Menschen.Wege.Wunder

Sandra Elena Velasquez
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  • Mentale Gesundheit
  • Monatlich

Ich bin Sandra Velásquez, klinische Psychologin, und begleite seit vielen Jahren Menschen, Communities und Organisationen weltweit. *** Inspiration ist etwas, was wir alle brauchen. Und Menschen brauchen Geschichten. Ich treffe Menschen, die ihren Weg gemacht und ihr persönliches Wunder bewirkt haben. Genauso wie du und ich es können. *** Dieser Podcast soll mein Beitrag dazu sein. #psychologie #inspiration #innereheilung

Folgen

  1. vor 4 Tagen

    #05 Wenn die Angst nicht der Chef sein darf - Vom Tsunami-Überleben zur Personenschützerin

    Woher nimmt ein Mensch die Kraft, im entscheidenden Moment über sich hinauszuwachsen – und das eigene Kind aus den Fluten zu ziehen? Und wie lernt man danach, eine Angst, die einen fast zerbrochen hätte, nicht zum Chef des eigenen Lebens werden zu lassen?   In dieser Folge ist Sladja bei mir zu Gast – eine Frau, deren Leben sich an einem einzigen Tag für immer geteilt hat. 2004erlebt sie gemeinsam mit ihrer achtjährigen Tochter Isabella den Tsunami im Indischen Ozean. In dem Moment, als die Welle die beiden auseinanderreißt, fragt ihre Tochter: „Mama, müssen wir heute sterben?" Was dann geschieht, nennt Sladja selbst ein Wunder – getragen von einer Kraft, die keine Überlegung kennt, nur ein „Es muss gehen".   Mutterinstinkt und die Kraft, die keine Angst kennt Wir sprechen darüber, wie sie ihre Tochter im schwarzen Wasser unter einer schweren Platte wiederfindet – und was dieser eine Satz, „Es muss gehen", für ihr ganzes weiteres Leben bedeutet hat.   Eine Frau geht ihren eigenen Weg Sladja wird Personenschützerin, Boxerin, Kosmetikerin und Trainerin – immer dort, wo man ihr früher zugetraut hat, sie sei „nur ein Mädchen". Sie erzählt, warum im Ring alle gleich sind, was für sie wirklich zählt (der Charakter) und wie sie sich immer wieder neu erfindet, sobald sie an eine Grenze stößt.   Loslassen lernen und der Angst einen Platz geben Und wir sprechen über das vielleicht Schwerste: ein Kind, das man fast verloren hat, irgendwann wirklich loszulassen. Sladjas Botschaft bleibt: Angst darf uns begleiten, sie darf sogar Mut und Kraft geben – aber sie darf niemals der Chef sein.  Ein Gespräch über Stärke, Vertrauen und die Kunst, immer wieder aufzustehen. 👥 Mein Gast: Sladja – ausgebildete Security und Personenschützerin   Ich bin Sandra Velásquez, klinische und Gesundheitspsychologin mit eigener Praxis in Wien. Ich wende Psychologie für Menschen, Communities und Organisationen weltweit an.   📌 www.sandra-velasquez.com   Folgen Sie mir auf LinkedIn oder auf www.instagram.com/menschen.wege.wunder   ------------------------------------------- 🎞️ Produktion: www.videopodcast.at 🎥 Kamera: Martin Funk & Martin Pauser 🎬 Schnitt: Martin Funk 🎙️ Audio: Martin Pauser

    41 Min.

  2. 8. Mai

    #04 Mut zum Leben braucht keine Erlaubnis - Dr. Erika Freeman über die Kunst des Glücklichseins als bewusste Entscheidung.

    Was bedeutet es, die Eltern zu ehren – aber nicht lieben zu müssen? Und warum sollte man niemals um Erlaubnis fragen, bevor man etwas Großes schafft? In dieser bewegenden Folge spricht Sandra Velasquez mit der legendären Psychoanalytikerin Dr. Erika Freeman - Ehrenbürgerin der Stadt Wien, Zeitzeugin und mit 99 Jahren eine der faszinierendsten Stimmen unserer Zeit. Ein Gespräch über die Zehn Gebote, den Mut zur Wahrheit und die Kraft, wachsam zu bleiben - selbst wenn niemand an dich glaubt. 👥 Mein Gast: Dr. Erika Freeman – Psychoanalytikerin, Zeitzeugin und Ehrenbürgerin der Stadt Wien Ich bin Sandra Velásquez, klinische und Gesundheitspsychologin mit eigener Praxis in Wien. Ich wende Psychologie für Menschen, Communities und Organisationen weltweit an. 📌 www.sandra-velasquez.com Folgen Sie mir auf ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ oder auf ⁠⁠www.instagram.com/menschen.wege.wunder ----------------------------------------------------------------- 🎥Kamera: Martin Funk & Martin Pauser 🎬Schnitt: Martin Funk 🎙️Audio: Martin Pauser

    49 Min.

  3. 30. Apr.

