職場冰淇淋

彭建文｜品碩創新
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職場冰淇淋每週三集，早上8點播出。 透過分享職場工作中解決問題的工具、管理的技巧、台積電的高效能管理方法、經濟社論等相關的主題，帶來職場思維新啟發。 同時採訪跨界的資深工作者的職涯經歷，讓有更多經驗的人成為我們生命中的領航員。 邀請你幫我們訂閱、按讚、分享，另外只要你在下方訂閱我們的電子報，就可以領取我的20篇職場大補帖。 👉訂閱電子報： https://lihi2.com/caRpr 👉有什麼問題想問建文老師的嗎？歡迎來信提問、洽談合作： service@pinshuoi.com 🔎 FB：職場冰淇淋｜品碩創新 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 5d ago

    【彭建文專訪】幸福創作者楊士毅(阿貴)：雪地裡一朵沒人看見的花，教我為自己綻放｜西藏流浪與感受力的修練｜EP254｜職場冰淇淋 Podcast

    二十七歲那年，楊士毅（阿貴）參加雲門舞集流浪者計畫，一個人路過西藏。他在大昭寺崩潰大哭，寫下五六十本日記，也在雪地裡看見一朵沒人欣賞、卻依然綻放的花。 本集是《職場冰淇淋》幸福創作者楊士毅專訪的第三集，每一集都可獨立收聽。阿貴將分享他如何透過獨自流浪與書寫，照顧內心那個自卑、渴望被認同的自己，並把感受力一次次刻意練成創作的底氣。走過千瘡百孔的歲月，他將傷痕轉化為祝福，並透過新書《沒有門檻的幸福》陪伴大家找回平靜的心。 期盼這集節目能帶給職場中感到疲憊的你，一份深層的療癒與前進的勇氣。 【本集精華】 1. 西藏流浪的崩潰與重生：雲門流浪者計畫如何成為人生轉捩點 2. 寫下六十本日記：在孤單中與自己對話，照顧內心的自卑 3. 感受力是可以練的：一個腿法練一萬次的刻意練習哲學 4. 雪地花朵的生命教導：就算無人欣賞也要照著自己的節奏綻放 5. 用感受力打開創作：把平凡事物化為生命中的美好 6. 成為自己生命的主人：放下對外在掌聲的依賴，勇敢為自己開花 【阿貴金句分享】 「我不害怕會一萬種腿法的人，我害怕把一種腿法練一萬次的人。」 「這裡什麼都沒有，只有你。我們在孤單中跟自己對話，把自己看清楚，好好回來過生活。」 「我們拿著同一張門票來到這個世界，你能看到多精彩的風景，取決於你的感受力有多深。」 「即使沒有人看見你，沒有人鼓勵你，你還是要照著自己的節奏綻放。」 【收聽與互動】 聽完這集，你是否也找回了一些感受生活的能力？歡迎在留言區分享最打動你的一句話。 喜歡我們的節目，請訂閱、按讚、分享，並給予五星評價，讓更多人聽見這份沒有門檻的幸福。 購買楊士毅著作《沒有門檻的幸福》： https://www.books.com.tw/products/0010981639 加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】，與主持人彭建文直接聊聊天： 📢 https://lihi.cc/uyoBp ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣 👉護眼刮痧棒鑰匙圈：https://lihi.cc/Jp8Ae 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱電子報，每週收到彭建文老師的職場好文。 訂閱電子報👉https://lihi2.com/caRpr 聯絡信箱👉service@pinshuoi.com FB 粉專👉https://pse.is/56gbcw 品碩創新官網👉https://pinshuoi.com/ #職場冰淇淋 #楊士毅 #阿貴 #西藏 #流浪者計畫 #雲門舞集 #沒有門檻的幸福 #剪紙藝術 #寫日記 #感受力 #原生家庭 #自我認識 #刻意練習 #療癒 #人生故事 -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  2. May 14

