De Reis naar Innerlijke Bevrijding

Briant & Jaldhara
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED DAILY

Wij zijn Briant & Jaldhara. Briant Donker Curtius [1958] en Jaldhara Groeneveld [1960-2025]. We zijn therapeutische coaches en de oudste digitale nomaden van Nederland. Bevrijd van de alledaagse sleur, reizen wij al 11+ jaar over de wereld en podcasten we wekelijks over precies dat wat jou Innerlijke Vrijheid geeft. Luister nu onze podcast ‘De reis naar Innerlijke Bevrijding’. Wil je heel direct kennis met Briant maken?  Stuur een WhatsApp bericht of boek meteen een call in. Meer over ons werk weten: https://tijdvoortrauma.nl Volg Briant op Instagram @briantenjaldhara 

  1. 4D AGO

    663. Hoe je stopt met jij-bakken en in je volwassenen rol stapt

    Wat gebeurt er wanneer emoties oplopen in je relatie, je gezin of op je werk? De meeste conflicten zijn geen botsingen tussen twee volwassenen. Het zijn twee getriggerde kinddelen die elkaar raken en elkaar verwijten maken. En dan escaleert het. In deze aflevering laat ik je zien wat er verandert wanneer één van de twee een stap terug doet en spreekt vanuit zijn of haar rol. Niet vanuit de emotie van het moment, maar vanuit verantwoordelijkheid, helderheid en volwassenheid. Hoe spreek je je partner aan zonder te beschuldigen? Hoe voer je een stevig gesprek als werkgever zonder te redden of te verharden? Hoe herken je dat je zelf getriggerd bent en hoe stap je daaruit? Dit vraagt oefening. In het begin voelt het onnatuurlijk. Maar zodra je het toepast, ontstaat er rust. Helderheid. De-escalatie. Eén bewuste volwassene in een gesprek kan alles kantelen. Als je klaar bent met herhalende ruzies en verlangt naar volwassen communicatie, luister dan naar deze aflevering. 📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek 🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 04 maart 2026 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering! GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN 1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl 2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse 3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken 4. Kies wat bij jou past 5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje. 6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

    31 min

  2. FEB 7

    662. Voor elke vrouw die diep vanbinnen nog denkt: ik ben niet genoeg

    Deze meditatie is voor jou als je een vrouw bent en als je ergens diep vanbinnen nog twijfelt. Niet hardop, niet altijd bewust, maar wel voelbaar in hoe je jezelf ziet, hoe je je lichaam ervaart, hoe je je verhoudt tot andere vrouwen, tot seksualiteit, tot verlangen, tot liefde.   Deze meditatie laat je niet wegkomen met vergelijken, aanpassen en jezelf verlaten. In deze begeleide meditatie zak je uit je hoofd en in je lichaam. Je verbindt je met de aarde, met je bekken, met je vrouwelijkheid, met dat deel in jou dat ooit is gaan geloven dat ze niet mooi genoeg was, niet vrouw genoeg, niet vrij genoeg, niet genoeg. Dit is geen mooie visualisatie om je beter te voelen. Dit is een innerlijke ontmoeting met de kleine jij die ooit iets is gaan dragen wat nooit van haar was. Over moeten voldoen. Over vergelijken. Over jezelf kleiner maken naast een ideaalbeeld dat niemand werkelijk leeft. Je wordt uitgenodigd om te voelen wat je al zo lang probeert te begrijpen.  Dat jouw lichaam geen fout is. Dat jouw vrouwelijkheid niet hoeft te concurreren.  Dat jouw waarde niet afhangt van blikken, verlangens of bevestiging van buitenaf. Als je deze meditatie overslaat, blijf je misschien zoeken naar bewijs dat je goed genoeg bent. Als je blijft luisteren, kan er iets anders gebeuren. Iets wat niet meer gaat over geloven, maar over zijn. Luister met aandacht. Luister met je lichaam. En laat deze woorden hun weg vinden naar die plek in jou die dit al die tijd had moeten horen. Luister op een moment dat je niet hoeft te presteren. En blijf luisteren tot je voelt wat er werkelijk wordt aangeraakt. 📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek 🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 04 maart 2026 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering! GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN 1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl 2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse 3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken 4. Kies wat bij jou past 5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje. 6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

    32 min

  3. JAN 31

    661. Depressie los je niet op met een pil

    Depressie is geen zwakte of een gebrek aan veerkracht. Het is een intelligente noodrem van je systeem dat te lang heeft moeten doorgaan. In deze aflevering maak ik het onderscheid tussen depressie en burn-out, twee toestanden die vaak door elkaar worden gehaald, maar een totaal andere benadering vragen. Ik leg uit waarom ‘even doorzetten’, positief denken of jezelf mentaal toespreken bij depressie niet werkt, en waarom medicatie geen structurele oplossing biedt. Niet omdat het nooit nodig is, maar omdat het dempt waar juist contact met je gevoel nodig is. Depressie ontstaat niet zomaar. Het is het gevolg van jarenlang aanpassen, dragen wat niet van jou is en leven vanuit chronische innerlijke onveiligheid. Ik sta stil bij verstrikte loyaliteit, het kwijtraken van jezelf en wat er nodig is om weer vaste bodem onder je voeten te voelen. Zachter, langzamer en via het lichaam. Deze podcast is voor jou als je vastloopt, tegen burn-out aanzit of voelt dat je systeem je al veel te lang iets probeert duidelijk te maken. 📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek 🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 04 maart 2026 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering! GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN 1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl 2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse 3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken 4. Kies wat bij jou past 5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje. 6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

