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小房间（粤语）

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小房间（粤语）

DiscJoker
天真不天真

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天真不天真

杨天真本真
試圖解密﹝已完結﹞

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試圖解密﹝已完結﹞

秘藏解密
无聊斋

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无聊斋

教主_单口喜剧
基本无害 Mostly Harmless

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Mao Dong
偷聽史多利 Talking Story

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偷聽史多利 Talking Story

康納、卡菈
您好，我是宅女小紅

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您好，我是宅女小紅

宅女小紅

2日前

193 荷兰生活 15 年，拍拖同居生小孩，结婚这一步先略过

一个广州女生，高一就离开广州移民去了荷兰，一住就是15年。从最初在鹿特丹读书，到后来工作、生活，再到成为妈妈，她的人生好像一直在适应不同地方的节奏。不过，这次回广州作客“小房间”，我们从小时候初到荷兰聊起，逐渐发现有一个话题比荷兰的单车文化、下班时间和生活习惯更值得慢慢倾下去：原来她和男朋友已经拍拖、同居、生了小朋友，但就是没有结婚。在荷兰，这样的家庭组合并不特别。两个人相处舒服，有了共识，就可以一起生活、一起养育小朋友，结婚似乎不是一个非做不可的步骤。为什么她会有这样的选择？不领证的生活又是怎样的？从同居关系、家庭观念，到生育、产假和育儿福利，我们也借着她在荷兰的真实经历，聊聊两地社会对爱情、婚姻和家庭的不同理解。结婚一定是爱情的终点，还是组建家庭的起点？这一期，我们从一个广州女生的荷兰生活，聊到每个人都可能面对的选择。 ref：荷兰官方国家统计局 How many babies were born to unmarried mothers? * 制作名单录音制作 | Trace 声音编辑 | 桃子文字编辑 | Trace 运营管理 | Zenbi、Trace 联系方式 | 191962929@qq.com 加听友群 | whynotvinyl * 小房间周边速递小房间的周边已经上线售卖啦！线下店也全部在售咯！ *手工包装未能完美，收到的朋友们也可以给 Zenbi 点反馈意见呀！ 1、“可以同我讲粤语”胸针：www.xiaohongshu.com 2、“小房间”冰箱贴：www.xiaohongshu.com ———————————————————— * DISC JOKER 唱片店&播客现场广州市越秀区庙前西街 48 号一方东山创意园二楼中庭节目可在小宇宙、网易云音乐、Apple Podcast、Youtube、Spotify、喜马拉雅、QQ音乐等音频播客平台订阅收听，我们也开通了带字幕的视频版小房间：小红书 @小房间粤语播客 💰 在爱发电上打赏：afdian.net 在小宇宙查看该单集文稿
3日前

Ep218 未来生活指南｜我画地为房啊退休！

【主播】 @宁家宇 @东东枪 @楼下王叔 @吴鼎顶不住了 @午夜骑手毛冬上期指路：Ep217 未来生活指南｜要我说，马斯克活的远不如我 📢基本无害全新企划开启招募，速来投稿！感谢无名喜剧为本期节目提供场地和设备支持！【内容提要】 00:01:01 近期行程小预告 00:04:44 你有什么被动天赋 00:07:45 大老王：我的被动天赋是哭 00:13:14 吴鼎：对那种不好的气氛特别敏感 00:16:33 听众的被动天赋 00:36:19 理想中退休生活完美的一天是什么样的 01:05:43 对未来的态度是从什么时候开始改变的 01:15:13 想给20年前的自己什么人生建议 01:25:45 「婚姻制度可能会改变」 01:31:01 未来一定会发生的变化 01:34:52 要不要赛博永生【音乐】 Vida —— The Avalanches/Erick the Architect 再见了朋友我们终会再相逢 —— 犬儒乐队进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群录制通知：微信公众号：基本无害 Mostly Harmless 看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬制作：枳壳er 剪辑：Klynn、枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明【商务合作】微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
10月20日

