• 首頁
  • 探新
  • 排行榜
  • 搜尋

文藝

  • 兒童不宜、Table Manners with Jessie and Lennie Ware
    Table Manners with Jessie and Lennie Ware

    1

    Table Manners with Jessie and Lennie Ware

    Jessie Ware

  • Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac
    Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

    2

    Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

    Isaac Wong from Sparksine

  • 岩中花述
    岩中花述

    3

    岩中花述

    GIADA

  • 啤啤說書:廣東話讀書會
    啤啤說書:廣東話讀書會

    4

    啤啤說書:廣東話讀書會

    啤啤說書|加入早餐會,每天進步1%

  • 下一本讀什麼?
    下一本讀什麼?

    5

    下一本讀什麼?

    閱讀前哨站 瓦基

  • 香港人的有聲書
    香港人的有聲書

    6

    香港人的有聲書

    香港人的有聲書 製作組

  • 708090经典老歌|华语百位歌流行金曲大全
    708090经典老歌|华语百位歌流行金曲大全

    7

    708090经典老歌|华语百位歌流行金曲大全

    南柚情感

必聽精選

  • Frank Skinner's Poetry Podcast
    文藝
    文藝

    每兩星期更新

  • Ruthie's Table 4
    飲食
    飲食

    每星期更新

  • The Great Women Artists
    文藝
    文藝

    每兩星期更新

  • Talk Art
    視覺藝術
    視覺藝術

    每週更新

  • Books to live by with Mariella Frostrup
    文藝
    文藝

    每星期更新

  • Bookshelfie: Women’s Prize Podcast
    書籍
    書籍

    每星期更新

  • 兒童不宜、BLACK GIRLS EATING
    飲食
    飲食

    每兩個月更新

  • S9E2 鲁豫对话张诺|我不优秀,但我依然是一个胜利者

    5日前

    1

    S9E2 鲁豫对话张诺|我不优秀,但我依然是一个胜利者

    - 本节目由GIADA出品 - 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 张诺,前赛车手 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第二期,鲁豫见到了前赛车手张诺。因为采访,她难得不用穿越人潮接孩子放学,那是她如今为数不多需要用上驾驶技巧的场景。 二十年前,她的人生是另一种速度。 父亲痴迷赛车,不仅参加比赛,还参与赛车场建设。她早早在心里种下了关于速度的想象。但这项运动远未被大众熟知,商业化举步维艰,家里入不敷出,因此破产。关于赛车的梦,被成为南航地勤后高跟鞋落地的踢踏声盖过。 直到有一天,张诺偶然看到一则女子赛车手选拔的信息,义无反顾参赛,凭借出色成绩正式成为职业赛车手。 赛场上,她总是少数,她要面对速度,也要面对偏见。她想赢比赛,证明自己有资格留在赛道上。 一次翻车成为梦魇,甲减改变了她的生理与心理。意兴阑珊下,她选择结婚、生子,离开赛场。曾经风驰电掣的赛车手,只在接送孩子的早晚高峰握住方向盘。 但那些关于速度的记忆仍然留在身体里。 现在,她想重新回到赛场。 她说,「我也为了自己的梦想认真努力过。我不优秀,但我依然是一个胜利者」。 【内容提要】 Part 1 小女孩的速度想象 00:05:55 至少有8年,不敢看任何赛车相关信息 00:09:10 我是「赛二代」,我家因为赛车破产 00:14:11 一摸方向盘就会开车 00:23:03 义无反顾去比赛,我的赛车我的梦 Part 2 女赛车手在中国 00:29:37「你怎么连一个女孩都跑不过」 00:33:04爱上擅长但条件不具备的事业,像在打一场孤独的仗 00:39:46 翻车、撞击、失重……那些关于赛道的惊险时刻 00:50:29 因为甲减,我快坐不进赛车 Part 3 我想做回赛车手 00:53:46选择结婚,选择生子 00:57:05 送孩子上学,我赛车技巧的用武之地 01:02:05「人生哪有完美的赛道,不过是一些沙石、盲弯、颠簸,还有数不清的意外」 01:12:34试着回到赛场,「我也为了梦想认真努力过」 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 节目中提及的作品与人物 – 尤塔·克莱恩施密特,德国达喀尔拉力赛车手, 《飞驰人生》,以赛车为主题的系列电影,第一部于2019年在中国内地上映。 布拉德·皮特,美国演员、制片人。 《F1:狂飙飞车》,美国2025年约瑟夫·科辛斯基自编自导的赛车题材电影。 师炜,中国首位F1学院外卡车手、极限运动博主及赛车手。 「岩中花述」同名图书《岩中花述》(全四册)已经正式上市啦! 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容,并根据不同的话题维度,分为了4本书出版:《我决定,要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中,活到「后来」! 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版:http://product.m.dangdang.com/29958646.html – 互动方式 – GIADA官网:https://www.giada.cn GIADA小红书:GIADA • 岩中花述 GIADA公众号:mp.weixin.qq.com GIADA 微博:weibo.com

