「イージー・サイドを歩け！ラヂオ」〜お悩みトークラボ〜

吉田こうじ、サトウホノカ
  • 5.0（2）
  • 恋愛関係
  • アップデート：毎週

【イージー・サイドを歩け！ラヂオ〜お悩みトークラボ〜とは？】 このラジオは企業研修講師・メンタルトレーナーとして活動している吉田こうじさんに、親子ほど年の離れたナレーターのサトウホノカが全くの素人目線であれこれ質問しながら、心を強くしなやかに、そして軽やかに、ウェルビーイングな生き方のヒントを考えていくゆるいトークラジオです。

  1. 【#68】人一倍我慢して頑張っているのに、満たされないのはどうして？（前半）

    6日前

    【#68】人一倍我慢して頑張っているのに、満たされないのはどうして？（前半）

    【今回の内容】 30代女性会社員の方からのお悩み。 私は何かあると、まず自分の非を探してしまいます。 断れずに引き受けて、気づけばもうキャパオーバー。 「なんで私ばっかり」そう思うのに、明日になればまたいい人を演じてしまいます。 内心では「もう、いっぱいいっぱい」と呟いています。 でも、誰かが困っていると、自分のことは後回しです。 私がやらなきゃと焦って1日が終わる頃には、自分のための時間は１分も残っていない状態です。 でもありがとうと感謝されると嬉しい。 でもその一言のために自分の心をすり減らしている。 結局、頑張っても我慢してもなぜか満たされない…。 【目次】 00:00 お悩みの紹介 04:00 自分の中にいる「色々な自分」 06:45 「いい人」を演じることがサバイバルの成功体験？ 07:45 満たされないことが前提になっている？ 09:00 反応癖（習慣）を変えるコミュニケーション 11:50 実はサトウさんも同じ経験をしていた 15:00 「内心の声」は、実際に声に出してみる 16:50 自分に優しくしないと、本心から相手に優しくできない？ 次回に続く ＜効果音提供＞　 オトロジックさま https://otologic.jp ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    19分
  2. 【#67】仕事の電話が怖いという切実なお悩み

    10月30日

    【#67】仕事の電話が怖いという切実なお悩み

    【今回の内容】 引き続き、ゲストにサトウホノカさんの友人ヒナタさんを交えての「お悩み相談会」です。 今年新卒で入社したのですが、仕事の電話が怖いです。研修で電話応対もしたしマニュアルの通り出ればいいのは分かっているのですが、出た後、何を言われるのかを考えるととても不安です…。 【目次】 00:00 お悩みの紹介 02:30 サトウさんはメールよりも電話で話したい派 03:30 ヒナタさんは電話が嫌い派 04:30 「言った、言わない」が起きるのがそもそも嫌 05:00 電話の方が「空気」も含めてコミュニケーションできるのでは？ 06:00 「未知への不安」って、意外と大きい 09:00 メールは「考える間」を持てるところが楽 10:20 「全体型」と「詳細型」の特性の違いも影響している？ 12:00 電話をかける前には、話す内容を一度全部書き起こさないと無理！？ 13:40 サトウさんは「いい感じのノリ」で整える！？ 16:10 「場数だから」は、ただのマッチョイズム 17:00 もしも相手の用件がわかっていたとしたら？ 19:00 「失敗しても上司が責任をとってくれる」という安心感 20:00 ミスしたときのマインドセット 22:50 この私を使えない上司が悪い（笑） 23:40 自己洗脳が大事 27:20 一度、タスク重視タイプになりきってみては？ 29:20 電話は自分を直接知ってもらうチャンス 31:30 サトウさんは電話が鳴る前にわかる特技を持っている 32:20 まずは電話を取ることだけを目標にする 33:40 まとめ 会話に登場した「全体型・詳細型」「タスク重視型・人重視型」についての回はこちら。 ・「全体型・詳細型」についての回 【番外編#11】 https://open.spotify.com/episode/240dhcT8Vi5TMcbs9ocyPw?si=r-gUsJuTTWmxyEavz7RvXw ・「タスク重視型・人重視型」についての回 【番外編#12】 https://open.spotify.com/episode/1xcb8qEwapulPhB5VGvg4c?si=93OxNLXyRamp15Tl_WQP5w ＜効果音提供＞　 オトロジックさま https://otologic.jp ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    36分
  3. 【番外編#14】他人のフケが不潔に思えるのって私だけですか？（前回の続き）

