First This

Nothing Much Happens
  • 5.0 (3)
  • متبادل صحت
  • ہفتہ وار اپڈیٹ کیا گیا

First This is a short mindfulness and meditation podcast by Kathryn Nicolai, creator of Nothing Much Happens. Take ten minutes to settle your mind, observe your breath and be gently lead through a meditation practice. First this, then that.

  1. 2 دن پہلے

    Non-Grasping

    First This

    11 منٹ

  2. 29 جون

    Too Hot to Handle

    First This

    11 منٹ

  3. 22 جون

    Hey, That's Nice

    First This

    11 منٹ

  4. 15 جون

    Zip It

    First This

    11 منٹ

  5. 8 جون

    Each Moment

    First This

    11 منٹ

  6. 1 جون

    Number 3

    First This

    11 منٹ

  7. 25 مئی

    A Generous Eye

    First This

    11 منٹ

  8. 18 مئی

    The Touch of Your Clothes

    First This

    11 منٹ
سبھی دیکھیں (220)

ٹریلر

سبسکرپشن فوائد والے شو

NOTHING MUCH HAPPENS +

Ad free and exclusive episodes from all our shows

ٹرائل کے بعد ‏‎₹149/ماہ یا ‏‎₹3,999/سال

سبسکرپشن میں اکثر پوچھے گئے سوالات دیکھیں

میزبان اور مہمان

ریٹنگ اور جائزے

5
5 میں سے
‏3 ریٹنگ

کے بارے میں

First This is a short mindfulness and meditation podcast by Kathryn Nicolai, creator of Nothing Much Happens. Take ten minutes to settle your mind, observe your breath and be gently lead through a meditation practice. First this, then that.

معلومات

  • چینل
    Nothing Much Happens
  • تخلیق کار
    Kathryn Nicolai
  • فعال سال
    2022 - 2026
  • ایپی سوڈ
    220
  • درجہ بندی
    صاف کریں
  • کاپی رائٹ
    © 2022 First This
  • فراہم کنندہ
    Ethos Yoga Inc.

‏Nothing Much Happens سے مزید

آپ کو بھی پسند آ سکتا ہے