    5日前

    •
    1 小時 19 分鐘
  • 《神經可塑性》導讀:你個腦點解成日同你作對?因為佢被設定成咁(好書推薦:Rewire)

    1日前

    2

    《神經可塑性》導讀:你個腦點解成日同你作對?因為佢被設定成咁(好書推薦:Rewire)

    《神經可塑性》導讀:你個腦點解成日同你作對?因為佢被設定成咁(好書推薦:Rewire) 你有冇試過瞓喺床度,明明好攰,但腦入面嗰把聲就係唔收聲? 同一個念頭轉咗幾十圈,越諗越驚,越驚越諗。 你一直以為呢個係性格問題——但神經科學家Nicole Vignola話你知,呢個唔係你嘅性格,係你個腦嘅迴路問題。 你嘅大腦天生對負面嘢反應更強烈,社交媒體九十九個讚你記唔住,一個負評就瞓唔著。呢個唔係玻璃心,係大腦嘅出廠設定。 好消息係——呢啲迴路可以改。 🎧 嚟緊幾日會同早餐會會員講晒成本書,包括神經通路同童年烙印、負面偏見同信念重塑、運動睡眠同多巴胺管理、身心連結同持久習慣。 🎙️ 啤啤說書——真人睇書,真人講書

    1日前

    •
    9 分鐘
  • 為什麼你越缺錢,越難變有錢?《匱乏經濟學》揭開大腦的陷阱

    5月24日 ·  影片

    3

    為什麼你越缺錢,越難變有錢?《匱乏經濟學》揭開大腦的陷阱

    為什麼有些人明知道要儲錢,卻總是儲不到錢? 為什麼我們越忙,反而越難安排好自己的時間? 很多時候,問題不一定是懶惰,也不一定是意志力不足,而是我們的大腦已經被眼前的壓力佔滿了。 這一集想跟大家分享《匱乏經濟學》(Scarcity)這本書。它不是一本普通的個人成長書,而是一本從行為經濟學角度,解釋「為什麼人在缺錢、缺時間、缺心力的狀態下,會更容易做出短視決定」的書。 影片中會談到: 為什麼匱乏會讓人進入「隧道效應」為什麼越缺錢的人,越難為未來做準備為什麼有些人不是不努力,而是沒有多餘心力改變為什麼真正的改變,不只是靠自律,而是改變環境如何用「自動化」降低壞決定出現的機會 這本書最重要的提醒是: 很多時候,人不是不想變好,而是他已經沒有空間去想更好的選擇。如果你最近覺得自己很忙、很焦慮、很難做決定,這一集可能會幫你重新理解自己的狀態。 如果你喜歡這類讀書分享,歡迎訂閱 Sparksine / Sparkplus。我會繼續分享更多能幫助我們理解自己、改善生活與做出更好選擇的好書。 https://sparkplus.today Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5月24日 · 影片