    10月23日

    【番外編#14】他人のフケが不潔に思えるのって私だけですか？（前回の続き）

    【今回の内容】 引き続きゲストにサトウホノカさんの友人、ヒナタさんを招いての雑談回です。 大都会・東京で生活しているだけで、高ストレスの状態なのでは？とヨシダさん。ヒナタさんは、電車に乗り合わせたある人の挙動が気になってしまったようで……。 【目次】 00:00 前回からの続き 00:10 酔っ払うのは、日常的な戦闘モードの反動？ 04:30 電車でモヤった出来事 05:30 他人のフケや落ちている髪の毛を不潔と思うのはどうして？ 08:20 「配慮できるはずなのにしないこと」に不快に感じる？ 11:50 避けたくなるのは本能？ 12:30 道に落ちている、二種類のウ○コで考えてみる 15:15 老いへの恐怖？ 19:10 振り返り ＜トーク中に登場した本＞ 愛するということ エーリッヒ・フロム (著), 鈴木 晶 (翻訳) https://amzn.to/3WDSCwT ファスト&スロー(上・下） あなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫) ダニエル・カーネマン (著) https://amzn.to/47udYDI 勉強の哲学 来たるべきバカのために 増補版 (文春文庫) 千葉 雅也 (著) https://amzn.to/4neuHiS 「学び」がわからなくなったときに読む本 （あさま社） 鳥羽和久 (著) https://amzn.to/4g8mr1H Learn Better ― 頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ（英知出版） アーリック・ボーザー (著), 月谷真紀 (翻訳) https://amzn.to/4gdHaRA ＜効果音提供＞　 オトロジックさま https://otologic.jp ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    22分
  4. 【番外編#13（仮）】知り合いと友達の違いは？友達の前でだけベロベロに酔っ払ってしまうのはどうして？（前回の続き）

    10月17日

    【番外編#13（仮）】知り合いと友達の違いは？友達の前でだけベロベロに酔っ払ってしまうのはどうして？（前回の続き）

    引き続きゲストにサトウホノカさんの友人、ヒナタさんを招いての雑談回です。 【目次】 00:00 前回からの続き 00:10 友達の定義について 01:20 「知り合い」と「友達」を分けるもの 02:50 関係性の蓄積？ 03:30 無意識の見返り？ 04:40 友愛が土台 05:30 知り合いには対価を求めることで割り切る？ 06:25 友達には「勝手に好きでやっている」 09:00 「いい思い出」の堆積が関係性の質を作る？ 10:50 いい思い出も上書きされてしまう 11:40 親しい友達は大切な存在なのに、なぜか親しい友達といる時だけベロンベロンに酔っ払うのはどうして？ 13:40 逆に友達としては嬉しい気持ちでは？ 14:50 「ダメな自分を見せても大丈夫？」ということを確認したいという気持ちは？ 15:50 楽しくなりすぎて止まらない笑 17:00 安心感？気持ちの緩み？ 17:50 脳のデフォルトは薄らとした緊張状態？ 18:50 外行きの顔とのギャップが大きいから？ 21:00 「高揚感」を普段抑圧している？ 次回に続きます。 ＜トーク中に登場した本＞ 愛するということ エーリッヒ・フロム (著), 鈴木 晶 (翻訳) https://amzn.to/3WDSCwT ファスト&スロー(上・下） あなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫) ダニエル・カーネマン (著) https://amzn.to/47udYDI 勉強の哲学 来たるべきバカのために 増補版 (文春文庫) 千葉 雅也 (著) https://amzn.to/4neuHiS 「学び」がわからなくなったときに読む本 （あさま社） 鳥羽和久 (著) https://amzn.to/4g8mr1H Learn Better ― 頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ（英知出版） アーリック・ボーザー (著), 月谷真紀 (翻訳) https://amzn.to/4gdHaRA ＜効果音提供＞　 オトロジックさま https://otologic.jp ——————— 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャストでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ——————— 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ

