42 Folgen

Erfolg muss nicht laut sein! Der Business Podcast mit Timon & Melina Royer.

Wir zeigen zurückhaltenden und introvertierten Menschen, wie sie in unserer lauten Business-Welt herausstechen können und ihr volles Potenzial entfalten.

Wenn du unseren Podcast magst, freuen wir uns irrsinnig über eine 5-Sterne Bewertung auf Apple Podcast und/oder einen Kommentar bei Instagram: @vanillamindde :)

Still & Stark Melina Royer, Timon Royer

    • Wirtschaft
    • 4.8 • 256 Bewertungen

Erfolg muss nicht laut sein! Der Business Podcast mit Timon & Melina Royer.

Wir zeigen zurückhaltenden und introvertierten Menschen, wie sie in unserer lauten Business-Welt herausstechen können und ihr volles Potenzial entfalten.

Wenn du unseren Podcast magst, freuen wir uns irrsinnig über eine 5-Sterne Bewertung auf Apple Podcast und/oder einen Kommentar bei Instagram: @vanillamindde :)

    42 - Wie können wir Niederlagen in Erfolge verwandeln, Katharina Lewald?

    42 - Wie können wir Niederlagen in Erfolge verwandeln, Katharina Lewald?

    Niederlagen sind schmerzhaft und peinlich. Doch das Leben wird uns nicht vor ihnen bewahren. Der richtige Umgang mit unseren Misserfolgen macht also den entscheidenden Unterschied! Wie können wir sie in Erfolge verwandeln? Darüber unterhalten wir uns mit Unternehmerin Katharina Lewald.

    Für wen diese Folge besonders geeignet ist:
    😌 Menschen, die mit Existenzängsten umgehen lernen wollen
    👩‍💻 Die herausfinden möchten, was sie beruflich wirklich motiviert
    💪 Alle, die Eigenverantwortung für ihre eigenen Lebensziele übernehmen wollen

    DIESE FOLGE WIRD UNTERSTÜTZT DURCH:
    👉 Athletic Greens: https://athleticgreens.com/stillundstark
    👉 Skillshare: http://www.skillshare.com/stillundstark

    041 - Wie kann ich negative Gedanken stoppen?

    041 - Wie kann ich negative Gedanken stoppen?

    Findest du dich manchmal in Gedankenschleifen wieder und verfällst ins Grübeln über Dinge, die dich stressen? Spielst du Dialoge, die längst Vergangenheit sind, immer und immer wieder im Kopf durch? – Dann bist du genau richtig hier. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit psychologisch fundierten Methoden die gemeinen Stimmen in unserem Kopf regulieren können, damit der innere Kritiker nicht zu laut wird und uns sabotiert.

    Für wen diese Folge besonders geeignet ist:
    😌 Menschen, die Schwierigkeiten haben, innere Ruhe zu finden
    👭 Personen, die andere besser unterstützen wollen, wenn sie negativ über sich reden
    🧠 Alle, die sich dafür interessieren, wie unser Gehirn funktioniert

    DIESE FOLGE WIRD UNTERSTÜTZT DURCH:
    👉 Athletic Greens: https://athleticgreens.com/stillundstark

    040 - Wie bist du so mutig und selbstbestimmt geworden, Katharina Heilen?

    040 - Wie bist du so mutig und selbstbestimmt geworden, Katharina Heilen?

    „Du bist zu jung.“ „Du bist zu still.“ „Du bist zu laut.“ „Du bist zu alt.“
    Sätze mit “zu” sind brandgefährlich. Sie geben uns das Gefühl, nicht zu genügen. Nicht gut so zu sein, wie wir sind. Sie können für uns sogar zu Wahrheiten werden, an die wir selbst glauben und die uns in unserem Leben ausbremsen. In dieser Folge teilt Autorin und Unternehmerin Katharina Heilen ihren Weg zu mehr Selbstvertrauen mit uns.

