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職涯診所，解決工作大小事，職場沒這麼難！ 我們從職涯歷程幫上班族解惑， 有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事，也有優秀特殊的職人故事， 同時策畫【主管偷偷學】、【雇主品牌】、【粉絲敲碗】等單元， 陪您度過職業倦怠的苦悶，走過轉職焦慮的徬徨， 職場沒這麼難！ 職涯診所已多次居Apple Podcast 台灣職涯類排名第一(註) 歡迎收聽唷！ ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 ✅聊聊職場話題👉 https://podcast104.pse.is/index-text 註：上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20 -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP589 AI電力即國力，攻上產業新浪頭！ 光寶人才新三力：學習敏捷力、跨域整合力、AI協作力

    18H AGO

    EP589 AI電力即國力，攻上產業新浪頭！ 光寶人才新三力：學習敏捷力、跨域整合力、AI協作力

    AI來了！從研究、開發、到應用，AI運算的百萬瓦賽局，AI電力不但是國家競爭力，也是人才新戰場。光寶科雲服務電能方案事業部資深處長李建男、以及光寶科韌體工程師Krista分享「光寶新三力」，當企業將研發重心從「被動代工」轉向「主動定義」，AI人才規格也不再只是聽命行事，而是和客戶並肩作戰、共同思考，能夠定義規格、超越標準答案，透過模擬與實作大膽嘗試，解決前線的技術難題，甚至為了追求1%的極限，不惜在最後一刻還有勇氣打掉重練。 【本集來賓】 李建男 Rolan Lee：光寶科雲服務電能方案事業部資深處長 ，長庚大學電機所畢業，在光寶科任職23年，主要負責AI資料中心、伺服器電源與能源管理解決方案相關的業務與產品策略推廣。 張中昀 Krista Chan：光寶科企業運算服務事業部韌體工程師，為光寶科Pilot Z新世代人才養成計畫之一員。 【本集重點】 06:00 AI關鍵字 08:06 邊緣運算是光寶科另外走的道路？！ 10:35 電池運用佔比愈來愈高，光寶科領先同業 13:08 電源管理數位化的趨勢 15:24 吉卜力的算力，電源也出自光寶科 16:22 光寶科如何協助夥伴企業解決電源難題？ 18:14 數位年代需求的人格特質 21:46 AI時代下，最缺哪類人才？ 23:17 光寶科如何提供完整人員培訓機制？ 25:30 使用AI工具，讓工作更有效率 27:31 光寶3力：AI協作力、學習敏捷力、跨域整合力 30:03 工程師跨域工作的卡點 ▍開箱不同職務，你還可以聽 EP469 想進高薪科技業！選對賽道、表對心意。勇闖國際大廠！菜鳥強調好訓練，老鳥專攻好上手　https://podcast104.pse.is/EP469-A EP571 設計烘豆APP，咖啡小白變身杯測師。以探索問題為樂！以用戶體驗為成就　https://podcast104.pse.is/EP571-A EP544 便利超商區顧問3年，年薪逾百萬。儲備幹部練就5大基本功，「自由球員制度」多元輪調　https://podcast104.pse.is/EP544-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

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  2. EP588【雇主品牌】喊AI就有培訓經費，真的嗎？回歸兩大支柱：緊扣公司發展，量化培訓成果

    FEB 25

    EP588【雇主品牌】喊AI就有培訓經費，真的嗎？回歸兩大支柱：緊扣公司發展，量化培訓成果

    AI來襲，跟公司爭取培訓經費、加強技能，OK嗎？聽完這集你會學到，如何用緊急v.s.重要的「四象限圖」，精準表達學習需求，同時將個人職涯發展和公司的組織策略及部門績效掛鉤，優先執行關乎公司成長的戰略佈局。至於AI職能需求，可運用PDDRO（規畫、設計、執行、檢核、成果）流程與 SMART 原則確保訓練落地，搭配「公司內部大神」分享以實體線上「混成式教學」，極大化預算效益。 【本集來賓】 穆廣浩，仰德集團新竹物流人資主管，有多年人資經驗，也是104Giver職涯引導師。 【本集重點】 03:26 企業規劃年度教育訓練計畫的第一步 04:55 如何蒐集真正的需求？ 06:40 如何從高階主管取得訓練需求？ 08:13 員工訓練需求如何滿足？ 11:00 如何推動員工AI轉型？ 13:30 企業資源有限，如何規劃？ 15:31 訓練費用有效運用：內外部講師，混成式、線上E課程、實體課程 23:58 AI訓練如何落實在年度計畫？ 26:53 教育訓練有沒有效？如何檢視？ 28:30 員工學習需求可以主動提出嗎？ ▍有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。 公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。 知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