    22分
  5. 【番外編#13】知り合いと友達の違いは？友達の前でだけベロベロに酔っ払ってしまうのはどうして？（前回の続き）

    10月16日

    【番外編#13】知り合いと友達の違いは？友達の前でだけベロベロに酔っ払ってしまうのはどうして？（前回の続き）

    【今回の内容】 引き続きゲストにサトウホノカさんの友人、ヒナタさんを招いての雑談回です。 「友だちはものすごく大切」なはずなのに、彼らの前でだけベロベロに酔ってしまうことがある、というヒナタさん。ヨシダさんは「安心したいのか、安心しているのか」という質問をして……。 【目次】 00:00 前回からの続き 00:10 友達の定義について 01:20 「知り合い」と「友達」を分けるもの 02:50 関係性の蓄積？ 03:30 無意識の見返り？ 04:40 友愛が土台 05:30 知り合いには対価を求めることで割り切る？ 06:25 友達には「勝手に好きでやっている」 09:00 「いい思い出」の堆積が関係性の質を作る？ 10:50 いい思い出も上書きされてしまう 11:40 親しい友達は大切な存在なのに、なぜか親しい友達といる時だけベロンベロンに酔っ払うのはどうして？ 13:40 逆に友達としては嬉しい気持ちでは？ 14:50 「ダメな自分を見せても大丈夫？」ということを確認したいという気持ちは？ 15:50 楽しくなりすぎて止まらない笑 17:00 安心感？気持ちの緩み？ 17:50 脳のデフォルトは薄らとした緊張状態？ 18:50 外行きの顔とのギャップが大きいから？ 21:00 「高揚感」を普段抑圧している？ 次回に続きます。 ＜トーク中に登場した本＞ 愛するということ エーリッヒ・フロム (著), 鈴木 晶 (翻訳) https://amzn.to/3WDSCwT ファスト&スロー(上・下） あなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫) ダニエル・カーネマン (著) https://amzn.to/47udYDI 勉強の哲学 来たるべきバカのために 増補版 (文春文庫) 千葉 雅也 (著) https://amzn.to/4neuHiS 「学び」がわからなくなったときに読む本 （あさま社） 鳥羽和久 (著) https://amzn.to/4g8mr1H Learn Better ― 頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ（英知出版） アーリック・ボーザー (著), 月谷真紀 (翻訳) https://amzn.to/4gdHaRA ＜効果音提供＞　 オトロジックさま https://otologic.jp 音楽：BGMer http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    22分
  6. 【番外編#12】デートの最中に感じた「この人つまらない」という気持ちを深読みしてみる（前回の続き）

    10月9日

    【番外編#12】デートの最中に感じた「この人つまらない」という気持ちを深読みしてみる（前回の続き）

    【今回の内容】 引き続きゲストにサトウホノカさんの友人、ヒナタさんを招いての雑談回です。 人間関係で「つまらなさ」を考える上で、「おもしろい」ってどういうこと？という問いを立てたサトウさん。そこから議論は二転三転。「情報を得るだけなら本を読めばよい」って、どういうこと！？ 【目次】 00:00 前回からの続き 00:40 「意見」よりも「理由（価値観）」を言ってくれないのがつまらない？ 02:30 とはいえ「全体型」の人とも、「詳細型」の人が面白く話ができるのはなぜ？ 04:00 逆に「面白い人」ってどんな人？ 05:00 「既知の情報」には価値を感じない？ 07:00 「情報」に限らず「共感」が生まればいい？ 08:30 その人の「意志」が反映されていない情報なら、本を読めばいい？ 11:10 「その人らしさ」が見えないと意味がない 13:50 「人重視タイプ」と「タスク重視タイプ」 17:50 「タスク重視」の人って、人付き合いする必要があるの？ 20:20 ヒナタさんは「わたしと付き合う意味」を求めている？ 22:40 ヒナタさんは「価値観」を語る人にアンテナを立てておくといいのでは？ 25:00 ヒナタさんは「知る」こと、「刺激」に価値を感じる？ 30:30 物事を「構造化」して「整理すること」そのものに価値を感じる？ 31:50 全体型のサトウさんは「構造化」して「アウトプット」することに価値を感じ、それに「フィードバック」があると、さらに嬉しい 35:00 ヒナタさんも「アウトプット」して「フィードバック」をもらうことに価値を感じる 36:00 自分にとって「友達」ってなんだろう？ 次回に続きます ＜トーク中に登場した本＞ ファスト&スロー(上・下） あなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫) ダニエル・カーネマン (著) https://amzn.to/47udYDI 勉強の哲学 来たるべきバカのために 増補版 (文春文庫) 千葉 雅也 (著) https://amzn.to/4neuHiS 「学び」がわからなくなったときに読む本 （あさま社） 鳥羽和久 (著) https://amzn.to/4g8mr1H Learn Better ― 頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ（英知出版） アーリック・ボーザー (著), 月谷真紀 (翻訳) https://amzn.to/4gdHaRA ＜効果音提供＞　 オトロジックさま https://otologic.jp 音楽：BGMer http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    37分
  7. 【番外編#11】デートの最中に感じた「この人つまらない」という気持ちを深読みしてみる

