Podcast KB

Zosia i Marcin
  • 5.0 (6)
  • RUNNING
  • UPDATED WEEKLY

Hej, tu Zosia i Marcin, biegowe małżeństwo z Poznania. Biegamy od kilkunastu lat, bierzemy udział w różnych biegach, startujemy w dużych maratonach na świecie. Nasze życiówki to 3:08 i 2:35. Prowadzimy też kawiarnię Zoffee na poznańskim Sołaczu. W podcaście rozmawiamy przede wszystkim o bieganiu, o bieżących wydarzeniach i ciekawostkach ze świata sportu, omawiamy minione i nadchodzące imprezy biegowe, polecamy sprawdzone rzeczy i odpowiadamy na wasze pytania. Instagram: https://www.instagram.com/podcastkb_

  1. 062. Weekend w Lublinie, polskie półmaratony, europejskie maratony EMC i pytania od Was

    3 DAYS AGO

    062. Weekend w Lublinie, polskie półmaratony, europejskie maratony EMC i pytania od Was

    Wesprzyj nas na www.suppi.pl/zrc W tym odcinku: ​newsy biegowe​European Marathon Classics​Polskie półmaratony​Przygody z Mistrzostwami Europy Masters​Co robimy z medalami z biegów​O co chodzi z czwórką ​O wolontariacie​Najbliższe plany​Gastro polecenia

    1h 34m
  2. 061. Weekend w Bari i relacja z Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej

    15 FEB

    061. Weekend w Bari i relacja z Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej

    1. Czytamy gdzie nas słuchacie i co piszecie w komentarzach 2. Omawiamy newsy biegowe, minione i nadchodzące starty 3. Relacja z Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej 4. Weekend w Bari 5. Gastro polecajki

    1h 44m
  3. 060. O trenowaniu z trenerem - okiem trenera i zawodnika

    4 FEB

    060. O trenowaniu z trenerem - okiem trenera i zawodnika

    W tym odcinku: ​kiedy warto zacząć współpracę z trenerem​Co daje taka współpraca​Jak to wygląda od strony trenera i zawodnika​Z kim trenuje Marcin a z kim Zosia​Co robiliśmy w nocy w ZOO​Niedzielne wybieganie z drożdżówką i kawą​Newsy biegowe​Kącik czytelniczy​Co warto ugotować

    1h 35m
  4. 059. Nietypowy City Trail, jak poprawić technikę biegu, newsy biegowe & more.

    24 JAN

    059. Nietypowy City Trail, jak poprawić technikę biegu, newsy biegowe & more.

    Znowu się rozgadaliśmy: ​O kalibracji zegarka​O stravie​O technice biegu i jak ją poprawić​O newsach biegowych ​O trendach w bieganiu​O dzisiejszym City Trail​O gastro polecajkach ​O czytaniu książek ​I wielu innych tematach

    1h 24m
  5. 058. Pierwszy w 2026 😁 Bieganie zimą i polskie półmaratony.

    18 JAN

    058. Pierwszy w 2026 😁 Bieganie zimą i polskie półmaratony.

    Testy mikrofonów! Wprawne oko zauważy na zdjęciu, w końcu mamy mikrofony do nagrywania 🤝 Z tej okazji rozgadaliśmy się o bieganiu zimą, o polskich półmaratonach, o treningu siłowym i o wielu innych tematach. Wróciły Newsy Biegowe, są też gastro polecajki i niepolecajki 🙃

    1h 23m
  6. 057. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 + plany na 2026

    29/12/2025

    057. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 + plany na 2026

    ​ZRC Charity Run​Przygody przedświąteczne ​Święta​Parkruny ​Podsumowanie 2025​Plany na 2026

    1h 4m
  7. 056. ZRC Charity Run - zapowiedź

    06/12/2025

    056. ZRC Charity Run - zapowiedź

    W tym odcinku opowiadamy jak będzie wyglądała charytatywna impreza którą organizujemy 14 grudnia. Będzie też o tym co działo się na drugim biegu City Trail, jak przetrwaliśmy Black Friday i jakie mamy plany startowe na 2026.

    1 hr
  8. 055. Wszystko co musisz wiedzieć o roztrenowaniu + City Trail, Bieg Niepodległości i 14 urodziny KB

    15/11/2025

    055. Wszystko co musisz wiedzieć o roztrenowaniu + City Trail, Bieg Niepodległości i 14 urodziny KB

    Roztrenowanie - kiedy, po co, jak? Relacja z pierwszego biegu City Trail, z Biegu Niepodległości, biegu po darmowego rogala i 14 urodziny Kobiety Biegają

    1h 23m
See All (62)

Ratings & Reviews

5
out of 5
6 Ratings

About

Hej, tu Zosia i Marcin, biegowe małżeństwo z Poznania. Biegamy od kilkunastu lat, bierzemy udział w różnych biegach, startujemy w dużych maratonach na świecie. Nasze życiówki to 3:08 i 2:35. Prowadzimy też kawiarnię Zoffee na poznańskim Sołaczu. W podcaście rozmawiamy przede wszystkim o bieganiu, o bieżących wydarzeniach i ciekawostkach ze świata sportu, omawiamy minione i nadchodzące imprezy biegowe, polecamy sprawdzone rzeczy i odpowiadamy na wasze pytania. Instagram: https://www.instagram.com/podcastkb_

Information

  • Creator
    Zosia i Marcin
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    62
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Zosia i Marcin
  • Show Website
    Podcast KB

You Might Also Like