Meilleurs podcasts du genre Éducation ‑ Apple Podcasts

Choses à Savoir - Culture générale

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Choses à Savoir - Culture générale

Choses à Savoir
Le Podkatz

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Le Podkatz

Juliette Katz
Vivons heureux avant la fin du monde : des idées pour repenser nos modèles de société

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Vivons heureux avant la fin du monde : des idées pour repenser nos modèles de société

ARTE Radio
T'as qui en Histoire ?

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T'as qui en Histoire ?

Stéphane Genêt
6 Minute English

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6 Minute English

BBC Radio
Dialogues par Fabrice Midal

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Dialogues par Fabrice Midal

Fabrice Midal
Un podcast à soi

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Un podcast à soi

ARTE Radio

-1 j

Secrets de famille : qui suis-je vraiment ?

Avec Julie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-12 h

Mes petits bonheurs et rituels d’automne : faire plus de place à ce qui vous fait du bien 🍂

Et si l’automne était l’occasion de faire davantage de place à ce qui vous fait du bien ? Dans cet épisode, je partage mes petits plaisirs et mes rituels pour savourer la saison : une maison cosy, des vêtements qu’on aime retrouver, des recettes réconfortantes, des films et des moments à partager. Une invitation à prendre soin de vous au quotidien, à retrouver vos traditions préférées et à imaginer votre propre liste d’envies d’automne, selon vos goûts et votre rythme. À écouter avec une tasse de thé à la main ! 🍂 🎧 Bonne écoute ! Posez-moi vos questions sur la boîte à questions ! 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Mon article sur mes fils d'automne favoris If We Were Villains de M.L Rio / En VFNinth House de Leigh Bardugo / La Neuvième Maison en VFMa BL d’automne Carte boissons de saison OatlyTiny HabitsSocle de téléphone 💌 Restons en contact : Suivez-moi sur mon blog iciSuivez-sur Instagram iciSuivez-moi sur TikTok iciMon programme de coachingAbonnez-vous gratuitement à ma newsletter pour recevoir régulièrement des conseils, astuces et partages d’expérience exclusifs réservés à mes abonné.e.s ! Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Art de Vivre sur la plateforme de votre choix et laissez-y votre avis pour le soutenir ! N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos proches si vous pensez qu’il pourrait leur apporter de la valeur ❤️ Musique : Ebisu Records Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-6 h

Combien de calories brûle-t-on pendant un rapport sexuel ?

Un rapport sexuel peut-il remplacer une séance de sport ? Pas vraiment. Mais il permet tout de même de brûler une quantité non négligeable de calories. L’une des études les plus souvent citées sur le sujet a été menée par des chercheurs de l’Université du Québec à Montréal et publiée en 2013 dans la revue scientifique PLOS ONE. Les scientifiques ont suivi 21 couples hétérosexuels jeunes et en bonne santé, âgés en moyenne de 22 ans. Chaque participant portait un capteur capable d’estimer sa dépense énergétique pendant ses rapports sexuels à domicile. Première constatation : la durée moyenne d’une séance sexuelle était d’environ 25 minutes. Attention, les chercheurs ne mesuraient pas seulement la pénétration : ils comptaient l’activité à partir du début des préliminaires, puis le rapport lui-même, avec au moins un orgasme dans le couple. Résultat : en moyenne, les hommes dépensaient environ 101 calories, contre 69 calories pour les femmes. Rapporté à la durée, cela représentait environ 4,2 calories par minute chez les hommes et 3,1 chez les femmes. En réunissant l’ensemble des participants, la moyenne était d’environ 85 calories par rapport, soit 3,6 calories par minute. Mais ces chiffres cachent d’énormes différences. Dans l’étude, certaines séances ne représentaient qu’une dizaine de calories, tandis qu’un participant dépassait les 300 calories. La dépense dépend évidemment de la durée, de l’intensité des mouvements, du poids des participants ou encore du rôle plus ou moins actif de chacun. Alors, est-ce comparable au sport ? Les chercheurs ont demandé aux mêmes personnes de courir pendant 30 minutes sur un tapis roulant à intensité modérée. Cette fois, la dépense atteignait environ 276 calories chez les hommes et 213 chez les femmes. Le rapport sexuel consommait donc nettement moins d’énergie qu’une véritable séance d’exercice. Il faut aussi rester prudent : l’étude portait sur seulement 42 personnes jeunes, sportives et en bonne santé. Elle ne permet donc pas de fixer un chiffre universel valable pour tout le monde. Retenons néanmoins un ordre de grandeur simple : un rapport sexuel d’une vingtaine à une trentaine de minutes brûlerait souvent autour de 70 à 100 calories. Autrement dit, davantage qu’être simplement assis sur son canapé… mais généralement beaucoup moins qu’une demi-heure de jogging. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-3 j

