MILIEU.GESUND.

INUMED - Institut für nutriologische Medizin

Fühlt sich Ihr Alltag manchmal so an wie Radfahren mit Gegenwind? Sie kennen zwar das Gefühl Bäume ausreißen zu wollen, verspüren dieses in letzter Zeit aber immer seltener? DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT Sichtbar wird der Erfolg der Milieutherapie durch das Verschwinden beschwerlicher Symptome: Patienten mit hoher Infektanfälligkeit bekommen ein widerstandsfähiges Immunsystem. Allergien verbessern sich, das Hautbild normalisiert sich, Rheumasymptome verlieren ihren Schrecken, die Stimmung und das Nervengerüst bessert sich. Innerliche Unruhe weicht erholsamem Schlaf, der Stoffwechsel „springt an“, sportliche Leistungsfähigkeit steigt messbar und die Lebensqualität von Gesunden als auch von Kranken steigt erheblich. Man könnte diese Liste noch lange fortsetzen. Im Grunde genommen passiert in jedem Fall dasselbe: Die Korrektur des entgleisten Milieus bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht. INUMED - INSTITUT FÜR NUTRIOLOGISCHE MEDIZIN www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.at

  1. #50 - Nährstoffe statt Nadel:  „Natürliche Wege zu strahlender Haut und festem Bindegewebe“

    vor 1 Tag

    #50 - Nährstoffe statt Nadel: „Natürliche Wege zu strahlender Haut und festem Bindegewebe“

    Wir haben es getan. Das INUMED hat sich eines ganz und gar oberflächlichen Themas angenommen: Schönheit. Schönheit von außen – also Haut, die jung aussehen und strahlen soll, sowie Bindegewebe, das fest und elastisch darunterliegt. Bei genauerer Betrachtung wird dieses Thema jedoch viel weniger oberflächlich, als auf den ersten Blick zu erwarten wäre: Ab etwa 35 Jahren verändert sich unser Körper spürbar: Die Kollagenproduktion nimmt ab, die Haut verliert an Elastizität und das Bindegewebe wird schlaffer. Viele bemerken jetzt die ersten feinen Linien, ein müderes Hautbild oder ein Nachlassen der Spannkraft. Kein Wunder also, dass viele zu schnellen Lösungen wie Botox greifen. In diesem Deep Dive zeigen wir eine andere Perspektive: Wie lässt sich die Haut von innen heraus unterstützen – mit optimal kombinierten Nährstoffen und ausgewählten Pflanzenstoffen, die biologische Prozesse fördern, statt sie nur äußerlich zu überdecken? Wir sprechen darüber: • was im Körper ab Mitte 30 passiert und warum die Haut ab diesem Zeitpunkt sichtbar altert • welche Nährstoffe die Haut- und Bindegewebsstruktur unterstützen • welche Pflanzenstoffe Hinweise auf positive Effekte für Kollagen, Elastizität und antioxidativen Schutz liefern • warum ein „Inside-out-Ansatz“ nachhaltiger wirken kann als kurzfristige ästhetische Eingriffe Diese Episode ordnet wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich ein und zeigt, wie ein ganzheitlicher Ansatz helfen kann, die natürliche Strahlkraft der Haut zu unterstützen – besonders in der Lebensphase, in der die biologischen Veränderungen erstmals sichtbar werden. _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

    24 Min.
  2. #47 - Der Weg zum neuen Gelenk: Was Sie wissen müssen, bevor Sie sich entscheiden mit Prim. Dr. Vaclav Ruzicka

    6. Feb.

    #47 - Der Weg zum neuen Gelenk: Was Sie wissen müssen, bevor Sie sich entscheiden mit Prim. Dr. Vaclav Ruzicka

