Studentopplysningen Podkast

studentopplysningen
  • 0.0 (0)
  • EDUCATION
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Dette er en podkast av studenter for studenter. Her tar vi opp alt fra studentlivets økonomiske utfordringer til sex og samliv, og alt som har med karriere og utdanning. Målet vårt er å opplyse om problemer og temaer som er viktig for oss studenter.

  1. 6D AGO

    ADHD i studietiden: Håndter hjernen, konsentrasjonen og hverdagen med lege og psykiater Espen Anker

    I dagens digitale hverdag er det nesten umulig å skrolle gjennom sosiale medier uten å bli møtt av videoer som ramser opp diverse kjennetegn på ADHD - gjerne presentert på en så overbevisende måte at nesten hvem som helst kan kjenne seg igjen. Men skal vi tro lege og psykiater Espen Anker fra Klinikk Toppetasjen, så skal det mer til enn som så. Anker har i tillegg til en doktorgrad i ADHD (voksne), over 25 års erfaring med diagnosen – og vet hvordan denne diagnosen utspiller seg i det virkelige liv. Espen gir oss en dypere forståelse av hvordan ADHD-hjernen fungerer og hvorfor den tradisjonelle forståelsen om hyperaktivitet ofte ikke stemmer overens med virkeligheten. Vi diskuterer alt fra dopaminets rolle og indre uro, til hvorfor studenttilværelsen uten faste rammer er spesielt krevende. I tillegg ser vi nærmere på fenomenet hyperfokus og hvordan man kan navigere i hverdagen med en hjerne som krever andre verktøy enn de tradisjonelle. En essensiell episode for deg som vil forstå mer om eget eller andres fokus. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Espen Anker, lege og psykiater og ADHD-spesialist (https://klinikktoppetasjen.no/vare-spesialister/espen-anker/) Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo

    1h 13m

  2. JAN 27

    ANSA-president Maud Alfstad Bjørgum - med verden som klasserom. Slik lykkes du som utenlandsstudent

    Drømmer du om å studere i utlandet og med verden som klasserom?Å pakke kofferten for å studere i et fremmed land er for mange den ultimate drømmen om frihet og nye impulser. I denne episoden møter vi Ukas Student, Maud Alfstad Bjørgum, som har tatt steget fra statsvitenskap i Berlin til rollen som president i ANSA og dermed representant for 22 000 norske utenlandsstudenter. Vi snakker om hvordan ANSA fungerer som et globalt sikkerhetsnett, viktigheten av språkforståelse og hvorfor internasjonal kompetanse er Norges viktigste ressurs. Maud deler i tillegg sine beste råd for planlegging, økonomi og hvordan du finner fellesskap i et nytt land.🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende!Gjest i studio: Maud Alfstad Bjørgum, president i ANSAProgramleder: Madelén Skare OlsenTeknikk og klipp: Kubrix.noStudentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :)Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringeneLinker: www.studenttorget.no/studentopplysningenSponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriereStudievalg.no - Norges største studiesøkStudentTorget.no - hele Norges studentportalKubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo

    1h 4m

  3. JAN 2

    Helhetlig studenthelse – slik håndterer du studiestress og tar bedre valg med lege og forfatter Annette Dragland

    I denne episoden møter vi lege og forfatter av «Hele deg», Annette Dragland, for å snakke om den helhetlige/holistiske studenthelsen. Mange studenter går med gasspedalen konstant inne, og Annette forklarer hvorfor kronisk stress biologisk tærer på alt fra hukommelse til immunforsvar. Du får konkrete, faglig funderte verktøy for å skifte gir: Lær deg å bruke pusten som en hemmelig "bremsepedal" for nervesystemet, og oppdag hvorfor søvn er ditt viktigste våpen for både læring og emosjonell regulering. I tillegg gir Annette deg strategier for å sette sunne grenser, si nei uten dårlig samvittighet, og erstatte utmattende perfeksjonisme med styrkende selvmedfølelse. Dette er essensiell livsmestring for studenter som ønsker å trives i studietiden, og ikke bare komme seg gjennom den. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Annette Dragland, lege, forfatter, podkaster og foredragsholder Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo

    49 min

  4. 12/17/2025

    Å leve med strev uten å føle deg feil eller utilstrekkelig - med psykolog og filosof Ole Magnus Vik