Surpoids, maladies chroniques : comment réparer notre métabolisme ? - Marion Kaplan - Dialogue #272

Comprendre notre métabolisme, c'est capital. En effet, il est la première victime des bouleversements de notre mode de vie (sédentarisation, alimentation transformée...). Avec Marion Kaplan, je vous propose de voir ce qui l'abîme, et comment le réparer. Les livres de Marion : Symbiotique : https://www.lisez.com/livres/symbiotique/9782266361323 Keto-biotique : https://thierrysouccar.com/products/keto-biotique?srsltid=AU7gw4WEwzV6kpXAVygY6z4erxp_LNjr2dFP1r2spsrGfplEWN8A-Vcd Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Fatigue chronique, surpoids, brouillard mental, inflammation, troubles digestifs… Ces maladies de civilisation explosent. En cause : une rupture profonde entre notre mode de vie moderne et notre biologie ancestrale. Trop de sucres, trop d’huiles industrielles raffinées et trop de sédentarité nous ont fait perdre notre flexibilité métabolique, cette faculté naturelle à alterner efficacement entre le sucre et les graisses comme sources d’énergie. Dans ce nouveau livre, suite de son best-seller Symbiotique, Marion Kaplan nous montre comment restaurer cette flexibilité. Avec passion et rigueur, elle démonte les dogmes nutritionnels (non, les graisses saturées naturelles ne sont pas vos ennemies ; non, tous les légumes dits « healthy » ne vous veulent pas du bien) et propose une approche intégrative inédite fondée sur les travaux des plus grands chercheurs en nutrition. Loin des régimes restrictifs, elle vous guide pas à pas pour comprendre ce dont vos mitochondries et vos bactéries intestinales ont besoin pour fonctionner de façon optimale — et ce qui les perturbent au quotidien. Keto-biotique, c'est un programme progressif de 4 semaines, avec : • un protocole de nutrition et des fenêtres de jeûne pour réactiver les cétones, ce supercarburant « propre » qui protège votre cerveau et stabilise votre énergie ; • des yaourts hyper-biotiques puissants pour restaurer la richesse et la diversité de votre microbiote ; • des stratégies ciblées pour neutraliser les antinutriments (oxalates, lectines, Neu5Gc) qui entretiennent l’inflammation ; • des conseils en micronutrition et des recettes keto gourmandes. Votre corps sait guérir. Redonnez-lui simplement les moyens de fonctionner comme l’évolution l’a prévu. Marion Kaplan Digestion Inflammation intestin Microbiote Nutrition Marion Kaplan est naturopathe fonctionnelle. Elle a été l’élève du Dr Kousmine. Elle est conférencière et l’autrice d'une vingtaine d'ouvrages sur le thème de la santé et de l'alimentation. Elle explore les médecines alternatives et complémentaires sur sa chaîne Youtube Marion Kaplan & Vitaliseur de Marion.
-12 h

Pourquoi les grandes bouteilles de vin portent-elles des noms de rois bibliques ?

Vous connaissez sûrement le magnum, cette grande bouteille de vin qui contient l’équivalent de deux bouteilles classiques. Mais au-delà, les formats prennent des noms de plus en plus impressionnants : jéroboam, mathusalem, salmanazar, balthazar ou nabuchodonosor. Et derrière ces appellations se cache une histoire étonnante. Commençons par la base. Une bouteille de vin standard contient 75 centilitres. Le magnum, lui, en contient 1,5 litre, soit deux bouteilles. Son nom vient du latin magnum, qui signifie simplement « grand ». Ensuite, les choses deviennent plus bibliques. Dans le monde du champagne et des vins effervescents, un jéroboam contient généralement 3 litres, soit quatre bouteilles classiques. Son nom fait référence à Jéroboam Ier, roi d’Israël au Xe siècle avant notre ère. Puis vient le réhoboam, de 4,5 litres, baptisé d’après Roboam, fils du roi Salomon. Le mathusalem, avec ses 6 litres, évoque quant à lui le célèbre personnage de la Bible réputé avoir vécu 969 ans. Un nom plutôt bien choisi pour une bouteille censée symboliser la longévité. Au-dessus, on trouve le salmanazar, de 9 litres, soit douze bouteilles. Il porte le nom de plusieurs rois assyriens. Le balthazar, de 12 litres, correspond à seize bouteilles. Son nom évoque traditionnellement l’un des trois Rois mages, même si cette identification vient surtout de la tradition chrétienne tardive. Encore plus spectaculaire, le nabuchodonosor contient 15 litres, soit vingt bouteilles de 75 centilitres. Nabuchodonosor II fut un puissant roi de Babylone au VIe siècle avant notre ère. Et ce n’est pas terminé. Certains producteurs utilisent encore des formats géants comme le melchior, de 18 litres, ou le melchisédech, qui peut atteindre 30 litres, soit quarante bouteilles classiques. Pourquoi tant de noms de rois bibliques ? L’origine précise de cette tradition reste assez floue. Ces appellations semblent s’être imposées progressivement à partir du XIXe siècle, notamment dans le monde du champagne, probablement parce que ces noms anciens et majestueux convenaient parfaitement à des contenants exceptionnels. Une chose est certaine : plus la bouteille grossit, plus son nom semble vouloir impressionner. Et avec un nabuchodonosor sur la table, difficile de passer inaperçu. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-6 j

