Wir sprechen darüber: ✨ warum kreative Arbeit mehr sein kann als „nur Kunst“ ✨ wie man echte Wendepunkte erkennt ✨ weshalb viele Menschen ihre innere Stimme überhören ✨ warum Krisen manchmal ein Weckruf sind ✨ und was passiert, wenn man beginnt, wirklich dem eigenen Herzen zu folgen Eine ehrliche Folge über Zweifel, Mut und die Frage:Lebst du wirklich das Leben, das zu dir gehört? 🎙️ Mehr zu Philipp Stegmüller: Philipp Stegmüller  ⁨@PhilippStegmüller⁩  (geb. 1977) beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit der heilsamen Kraft des gemeinsamen Singens und der Mantras. Für ihn ist Singen weit mehr als Musik: Es ist Meditation, Atempraxis und Selbsterfahrung zugleich – ein Weg, Menschen miteinander zu verbinden und Heilung in persönliche wie auch kollektive Themen zu bringen. Philipp bildet Menschen in der Leitung von Singkreisen aus, gibt Gitarrenunterricht und begleitet Menschen als Coach auf ihrem persönlichen und kreativen Lebensweg. Aktuell gibt es einen kostenlosen Mini-Gitarrenkurs zum Ausprobieren. Folgt Philipp gerne auf Spotify und Instagram und entdeckt seine aktuellen Angebote über die folgenden Links: Termine mit Philipp: https://mscacademy.youcanbook.me/ Spotify & Co: Philipp Stegmüller Webseite: www.mantra-singing-circle.de (Newsletter eintragen!) Gitarrenkurse Online (aktuell auch Free Mini-Kurs): https://payhip.com/b/L1E8v 🌿 Mehr zu mir (Susanne) & Evolution Yoga: Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/ Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung, ein Abo oder wenn du die Folge mit Menschen teilst, denen sie guttun könnte.

    19 Min.

  4. 3. Mai

    #42 Tantra verstehen: Was es wirklich ist (und warum es falsch verstanden wird) – mit Sandra von Zabiensky

    Tantra ist weit mehr als das, was viele im Westen damit verbinden.In dieser Folge spricht Susanne Mors mit Sandra von Zabiensky über die ursprüngliche Tiefe dieser spirituellen Tradition und darüber, was davon heute noch relevant ist. Im Zentrum steht eine Sichtweise, die den Körper nicht ablehnt, sondern als Zugang zu Bewusstsein versteht. Tantra beschreibt eine Welt, in der alles miteinander verbunden ist – jenseits von Trennung zwischen Körper, Geist und Emotion. Das Gespräch beleuchtet:– die Ursprünge und Entwicklung des Tantra– zentrale philosophische Ideen wie Shiva und Shakti– Unterschiede zwischen traditionellem Tantra und modernen Interpretationen– die Verbindung von Tantra und Yoga– den bewussten Umgang mit Emotionen und innerer Transformation Eine Folge für alle, die Spiritualität nicht nur denken, sondern erfahren wollen. 🔗 Links zu Sandra: Homepage: ⁠https://www.house-of-grace.de/ 🤍 Mehr von mir (Susanne): Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/ Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder wenn du die Folge mit Menschen teilst, die sie hören sollten.

    1 Std. 4 Min.

  5. 26. Apr.

    #41 Yoga für alle? Die Wahrheit über Yoga jenseits von Lifestyle & Luxus – mit Conny Brammen