    34 min
  3. EP587【職涯微講堂】要不要去喝杯咖啡？搞懂職場背後的潛台詞

    FEB 23

    EP587【職涯微講堂】要不要去喝杯咖啡？搞懂職場背後的潛台詞

    當同事或主管突然問「要不要去喝杯咖啡？」看似輕鬆寫意，背後卻可能暗藏玄機，學會判讀這句話背後的潛台詞並從容應對，將是在職場上站穩腳步的關鍵。16分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂！從主管、同事、客戶等咖啡邀約背後的訊號，聽懂職場必修的「讀心術」。 同場加映：YES Man的「Say NO學」 三步驟拒絕，暖心不失禮 https://podcast104.pse.is/EP587-extend ▍關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP586【職涯微講堂】職場白目？應對「不會讀空氣」的三種人 https://podcast104.pse.is/EP586-A EP542【職涯微講堂】社群PO工作文，小心自己人捅自己人https://podcast104.pse.is/EP542-A ▍關於職場溝通，你還可以聽 EP304 部門小圈圈 不想選邊站？ 保持友善神秘感，遠離鬥爭漩渦 https://tw104.pse.is/5ajjux EP390 「不幹了！」不是唯一解方 嘗試「逆境溝通」 若仍失敗，再辭無憾 https://tw104.pse.is/684dee 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.im/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.im/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.im/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.im/7jeug4 ✅聊聊職場話題👉 https://podcast104.pse.im/index-text 音樂： Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  4. EP586【職涯微講堂】職場白目？應對「不會讀空氣」的三種人

    FEB 11

    EP586【職涯微講堂】職場白目？應對「不會讀空氣」的三種人

    最怕空氣突然安靜！為什麼從新人到資深都有不會讀空氣的人？18分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，一起揭開3種讓人不知不覺成為「氣氛終結者」的心理盲區。 同場加映：3招應對職場牢騷王 https://podcast104.pse.is/EP586-extend ▍　關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP570【職涯微講堂】壓力超大，要離職嗎？ https://podcast104.pse.is/EP570-A EP542【職涯微講堂】社群PO工作文，小心自己人捅自己人 https://podcast104.pse.is/EP542-A ▍　關於職場溝通，你還可以聽 EP562【主管偷偷學】間接說「不」的藝術！善用 But 引導溝通，取代 Yes or No二選一 https://podcast104.pse.is/EP562-A EP304 部門小圈圈 不想選邊站？ 保持友善神秘感，遠離鬥爭漩渦 https://tw104.pse.is/5ajjux 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.im/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.im/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.im/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.im/7jeug4 音樂： Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
  5. EP585【粉絲敲碗】「國王人馬」來了，我該走嗎？！ 讀空氣、軟身段，以靜制動、先看風向

    FEB 9

    EP585【粉絲敲碗】「國王人馬」來了，我該走嗎？！ 讀空氣、軟身段，以靜制動、先看風向

    部門空降老闆的舊識，自己原本是部門主管，不但工作被調整、還被邊緣化，該離職嗎？職場教練Simon建議，培養和老闆的工作信任默契，「讀懂空氣」、分辨背後意圖；若空降者是有資歷的老鳥，可先放軟身段、主動與對方達成工作共識，並把溝通結果回報老闆，是否符合期待；初期「一動不如一靜」，不用自覺「被降職」而衝動辭職，先觀察風向，等待新轉機，若無法改變，再理性談判，爭取有利籌碼。 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:32 空降主管來了，工作內容被邊緣化了，怎麼辦？ 07:02 和上階主管的工作信任默契，培養了嗎？ 12:42 管理老鳥和帶新人方式不一樣！ 15:12 用人唯才！角色與職責應辨識清晰。 19:05 別因任務調整而主動離職，可以觀察風向、了解自己的籌碼 22:51 求助第三管道：人資 26:42 職場政治，無須澄清說明 ▍　搞懂職場生存法則，你還可以聽 EP580【粉絲敲碗】「孤鳥新人」沒人帶，如何生存？ 聰明向上管理，用「斧頭理論」掌握求救時機　https://podcast104.pse.is/EP580-A EP558 外商轉本土，是天堂？還地獄？ 先懂公司文化！能打正規軍，未必能勝叢林戰　https://podcast104.pse.is/EP558-A EP340 【主管偷偷學】安啦！空降主管 平安落地 五張保命符：溫柔異質、信任存摺、聰明示弱、搞定地下老闆、整合力 https://tw104.pse.is/5m8va7 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

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  6. EP584【雇主品牌】求職，找「懂你」的企業。從企業短影音、員工故事感受企業文化