Chlordécone, le paradis empoisonné

Lutte pour la justice et la réparation en Guadeloupe Pesticide ultra toxique, le chlordécone a été utilisé en Guadeloupe et en Martinique entre 1972 et 1993 pour lutter contre le charançon du bananier, insecte qui attaquait la plante. Pourtant, le produit avait été interdit aux Etats-Unis depuis 1976 puis en France hexagonale en 1990. Les lobbys des planteurs de bananes avaient fait pression sur le gouvernement français pour obtenir des dérogations. Le chlordécone a contaminé durablement les sols, les rivières et les zones côtières pour plusieurs centaines d'années. Aujourd'hui , 90% de la population adulte en Guadeloupe et Martinique a du chlordécone dans le sang. Le produit provoque des cancers, des retards pour tomber enceinte, des problèmes neurologiques chez les enfants. Ce scandale sanitaire et social est pourtant peu connu en France hexagonale. Dans cet épisode, vous entendrez des femmes qui se battent pour la justice et la réparation et qui dénoncent les conséquences terribles de cette pollution, notamment pour les femmes et les enfants. Avec : - Patricia Chatenay Rivauday, co-présidente de l'association Vivre en Guadeloupe ; - Lilith, militante anti chlordécone ; - Malou, militante anti-chlordécone ; - Les participantes et organisatrice de l'atelier de prévention à destination des femmes enceinte, via le Groupement d'Intérêt Public ; - Réseaux et Actions de Santé Publique en Guadeloupe. (GIP-Raspeg) ; - Natacha Kancel et les ouvrières de l'association Drain'ailes, à Sainte Rose ; - Sarah Aguiton, sociologue ; - Régine Boniface, chercheuse spécialisée sur la santé et les droits sexuels et reproductifs. Textes : - S'aimer la terre, défaire l'habité colonial, Malcom Ferdinand, éditions Seuil ; - Morne Câpresse, Gisèle Pineau, éditions Mercure de France ; Remerciements : Merci à Rebecca Chaillon qui récemment, s'est aussi faite porte voix du combat pour la justice et la réparation, dans le scandale de la pollution au chlordécone. Merci à Charlotte, militante afro féministe vegan, merci à Jessica Oublié, merci à Sabrina Cajoli, juriste internationale. Merci aux associations Amazones, qui lutte contre le cancer en Guadeloupe, et Likid Chocolat, qui lutte contre l'endométriose. Merci à Marie Mathieu, Sarah Aguiton et Régine Boniface. Un merci tout particulier à Lilith. Pour aller plus loin : - Tropiques toxiques, le scandale du chlordécone, Jessica Oublié, Nicola Gobbi, Kathrine Avraam, Vinciane Lebrun - S'aimer la terre, défaire l'habité colonial, Malcom Ferdinand - "Politique de la biosurveillance face aux résidus de pesticides", Sara Angeli Aguiton et Marie Mathieu - "Il faudra s’adapter ou disparaître", Sara Angeli Aguiton et Marie Mathieu - "Exposition au chlordécone et parcours AMP en Guadeloupe", Régine Boniface - "Exposées au Chlordécone, les femmes mettent plus de temps à être enceintes", Reporterre - "Josette Bomaré, pionnière du combat contre le chlordécone", La Déferlante - "Les femme antillaises, victimes invisibles du chlordécone", Reporterre - Toxic, Olivier Kancel, France Télévisions - "Chlordécone aux Antilles, trois voie pour réparer le préjudice", Revue juridique de l'environnement. Enregistrements juin 2026 Prison de son, montage, textes et voix Charlotte Bienaimé Réalisation et mixage Gary Salin Accompagnement éditorial Sarah Bénichou Illustration Anna Wanda Gogusey
-12 h

