Top Health & Fitness Podcasts

كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

1

كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

TPP
معالج نفسك

2

معالج نفسك

Muhammad Hazem Sherif
بهدوء مع كريم اسماعيل

3

بهدوء مع كريم اسماعيل

Kareem Esmail
مش لوحدك

4

مش لوحدك

Karim Moheb
علاقات

5

علاقات

3ala9at
The Mindset Mentor

6

The Mindset Mentor

Rob Dial
بودكاست ونس

7

بودكاست ونس

عماد رشاد و فهد سعد و أحمد بكر

5 Jan

صراعات داخلية

الحلقة دي بنتكلم عن الصراعات الداخلية اللي مش دايمًا الناس شايفينها، والحرب اللي أوقات بنحسها ما بين الصورة اللي الناس شايفانا عليها، والحياة اللي فعلاً عايشنها وهنتعرف على إزاي نتعامل مع الضغوط الداخلية، ونفهم الفرق بين توقعات الآخرين والحقيقة اللي جوانا. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
22/12/2025

النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها

النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
29/12/2025

بودكاست كلام بالعقل -"صديق ولا غريب؟" (مساحة آمنة ٤)

الصداقة كنز عظيم ورحلة طويلة بين شخصين، بيحصل فيها لحظات صعود وهبوط .. أوقات حلوة بنفرح فيها سوا وأوقات تانية بتكون صعبة علينا ووقتها بنقف لحظة مع نفسنا ونتسائل هل الشخص اللي قدامنا ده "صديق ولا غريب؟" شاركونا في الكومنتات مواقف عديتوا بيها مع أصحابكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.-------------------------------------------------------------------------------------------------Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
4 days ago · Video

الحلقة السادسة - جزء٢: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة

في حاجات بسيطة ومش محتاجة فلوس ممكن تساعدك تكون موجود مع مشاعرك بضغطها وتقلها والحلقة دي بتعرض شوية منهم! Resources: https://www.youtube.com/watch?v=LiUnFJ8P4gM https://youtu.be/_vX-_fq-c50?t=1931&si=oRxKOkyaIcCSnbI8 Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif
24 Sept

طريقك الى الهدوء و السلام النفسي | لا تكن حساسا اكثر من اللازم

الهدوء والسلام النفسي هما أساس الحياة المتزنة. تعلم كيف تتعامل مع حساسيتك الزائدة وتتخلص من التعلق بآراء الآخرين والتركيز على الجوانب الإيجابية. من خلال تمارين الامتنان والوعي، يمكنك بناء استقلالك العاطفي والعيش بسلام داخلي بعيداً عن الضغوط اليومية.
2 Oct

إزاي تسامح من غير ما تنسى نفسك

المسامحة الحقيقية مش سريعة، ومش سهلة، ومش معناها إنك تنسى أو توافق على اللي حصل. هي قرار إنك تحرر نفسك من ثقل الغضب، من غير ما تسيب الباب مفتوح لنفس الأذى يتكرر.
4 Oct

لا تؤجّل حياتك إلى الغد | عش الحاضر واستمتع برحلتك نحو السعادة

هل تجد نفسك دائمًا تقول: سأكون سعيدًا عندما… سأستمتع بحياتي عندما… سأبدأ بالعيش عندما تتحسن ظروفي؟ كم مرة أجّلت سعادتك إلى المستقبل، وربطت استمتاعك بالحياة بتحقيق هدف معين أو الوصول إلى مرحلة مثالية؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن عادة تأجيل الحياة، وعن الوهم الذي يجعلنا نعتقد أن السعادة الحقيقية تنتظرنا في المستقبل، بينما ننسى أن نعيش اللحظات الجميلة الموجودة بين أيدينا الآن. سنتحدث عن أهمية التصالح مع المرحلة التي نعيشها، وتقدير أجسادنا، والاستمتاع بالأشياء البسيطة، وعدم تأجيل أحلامنا الصغيرة أو سعادتنا اليومية بحجة انتظار الوقت المناسب. ستتعلم كيف توازن بين السعي نحو مستقبل أفضل والاستمتاع بحاضرك، وكيف تحقق طموحاتك دون أن تجعل حياتك الحالية مجرد فترة انتظار. رسالة هذه الحلقة بسيطة وعميقة:لا تنتظر أن تصبح حياتك مثالية حتى تستمتع بها، ولا تؤجل سعادتك إلى يوم قد لا يأتي كما تتخيل. عش الآن، أحبّ ما لديك، واعمل من أجل ما تتمنى. 🤍 لأن الحياة ليست فقط ما ننتظر الوصول إليه، بل هي أيضًا كل ما نعيشه في الطريق. 🎧 استمع إلى حلقتنا الجديدة على اليوتوب: https://youtu.be/2fCpwbOpAEY 🎧 استمع إلى الحلقة حتى النهاية، وامنح نفسك فرصة لتبدأ العيش من جديد. إذا أعجبتك الحلقة، تابع البودكاست وشاركها مع شخص يحتاج إلى هذه الرسالة.
8 Aug

