Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.

Dagmar Gericke - Mama-Coaching

Das ist der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Hier geht es um ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben, in dem auch du nicht zu kurz kommst.Mit vielen Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama-Coach, Theaterpädagogin und Mama von 4 Kindern. Hier teile ich mein Wissen von über 30 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.

  1. Feb 17

    Morgens immer am Schimpfen?

    Kennst du Morgenstress mit deinen Kindern, obwohl du schon so vieles ausprobiert hast? Du willst weniger Stress am Morgen mit den Kindern, aber am Ende wird es doch hektisch – du wirst laut, fängst an zu schimpfen, zu schreien oder du explodierst innerlich (oder äußerlich). In dieser Folge geht es nicht nur um To-do-Listen und Routinen, sondern um das, was häufig dahinter steckt: dein Nervensystem. Wenn dein Nervensystem überreagiert, springt dein Körper in Alarm – und plötzlich ist „Socken anziehen“ ein Hochrisiko-Einsatz. Du erfährst, warum das passiert, wie du endlich ruhig werden kannst (auch wenn es morgens brennt), und welche kleinen Schritte dir helfen, weniger schimpfen, weniger schreien und nicht mehr explodieren zu müssen.

    32 min

  2. 12/02/2024

    Schimpfen oder nachgeben?

    In dieser Episode gebe ich eine Antwort auf folgende Frage einer Leserin:„Wie schaffe ich es, dass mein Sohn nicht immer seinen Willen bekommt, wenn ich nicht schimpfe?“

    11 min

  3. 11/28/2024

    Mache das, wenn dein Kind haut und schubst, doch kein Kleinkind mehr ist!

    Woran es liegt, wenn dein Kind immer noch schlägt, das erfährst du in dieser Episode. Und auch, was du tun kannst, damit dein Kind aufhört zu hauen.

    16 min

  4. 11/25/2024

    Konflikte beenden mit diesem Satz, der auch den kalten Krieg beendete.

    Speichere dir die Episode unbedingt ab, damit du es findest, wenn du es brauchst. Willst du weniger Konflikte und einen anderen friedvolleren Umgang in deiner Familie? Sicher dir meinen kostenlosen Einführunngskurs in Gewaltfreier Kommunikation mit Kindern.

    9 min

  5. 11/21/2024

    Jedes 5. Kind ist betroffen.

    Ich bin so wütend, dass die Kleinsten und Schutzbedürftigsten unserer Gesellschaft kaum Beachtung mit ihren elementaren Grundbedürfnissen finden. 300 Fachleue aus dem Bereich Psychologie und Pädagogik haben einen Brandbrief geschrieben, in dem sie vor den Folgen des mangelhaften Betreuungssystems waren. Sie sehen die Verantwortung dafür ganz klar vor allem bei der Politik, die eben diese Bedingungen nicht grundlegend verbessert. Warum weder ErzieherInnen noch Eltern Schuld daran sind, darüber spreche ich in diesem Video. Aber auch, was du als Mama oder Papa machen kannst. In meiner Arbeit vor allem mit Müttern werde ich mit immer gestressteren Kindern und Müttern konfrontiert, der immer mehr zunimmt. Das kann und darf keine neue Normalität von Familienleben sein. Es braucht mehrere Hebel, um das zu ändern. Was ist deine Meinung dazu?

    10 min

  6. 11/17/2024

    Der wahre Grund, warum dein Kind ständig ‚Nein‘ sagt – und was du jetzt tun kannst!

    In dieser Episode erfährst du, was wirklich dahintersteckt! Spoiler: Es liegt oft nicht daran, dass deine Ideen schlecht sind, sondern dass du einen entscheidenden Schritt in der Kommunikation mit deinem Kind überspringst

    14 min

  7. 11/14/2024

    6 erprobte Geheimnisse gegen Jammern bei Kindern

    In dieser Episode erfährst du sechs erprobte Strategien, um das Jammern deines Kindes zu beenden und eure Beziehung zu stärken. Schau rein und lass dich inspirieren, wie du den Familienalltag entspannter gestalten kannst!

    22 min

  8. 10/17/2024

    Blockierende Muster aus der eigenen Kindheit erkennen und ändern!

    Wieso ist es so schwer, sich von manchen Verhaltensmustern zu lösen? Woran kannst du erkennen, das ein Verhalten von der Vergangenheit geprägt wurde? Was sind die Ursachen von Blockierenden Mustern und warum haben wir sie überhaupt? Welche Möglichkeiten gibt es, sie aufzulösen? Darum geht es in dieser Episode

    55 min
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Das ist der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Hier geht es um ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben, in dem auch du nicht zu kurz kommst.Mit vielen Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama-Coach, Theaterpädagogin und Mama von 4 Kindern. Hier teile ich mein Wissen von über 30 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.

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