Les Sumériens

Quand on parle des premières grandes civilisations de l’histoire, un nom revient souvent : celui des Sumériens. Ils vivaient en Mésopotamie, dans une région correspondant principalement au sud de l’Irak actuel, entre les fleuves Tigre et Euphrate. Leur civilisation se développe surtout à partir du IVe millénaire avant notre ère, et atteint son apogée entre environ 3000 et 2000 avant J.-C. Les Sumériens ne formaient pas un empire unifié. Leur territoire était divisé en plusieurs cités-États indépendantes, comme Ur, Uruk, Lagash ou Eridu. Chacune possédait son propre roi, ses temples et ses divinités protectrices. Ces villes pouvaient commercer entre elles, mais aussi se faire la guerre. L’une des grandes forces des Sumériens fut leur capacité à maîtriser un environnement difficile. Grâce à des réseaux de canaux, de digues et d’irrigation, ils exploitèrent les eaux du Tigre et de l’Euphrate pour développer l’agriculture. Ils cultivaient notamment l’orge, les dattes et les légumes, et élevaient des moutons et des chèvres. Mais leur contribution la plus célèbre est sans doute l’écriture. Vers 3300 avant J.-C., en Mésopotamie, apparaissent les premières formes d’écriture connues. À l’origine, il s’agit surtout de symboles utilisés pour comptabiliser des marchandises, des récoltes ou des impôts. Peu à peu, ces signes évoluent pour devenir l’écriture cunéiforme, tracée sur des tablettes d’argile à l’aide d’un roseau taillé. Cette invention permet de conserver des contrats, des lois, des prières, des récits et même des textes littéraires. C’est dans cette tradition qu’apparaît notamment l’Épopée de Gilgamesh, l’un des plus anciens récits littéraires connus. Les Sumériens construisent également d’imposants temples en terrasses, les ziggourats. La religion occupe une place centrale dans leur société : ils vénèrent de nombreux dieux liés au ciel, au soleil, à l’eau ou à la fertilité. Ils développent aussi les mathématiques et utilisent un système fondé sur le nombre 60. Son héritage existe encore aujourd’hui : une heure compte 60 minutes et un cercle 360 degrés. À partir du IIIe millénaire avant notre ère, les Sumériens perdent progressivement leur indépendance politique face à d’autres peuples, notamment les Akkadiens puis les Babyloniens. Leur langue finit par ne plus être parlée au quotidien. Mais leur héritage reste immense. Écriture, administration, villes organisées, mathématiques, littérature : une partie des fondations de nos sociétés urbaines est apparue il y a plus de 5 000 ans, en pays de Sumer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-12 h

Tristan & Iseult, les amants maudits

Le jour où Tristan et Iseult se voient pour la première fois, aucun des deux ne se doute qu’ils viennent de rencontrer l’amour de leur vie. Un philtre magique, un terrible dragon, des combats… Les deux amoureux parviendront-ils à surmonter tous les obstacles qui se dressent sur leur chemin ? Et si tu veux découvrir le livre, c'est ici : https://quellehistoire.com/produit/tristan-iseult-les-amants-maudits/ Texte : Claire Dozoir Illustration : Bruno Wennagel Audio : Sylvain Hellio Voix : Léopold Roy L'application Quelle Histoire est disponible dès maintenant sur les téléphones Android et Apple ! Tu peux retrouver l'application ici : https://qrco.de/bfOnIR https://quellehistoire.com/application-audio/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-6 j

Is rejection good for us?

How would you feel about going up to a stranger on the street and asking them for a cheeky favour? If the idea makes you nervous, then don't worry – you are not alone! But recently, some people have been filming themselves doing this, as part of a social media trend called 'rejection therapy'. It's not an officially recognised form of therapy, but some have found that it improves their confidence. Georgie and Neil discuss this and teach you some new vocabulary. 6 Minute English now has a VIDEO VERSION! 6 Minute English now comes with a video! It's the same programme that you know and love, but now you can see us! Watch this podcast here (and find a free worksheet): https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english_2026/ep-260917 Let us know what you think of the new version of 6 Minute English at learningenglish@bbc.co.uk
-2 j

Pourquoi vous n'Appelez plus… mais que vous Écrivez ?

Écrire, c'est se rendre lisible. Appeler, c'est se rendre réel. 🙏 Vous voulez soutenir le Podcast ? Laissez une note de 5 étoiles (+ un commentaire si vous êtes sur Apple Podcast) et partagez le sur vos réseaux. Vous voulez sponsoriser le podcast ou vous avez une demande professionnelle ? Contactez-nous ici Mon nouveau livre est disponible chez tous les libraires et ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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