vol.57 对谈李荣浩：该放下就放下该不要就不要

这一期坐在我对面的，是一位专业歌手兼制作人：李荣浩，这也是他第一次和人录播客。我一直很喜欢他的歌，也好奇一个对声音细节极其讲究的人，其他位面会是什么样子。他给我的感觉是：极致的专注、极致的真实、极致的简约。他聊创作混音、享受舞台，也聊追剧钓鱼的生活趣味。你会发现，一个能把音乐做到极致的人，生活里却非常简单、直接、不绕弯。他说真实是他的底气，直觉是他判断的根本核心，只做自己最沉迷的那几件事。在他身上，我看到一个创作者的张弛，也让我再度思考：什么是真正的专注，什么是真正的自由。 00:20 新的录制间，新的播客篇章01:35 创作是记录，写见过摸得着的东西03:06 喜欢《乡村爱情》，真实是一种底气06:45 学习的手段：极致专注反复练习vs营造氛围感与结果闭环 10:40 英语课搞笑推销现场（关注@杨天真学英语一起上课） 11:45 身体减配的时候，让人生提纯起来 14:36 流行音乐像番茄炒蛋，门槛越低反而越难 23:48 李荣浩：舞台是我最放松的时候 26:06 深究细节的快乐不在于听众能否听见29:00 自己满意的歌和受欢迎的歌有错位时，怎么想？33:10 杨天真：我忽然理解了为什么我是一个天才 37:30 保持自洽舒服的状态，不受任务压迫动作 38:40“干了就不后悔，不能黑的也想要，白的也想要” 40:32 李荣浩的强迫症，一种明确且必须执行完整的内心次序45:58“唱歌是全人类的，五音不全也有权表达”48:58 舞台之上：感受善意；舞台之下：做一个人就能参与的活动54:48 害怕空气安静症，写歌词也是一种自我问诊57:42 音乐人在自己的舒适圈里如何看待AI对音乐的使用 BGM：李荣浩-《脱胎换骨》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事我的高情商课程总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。
1日前

535 - 放下比较，别怕丢人，你会活得很快乐！

要素太多！姥爷期待多日的成都半马却没有获得理想成绩，眼看着训练半年的人成功破2，还要收起嫉妒之心，咬牙切齿送上夸夸（对，就是说你们，两位珊珊）；姥姥，著名J人，为了训练百公里，往返上海周边城市进山训练。结果是一路屁滚尿流，澡也没洗成，饭也没吃上，光着屁股跑回上海。这还没完，在赳赳幼儿园的万圣节晚会上……太精彩不忍心剧透，听节目吧！ PS：本周四11月5日晚17:00，@fit4life小红书直播跟大家见面！ 00:23 我们节目的精准定位：水灵灵 02:44 说好咱们都不学，结果小丑只有我自己？ 24:01 极限登山训练，光着屁股跑回上海，把焦虑和尴尬留给听众！ 45:00 消防员携带他的森林冰火人进入王子公主的奢华世界 ———————————— �给姥姥姥爷留言请走这里https://www.wjx.cn/vm/YigFJdV.aspx# Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓：fit4life 微博/小红书/B站：fit4life 公众号：fit4life健身与美食淘宝直播：fit4life健身与美食（记得订阅）商务联系：shanshan@fit4life.world
4日前