    Was passiert, wenn Yoga nicht im Studio stattfindet, sondern dort, wo Menschen mit echten Herausforderungen leben? In dieser kurzen Folge aus dem Format „3 Fragen an“ spreche ich mit Conny Brammen, Gründerin von Yoga für alle e.V. und Initiatorin von „Yoga hilft“. Ausgehend von ihrer eigenen Geschichte erzählt sie, wie aus einer persönlichen Krise eine Vision entstanden ist: Yoga dorthin zu bringen, wo es sonst nicht ankommt. Wir sprechen über die oft kritisierte Yoga-Bubble, über die Spannung zwischen Lifestyle und Tiefe und darüber, warum Yoga gerade in sozialen Kontexten eine so kraftvolle Wirkung entfalten kann. Eine Folge über Sinn, Wirkung und die Frage, was Yoga heute wirklich sein kann. 💛 Mitmachen & unterstützen:Unterstütze das Programm „Yoga hilft“ mit einer Spende – jeder Beitrag macht Yoga für Menschen zugänglich, die es dringend brauchen. Spendenlink: ⁠https://spenden.twingle.de/yoga-fur-alle-e-v/yogahilft/tw63fe26730088e/page⁠⁠ Hilf außerdem, diese Folge zu verbreiten: teilen, bewerten, rezensieren – so kann der Podcast noch mehr Menschen erreichen. Links: Spendenlink YOGAHILFT: ⁠https://spenden.twingle.de/yoga-fur-alle-e-v/yogahilft/tw63fe26730088e/page⁠ Fortbildungen YOGAHILFT: ⁠https://www.eventbrite.de/cc/yogahilft-1076449⁠ Website YOGAHILFT: ⁠https://www.yogahilft.com/⁠ Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/

    12 Min.

  6. 19. Apr.

    #40 Was wir über Yoga falsch verstehen: Ein Blick nach Indien - mit Lea Le Mang

    Was passiert, wenn man Yoga nicht nur praktiziert sondern wirklich lebt? Und wie verändert sich der Blick auf Yoga, wenn man längere Zeit in Indien verbringt? In dieser Folge des Evolution Yoga Podcast spreche ich mit Lea Le Mang über ihren Weg zwischen Deutschland und Indien, über spirituelle Praxis im Alltag und über die Unterschiede zwischen Yoga im Westen und in seinem Ursprungsland. Ein Gespräch über Projektionen, echte Erfahrungen und die Frage, was Yoga heute wirklich bedeutet. Viele von uns begegnen Yoga zuerst als körperliche Praxis. Doch was passiert, wenn man tiefer geht und sich auf den Ursprung dieser Tradition einlässt? Lea lebt einen Teil des Jahres in Indien und teilt in diesem Gespräch, wie sich ihr Blick auf Yoga dadurch verändert hat und warum das Bild vom „authentischen Yoga“ oft komplexer ist, als wir denken. Wir sprechen über: • Leben und Lernen in Indien • Yoga als Praxis vs. Lebensweg • Spiritualität zwischen Indien und Westen • kulturelle Unterschiede und Projektionen • Lehrer-Schüler-Beziehungen • moderne Yoga-Szene & Social Media • Spiritualität und Business • die Frage nach „authentischem Yoga“ Ein ehrliches Gespräch über Yoga jenseits der Oberfläche. 🔗 Links zu Lea Homepage: https://lealemang.de/ Die Community: https://lea-lemang.mykajabi.com/make-yoga-your-lifestyle-community Angebote: https://lealemang.de/links/ 🤍 Mehr von mir (Susanne): Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/ Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder wenn du die Folge mit Menschen teilst, die sie hören sollten.

    1 Std.

  7. 5. Apr.

    #39 Die vergessene Kraft der Berührung – und warum wir sie brauchen | mit Tobias Frank

    Die Kraft der achtsamen Berührung – mit Tobias Frank Berührung ist ein Grundbedürfnis. Und doch fehlt sie vielen von uns. In dieser Folge spreche ich mit Thai Yoga Lehrer Tobias Frank über die Kraft achtsamer Berührung und darüber, warum echte Nähe in unserer heutigen Zeit oft so schwer fällt. Wir tauchen gemeinsam ein in die verschiedenen Ebenen von Berührung: körperlich, emotional und auch darüber hinaus. Es geht um Nervensystem, Sicherheit und die Frage, warum Berührung nicht nur entspannt, sondern auch herausfordern kann. Tobias teilt persönliche Erfahrungen aus seiner Arbeit und seinem eigenen Weg und wir sprechen darüber, wie wir Berührung wieder bewusster in unser Leben einladen können. Eine Folge für alle, die sich nach echter Verbindung sehnen – mit sich selbst und mit anderen. 🌿 Darum geht’s in dieser Folge: Warum Berührung ein essentielles menschliches Bedürfnis ist Weshalb viele Menschen heute Schwierigkeiten mit Nähe haben Die Wirkung von Berührung auf unser Nervensystem Emotionale Prozesse, die durch Berührung entstehen können Wie achtsame Berührung Sicherheit und Vertrauen fördert Berührung als Praxis – zwischen Körperarbeit und Meditation Wege, wieder mehr Verbindung im Alltag zu erleben ✨ Alle Infos über Thai Yoga und Tobias: www.thaiyoga.de Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo): www.podcast-starterkit.thaiyoga.de Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/ Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de 📍 Live erleben Tobias und ich unterrichten beide am kommenden Wochenende auf der YogaWorld Messe in Stuttgart. 👉 Alle Infos zur Messe: https://yogaworld.de/messe/ 🤍 Mehr von mir (Susanne): Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/ Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder wenn du die Folge mit Menschen teilst, die sie hören sollten.