    10月2日

    【番外編#11】デートの最中に感じた「この人つまらない」という気持ちを深読みしてみる

    【今回の内容】 今回はゲストにサトウホノカさんの友人、ヒナタさんを招いての雑談回です。 ヒナタさんがデート中に感じた「つまらなさ」を深掘りする中で、サトウさんとヒナタさんの思考の癖も明らかになり……！？ ※マイクのボリューム調整に失敗して、若干、音割れ、ノイズが入る箇所があります。 【目次】 00:00 ゲストの紹介（ヒナタさん） 02:00 人といるときに感じる「つまらない」ってなんだろう？ 03:00 「つまらない」のは「人」それとも「ネタ」 06:10 そのそも「つまらない話」を友達はしない 07:30 最近「つまらない」と思ったエピソード 09:30 相手の気持ちや選択基準、価値観を聞きたい？ 11:00 それって「つまらない」という気持ち？ 13:00 労力をかける価値がないと思っているのが嫌？ 14:30 そもそも自分の意見がないのがわからない 15:30 ヒロシのぼっちキャンプからの視点で考えると？ 18:50 理由はどうあれ、自分の意思表示をしてほしい 20:40 「なんでもいい」って信じられない 21:50 結論に至った「理由」が知りたい 22:30 人にどのように道を教える？ 24:00 サトウさんは「全体型」？、ヒナタさんは「詳細型」？ 29:00 相手との違いを楽しめるか？「ん？」と思うか 次回に続きます ＜効果音提供＞　 オトロジックさま https://otologic.jp 音楽：BGMer http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    31分
  8. 【番外編#10】Podcastをはじめて一年。サトウさんに起きた劇的な変化とは vol.最終回

    9月25日

    【番外編#10】Podcastをはじめて一年。サトウさんに起きた劇的な変化とは vol.最終回

    【今回の内容】 ポッドキャストを始めて約1年。キャスターを務めるサトウホノカさん自身の「ビフォアー＆アフター」について、4回に分けて赤裸々に語ります。 ※マイクのボリューム調整に失敗して、若干、音割れ、ノイズが入る箇所があります。 【目次】 00:00 前回からの続き 01:10 自分で思っていた以上に話せる自分に驚いている 02:20 サトウさんは自己開示し過ぎ？ 04:50 「続きは◯◯で」という勿体つけるマーケティングについて 06:30 誠実は仕事とは？ 10:10 現状維持は後退？ 14:20 「学び」についての回収 16:00 料理していると思考が深まる？ 17:20 改めての「まとめ」 17:40 「人は変われる生き物」を再確認した一年 20:30 「個性」を大事にすることの難しさ 27:40 マネジメントについて 31:30 信じられるものがあることの大切さ ＜トーク中に登場した本＞ ファスト&スロー(上・下） あなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫) ダニエル・カーネマン (著) https://amzn.to/47udYDI 勉強の哲学 来たるべきバカのために 増補版 (文春文庫) 千葉 雅也 (著) https://amzn.to/4neuHiS 「学び」がわからなくなったときに読む本 （あさま社） 鳥羽和久 (著) https://amzn.to/4g8mr1H Learn Better ― 頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ（英知出版） アーリック・ボーザー (著), 月谷真紀 (翻訳) https://amzn.to/4gdHaRA ＜効果音提供＞　 オトロジックさま https://otologic.jp 音楽：BGMer http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    34分
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評価とレビュー

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番組について

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