    #03 Die Kunst des Gesichtslesens - Wissenschaft triff Intuition

    In diesem zweiten Teil meiner Interviewreihe mit Wolfgang Lackner, Österreichs führendem Face-Reader, tauchen wir tiefer ein in die Welt des Gesichtslesens. Während im ersten Teil die Grundlagen und Prinzipien erläutert wurden, geht es hier um die spannende Begegnung zwischen wissenschaftlicher Psychologie und uralter Tradition. Was macht das Gesichtslesen so faszinierend? Warum suchen Menschen seit Jahrtausenden nach Zeichen, die Aufschluss über die eigene Seele oder die Zukunft geben? Gesichtslesen ist mehr als eine Methode – es ist eine uralte Kunst, die Menschen seit jeher begleitet. In Zeiten von Unsicherheit und Veränderung haben wir immer nach Wegen gesucht, uns selbst und andere besser zu verstehen. Wolfgang Lackner berührt genau diesen Nerv: Er zeigt, wie Gesichter nicht nur Ausdruck von Persönlichkeit sind, sondern auch Schlüssel zu verborgenen Potenzialen und Lebenswegen. In diesem Gespräch erforschen wir gemeinsam, wie die Psychologie die Faszination für das Gesichtslesen erklärt und warum diese Praxis bis heute Menschen inspiriert. Erfahren Sie, wie die Verbindung von Wissenschaft und Tradition neue Perspektiven eröffnet – und wie Sie selbst durch das Gesichtslesen Klarheit und Orientierung gewinnen können. Mehr über Wolfgang Lackner und seine Arbeit erfahren Sie unter: https://www.facereader.at Ich bin Sandra Velásquez, klinische und Gesundheitspsychologin mit eigener Praxis in Wien. Ich wende Psychologie für Menschen, Communities und Organisationen weltweit an. ⁠⁠www.sandra-velasquez.com⁠⁠ Folgen Sie mir auf ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ oder auf ⁠⁠Instagram.com/menschen.wege.wunder

    23 Min.

  4. 20. März

    #02 Mimik als Landkarte. Was kann die Gesichtsdeutung?

    Die Kunst des Facereadings begeben wir uns auf eine faszinierende Spurensuche zwischen Wissenschaft, Intuition und jahrtausendealter Tradition. Wir sprechen über mimische Hinweise, Gesichtsmerkmale und den schmalen Grat zwischen Wahrnehmung und Vorurteil. Dabei geht es nicht nur um das Erkennen anderer – sondern auch um den Blick in den eigenen Spiegel. Mein Gast ist: Wolfgang Lackner MSc Facereader. Ich bin Sandra Velásquez, klinische und Gesundheitspsychologin mit eigener Praxis in Wien. Ich wende Psychologie für Menschen, Communities und Organisationen weltweit an. www.sandra-velasquez.com Folgen Sie mir auf LinkedIn oder auf Instagram.com/menschen.wege.wunder

    45 Min.

  5. 20. Feb.

    #01 Mentale Stärke als Superpower

    In meinem Interview mit Diana Dzaviza, einer außergewöhnlichen Ultraläuferin, Mutter und Personal Trainerin, geht es nicht nur um sportliche Höchstleistungen, sondern vor allem darum, wie mentale Stärke unser Leben in jedem Bereich positiv verändern kann. Diana erzählt, wie sie unfassbare 248 Kilometer laufend bewältigt hat und welche Rolle ihre Gedanken und Einstellung dabei spielen. Ihr Motto lautet: „Dein Leben ist ein Produkt deiner Gedanken. Mit deinen Gedanken erschaffst du deine Realität.“ Diese Episode zeigt, wie jede*r Zugang zu dieser inneren Superkraft finden und damit neue Möglichkeiten eröffnen kann. Ob du dich für Ausdauersport, mentale Techniken oder Selbstmotivation interessierst – die Impulse aus diesem offenen und inspirierenden Gespräch sind für alle wertvoll. Lass dich von Dianas Lebensfreude und ihrer einzigartigen Sichtweise inspirieren und entdecke, wie auch du deine eigenen Grenzen durch mentale Stärke verschieben kannst. Mein Gast: Diana Dzaviza https://runningdiana.com/en/ Ich bin Sandra Velásquez, klinische und Gesundheitspsychologin mit eigener Praxis in Wien. Ich wende Psychologie für Menschen, Communities und Organisationen weltweit an. ⁠www.sandra-velasquez.com⁠ Folgen Sie mir auf ⁠LinkedIn⁠ oder auf ⁠Instagram.com/menschen.wege.wunder

    48 Min.
  • 5 Folgen

Info

Ich bin Sandra Velásquez, klinische Psychologin, und begleite seit vielen Jahren Menschen, Communities und Organisationen weltweit. *** Inspiration ist etwas, was wir alle brauchen. Und Menschen brauchen Geschichten. Ich treffe Menschen, die ihren Weg gemacht und ihr persönliches Wunder bewirkt haben. Genauso wie du und ich es können. *** Dieser Podcast soll mein Beitrag dazu sein. #psychologie #inspiration #innereheilung

Informationen

  • Erstellt von
    Sandra Elena Velasquez
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    5
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Sandra Elena Velasquez
  • Sendungswebsite
    Menschen.Wege.Wunder

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