    •
    17 分鐘
  • EP.608 《21 天聲音升級計畫》小虎老師談發揮聲音潛力的六個啟發

    3日前

    4

    EP.608 《21 天聲音升級計畫》小虎老師談發揮聲音潛力的六個啟發

    【本集節目由 小虎老師 贊助播出】 《21 天聲音升級計劃》 前陣子,我參加了聲音教練小虎老師的課程體驗會,現場聽他示範聲音的變化與渲染力,並透過「錯的發聲」與「讚的發聲」直接對比,深刻顛覆了我對發聲的認知。 小虎老師的課程最特別的地方,在於它不僅著重發聲技法,更關注內在心態的建立。 課程引導我們從自我接納出發,有效降低開口說話時的內心阻力,讓聲音能自然且流暢地傳達出來。 這門課程就像是你的聲音陪練員,陪伴你發掘並解放自己本來就有的聲音潛力。不論是職場溝通還是人際互動,更好的成效,從找回最自在的說話力開始。 《21 天聲音升級計劃》 基礎建設:建立自信心,強化舌肌力與發聲技巧。表現力訓練:提升聲音的穩定度、穿透力及語調節奏感。風格塑造:找到個人特色,建立具備權威感與親和力的聲線。情境應用:學習針對不同場合調整語氣,提升簡報、會議及自媒體的表達效果。日常保養:掌握持久不沙啞的發聲法、氣息分配及體力管理。有興趣可以參考小虎老師的這堂課程 《21 天聲音升級計劃》:www.pressplay.cc/p/21daysvoice 我也跟小虎老師要了折扣,結帳時輸入折扣碼「WAKIVOICE300」再折 300 元。 【本集訪談】 你可能不會相信,我過去其實很討厭自己的聲音。 一上台簡報就變得很不像自己:緊、乾、卡,連我自己都不太想聽。 明明平常聊天很自然,為什麼一到正式場合就完全走樣? 後來我才發現,問題是我太想把聲音「講好」。越想控制,反而越不自然。 直到有一天,我的聲音教練 羅鈞鴻,也就是小虎老師對我說:「想讓聲音變好,第一步,是先不要管聲音。」 那一刻,我的理解被徹底顛覆。 📝部落格文字版:《21 天聲音升級計畫》小虎老師談發揮聲音潛力的六個啟發📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    3日前

    •
    53 分鐘
  • 📚全書合集《心靈更勝藥物》Mind Over Medicine (53分鐘)

    2日前 • 訂閱者限定

    5

    📚全書合集《心靈更勝藥物》Mind Over Medicine (53分鐘)

    《心靈更勝藥物》(Mind Over Medicine)係醫生Lissa Rankin嘅作品。 佢自己做咗十幾年西醫但長期受慢性病困擾,直到佢發現:最健康嘅人唔係最識養生嘅人,而係最有滿足感嘅人。 書中用大量科學研究解釋安慰劑效應、壓力機制、同現代生活嘅隱形健康殺手,再提出掌握內在世界同設計外在世界嘅具體方案。 呢個系列共五集,涵蓋:信念對身體嘅真實影響、壓力嘅生理機制、焦慮/抑鬱/孤獨嘅健康代價、掌握內在世界嘅四步法、同設計外在世界嘅三個範疇。 🎙️ 啤啤說書——真人睇書,真人錄音 🎧 導讀(免費)→ EP1-EP4(早餐會會員)