114. 和严艺家聊天｜为什么总爱上同一类人？有些心动只是熟悉的痛

为什么有些人明明一次次受伤，还是会被同一种人吸引？为什么一个从小没有被真正“看见”的人，长大后可能很会照顾所有人，却依然很难看见伴侣真正需要什么？亲密关系究竟是两个人各自完整、互不打扰，还是意味着一部分防御必须要放下，一部分自己一定会被改变？这一期，我们和精神分析研究者、心理博主、有16年从业经验的严艺家聊天，从她为心理学读物《爱的辛劳》作序说起，谈一件好像人人都会，又并不容易的事：爱一个具体的人。我们也聊到了更多当下现实的困惑：交友软件带来更多选择，爱却好像变得更难；多偶关系真的能让人逃离嫉妒、失去与被抛弃吗？二十岁和四十岁，我们还会选择同一个人吗？如果人生越来越长，一段关系该怎样面对彼此不断变化的人生阶段？从儿童与青少年的心理咨询，到爱情、欲望、玩耍与婚姻经验，我们在生活中追问的一些问题，也许心理咨询也无法提供完美答案。但这场对话不断去到“关系”之下的更深一层：我们有没有能力诚实地看见自己，也看见对面那个不会按照我们想象存在的人？也许“爱的辛劳”正在于此。时间码： 07:21 心理咨询师也信命？ 10:17 爱为什么这么难？ 15:24 当“独美”成为潮流，还需要爱吗？ 19:52 我爱上的是真实的TA，还是想象中的TA？ 31:12 谁是适合你的人？身体先知道。 34:20 “越让你受伤的人，越容易让人上瘾”？ 45:51 在没有爱的环境中长大，后天可以学会爱吗？ 54:50 年轻时爱上的人，长大后可能根本不适合你？ 01:08:00 总爱上同一类人是为什么？ 01:21:50 独立清醒有边界，还可以被爱改变吗？ - 全方位了解主播：小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音）｜嗨咻 HiShow （B站）｜嗨咻 HiShow（腾讯视频） - 树洞邮箱：本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。
2日前

26R19墨西哥｜时代接力棒交到了他手上｜飞驰圈®F1复盘

我们在此见证了如此传奇的一刻，年仅20岁的安德里亚·基米·安东内利，加冕了他的首个F1世界车手冠军可以在XiMi团直接支持节目，周一就收听抢先版比赛合作或加听友群/求职群 +v guanbing-77，注明意图 00:00:29 比赛评分 00:01:52 安东内利首冠 00:16:43 失意的拉塞尔 00:25:41 汉密尔顿勒克莱尔首圈 00:43:07 奥康与加斯利截然不同的走向 01:02:02 平川亮首秀拿分 01:06:25 维斯塔潘低调夺冠 01:08:18 红黑榜与观众投票 01:20:58 SC互动问答
5日前

No.308 -纯过日子人崛起，这好日子我要亲自过！

物质生活越来越好了，为什么我们反而觉得日子没滋味了？可能不是钱不够花，而是我们渐渐忘了怎么花钱、怎么生活。如何重新找回过日子的乐趣，什么钱花出去，能给自己带来更长久的快乐？什么体验值得投入，什么东西其实只是为了向别人展示？当“纯过日子时代”来临，大家决定开始“不装了”：不比阔气、不讲究浮夸、不闹着改变世界，也不再被消费主义和宏大的精神命题，我们来聊聊，到底什么是过日子？会过日子的人都有哪些秘诀，怎么把日子越过越好？ 04:53 物质生活好了，日子却没了滋味？ 06:19 消费降级？No，用投资的眼光消费！ 14:05 花钱最重要是实际，不是纯压缩金额 17:52 告别内耗：别在20岁操心终局问题 22:13 减少孔雀开屏，但好朋友还是要见 31:18 福利来咯！过日子的人碰一下！ 32:57 本月规划和5年战略可以同时拥有吗？ 36:30 花同样的钱，乐趣从哪里来？ 41:23 休个假才发现，原来我并不会安排生活 44:27 过日子终极大法：享受花钱与见人！和我们一样喜欢把日子过得既享受、又带劲的朋友们呢，福利来咯！即日起至11月1日，在线下门店使用支付宝碰一下支付，最高能享5元优惠，还有超多爆品低至1分抢。权益有限，先到先得。过日子的人碰一下，就这样把乐趣和越过越好的劲头给碰出来啦。全面了解我们：视频播客@来都来了播客全网同名：小红书｜B站｜抖音｜Youtube｜微博每周更新 | 完整对谈 + 精华切片丸籽：微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 邮件：youonlyliveonce20@126.com 商务合作请加vx：Nicolezhedeng 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！
1日前