    30 min

  4. JAN 24

    660. Als jij je eigen partner zou zijn... zou je dan voor jezelf kiezen?

    Wat als je even alles loslaat wat je over relaties denkt te weten en jezelf deze ene vraag stelt: 'zou ik een relatie aangaan met mezelf?' In deze aflevering neem ik je mee naar een plek waar het zelden over gaat, maar waar alles begint. De relatie die je met jezelf hebt. In stilte. Op de moeilijke momenten. Als niemand kijkt. Ik heb het over zelfafwijzing, over die innerlijke stem die zegt dat er iets mis met je is, en over hoe oude overtuigingen uit je jeugd onbewust bepalen hoe jij liefhebt, kiest en verbindt. Met anderen, maar vooral met jezelf. Dit is geen podcast met tips of trucjes. Wel een eerlijk gesprek over waarom echte verbinding begint bij thuiskomen in jezelf. Luister als je voelt dat dit over jou gaat. 📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek 🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 04 maart 2026 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering! GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN 1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl 2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse 3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken 4. Kies wat bij jou past 5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje. 6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

    25 min

  5. JAN 17

    659. Hoe je moederwond of vaderwond je relatie ongemerkt ontregelt

    In deze aflevering ga ik een stap verder op het thema uit de vorige podcast, Mankeeping en introduceer ik een nieuw begrip: Motherseeking.  Wat gebeurt er in relaties wanneer vrouwen steeds meer gaan dragen, reguleren en overeind houden en mannen zich juist terugtrekken, afsluiten en afhankelijk worden? En waarom dit niet alleen te maken heeft met ‘te veel geven’ of ‘te weinig verantwoordelijkheid nemen’, maar veel meer met oude, onvervulde kindbehoeften?  In deze podcast neem ik je mee in de diepere onderstroom:  hoe Mankeeping en Motherseeking geen karaktertrekken zijn, maar overlevingspatronenhoe de Vaderwond bij vrouwen en de Moederwond bij mannen deze dynamiek voedenwaarom liefde, aantrekkingskracht en gelijkwaardigheid verdwijnen als partners elkaar onbewust gaan opvoedenen wat er nodig is om uit de gebonden kindpositie te stappen en terug te keren naar een autonome volwassen positieDeze aflevering gaat over inzicht, verantwoordelijkheid en heling. Over hoe oude wonden zich herhalen in volwassen relaties totdat je ze durft aan te kijken.   Herken je jezelf hierin, als man of als vrouw? Dan is deze aflevering voor jou. 📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek 🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 04 maart 2026 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering! GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN 1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl 2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse 3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken 4. Kies wat bij jou past 5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje. 6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

    34 min

  6. JAN 10

    658. Mankeeping: het patroon dat relaties breekt

    Wat als je relatie onveilig voelt omdat jij al te lang draagt wat niet van jou is? In deze aflevering neem ik je mee in het begrip MANKEEPING: het onzichtbare emotionele werk dat veel vrouwen doen om hun partner draaiende te houden. Wat doet dat met jou? Met je relatie? En hoe stap je hieruit zonder jezelf te verliezen? Luister mee en ontdek waarom echte relatieveiligheid begint bij jou.  📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek 🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 04 maart 2026 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering! GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN 1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl 2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse 3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken 4. Kies wat bij jou past 5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje. 6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

    27 min

  7. JAN 3

    657. Waar ben jij jezelf kwijtgeraakt?

    Iedereen leert op jonge leeftijd iets in te leveren om erbij te mogen horen. Ook jij.  In deze aflevering sta ik stil bij het moment waarop je bij jezelf vandaan bent gegaan, vaak zonder het te beseffen.  Over de gebonden kindpositie, kindhypnose en verstrikte loyaliteit. Maar vooral over wat dat vandaag nog met je doet.  Dit is geen podcast om te begrijpen. Dit is een uitnodiging om te voelen.  Waar ben jij jezelf kwijtgeraakt? 📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek 🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 04 maart 2026 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering! GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN 1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl 2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse 3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken 4. Kies wat bij jou past 5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje. 6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

    29 min

  8. 12/06/2025

    656. Podcast Vakantie

    Hi, ik neem podcast vakantie. Ik ga met de as van Jaldhara naar India vliegen. Zondag 4 januari ben ik er weer. Fijne feestdagen en Happy New Year! 📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek 🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 04 maart 2026 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering! GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN 1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl 2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse 3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken 4. Kies wat bij jou past 5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje. 6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

    2 min
See All (662)

About

Wij zijn Briant & Jaldhara. Briant Donker Curtius [1958] en Jaldhara Groeneveld [1960-2025]. We zijn therapeutische coaches en de oudste digitale nomaden van Nederland. Bevrijd van de alledaagse sleur, reizen wij al 11+ jaar over de wereld en podcasten we wekelijks over precies dat wat jou Innerlijke Vrijheid geeft. Luister nu onze podcast ‘De reis naar Innerlijke Bevrijding’. Wil je heel direct kennis met Briant maken?  Stuur een WhatsApp bericht of boek meteen een call in. Meer over ons werk weten: https://tijdvoortrauma.nl Volg Briant op Instagram @briantenjaldhara 

Information

You Might Also Like