    2日前

    •
    54 分鐘
  • 你不是懶,你只是用錯方法轉變

    5月16日 ·  影片

    6

    你不是懶,你只是用錯方法轉變

    很多人以為自己拖延,是因為懶、不夠自律、不夠努力。 但真相可能不是這樣。 很多時候,我們之所以一直改變不了,不是因為我們不想變好,而是因為我們在「低電量」的狀態下,仍然要求自己靠意志力、靠動力、靠一時的熱血去完成很困難的事情。 早上聽完 Podcast,你覺得自己要多看書、學 AI、做副業、建立個人品牌。 但到了晚上,下班、開會、照顧家庭、處理生活之後,你已經沒有電了。 這時候,你的大腦自然會選擇最省力的選項:滑短片、看 YouTube Shorts、看 Netflix、玩手機、叫外賣。 這不是因為你壞,也不是因為你沒救,而是因為人性會在疲累時選擇最容易得到多巴胺的路。 這一集,我想跟你聊聊拖延背後真正的原因,以及為什麼「靠動力改變自己」通常會失敗。 你會聽到: 為什麼拖延不是單純因為懶為什麼低電量狀態會讓你更容易逃避為什麼短片和手機像一種精神止痛藥拖延會偷走你的注意力、自我信任和未來選項為什麼真正有效的改變,不是靠動力,而是靠系統如何把模糊的目標,變成可以立即執行的指令為什麼每天 10 分鐘的小行動,可以重新建立你對自己的信任 如果你最近也覺得自己卡住了,明明想改變,卻總是做不到,希望這一集可以幫你重新理解拖延。 你不是沒有能力改變。 你只是需要一個更容易開始的系統。 聽完之後,可以在留言區寫下你明天會做的第一個「10 分鐘任務」。 不要寫夢想,不要寫目標,只寫一個具體動作。 例如: 「明天早上 8 點,我會打開 ChatGPT,輸入一個提示詞,學習一個 AI 概念。」 「今晚 11 點半前,我會把手機放到客廳充電。」 「明天下班後,我會讀兩頁書,寫下三個重點。」 如果這集對你有幫助,歡迎訂閱頻道,一起用好書、思考和行動,慢慢成為更好的自己。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5月16日 · 影片

    •
    18 分鐘
  • 📚全書合集《Dark Psychology and Manipulation》(47分鐘)

    5月24日 • 訂閱者限定

    7

    📚全書合集《Dark Psychology and Manipulation》(47分鐘)

    《Dark Psychology and Manipulation》(暗黑心理學與操控術)係William Cooper嘅作品。 佢拆解操控者利用嘅心理原則同具體手法——由Cialdini嘅七大影響力武器,到煤氣燈效應、長期騙局、情感勒索等高級操控術——再教你點樣建立四道防線保護自己。 呢個系列共五集,涵蓋:人點解咁容易被影響、七個推動人類行為嘅心理原則、六種日常操控戰術、四種喺關係入面長期運作嘅高級手段、同埋最重要嘅——你可以做啲咩嚟保護自己嘅判斷力。 🎙️ 啤啤說書——真人睇書,真人錄音🎧 導讀(免費)→ EP1-EP4(早餐會會員)

    5月24日

    •
    48 分鐘
  • 404 纪念|洛桑:模仿奇才的绽放与凋零

    5月17日

    8

    404 纪念|洛桑:模仿奇才的绽放与凋零

    主持人汪文华重回大众视野,引发了人们对老牌综艺《曲苑杂坛》的回忆。 上周一的节目我们说了洛桑之外的《曲苑杂坛》,这一期我们说说洛桑。对于很多观众来说,洛桑的吸引力甚至大于《曲苑杂坛》。这个模仿高手几乎是十项全能,声乐、乐器、舞蹈、配音,几乎每一项都有声有色。但让人叹息的是,刚刚走红之后,洛桑就意外离开,年仅27岁。 到现在,已经是30年过去了。 在本期节目你会听到: 1.先总体评价一下,《洛桑学艺》精彩在哪里?他为什么那么火? 2.在系列节目之前,这位演员杨虹很早就登上过《曲苑杂坛》,为什么他当时没有火? 3.洛桑曾经跟郭德纲关系不错,先说说这段往事? 4.从1994年正月正晚会开始,《洛桑学艺》连续推出五期节目。洛桑在这五期节目中,分别展现出哪些模仿的能力? 5.洛桑英年早逝之后,《曲苑杂坛》也推出过不少模仿类演员,比如德江、买红妹,他们为什么都无法跟洛桑相比? 6.模仿类表演为什么那么有魅力? 节目索引: 07:02 这个胖子居然很灵活,最早有这么一种印象 14:30 郭德纲当时是捧哏,逗哏那位叫陶大为 25:04 在这种语境下,博林的反击也特别有趣 37:21 洛桑在旁边扳腿,博林就说早着呢,早着呢 45:49 上海大世界留下了一些洛桑的表演影像 52:24 我想说几个,我喜欢的有模仿能力的艺人 1:08:12 这期节目,也作为我们对洛桑的纪念 本期主持人:郑捕头 其他主播:杨明 本期剪辑:郑捕头 封面设计:杨明 相关素材:《洛桑学艺》系列节目片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目,各大音频平台均可收听。欢迎订阅,欢迎留言。 业务联系微信:xisiwutiaofm

