Happy Work - Management & bien-être au travail

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  1. -7 h

    Replay — Travailler avec quelqu’un qu’on n’aime pas : mode d’emploi

    🔥 On ne choisit pas ses collègues comme on choisit ses amis… mais on peut choisir comment on travaille avec eux. 😤 Vous avez déjà bossé avec quelqu’un qui vous tape sur les nerfs ? Qui vous épuise rien qu’en respirant trop fort en open-space ? Bonne nouvelle : il y a des solutions pour survivre… et même travailler intelligemment avec. Dans le nouvel épisode de 🎙️ Happy Work, je vous partage un mode d’emploi simple et concret pour cohabiter sans y laisser votre santé mentale : 🧠 Distinguer l’émotionnel du professionnel 🚧 Mettre des limites sans entrer en guerre 🪞Se questionner sur sa propre part 🤝 Trouver un terrain commun 🛡️ Et surtout, protéger sa santé mentale Parce que non, on n’est pas là pour aimer tout le monde. Mais on peut toujours choisir de rester pro. 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:15 Introduction 2 0:43 Distinguer l’émotionnel du professionnel 1:47 Mettre des limites… sans entrer en guerre 2:49 S’interroger sur sa propre part 4:19 Trouver un terrain neutre ou commun 5:35 Préserver sa santé mentale 6:18 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 7:40 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Travailler avec quelqu’un qu’on n’aime pas : mode d’emploi
  2. -16 h

    Fin de l’été : comment éviter la nostalgie et l’angoisse de la rentrée ?

    Les soirées raccourcissent, septembre approche et cette petite pensée revient : l’été est bientôt terminé. Pour certains, c’est la nostalgie. Pour d’autres, l’angoisse de la rentrée, des dossiers qui attendent ou d’une situation professionnelle que les vacances avaient momentanément mise à distance. Mais ces émotions peuvent aussi nous donner des informations précieuses. Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de comprendre ce que votre nostalgie dit de vos besoins, ce que votre appréhension révèle de votre travail et comment considérer la fin de l’été non comme une perte, mais comme une transition. Et surtout : avant de penser à lundi, n’oubliez pas de profiter vraiment de ce week-end. fin de l’été rentrée angoisse de la rentrée nostalgie retour au travail vacances déconnexion bien-être au travail Happy Work Gaël Chatelain-Berry Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 00:00 – Introduction 01:41 – Un épisode différent, un épisode de samedi d'août 01:55 – Ce que la nostalgie de l'été vous dit vraiment 03:10 – De quoi avez-vous vraiment peur à la rentrée ? 04:33 – La fin de l'été : perte ou transition ? 05:46 – Finissez vraiment vos vacances 06:52 – Ce samedi vous appartient encore Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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