Dr. Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig
  • 4,8 (692)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • SEMANAL
Dr. Mario Alonso Puig

Podcast Oficial Mario Alonso Puig

  1. Cómo conectar con el LÍDER QUE HAY EN TI

    HACE 1 D

    Cómo conectar con el LÍDER QUE HAY EN TI

    ¿Todos nacemos con potencial de liderazgo? ¿Qué cualidades hacen que una persona inspire y motive a los demás? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en este vídeo para entender qué significa realmente el liderazgo y cómo podemos desarrollarlo en nuestra vida cotidiana. Reflexionamos sobre la importancia de la coherencia, la visión inspiradora y la empatía como pilares esenciales para influir positivamente en nuestro entorno. También analizamos cómo superar el miedo al error, aprender de los fracasos y mantener la motivación incluso en tiempos difíciles. Comparto también mi propia historia personal de transformación, cómo dejé la cirugía para dedicarme por completo a la divulgación y al desarrollo del potencial humano. Espero que encuentres en este episodio inspiración y estrategias para mejorar tu memoria y enfoque en tu día a día. Página Web:  ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/  ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠⁠  Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠  Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/

    16 min
  2. 06. El poder del amor

    HACE 4 D

    06. El poder del amor

    Queridos amigos, en este episodio nos adentramos en el poder y la esencia del verdadero amor. No hablo del amor condicionado, que busca algo a cambio, sino del amor genuino, incondicional, que es capaz de transformar todo lo que toca. Exploramos cómo, en el momento en que nos enfrentamos a nuestras heridas, la vida nos ofrece dos caminos: reaccionar desde el ego, que nos limita y nos encierra en el sufrimiento, o responder desde el amor, que nos sana, nos despierta y nos permite crecer. Ese amor verdadero, el que no exige nada, es el que nos libera y nos conecta con nuestra verdadera esencia. Ojalá esta nueva temporada del pódcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Un nuevo episodio cada martes. Página Web: ⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ ⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/⁠ Libro el camino del despertar: ⁠https://www.planetadelibros.com/libro-el-camino-del-despertar/410184

    22 min
  3. Recupera tu atención

    28 FEB

    Recupera tu atención

    Nuestra memoria y capacidad de atención están constantemente desafiadas en un mundo lleno de estímulos digitales y sobrecarga de información. En esta conversación con mi amigo Alberto Herrera en COPE, exploramos cómo funciona la memoria en nuestro cerebro, el papel del hipocampo en la consolidación de recuerdos y la importancia de la neuroplasticidad para seguir aprendiendo a cualquier edad. Descubrimos por qué ciertos recuerdos se fijan con mayor intensidad, el impacto de la emoción en la memoria y cómo entrenar nuestra capacidad de atención en una sociedad que nos empuja al cortoplacismo. Además, analizamos la relación entre la tecnología, el déficit de atención y la capacidad de aprendizaje, y cómo pequeños cambios en nuestros hábitos pueden ayudarnos a recuperar el foco y mejorar nuestra salud mental. Espero que encuentres en este episodio inspiración y estrategias para mejorar tu memoria y enfoque en tu día a día. Página Web:  ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/

    24 min
  4. 05. Ese gran enemigo: el miedo

    25 FEB

    05. Ese gran enemigo: el miedo

    En este episodio exploramos al gran enemigo de la transformación: el miedo. No hay un solo miedo, sino múltiples formas en las que esta fuerza nos limita y nos impide avanzar en nuestro camino del héroe. Descubriremos cómo estas barreras nos mantienen atrapados en una identidad que no nos define. Pero hay algo aún más poderoso que el miedo: la aceptación. Lejos de ser resignación, nos abre al misterio de la vida y nos permite transformar la angustia en sabiduría, el miedo en confianza y el dolor en crecimiento. Porque el verdadero héroe no es quien no siente miedo, sino quien, a pesar de él, sigue adelante. Ojalá esta nueva temporada del pódcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Un nuevo episodio cada martes. Página Web: ⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/ ⁠ Libro el camino del despertar: ⁠https://www.planetadelibros.com/libro-el-camino-del-despertar/410184