    5月17日

    •
    1 小時 10 分鐘
  • #023編輯好朋友|睡覺的時候,我會思考明天要怎麼畫ft. 高妍Gao Yan

    4月15日

    9

    #023編輯好朋友|睡覺的時候,我會思考明天要怎麼畫ft. 高妍Gao Yan

    ⬔ 小額贊助支持我們:https://lurl.cc/31ypUd (沒有提供訂閱,但可單次贊助呦) . 看高妍的書無法看太快,因為那些工筆細膩的作品裡往往埋藏秘密的彩蛋。永遠記得我把《綠之歌》買回家,還沒拆開膠膜,在捷運上看封面就看到出神,早在閱讀故事之前,女孩的笑靨與虎斑貓的姿態已經深深留在心底。 今天的編輯好朋友邀請到漫畫家高妍,在和他暢聊的過程之中,我終於知道這些作品如此迷人的原因──高妍說他只是想要用他的畫,留住某個瞬間。那個瞬間可能是清晨的河畔,陽光傾斜的角度,或是昨日記憶的暗角。 本集最驚喜的是,這位在台灣和日本都超級知名的漫畫家,在他小學六年級第一次用滑鼠在小畫家畫畫,畫的竟然是…… 歡迎今天的編輯好朋友高妍。 ───────────────────── 高妍的作品,訴說的往往來自他親身的經歷。《綠之歌》裡少女小綠因男孩簡南峻的引領,從而踏入細野晴臣的音樂世界。到了第二部作品《間隙》,觸角則延伸至更深層的政治與社會議題。 這樣的高妍最喜歡清晨六點河岸的顏色,那是清澈乾淨夾雜某種濕氣的藍色。從生活裡捕捉一點一滴的靈感,經由時間醞釀再讓故事成形。像工作狂一樣瘋狂的畫,休息的時候他會去爬山,爬完在山腳泡溫泉…… ▍高妍的作品: ✷ 《綠之歌》 ✷ 《間隙》 ──────────────────── ❒ 許婷婷·編輯事FB:https://www.facebook.com/tinnnnng0511 ❒ 給我一個故事的時間IG請搜尋:hihihi_story ◯ 合作信箱:stpodcast2023@gmail.com (請聯繫彬如) ──────────────────── -- Hosting provided by SoundOn