北京听友会：谢谢你来赴这场不正经的约会！

【本期内容】大家好，这一次，我们终于从线上走到了线下，第一次听友见面会，静姐、军哥、养鸡、金老师、沐尔和各位亲戚朋友们相聚鼓楼西剧院，一起聊聊播客从“草台班子”一路走来的故事：录制第一期就出事故、做播客的初衷与老友局的无条件信任… 也聊了那些在生活里却不容易说出口的烦恼：职场里和三观不同的人相处有多内耗，低谷期如何不把自己困在恐惧里，有了孩子后和妈妈的关系为什么突然变得紧张，以及一个二十岁出头的年轻人如何面对“毕业即低谷”时的不安。生活从来没有什么标准答案，播客只是这个时代里一段不那么高效的时间，但是我们却从中获得了真实与陪伴，让个体经验被听见。我们坐在一起，笑着，吐槽着，也偶尔被彼此疗愈。感谢远道而来的各位朋友们，也期待我们在无常中再次相聚。感谢收听本期内容，“听友来信”系列持续征稿中，如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰，爱情、生活、职场上无法解决的问题，都可以通过 my.feishu.cn 投稿给树洞或微信联系小助理ni_jingbuxialai，让我们像老朋友一样聊聊天。【时间轴】 02:14 回忆第一期播客事故与播客让人翻红的“魔力” 03:37 静姐聊做播客的初衷与“草台班子”的由来 05:24 播客究竟有什么魔力，军哥为什么不要钱也要来录？ 07:39 养鸡录播客的感受：彷佛跟他们在一起经历那个时代 10:32 “播客让我做回自己”，好的内容也是送给观众的一面镜子 13:35 金老师的色彩心理学小课堂：丙午火马年推荐什么颜色？30-40岁女性为什么需要浅蓝色？ 20:50 播客给我们的关系带来了哪些改变？ 27:58 回忆杀：那些年静姐的机场“名场面” 33:39 听友提问：工作中遇到三观不同的人，总想改变别人怎么办？ 37:48 听友提问：你是怎么度过人生低谷的？ 49:36 听友提问：生娃后和妈妈关系突变，从亲密到对立，我们该如何认识母女关系的边界？【本期音乐】：《By your side》-sade 【本期剧照】【连咖啡时间】连咖啡，各大电商平台咖啡品类top级别品牌，4g大师系列热销4亿+杯。致力于让更多人“随时随地喝好咖啡”，为你每一个需要陪伴的时刻“加油”！《你，静不下来》联名包装，每颗小罐上印有播客节目的金句或听友留言，随时冲泡一颗，随时享有好心情。>>>点击购买联名咖啡>>点击购买联名咖啡【关于我们】欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai2 添加小助理，或通过播客主页公告内的二维码，加入听友群~ 在群里大家可以： 1.针对发布当期内容话题进行深度讨论 2.参与节目话题和互动问题的征集 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.定期发放群福利听友群开放入群时间为每周一、周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持！商务合作：46884813@qq.com 新浪微博：@李静抖音：@主持人李静小红书：@李静lijing，@你，静不下来 B站：@李静- LIJING 欢迎关注我们的其他播客节目——《健康静距离》，静姐会邀请到权威的医学专家、心理导师，以及涉及到生命、生活各个领域的行家，回答那些你在网上搜不到真答案的问题，从“知道”到“做到”，成为你在健康生活方式上的忠实伙伴。
2日前