    【彭建文專訪】故事人楊士毅：你現在就能得到的幸福，你卻不知道｜EP253｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》邀請到身兼導演、作家、藝術家的角色身分說故事人「阿貴」，圍繞其暢銷書《沒有門檻的幸福》展開深度對話，探討幸福的本質、家庭關係的修復、職場情感表達，以及如何在無奈的環境中找到人生力量。 關於《沒有門檻的幸福》 這本書的設計哲學是「每篇800字、每個標題即一份力量」，刻意不使用專有名詞與典故，目的是讓文字門檻降到最低——連只有國小六年級學歷的母親也能讀懂。書名的核心概念是：很多人渴望的幸福設有高門檻，如有車有房、功成名就；但生活中其實存在大量「只要你願意，就能發生」的幸福，例如被一朵花感動、靜下來感受自己的心情、閉上眼睛抱抱自己。 幸福不是人生無風無雨，而是「擁有面對一切風雨的能力」。當你曾經跪在地上哭天喊地、一切無法挽回，你就會明白：「還可以努力，本身就是幸福。」阿貴說自己的幸福超過10分——不是因為沒有辛苦，而是因為他「扛得起」。他告訴母親：「扛起來很辛苦，但扛不起更痛苦。」感謝老天給了他恰到好處的辛苦，讓他痛苦卻沒有倒下。 在本集《職場冰淇淋》Podcast節目中，阿貴將分享： 沒有門檻的幸福就在當下 離不開就利用它 正確的自私才是真力量 面對情感是自由的入場券 幸福是面對風雨的能力，不是無風無雨的人生 #職場冰淇淋 #阿貴 #說故事的人 #剪紙藝術 #情緒管理 #寫日記 #自我認識 #職場溝通 #感動行銷 #企業講師 #初心 #跨部門溝通 #創作力 #感受力 #人生故事 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp – ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣！ 👉護眼刮痧棒鑰匙圈：https://lihi.cc/Jp8Ae – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！ 訂閱電子報👉https://lihi2.com/caRpr 聯絡信箱👉service@pinshuoi.com FB粉專👉https://pse.is/56gbcw 品碩創新官網👉https://pinshuoi.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  3. May 8

    【彭建文專訪】楊士毅的逆轉人生：讓千人落淚的藝術家，用說故事讓蘋果找上門｜EP252｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》邀請到身兼導演、作家、藝術家的角色身分說故事人「阿貴」，從台灣南北上分享他獨特的人生歷程與創作哲學。 阿貴從小就養成在經濟困難的家庭，然而正是這樣的困境，成為他最大的動力，這份責任感讓他不斷練習自己，衍生出講故事、創作、演講、寫書等多元能力。他強調，能力不是刻意追求來的，但當你心裡看到愛的對象時，自然會長出平凡的力量。 在說故事的能力養成上，阿貴坦言這一切都是刻苦練來的，他寫了五六十本日記，每篇都深入探索自己的情緒根源——為什麼哭、為什麼笑、為什麼被觸動。 關於創作之路，阿貴說每個人都知道自己喜歡什麼，提出的問題往往不被鼓勵，甚至被恐嚇放棄。他認為父母最大的錯誤不是擔心孩子走錯路，而是直接否定孩子的慾望，相反地養成孩子遇到困難就逃避的習慣。他建議應該陪伴孩子一起面對困難、解決問題，讓孩子養成迎接困難而上的能力。 他相信，每個人的內心本質都是一樣的──有愛、有牽掛、有渴望被理解的心，只是被功利社會的外殼給掩蓋了。 在本集《職場冰淇淋》Podcast節目中，阿貴將分享： 1.能力是被「愛」逼出來的，不是追求來的 2.寫日記的本質是「陪伴自己」 3.對自己像對嬰兒一樣溫柔的 4.創作的核心是「分析感動的成分」 5.讓人說出口的，才是真正的溝通 #職場冰淇淋 #阿貴 #說故事的人 #剪紙藝術 #情緒管理 #寫日記 #自我認識 #職場溝通 #感動行銷 #企業講師 #初心 #跨部門溝通 #創作力 #感受力 #人生故事 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp – ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣！ 👉護眼刮痧棒鑰匙圈：https://lihi.cc/Jp8Ae – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！ 訂閱電子報👉https://lihi2.com/caRpr 聯絡信箱👉service@pinshuoi.com FB粉專👉https://pse.is/56gbcw 品碩創新官網👉https://pinshuoi.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    31 min

  4. Apr 30

    【彭建文專訪】30年資深顧問楊鴻德：AI時代沒有這個思考框架，你的提問力等於零｜EP251｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》邀請擁有30年顧問資歷的Martin大哥，分享了兒子在私中國一時成績出現狀況的經驗。孩子考試表現不佳，一般家長的直覺反應是「去補習」，但Martin大哥沒有直接下對策，而是深入了解背後原因。 這個完美的案例應了彭建文老師強調的核心觀念：大多數人解決問題時習慣從「問題（P）」直接跳到「行動（A）」，跳過最關鍵的「根本原因（R）」。 PJ法是彭建文老師從台積電等製造業淬取的系統性問題解決方法，共有八個步驟，完整但相對複雜。多年來，不少企業反映希望基層有更簡化、易上手的版本，類似PDCA只需四個字母就能讓人員快速掌握。 在這樣的市場需求下，彭建文老師請Martin協助設計「圖像化工具」，PRA模型應運而生。三個字母分別代表： P = Problem（問題概覽） R = Root Cause（根本原因） A = Action（行動對策） 在本集《職場冰淇淋》Podcast節目中，Martin將分享： 1.解決問題最常見的盲點是跳過根本原因，直接採取行動 2.R是成長的引擎 3.細節決定成敗，問題往往藏在最不起眼的地方 4.沒有思考框架思考力就是空話 5.台灣本土方法論走向世界 #PRAModel #問題分析與解決 #邏輯思考 #職場冰淇淋 #PJ法 #PDCA #根本原因 #解決問題 #職場學習 #思考框架 #親子教育 #AI時代競爭力 #台灣方法論 #品碩創新 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp – ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣！ 👉護眼刮痧棒鑰匙圈：https://lihi.cc/Jp8Ae – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！ 訂閱電子報👉https://lihi2.com/caRpr 聯絡信箱👉service@pinshuoi.com FB粉專👉https://pse.is/56gbcw 品碩創新官網👉https://pinshuoi.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    28 min