    20 min
  5. El poder del entorno

    21 FEB

    El poder del entorno

    Desde pequeños, buscamos pertenecer a un grupo, sentirnos aceptados y rodearnos de personas que nos aporten seguridad. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre el impacto que nuestro entorno tiene en nuestra autoestima, nuestras decisiones y, en última instancia, en nuestra felicidad. En esta conversación con mi amigo Alberto Herrera en COPE exploramos cómo el entorno puede ser un pilar fundamental para nuestro bienestar. Hablamos de la importancia de rodearnos de personas que nos impulsen, que nos permitan crecer en conjunto y que nos ayuden a ver nuestra propia valía, así como del papel crucial de la oxitocina y el vínculo afectivo en la reducción del estrés y en la construcción de una vida más plena. Ojalá este episodio te acompañe y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ ⁠⁠⁠ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/⁠⁠⁠

    22 min
  6. 04. El viaje transformador

    18 FEB

    04. El viaje transformador

    Cruzar los límites de nuestra zona de confort no es fácil, pero es ahí donde descubrimos nuestra verdadera identidad y potencial. Para transformar nuestra vida, necesitamos asumir cinco premisas esenciales: reconocer nuestra libertad, tomar responsabilidad, sentir la transformación en nuestro interior, confiar en lo que aún no vemos y avanzar con determinación. Exploraremos cómo la mente ligada al hemisferio izquierdo puede limitarnos y cómo la perspectiva del hemisferio derecho nos abre a nuevas posibilidades. Página Web:  ⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ ⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/⁠ Libro el camino del despertar: ⁠https://www.planetadelibros.com/libro-el-camino-del-despertar/410184

    20 min
  7. Cómo reducir el estrés y encontrar calma en un mundo acelerado

    14 FEB

    Cómo reducir el estrés y encontrar calma en un mundo acelerado

    El estrés se ha convertido en un compañero constante en la vida de muchas personas, pero ¿realmente entendemos su impacto y cómo gestionarlo? En esta conversación con nuestros queridos amigos Sergio y Juan de Tengo un Plan, exploramos la diferencia entre el estrés agudo, que nos ayuda a reaccionar ante desafíos, y el estrés crónico, que afecta nuestra salud, bienestar y calidad de vida. Hablamos de cómo la mente humana, con su tendencia a preocuparse por el pasado y anticipar el futuro, nos mantiene atrapados en un ciclo de tensión que afecta tanto a nuestro cuerpo como a nuestras emociones. Descubrimos cómo la atención plena, la gestión de la mente y el cuidado del cuerpo pueden ayudarnos a recuperar el equilibrio y vivir con mayor serenidad. También reflexionamos sobre la importancia de establecer prioridades, aprender a decir "no" y redefinir nuestra relación con el tiempo para no caer en la trampa de la hiperexigencia y la sensación constante de no llegar a todo. Ojalá este episodio te acompañe y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial Página Web:⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ ⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠⁠ Youtube:⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ Entradas a la nueva conferencia 2025:⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/

    17 min
  8. 03. Dos hemisferios, dos mentes | Nueva temporada

    11 FEB

    03. Dos hemisferios, dos mentes | Nueva temporada

    Queridos amigos, en este episodio abordamos el poder de los dos hemisferios cerebrales. Exploramos cómo integrar razón e intuición para liberar tu potencial, superar bloqueos y transformar tu vida. Y hablamos también sobre la diferencia entre el mapa (lo que creemos conocer) y el territorio (la realidad que aún no exploramos), y cómo cuando conectamos con nuestra mente intuitiva, se abren nuevas posibilidades. Ojalá esta nueva temporada del pódcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Un nuevo episodio cada martes. Página Web: ⁠⁠https://marioalonsopuig.com/ ⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠ Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/⁠ Libro el camino del despertar: ⁠https://www.planetadelibros.com/libro-el-camino-del-despertar/410184

    21 min
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Presentadores e invitados

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Información

Podcast Oficial Mario Alonso Puig

Ficha técnica

  • Creado por
    Mario Alonso Puig
  • Años en activo
    2021 - 2025
  • Episodios
    67
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Mario Alonso Puig
  • Sitio web del podcast
    Dr. Mario Alonso Puig

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