Radio Ligevægt

Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS

De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt. 

  1. NOV 9

    #45 - Gør sukker børn hyperaktive?

    Send us a text Bliver børn hyperaktive af at indtage sukker? Det er der mange der tror. Men hvad ved vi? I denne episode gennemgår vi en videnskabelig artikel som grundigt har undersøgt hvorvidt børns adfærd, præstationsevne og humør påvirkes af at indtage sukker. Wolraich ML, Wilson DB, White JW. The effect of sugar on behavior or cognition in children. A meta-analysis. JAMA. 1995 Nov 22-29;274(20):1617-21. doi: 10.1001/jama.1995.03530200053037. PMID: 7474248. Artiklen er bag en dyr betalingsmur. Skriv til Radio Ligevægt hvis du vil have en kopi.

    18 min

  2. SEP 24

    #44 - Vrede

    Send us a text Når man taler om evidensen på kost og vægttabsområdet risikerer man at folk bliver vrede. Selv veldokumenterede pointer kan opleves som provokerende, både blandt sundhedsprofessionelle og til familiemiddagen.  Hvor kommer vreden fra, og hvad kan den fortælle os? Psykolog Lene Meyer hjælper os med at analysere fænomenet og kommer med input til hvordan vreden kan bruges konstruktivt.

    22 min

  3. MAY 15

    #43 - Deltagere søges til vægtneutral sundhedsindsats

    Send us a text Københavns Universitet søger deltagere til WIN-projektet, som er en vægtneutral sundhedsindsats. Målet for deltagerne er at slutte fred med kroppen, lære om intuitiv spisning, udforske kroppens reaktioner på hvile og bevægelse og arbejde med kropsaccept. Målet for forskerne er at pilotteste WIN-indsatsen, så vi kan forske i vægtneutral sundhed, og blive klogere på hvordan man kan forbedre både fysisk og psykisk sundhed.  Se opslaget med deltagerinformation på dette link https://www.regionh.dk/lightcom/win/sider/default.aspx Tilmeld dig WIN-projektet direkte med dette link https://redcap.regionh.dk/surveys/?s=LAYJ9JENE43DWANM

    21 min

  4. APR 13

    #42 - Kritik af den Vægtneutrale Sundhedsmodel

    Send us a text Er Radio Ligevægt for ukritisk over for den vægtneutrale sundhedsmodel? Måske… I denne episode stiller vi skarpt på dilemmaerne og svaghederne i den vægtneutrale model. I episoden medvirker Inger Bols, og den er optaget med et live publikum i Børkop. I episoden referes til denne videnskabelige artikel: Dugmore JA, Winten CG, Niven HE, Bauer J. Effects of weight-neutral approaches compared with traditional weight-loss approaches on behavioral, physical, and psychological health outcomes: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2020 Jan 1;78(1):39-55. doi: 10.1093/nutrit/nuz020. PMID: 31393568.

    38 min

  5. MAR 22

    #41 - Borgerforslag om lov mod diskrimination af tykke mennesker

    Send us a text En gruppe forskere og læger har stillet et borgerforslag om at det skal være forbudt at diskriminere andre på grund af vægt og kropsstørrelse. Hvis borgerforslaget opnår 50.000 støtter (underskrifter med MitID), bliver forslaget taget op i Folketinget. Link til borgerforslaget på Folketingets hjemmeside hvor man kan skrive under https://borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-19175 Link til Radio Ligevægts A4 format poster, som man kan printe og hænge op / dele ud på sin arbejdsplads eller andre steder https://drive.google.com/file/d/1eifpqLBIEVNvbVmLf03LzUIWl4Gyd7VA/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1Qk7LQImJG1Ojdj2CSDEAVjFSZUTh6zZL/view?usp=sharing

    23 min

  6. 12/09/2024

    #40 - Intuitiv spisning for børn

    Send us a text De fleste forældre kender til de konflikter, der kan opstå omkring børns spisning. Særlig svær er situationen hvis forældrene mener at deres barn er for tykt eller tyndt. Men, er det nu også en god ide at kontrollere børns spisning? I denne episode har vi besøg af Karina Arleth Sandahl, som er klinisk diætist på en børneafdeling. Bliv klogere på børns spisning og lær bl.a. om fødevare-neofobi og Satters' ansvarsfordeling.

    31 min

  7. 11/08/2024

    #39 - Kan vægttabsindsatser give børn en spiseforstyrrelse?

    Send us a text Kan vægttabsindsatser give børn en spiseforstyrrelse? “Nej” konkluderer forfatterne til en videnskabelig artikel fra 2019. Artiklen bruges hyppigt som argument for at børn ikke lider skade, når de deltager i vægttabsindsatser i det danske sundhedsvæsen. Faktisk konkluderer forfatterne at vægttabsindsatser til børn mindsker risikoen for en spiseforstyrrelse.  Meeeen kan vi nu også stole på resultaterne?  Denne episode af Radio Ligevægt er en journal club, hvor vi sammen med Inger Bols dissekerer Jebiles systematiske review og metaanalyse af vægttabsinterventioner til børn. Jebeile H, Gow ML, Baur LA, Garnett SP, Paxton SJ, Lister NB. Treatment of obesity, with a dietary component, and eating disorder risk in children and adolescents: A systematic review with meta-analysis. Obes Rev. 2019 Sep;20(9):1287-1298. doi: 10.1111/obr.12866. Epub 2019 May 26. PMID: 31131531; PMCID: PMC6851692.

    30 min

  8. 10/14/2024

    #38 - The Biggest Loser

    Send us a text The Biggest loser er et reality TV program hvor deltagerne konkurrerer om hvem som kan tabe sig mest. Et videnskabeligt studie har fulgt første hold op efter 6 år. Kroppen reagerer på energirestriktion ved at sænke basalstofskiftet. Men hvor meget går basalstofskiftet egentlig ned og hvor længe varer det? Det undersøger vi i denne episode af Radio Ligevægt, hvor diætist Inger Bols medvirker. Episoden er indspillet foran et live publikum.  Referencer Fothergill E, Guo J, Howard L, Kerns JC, Knuth ND, Brychta R, Chen KY, Skarulis MC, Walter M, Walter PJ, Hall KD. Persistent metabolic adaptation 6 years after "The Biggest Loser" competition. Obesity (Silver Spring). 2016 Aug;24(8):1612-9. doi: 10.1002/oby.21538. Epub 2016 May 2. PMID: 27136388; PMCID: PMC4989512.

    27 min
See All (45)

About

De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt. 

Information

  • Creator
    Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    45
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Radio Ligevægt
  • Show Website
    Radio Ligevægt

You Might Also Like