  5. Apr 23

    【彭建文專訪】30年資深顧問楊鴻德：一次說清台灣企業最常搞混的策略工具｜EP250｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》邀請擁有30年顧問資歷的Martin大哥，從日本家族旅遊的規劃痛點切入，帶出企業策略制定的核心盲點。Martin指出，許多人計畫旅遊時第一直覺就是訂機票、找景點，卻忽略了最根本的問題：這趟旅行的「目的」究竟是什麼？若目的是「創造全家人共同美好的回憶」，那從地點選擇、行程安排到餐廳預訂，都應圍繞這個目的展開——而不是以某一人的喜好為主軸，導致老人喊累、孩子喊無聊、大人喊掃興。 本集提到的實際案例印象深刻：一家公司自行K書學OGSM，兩年推行不順，找到品碩創新後，僅一天培訓就讓40位主管（包括從上海、泰國專程返台者）豁然開朗。其中一位區域總經理當場發現自己G裡面寫的全是Tactics（戰術）與Action，而另一位生產研發主管則主動宣告要打開部門的門，開始與跨部門展開對話——這正是OGSTM帶來的組織文化連動效應。 Martin與建文最後強調，OGSTM思考圖不只適用大企業，新創與中小企業同樣適用。一旦組織上下有一致的策略語言與思維邏輯，從文字到行動的距離才能真正縮短，策略才能落地，目標才能被實現。 在本集《職場冰淇淋》Podcast節目中，Martin將分享： 1.目的先行，行動才有方向 2.OGSTM是「承接」工具，不是「開展」工具 3.O與G必須清楚區分 4.策略工作坊需要傾聽，不只是填表 5.一致的策略語言，是組織動員的基礎 #OGSTM #OGSM #策略工作坊 #企業策略 #策略落地 #職場冰淇淋 #管顧思維 #目標管理 #OKR #組織管理 #彭建文 #思考圖 #策略承接 #職場學習 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp – ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣！ 👉護眼刮痧棒鑰匙圈：https://lihi.cc/Jp8Ae – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！ 訂閱電子報👉https://lihi2.com/caRpr 聯絡信箱👉service@pinshuoi.com FB粉專👉https://pse.is/56gbcw 品碩創新官網👉https://pinshuoi.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    30 min

  6. Apr 16

    【彭建文專訪】台灣人最大的職場盲點：你以為在做專案，其實只是在完成清單｜EP249｜職場冰淇淋 Podcast

    🔶推薦楊朝仲老師的《 一頁紙搞定N倍事的高效工作術》線上課程： https://lihi3.me/kxrbr 本集《職場冰淇淋》邀請到逢甲大學專案管理碩士在職學位學程主任 楊朝仲老師，與主持人彭建文老師一起聊聊「專案管理」如何從職場走進生活。 楊老師首先指出，近年來企業做專案的痛點越來越多，根本原因是環境變化過快。從川普忙於關稅、戰爭勝利，到市場需求從大規模轉向大規模多元化的客製化，不確定性已成為常態。 楊強調老師，專案的本質不是「工作的完成」，而是「問題的解決」。這個觀念上的偏差，是台灣企業專案最大的盲點。他以暑假作業為例：大多數人習慣放棄「一天三小時、週四專案一天」的機器人式畫，忘了人不是機器，卻發現整個計畫畫就垮掉了。真正的專案，應該是動態滾動思維調整，找到更好的方法就修改計畫畫，是死守原有工作項目。 兩位老師共同呼籲：系統思考與專案管理已列入12年國教108課綱核心素養，它不應該只是上班才用的技能，而是貫穿整個人生的思考能力。人生本身就是一連串的專案，學好它，才能活得更多更方向、更有效率、更不窮忙碌。 在本集《職場冰淇淋》Podcast節目中，楊朝仲老師將分享： 1.專案的本質是解決問題，不是完成任務 2.計畫畫要動態滾動，不能刻在石頭上 3.如質如預算只需60分，成功要超越利害關係人預期 4.專案要綁在製度與制度上，不能只靠一個人 5.專案管理是人生素養，不只是職場技能 《一頁紙做兩倍事，高效專案工作法》博客來購買書籍 https://www.books.com.tw/products/0011027654 天下學習線上課程《 一頁紙搞定N倍事的高效工作術》 https://lihi3.me/kxrbr ** ** #專案管理 #職場技能 #問題解決 #系統思考 #利害關係人 #動態規劃 #高效工作術 #職場冰淇淋 #楊朝仲 #彭建文 #天下學習 #人生即專案 #跨部門協作 #逢甲大學 #PMI 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp – ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣！ 👉護眼刮痧棒鑰匙圈：https://lihi.cc/Jp8Ae – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！ 訂閱電子報👉https://lihi2.com/caRpr 聯絡信箱👉service@pinshuoi.com FB粉專👉https://pse.is/56gbcw 品碩創新官網👉https://pinshuoi.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    48 min