    4月15日

    •
    52 分鐘
  • 贡!在小红书看世界杯,吃黄仁勋同款台湾小吃

    1日前

    10

    贡!在小红书看世界杯,吃黄仁勋同款台湾小吃

    全新周更栏目「咖喱贡」继续更新! 门哥这周接着聊世界杯版权这件事。上次刚聊完央视买下世界杯版权,这周分销消息就出来了:咪咕不意外,真正让大家没想到的是,小红书也拿到了。104 场比赛全免费、超高清、全端投屏,听起来挺香,但问题也跟着来了:小红书到底怎么看球?谁来解说?范志毅陪看、罗马诺在一线,听起来已经够热闹了。更热闹的可能还在后面,要是真有一批虎扑er、懂球帝用户冲进小红书聊球,那小红书的社区氛围,估计也要迎来一点新鲜空气。 钢哥这边本来想聊篮球,结果被 NBA 裁判气得一肚子火;想聊韩国女团新歌,结果发现歌越来越像给 TikTok 量身定做的神曲,更气了。于是干脆换个高兴的,从黄仁勋最近在北京南锣、台北夜市一路打卡聊起。前脚南锣一条街都贴上“黄老板同款”,后脚他又在台北夜市靠“钞能力”成功插队吃上烤玉米。钢哥顺着这事儿翻出以前去台湾的照片,开始聊自己吃过的那些夜市小吃、本地朋友推荐的小店。这些东西不一定是什么大餐,也不一定在攻略上排第一,但路边摊、小店、夜市、半夜的一碗鱼汤,有时候就是最容易被记住。判断好不好吃也不用太复杂,钢哥的标准很简单:能吃三碗的,肯定差不了。 01:36 世界杯版权分销出炉,小红书怎么也来了? 06:51 104场比赛全都免费看,小红书准备怎么播? 11:53 足球老哥涌入小红书,社区会变成什么样? 19:11 黄仁勋从南锣吃到台北夜市,钢哥想起了台湾美食 25:43 卤肉饭、牛肉面、鱼肚汤,哪一口最让人记住? 30:29 台中、彰化、嘉义、屏东,还有哪些钢哥私藏? /本期提到的美食/ 台北 · 夜市美食 姜母鸭锅 麻薯 草莓大福 鱼蛋 芭乐 果切 台北 · 店铺 阿宗面线 西门町 西门金锋卤肉饭 老王记桃源街牛肉面 阿财虱目鱼肚 小林海产 榕美树馆 阜杭豆浆 春水堂 台中 东海大学 鲜乳冰棒 审计村 水果干 忠信市场 逢甲夜市 麻油鸡火锅 彰化 彰化阿彰肉圆 彰化肉圆(避雷!) 郭妈妈卤肉饭 校园小吃部 鹿港 米三豆 阿振肉包 振味珍 嘉义 民主火鸡肉饭 霜空咖啡 屏东 福安宫 屏东车城 咸鸭蛋 /本期相关链接/ 带着复古滤镜和暖乎乎的光,超受欢迎的「松果灯」回来了。延续日谈公园六周年「日月摇光」的祝福,也希望在某个索然无味、暗淡无光的时刻,给你一点落在头顶或脚旁的惊喜。 购买链接:https://j.youzan.com/5xefYQ 也可以去小红书搜索「日谈小卖部」,或点击/复制链接打开:https://xhslink.com/m/7zqcpxNlmn9 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|荔枝|蜻蜓FM|QQ音乐|酷我音乐|酷狗音乐|微博音频|虎扑|三联中读|听听FM|知乎|豆瓣|虎嗅|猫耳FM|Spotify|YouTube |关注我们| 日谈公园,曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣,并发起“日光派对”播客MCN,提供播客经济相关服务。 这些年,我们曾获得过以下这些荣誉,感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网(链接:https://www.ritanbbpark.com/),了解更多 微信公众号:日谈公园 微博:@日谈公园 小红书:日谈公园 即刻:日谈李小日 B站:日谈公园 今日头条:日谈公园(部分节目独家图文仅在头条号更新,欢迎关注) |商务合作| 欢迎发送邮件至bbpark@ritanbbpark.com

    1日前

    •
    39 分鐘

新節目

  • RZWD
    文藝
    文藝

    5月22日更新

  • 《巨嬰國》丨武志紅丨廣東話丨陳老C
    書籍
    書籍

    每星期更新兩次

  • 《沉思錄》 丨羅馬哲學皇帝 馬可奧勒留丨廣東話丨陳老C
    書籍
    書籍

    每星期更新兩次

  • 《漁樵問對》丨北宋- 邵雍丨廣東話丨陳老C
    書籍
    書籍

    每星期更新兩次

  • Selected Short Stories by F. Scott Fitzgerald
    書籍
    書籍

    完整系列

  • 《與神對話》全集丨陳老C丨廣東話
    書籍
    書籍

    每星期更新兩次

  • 半夜停看聽
    科幻小說
    科幻小說

    每星期更新

書籍

  • Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac
    書籍
    書籍

    每星期更新

  • 啤啤說書:廣東話讀書會
    書籍
    書籍

    每日更新

  • 下一本讀什麼?
    書籍
    書籍

    每星期更新兩次

  • 蜜獾吃书
    書籍
    書籍

    每星期更新

  • 爸媽成長營(廣東話讀書會)
    書籍
    書籍

    每星期更新

  • 牛哥講經丨廣東話哲學、書籍分享
    書籍
    書籍

    每星期更新

  • 哇賽讀心書
    書籍
    書籍

    每星期更新

設計

  • 無瑣事事務所 Nothing Much Office
    設計
    設計

    每兩星期更新

  • 腦作動
    設計
    設計

    每星期更新

  • 99% Invisible
    設計
    設計

    每星期更新

  • A is for Architecture Podcast
    設計
    設計

    每星期更新

  • House Guest by Country & Town House | Interior Designer Interviews
    設計
    設計