MEU PRIMEIRO ASMR 🙈

✨ Bem-vindo(a) ao meu cantinho de paz ✨ Se aconchegue, respire fundo e deixe esse momento ser só seu 💗 Aqui no canal, eu compartilho ASMR com muito carinho para te ajudar a relaxar, aliviar a ansiedade e ter noites de sono mais tranquilas 💤 Cada som, cada detalhe, é feito com amor para trazer conforto e uma sensação gostosa de calma 🌙 Se você gostou, não esquece de se inscrever e fazer parte dessa comunidade tão especial 🌸 🎧 Me acompanhe também: YouTube: gabiasmr TikTok: gabiasmr Instagram: rossgabi_ 📩 Contato profissional/comercial:contatogabiasmr@gmail.com Obrigada por estar aqui 🤍Com carinho,Gabi ✨
5 Oct

Airplane Cabin Noise for Sleep / Aeroplane Cabin Noise to Sleep, Study or Relax (2 Hours, Loopable)

💤 If you'd like to support the podcast, donate at: buymeacoffee.com/sleepresonance 2 hours of Airplane Cabin Noise for Sleep / Aeroplane Cabin Noise to relax, studying, helping a baby sleep or for your own personal rest. This is the best Airplane Cabin Noise for Sleep / Aeroplane Cabin Noise sleep sound to use before bedtime. Headphones are recommended for the full experience. Want to request new sounds to the podcast? Click the link below ⬇ REQUEST A SOUND TO SLEEP TO😴 DID YOU KNOW: By using a PODCAST instead of a white noise SONG on Spotify to go to sleep, it will not affect your listening history which means your Spotify Wrapped won't be bombarded with white noise and instead contain the songs you actually listen to? Create a playlist and add this episode to it, in order to avoid ruining your Spotify Wrapped algorithm! ----- bruin geluid - bruit brun - braunes rauschen - rumore marrone - ブラウニアンノイズ- ruido marrón - 棕色噪声 - kayumangging ingay - brunt brus witte ruis - bruit blanc - weißes Rauschen - rumore bianco - 白色雑音 - ruido blanco - 白噪声 - puting ingay - vitt brus 雨声 - ingay ng ulan - Regengeräusche - rumore della pioggia - ruido de lluvia - 雨音 - regn brus - barulho da chuva - bruit de pluie 雨打雷 - ulan at kulog - Regen und Donner - pioggia e tuoni - lluvia y truenos - 雨と雷 - regn och åska - chuva e trovão - pluie et tonnerre Brown Noise | Baby | Sleep Sound | White Noise | White Noise Machine | White Noise Sound | Noise Machine | Soothing Sounds | Best White Noise Machine | Sound Machine for Sleep | Sounds to Help You Sleep | Sleep Noise | White Noise for Sleep | Calming Sounds | Sound Asleep | Sounds to Sleep By | White Noise Music | Noise Machine for Sleeping | Soothing Sleep Sounds | Best Sound Machine | Brown Noise for Sleep | Calming Sounds for Sleep | Sound Machines | White Noise Sound Machine | Relaxing Sounds for Sleep | Sounds to Fall Asleep To | Best Sleep Sounds | Brown Noise Machine | Night Sounds for Sleeping | White Sound Machine | Best White Noise Machine for Sleeping | Deep Sleep Sounds | The Brown Noise | White Noise Sleep Sounds | Sounds to Sleep To | Sounds to Make You Sleep | White Noise Newborn | Sounds to Help You Fall Asleep | Best Sounds to Fall Asleep To | Loud White Noise | Best Sound Machine for Sleep | Best Sounds for Sleep | Best Noise for Sleep | Sounds to Help Sleep | Most Relaxing Sounds for Sleep | White Noise Sleep Machine | Best Noise Machine for Sleep | Best White Noise | Relaxing Sounds to Help You Sleep | Sounds to Help Me Sleep | Bedtime Sounds | Brown Noise | Pink Noise | White Noise | Ambient Noise | Sleep Sounds | Nature Sounds | Background Noise | Baby | Sleep | Relax | Focus | Study | Calm | Sooth a Baby | Travel | Sound Masking | Sound Cancellation | Binaural Beats | ASMR | Meditation | Yoga | ADHD | Tinnitus | Insomnia | Anxiety | Stress | Depression | Autism | 12 Hour
26 Jul

ضوضاء بنية لطيفة للنوم

مشهد صوتي ناعم ومنخفض التردد من الضوضاء البنية، مصمم للنوم العميق والاسترخاء وحجب الضوضاء الخلفية غير المرغوب فيها. تمتلك الضوضاء البنية نغمة أدفأ وأعمق من الضوضاء البيضاء، فتكوّن غطاءً صوتياً ناعماً يساعد على تهدئة الذهن وتقليل المشتتات وتهيئة بيئة هادئة للنوم. قائمة تشغيلنا لأصوات النوم الحقيقية على Apple Music أو Spotify أو Amazon Music. قائمة تشغيلنا للضوضاء البيضاء للنوم على Apple Music أو Spotify أو Amazon Music. استمع إلى البث المباشر لقناة المطر على YouTube، على مدار الساعة. استمع إلى إصدارنا الجديد «الضوضاء البيضاء للنوم»، المصمم للتكرار السلس، على Apple Music. استمع إلى قائمة تشغيل EMDR للنوم العميق على Apple Music. استمع إلى حلقات مدتها 8 ساعات بلا إعلانات على Apple Podcasts. ▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها: اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Top Health & Fitness Podcasts

Top Shows: Health & Fitness

Trending Episodes: Health & Fitness