    FEB 5

    EP584【雇主品牌】求職，找「懂你」的企業。從企業短影音、員工故事感受企業文化

    職場五代同堂，不只企業招募和留才傷透腦筋，跨世代上班族也在找自己的賽道。聽完這集，你可以從企業人資的管理工具，找到一家懂你的企業！有人喜歡透過社群短影音，從IG 、Threads的貼文或員工故事了解企業文化；有人喜歡公司提供「準時下班」與「彈性班別」；有人在乎以「結果導向」論績效，不用無意義的加班；有資深工作者期待「職務再設計」，感受公司對中高齡的專業與尊重。 【本集來賓】 穆廣浩，仰德集團新竹物流人資主管，有多年人資經驗，也是104Giver職涯引導師。 【本集重點】 02:45 如何針對跨世代的求職偏好，對症下藥、吸引人才？ 08:13 「提早下班」的工作職務彈性設計 09:33 不同世代，如何選擇最佳招募管道與用詞？ 13:15 除了薪資，吸引求職者還有哪些？ 17:44 如何吸引有經驗的資深人才？ 22:40 時間遊牧族如何重返職場？ ▍　有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP547【雇主品牌】當他身心崩落，如何接住每一位員工？不做這5件事，避免對方掉入情緒流沙 https://podcast104.pse.is/EP547-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。 公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。 知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送　https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

    32 min
  7. EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放

    FEB 3

    EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放

    不敢請病假，怕影響考核或全勤獎金？！2026年勞動新制上路重點：1.保障病假權，全勤獎金不再是「全有或全無」，需按病假天數比例發給。2.員工請病假一年未超過10天，雇主不能秋後算帳、給予不利處分。3.育嬰留停「以日為單位」申請。4.家庭照顧假「以時為單位」申請。法務專家Frank提醒，上班族假勤受到「勞工請假規則」保障，企業應重塑員工考核指標，以「實際績效與工作能力」為準，而非單純只看出勤。 【本集來賓】 104 法務室法務經理楊宗展 Frank，具備律師資格，曾任職英智國際法律律師事務所。 【本集重點】 03:05 新制修改：雇主不能因勞工請病假秋後算帳，或影響全勤獎金 06:41 家庭照顧假也不能影響全勤獎金 08:51 公司制度調整以工作成果為績效考核，而非員工出勤 12:11 新制：育嬰留職停薪以「日」、家庭照顧假以「時」申請 17:50 企業人力更需要彈性運用與支援 19:08 新制調整讓職場更彈性，主管也應調整心態、主動關心員工 24:43 小企業或微型企業，沒及時跟上新制、調整公司制度，上班族怎麼辦？ ▍　有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP547【雇主品牌】當他身心崩落，如何接住每一位員工？不做這5件事，避免對方掉入情緒流沙 https://podcast104.pse.is/EP547-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。 公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。 知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送　https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Nostalgic Series 003 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12247-nostalgic-series-003 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

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  8. EP582【粉絲敲碗】非名校，進不了大企業？！ 職場「超車」三大關鍵：組織信用、口碑、態度

    JAN 29

    EP582【粉絲敲碗】非名校，進不了大企業？！ 職場「超車」三大關鍵：組織信用、口碑、態度

    大公司、高薪資、屌職稱，是職場的夢幻工作？還是求職的三大迷思？不是名校畢業，就進不了大企業嗎？職場教練Simon提醒，名校學歷「保鮮期」頂多3-5年；路遙知馬力，組織信用(credit)、口碑、態度，才是職涯真本事。大企業分工細，小企業有彈性；光鮮亮麗的名片背後，常伴隨高壓與人事鬥爭，「不是每個人都適合穿名牌」！想在「大廟當小和尚」還是「小廟當廟公」，釐清動機，想清楚要過什麼人生。 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 04:20 轉職三要素：學歷、經歷、態度 06:28 轉職三迷思：大企業、高收入、好職稱 09:34 希望的職涯發展是什麼？累積的過去經歷，為何未來會被需要？ 14:50 跳槽比內部升職快？！在現職有沒有競爭優勢？ 19:24 再小的企業，都有值得學習之處 21:31 薪水、職稱與名片衡量職場成就？！ ▍　想讓職涯發展更順暢，你還可以聽 EP580【粉絲敲碗】「孤鳥新人」沒人帶，如何生存？ 聰明向上管理，用「斧頭理論」掌握求救時機　https://podcast104.pse.is/EP580-A EP558 外商轉本土，是天堂？還地獄？ 先懂公司文化！能打正規軍，未必能勝叢林戰　https://podcast104.pse.is/EP558-A EP544 便利超商區顧問3年，年薪逾百萬。儲備幹部練就5大基本功，「自由球員制度」多元輪調　https://podcast104.pse.is/EP544-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

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