    每兩星期更新

  • Design Matters with Debbie Millman
    設計
    設計

    每星期更新

  • Made For Us
    設計
    設計

    每星期更新

時尚與美容

  • Fashion Neurosis with Bella Freud
    時尚與美容
    時尚與美容

    每星期更新

  • The Business of Fashion Podcast
    時尚與美容
    時尚與美容

    每星期更新

  • The Glossy Podcast
    時尚與美容
    時尚與美容

    每星期更新兩次

  • 我在倫敦學時尚
    時尚與美容
    時尚與美容

    每星期更新

  • 兒童不宜、Woo话可说
    時尚與美容
    時尚與美容

    每月更新兩次

  • 珍心話大冒險
    時尚與美容
    時尚與美容

    每星期更新

  • COUCH by Lena Situations
    時尚與美容
    時尚與美容

    每星期更新

飲食

  • 朝酒晚五 Wine at 5
    飲食
    飲食

    每兩星期更新

  • Foodie
    飲食
    飲食

    每星期更新

  • O Homem Que Comia Tudo
    飲食
    飲食

    每星期更新

  • 兒童不宜、Table Manners with Jessie and Lennie Ware
    飲食
    飲食

    每星期更新

  • Gastropod
    飲食
    飲食

    每月更新

  • Coffee Small Talk with Jack 咖啡簡單說
    飲食
    飲食

    每月更新兩次

  • The Food Programme
    飲食
    飲食

    每星期更新

表演藝術

  • 兒童不宜、日谈公园
    表演藝術
    表演藝術

    每星期更新兩次

  • 兒童不宜、大内密谈
    表演藝術
    表演藝術

    每星期更新

  • 西四五条
    表演藝術
    表演藝術

    每兩星期更新

  • 等Cue的時候
    表演藝術
    表演藝術

    每星期更新

  • 依首良音(流行二)
    表演藝術
    表演藝術

    每日更新

  • 広瀬すずの「よはくじかん」
    表演藝術
    表演藝術

    每星期更新

  • 布袋戲,講予恁聽
    表演藝術
    表演藝術

    每兩星期更新

視覺藝術

  • Stories in Colour
    視覺藝術
    視覺藝術

    5日前更新

  • 藝視Art.Market
    視覺藝術
    視覺藝術

    每星期更新

  • 708090经典老歌|华语百位歌流行金曲大全
    視覺藝術
    視覺藝術

    每日更新

  • 《旋舞の韻》纯音乐-撒妮阳Saniyang
    視覺藝術
    視覺藝術

    每月更新兩次

  • ARTbience藝術環境音
    視覺藝術
    視覺藝術

    每兩星期更新

  • 兒童不宜、阿特茶水間
    視覺藝術
    視覺藝術

    每星期更新

  • 藝情指揮中心
    視覺藝術
    視覺藝術

    每星期更新

  • English (UK)
請選擇國家或地區

非洲、中東和印度

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

亞太

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

歐洲

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

拉丁美洲與加勒比海

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

美國和加拿大

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. 保留一切權利。

  • 互聯網服務條款
  • Apple Podcast 網頁播放器與隱私權
  • Cookie 使用提醒
  • 支援
  • 意見

如要聆聽兒童不宜的單集,請登入。

Apple Podcast

隨時掌握此節目的最新消息

登入或註冊後即可關注節目、儲存單集和掌握最新消息。

請選擇國家或地區

非洲、中東和印度

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

亞太

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

歐洲

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

拉丁美洲與加勒比海

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

美國和加拿大

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)