少歐229｜在伴侶面前認錯有多難？我們在感情裡是否終究活成了父母的倒影。Feat.高華麗、巴鈺

他／她長得好看、講話好聽，就值得把心交出去？看板上的笑容、台上的承諾之外，你對他／她了解多少？台灣前進「參選人刑事案件圖鑑」已上線！公開參選人的刑事案件紀錄，讓你在投票前，多一份了解、多一分判斷。戀愛可以慢慢談，投票前，先查查看！台灣前進溫馨提醒：起訴不等於有罪，查閱案件也請留意司法進度與判決結果。 https://sofm.pse.is/9tvnrg －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－吵架時你是沉默派還是臉臭派？面對伴侶，你給的是解決方案還是陪他待在情緒裡？巴鈺與高華麗深度剖析《不親愛家人》中角色與現實自我的拉扯。當你突然發現自己說話的語氣跟爸媽一模一樣，內心浮現的是恐懼還是坦然？這不只是一場演員的對談，更是一張為所有在愛裡受過傷、渴望被接納的人所開出的療癒處方箋。 🍈拍攝期間不小心露點，老公卻只怕觀眾受傷 🍈看華麗演戲必需第一排而且準備白飯 🍈用一打啤酒治好老公的酒駕 🍈抱著想拯救對方的念頭進入關係，那絕對是悲劇 🍈雙魚座媽媽對決－－－ 📢影集式音樂劇《不親愛家人》演出期間：2026 年 11 月 6 日至 11 月 29 日演出地點：PLAYground 南村劇場購票連結：https://pse.is/9la835 🎈歐元使用折扣碼「YOBS」，可享95折優惠！✨ －－－快來加入少歐團購群組： https://reurl.cc/74E70y 少年歐巴桑每週二更新（應該吧）覺得好聽，記得要按下訂閱呦 (「‧ω‧)「 ☞ 想知道更多碎嘴小事，請在Instagram搜尋 ☞「少年歐巴桑」 https://www.instagram.com/youngobasan/ ☞ 合作邀約歡迎來信 youngobasang@gmail.com ☞ 匿名投稿來這邊 https://forms.gle/nZsCZ9aHkSgMPn1i6 喜歡我們的話請支持我們繼續創作好嗎(´,,•ω•,,)♡ 做節目需要企劃執行錄音室跟最重要的……熱量（？）一杯珍奶、兩杯珍奶、或是一棟信義區的房子都沒問題歐⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ ☞ 抖內這邊請 https://pay.soundon.fm/podcasts/5075c088-60dc-40b6-a717-b721488ffabb 同場加映兩位少年歐巴桑的Instagram：信佐： cipomark ｜小淵： sinchar －－－音樂版權 There It Is by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4519-there-it-is License: https://filmmusic.io/standard-license Summer Party 2 by Frank Schröter Link: https://filmmusic.io/song/9236-summer-party-2 License: https://filmmusic.io/standard-license Summer Nights by WinnieTheMoog Free download:https://filmmusic.io/song/6037-summer-nights License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license Artist website: https://linktr.ee/taigasoundprod -- Hosting provided by SoundOn
1日前

【您好我是宅女小紅】EP287 爸爸的層次能被拉到多高？來聽葉揚談爸爸。

❤️本集節目由「翰方御品瞬暢凍」贊助播出屈臣氏也買得到囉！吃一條有感順暢。「漢方康普瞬暢凍」由中醫師團隊研發，專利康普茶及專利植萃成分可以促進消化，搭配中醫師嚴選7大漢方，幫助排便順暢、促進新陳代謝。專業、安心、有效！點擊資訊欄位連結，享全館999免運，輸入折扣碼「RED95」，全館瞬暢凍最優惠組合，再享95折優惠！註冊官網會員再領$200優惠券：https://hanfang.tw/GYYwd —-------------- 爸爸的層次能被拉到多高？來聽葉揚談爸爸。賀，庫存好朋友出書囉～熱烈歡迎葉揚帶來他的新書《謝謝你，我愛你》，可愛溫馨悲喜交加還發我深省，來聽聽為什麼。你可敢信台灣人中秋節就是要烤肉，這件事葉爸爸有推一把，但是關於烤肉我們都有爸爸的故事，似乎兩個爸爸都不太正常（？世間萬物就是不禁比，自己的爸爸跟孩子的爸爸比一比，後者就是看不到前者的車尾燈，沒辦法，老公就是自己選的啊（嘆）。會不會讓媽媽生氣的事就是長大美好的回憶，我要怎麼不再當掃興的人，推薦把＊打到身體裡，＊是什麼請您聽下去。最後跟本集無辜受害者彼得和工程師道歉。 Powered by Firstory Hosting