    53 Min.

  8. 29. März

    #38 Singen als Medizin: Mantras & die Kraft der Kreiskultur - mit Phillipp Stegmüller

    Was passiert eigentlich, wenn Menschen gemeinsam singen? In dieser Folge spreche ich mit Philipp Stegmüller über die oft unterschätzte Kraft von Stimme, Klang und Gemeinschaft. Wir tauchen ein in die Welt der Singkreise, Mantras und die Frage, warum Singen weit mehr sein kann als nur Musik. Es geht um Verbindung – zu uns selbst, zu anderen und vielleicht auch zu etwas, das größer ist als wir. Wir sprechen darüber, warum gemeinsames Singen seit Jahrtausenden Teil menschlicher Kultur ist, was dabei im Nervensystem passiert und weshalb diese (spirituelle) Praxis gerade heute wieder so relevant wird. ✨ In dieser Folge erfährst du: - warum Singen eine der ursprünglichsten spirituellen Praktiken ist - was Mantras von „normalen“ Liedern unterscheidet- wie Singen auf Nervensystem, Atmung und Emotionen wirkt - weshalb gemeinsames Singen echte Verbindung schafft - wie du Hemmungen überwindest und deine eigene Stimme findest - warum Kreiskultur heute wichtiger sein könnte denn je Philipp Stegmüller  @PhilippStegmüller  (geb. 1977) beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit der heilsamen Kraft des gemeinsamen Singens und der Mantras. Für ihn ist Singen weit mehr als Musik: Es ist Meditation, Atempraxis und Selbsterfahrung zugleich – ein Weg, Menschen miteinander zu verbinden und Heilung in persönliche wie auch kollektive Themen zu bringen. Philipp bildet Menschen in der Leitung von Singkreisen aus, gibt Gitarrenunterricht und begleitet Menschen als Coach auf ihrem persönlichen und kreativen Lebensweg. Aktuell gibt es einen kostenlosen Mini-Gitarrenkurs zum Ausprobieren. Folgt Philipp gerne auf Spotify und Instagram und entdeckt seine aktuellen Angebote über die folgenden Links. Termine mit Philipp: https://mscacademy.youcanbook.me/ Spotify & Co: Philipp Stegmüller Webseite: www.mantra-singing-circle.de (Newsletter eintragen!) Gitarrenkurse Online (aktuell auch Free Mini-Kurs): https://payhip.com/b/L1E8v Links zu mir (Susanne): Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/

    1 Std. 3 Min.
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Was passiert, wenn uralte spirituelle Weisheit auf unsere moderne Welt trifft? Evolution Yoga ist ein Podcast über Yoga, Meditation, moderne Spiritualität und die Suche nach dem Sinn des Lebens. Susanne Mors spricht mit inspirierenden Yogis über ihre persönlichen Lebenswege, Zweifel, Wendepunkte und darüber, wie alte Weisheit heute gelebt werden kann. Zwischen Gesprächen, Gedankenexperimenten und Reflexionen teilt sie auch ihre eigenen Erfahrungen auf dem spirituellen Weg. Ein Podcast für alle, die tiefer denken, bewusster leben und Yoga nicht nur auf der Matte erforschen wollen.

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  • Erstellt von
    Susanne Mors
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
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  • Copyright
    © Susanne Mors
  • Sendungswebsite
    Evolution Yoga Podcast

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