    DIESE FOLGE WIRD UNTERSTÜTZT DURCH:
    👉 NZZ Akzent: https://www.nzz.ch/podcast
    👉 Athletic Greens: https://athleticgreens.com/stillundstark

    039 - Wie stehe ich für den Wert meiner Leistung ein?

    039 - Wie stehe ich für den Wert meiner Leistung ein?

    In dieser Podcastfolge erhältst du von uns wertvolle Erkenntnisse, die dir helfen können, deinen Wert besser zu kommunizieren und für deine hervorragende Leistung bezahlt zu werden. Das kannst du aus Folge 39 für dich mitnehmen:

    📌 3 konkrete Anregungen, wie selbstbewusst über deine Arbeit und deinen Wert sprechen kannst
    📌 Wie du aufhörst, dich selbst kleinzumachen
    📌 Wie du erkennst, welche Fähigkeiten dich auszeichnen und wie du anderen damit hilfst

    038 - Wie gehe ich besser mit Stress um, Dr. Ulrike Bossmann?

    038 - Wie gehe ich besser mit Stress um, Dr. Ulrike Bossmann?

    Als Coach und Trainerin unterstützt Dr. Ulrike Bossmann seit vielen Jahren Menschen dabei, Stress zu reduzieren und gelassener durchs Leben zu gehen. Darum geht es in Folge 38:

    📌 wie du Stressfaktoren frühzeitig erkennst
    📌 konkrete Hilfestellungen, mit denen du Stress abbauen kannst
    📌 wie du dauerhaft gelassener wirst

    037 - Digitaler Minimalismus: Endlich wieder frei im Kopf!

    037 - Digitaler Minimalismus: Endlich wieder frei im Kopf!

    „Macht Social Media eigentlich Stück für Stück mein Gehirn kaputt?“ – Diese Frage habe ich mir in den letzten Monaten erschreckend oft gestellt.

    Ich finde ja, dieses Thema ist mit Scham behaftet. Ich musste mir nämlich eingestehen, dass ich als erwachsene Frau genauso dem Sog sozialer Medien erliegen kann wie Teenager oder noch jüngere Menschen. Egal, für wie clever, stark und selbstbestimmt wir uns halten: Digitale Medien – egal ob Nachrichten, soziale Netzwerke oder andere Apps – beeinflussen uns alle. 🤯

    Darum geht es:
    📌 Wie digitale Medien unsere Gehirne verändern
    📌 Was Timon und ich tun, um selbstbestimmt mit Medien und Technologien umzugehen
    📌 Wie du dich wieder frei fühlst

Kundenrezensionen

4.8 von 5
256 Bewertungen

256 Bewertungen

Lena2293 ,

Sehr empfehlenswert⭐️

Sehr tolle Themen auch zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Sehr angenehmen zuzuhören. Die Sprecher greifen sehr interessante Themen auf. Ich habe noch keine Folge frühzeitig abgeschaltet. Macht bitte weiter!

nick..name.. ,

Danke!

Interessante Themen und wirklich hilfreiche Tipps und Anwendung! Danke für euere gute Arbeit, ihr seid toll:)

opalyz ,

Praktisch, klar & inspirierend

Danke für eure super in die Praxis umzusetzenden Impulse in eurem Podcast!
Ich bin selbstständige Musik- und Theaterpädagogin und erlebe eben auch seit Jahren die fehlende Wertschätzung durch eine angemessene Bezahlung. Ganz durch bin ich mit dem Thema noch nicht,- gerade jetzt in dieser Zeit. Ich liebe meine Arbeit und meine Kundschaft signalisiert mir auch dass ich eine gute Arbeit mache, aber ich komme finanziell auf keinen grünen Zweig. Ich wäre dankbar, wenn ihr in dieserRichtung noch mehr praktische Tipps weitergeben könntet.
Danke für euren tollen Podcast!
Herzliche Grüße
Romy

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