    Sie treiben regelmäßig Sport, achten auf Ihre Gesundheit – und plötzlich machen Knie oder Hüfte nicht mehr mit. Was nun? In dieser Folge sprechen wir mit dem führenden Sportorthopäden und international renommierten Hüftspezialisten Primarius Dr. Vaclav Ruzicka über die wichtigsten Fragen rund um Gelenkersatz, die gerade für aktive Menschen ab 40 entscheidend sind. Diese Themen erwarten Sie: 1. Warum Gelenkersatz heute immer häufiger notwendig wird – auch bei sportlichen Menschen 2. Wie Sie erkennen, ob Sie zu den Risikopatientinnen oder -patienten gehören 3. Welche Möglichkeiten es gibt, Ihre Knorpel möglichst lange zu erhalten 4. Wie Sie den richtigen Zeitpunkt für eine Operation einschätzen – und was passiert, wenn Sie zu lange warten 5. Welche modernen Operationsmethoden zur Verfügung stehen – und worin sie sich unterscheiden 6. Worauf Sie bei der Wahl Ihres Operateurs unbedingt achten sollten Freuen Sie sich auf ein Gespräch voller Klarheit, Esprit, medizinischer Expertise und vor allem ehrlicher Worte – für alle, die ihre Mobilität erhalten und selbstbestimmt entscheiden möchten. _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

  3. #44 - Dem Drachen ins Auge blicken

    11.09.2025

    #44 - Dem Drachen ins Auge blicken

    In der heutigen Folge geht es um das Thema Resilienz – quasi unser inneres „psychisches Immunsystem“, das uns hilft, nach Rückschlägen wieder aufzustehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Resiliente Menschen verfügen über Vertrauen in ihre eigenen Stärken, können flexibel auf Herausforderungen reagieren und bewahren auch in schwierigen Situationen eine positive Grundhaltung. Wichtig ist: Resilienz ist keine feste Eigenschaft, sondern eine Fähigkeit, die jeder Mensch im Laufe seines Lebens entwickeln und trainieren kann – zum Beispiel durch Selbstfürsorge, soziale Unterstützung und das bewusste Suchen nach Lösungen. Nehmen Sie teil an dem Gespräch mit meiner wunderbaren Kollegin, Dr. Emilie Frigowitsch über Heilung, Mut, Selbstwirksamkeit und Wege aus psychisch belastenden Situationen. Dr. Frigowitsch ist Fachärztin für Psychiatrie und Ganzheitliche Medizin in Wien und ist spezialisiert auf ganzheitsmedizinische Diagnostik und Traumabewältigung. Sie kann aus einem reichen Fundus an Erfahrungen berichten, wie Menschen in schwierigen Situationen wieder Wege zu Selbstsicherheit, Selbstwirksamkeit und schlussendlich Heilung erfahren können. Hier geht es zum Newsletter von Dr. Emilie Frigowitsch: https://akademie-dr-frigowitsch.at/ Hier geht es zum Podcast von Dr. Emilie Frigowitsch: www.dr-frigowitsch.at/podcast/ _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

    1 Std.

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Fühlt sich Ihr Alltag manchmal so an wie Radfahren mit Gegenwind? Sie kennen zwar das Gefühl Bäume ausreißen zu wollen, verspüren dieses in letzter Zeit aber immer seltener? DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT Sichtbar wird der Erfolg der Milieutherapie durch das Verschwinden beschwerlicher Symptome: Patienten mit hoher Infektanfälligkeit bekommen ein widerstandsfähiges Immunsystem. Allergien verbessern sich, das Hautbild normalisiert sich, Rheumasymptome verlieren ihren Schrecken, die Stimmung und das Nervengerüst bessert sich. Innerliche Unruhe weicht erholsamem Schlaf, der Stoffwechsel „springt an“, sportliche Leistungsfähigkeit steigt messbar und die Lebensqualität von Gesunden als auch von Kranken steigt erheblich. Man könnte diese Liste noch lange fortsetzen. Im Grunde genommen passiert in jedem Fall dasselbe: Die Korrektur des entgleisten Milieus bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht. INUMED - INSTITUT FÜR NUTRIOLOGISCHE MEDIZIN www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.at

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