    "Det er ikke meningen at vi skal ha det bra hele tiden". Livet bringer stadig med seg nye utfordringer, og selv om vi ikke kan kontrollere alt som skjer, kan vi bestemme hvordan vi forholder oss til livets strev og motgang. I denne episoden av Studentopplysningen møter vi psykolog og filosof Ole Magnus Vik, som deler sine refleksjoner rundt hva det vil si å leve med motstand. Vi snakker om hvorfor strev er en naturlig del av det å være menneske, hvordan vi kan forholde oss til det på en åpen og ærlig måte, og hvorfor det ikke finnes én fasit for hvordan vi bør håndtere livets utfordringer. En samtale for deg som ønsker å finne din egen vei gjennom livets motstand både i studiene og livet ellers. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Ole Magnus Vik, psykolog, filosof og forfatter Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo

    1h 21m

  5. 11/11/2025

    Trives du ikke på jobben eller med studiene? Om mistrivsel, faresignaler og veien videre - med karrierecoach Marie Nord

    Hva gjør du når jobben eller studiene tapper deg for energi i stedet for å gi deg påfyll? I denne episoden møter vi rekrutteringsrådgiver og karrierecoach, Marie Nord, som deler råd om hvordan du kan gjenkjenne faresignaler på mistrivsel – og hva du kan gjøre med dem. Vi snakker også om forskjellen på trivsel og mistrivsel, hvorfor det er viktig å ta signalene på alvor, og hvilke muligheter du har hvis arbeidslivet ikke kjennes riktig ut. For selv om de fleste trives på jobb, kan mistrivsel ramme flere enn vi tror – og det finnes alltid veier videre. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Marie Nord, rekrutteringsrådgiver og karrierecoach Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo

    1h 2m

  6. 10/16/2025

    Sigve Næss Røtvold er Norges mektigste student - slik kjemper han for din lommebok og studenters rettigheter

    Han er «Norges mektigste student» og leder an i kampen mot «Studentfabrikken». I denne episoden av Studentopplysningen møter vi Sigve Næss Røtvold, den energiske lederen for Norsk Studentorganisasjon (NSO). Sigve, som er i permisjon fra lektormasteren sin i historie og tysk, deler et unikt innblikk i hverdagen til en studentpolitiker som representerer over 270 000 studenter. En utrolig interessant og inspirerende samtale om studentvelferd, politisk påvirkning og veien fra lokalt studentengasjement til å bli en av landets viktigste stemmer for høyere utdanning. Få Sigves beste innsikt i hvordan du kan ta bedre valg i studietiden. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Gjest i studio: Sigve Næss Røtvold, leder for Norsk Studentorganisasjon Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo

    1h 20m

  7. 08/18/2025

    Bryt dårlige vaner og skap vaner som løfter studietiden og resultatene - med mentaltrener og forfatter Øyvind Hammer

    Vanene styrer mye mer enn vi tror - men du kan kontrollere dem og forme dem. I denne episoden snakker mentaltrener Øyvind Hammer om hvordan du kan bryte dårlige vaner og bygge nye som løfter studielivet og bringer deg nærmere dine mål. Mange tror viljestyrke alene avgjør om vi lykkes, men vanene våre styrer mye mer enn vi tror. Hammer deler sine beste råd for små, konkrete steg som gir store resultater over tid, og forteller også om sin egen erfaring. Du får praktiske verktøy som visualisering, triggerpunkter og hvordan du gjør gode valg enklere - selv på dager motivasjonen svikter. Episoden er gull verdt for studenter som vil skape varige endringer og få mer ut av studiehverdagen. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Øyvind Hammer, mentaltrener og forfatter Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo

    1h 52m

  8. 08/04/2025

    Unngå økonomiske kriser i studietiden - Hallgeir Kvadsheim gir oppskriften på en sunn studentøkonomi

    Hvordan får man egentlig studentbudsjettet til å strekke til – uten å gå glipp av det sosiale studentlivet? I denne episoden av Studentopplysningen møter vi Hallgeir Kvadsheim, kjent fra Luksusfellen, som deler sine beste økonomitips for studenter. Han snakker om hvordan du unngår vanlige økonomifeller, hva du bør prioritere å bruke penger på, smarte måter å spare, og hvordan du kan komme deg raskere inn på boligmarkedet. Dette er episoden for deg som vil få mer ut av pengene i studietiden. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Hallgeir Kvadsheim, privatøkonom, programleder og hele Norges pengeguru Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo

    1h 49m
See All (154)

About

Dette er en podkast av studenter for studenter. Her tar vi opp alt fra studentlivets økonomiske utfordringer til sex og samliv, og alt som har med karriere og utdanning. Målet vårt er å opplyse om problemer og temaer som er viktig for oss studenter.

Information

  • Creator
    studentopplysningen
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    154
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © studentopplysningen
  • Show Website
    Studentopplysningen Podkast