  7. Apr 12

    【思維新觀點】創建工作美學，享受每一天的工作旅程

    彭建文將分享在《工作美學》中所學到提升工作中的心理健康以及創造動力的方式，以及以自身經驗分享如何加以實用讓工作不再只是折磨人的事。 重點摘錄： 透過建立屬於自己的儀式感，將工作轉變為一種享受，創造有美感的工作活動。 江振誠在《工作美學》中提到，儀式感是進入工作前後狀態的重要元素，他以米其林名廚的身份分享自己的儀式感。 以建文在台積電的例子，解釋工作壓力大時如何透過儀式感轉變心情，讓工作成為一種愉悅的學習和成長過程。 透過儀式感，讓工作成為一種享受，提升工作效率，並在工作中保持愉悅心情。 呼籲大家找到自己的工作美學，建立儀式感，享受每一天的工作旅程。 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢https://lihi.cc/uyoBp – ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣！ 👉護眼刮痧棒鑰匙圈：https://lihi.cc/Jp8Ae – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！ 訂閱電子報👉https://lihi2.com/caRpr 聯絡信箱👉service@pinshuoi.com FB粉專👉https://pse.is/56gbcw 品碩創新官網👉https://pinshuoi.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    11 min

  8. Apr 9

    【彭建文專訪】越用力講話，聲音越爛？陳威宇告訴你為什麼你一直講錯了｜EP248｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》邀請到Mr. Voice歌唱聲音系統創辦人陳威宇，來分享聲音發聲的實用技巧，以及他對教學、人生的深刻體悟。 威宇老師曾指導超過100位歌手與演員，包含華人星光大道總冠軍、王大陸、李怡辰、張君寧等知名藝人，也曾受五月天等頂尖歌手委託授課。他的教學哲學不同於傳統，強調「整體性」而非片段訓練。 聲音與心理的關係是威宇老師最核心的觀點。他提到，運作聲帶的是「迷走神經」，也就是安心神經，同時控制心臟與腸胃。越感到安全，聲音運作越好。這也解釋了為什麼原住民、黑人孩子不需要學習，聲音卻天生豐沛——因為他們的心是自由的。 對於未來，威宇老師表示正在撰寫新書、籌備教室搬遷，更計畫發表關於「自律神經穩定度對音域擴張影響」的醫學論文，並希望透過AI將這套方法翻譯成世界各國語言，讓更多人受益。 在本集《職場冰淇淋》Podcast節目中，陳威宇將分享： 1.伸舌短吐氣是最有效的聲音急救法 2.頭不往前，聲音才往遠 3.丹田發聲是半個迷思 4.安心是發聲最強的燃料 5.好老師要先成為學生需要的人 #職場冰淇淋 #陳威宇 #MrVoice #歌唱教學 #聲音訓練 #追夢不放棄 #限制即祝福 #人生轉折 #天分論 #北京尋師 #歌手背後的故事 #職涯勇氣 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp – ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣！ 👉護眼刮痧棒鑰匙圈：https://lihi.cc/Jp8Ae – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！ 訂閱電子報👉https://lihi2.com/caRpr 聯絡信箱👉service@pinshuoi.com FB粉專👉https://pse.is/56gbcw 品碩創新官網👉https://pinshuoi.com/ ▍威宇老師的兩門線上課程： 輕鬆學唱歌！知名歌手的老師 幫你歌聲大改造 https://hahow.in/cr/icansing 輕鬆發聲！質感說話！12 堂課讓您說話不疲勞 https://hahow.in/cr/goodvoice ▍專屬「職場冰淇淋」的課程優惠 Coupon (Brown bow) Coupon Code： VOICEMERLION82 領券連結： https://hahow.in/couponclaimed/69c22b3e341d82c34059709c 折數：82 折 ▍期限：即日起～2026/4/27 -- Hosting provided by SoundOn

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