曾寶儀的人生藏寶圖【寶藏限定】

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曾寶儀的人生藏寶圖

曾寶儀
  • 4.8 (116)
  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED WEEKLY

《曾寶儀的人生藏寶圖》每週五 17:00 準時啟航！🏴‍☠ 金鐘主持人曾寶儀化身船長，在汪洋人生大海中探索挖寶， 她透過分享沉潛身心靈十餘年的視角，與我們一起重新體驗這個世界， Have Fun! 讓習以為常的日子，成為專屬於你的奇蹟寶藏！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 💎一起上船尋寶，打開你的#人生藏寶圖💎 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🎁 節目更新 ➔ 每週五上架 📧 合作需求 ➔ bowielifemap@gmail.com 📧 聽眾投稿 ➔ askbowielifemap@gmail.com 💎 主持人FB ➔ 曾寶儀Bowie 💎 主持人IG ➔ bowie0221 💎 YT頻道 ➔ youtube.com/@bowielifemap ⛏ 贊助鏟子 ➔ https://bit.ly/39AliSk

  1. 1D AGO

    EP209｜一道菜，一段人生：在味道裡尋找家的記憶 ft.馬世芳、程紀皓導演

    「吃的不只是味道，更是一段記憶、一個家庭的故事。」本集邀請節目《也好吃》的主吃人馬世芳與導演程紀皓，來跟我們聊聊這個跳脫味覺框架的美食節目。馬世芳從一開始在社群上記錄家常菜食譜，到成為一本書、一檔節目，《也好吃》不只談料理，更多的是追尋味覺背後的記憶與情感。馬芳分享家族傳承八十多年的百頁包肉，承載著移民與時代的故事；程紀皓導演則談拍攝中的挑戰，要如何用畫面記錄食物與生命的連結、如何把這些味道和記憶留下？或許真正動人的，不在食材的珍貴，而是那些日復一日、年復一年陪伴我們長大的家常味道。當味道被記住，記憶也就被留下了。 🏴‍☠️本集藏寶圖 食物，是人與人之間的共鳴和連結 味道的消失，代表記憶的流失 用最簡單的方式，呈現故事的厚度 在味道裡，找到家的模樣 不是米其林的味道，這就是家的味道 - ｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK ｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap ｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous ｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/ ｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com ｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com ｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap ｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0 ｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join ｜留言告訴我你對這一集的想法：

    42 min
  2. 【寶藏限定】EP58｜別只接住孩子的情緒：教養的起點，從父母開始 ft.寶妹

    3D AGO • SUBSCRIBERS ONLY

    【寶藏限定】EP58｜別只接住孩子的情緒：教養的起點，從父母開始 ft.寶妹

    接續在【一般版】的討論，寶妹 Winnie老師 繼續談現代父母最真實的育兒焦慮：當我們急著接住孩子的情緒，是否反而忽略了自己的情緒需求？過度保護、替孩子找藉口的「愛」，卻可能讓孩子學會逃避與合理化錯誤。教養不是單方面要求，而是以身作則：當你希望孩子有什麼能力、活出什麼樣子，本身就要如此活出來。「家」應該是讓孩子安心做自己的地方，而非在家中另闢一個壓力戰場。當父母先學會安頓好自己的情緒，親子關係也才能回到平衡的狀態。或許教養的起點，不在孩子，該從我們自己開始。 🏴‍☠️本集藏寶圖 都說接住小孩的情緒，那誰接住我的？ 擺脫「不要輸在起跑點」的魔咒 別要求孩子做自己做不到的事 想讓孩子學會做選擇，父母要先給他選擇的權利 把「神隊友」的特質，當成從小為孩子培養的能力 - ｜加入【寶藏限定】LINE社群：https://bit.ly/4a0jIU8 ｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous ｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/ ｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com ｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com ｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap ｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0

    22 min

  3. FEB 27

    EP208｜喚醒內在正氣，找到希望與安定，成為自己與他人生命中的「聖手」ft.許中華醫師

    節目再度迎來老朋友 許中華醫師，相信有看《交換禮物》的寶藏們，一定也都對許醫師不陌生。許醫師帶來新書《扶正的聖手》，談醫者如何透過信念、正念與深層連結，陪伴病人走過生命幽谷。書中記錄了十八個真實故事，道出「自助、人助、天助」的力量——當篤定地說出「你會好」，那份信任能為病人重啟希望、重新開機。許醫師提醒，治療不只是延長生命，更是提升生命品質，讓人有尊嚴地活、平和地面對終點。面對重病，設定想活多久的目標，是為自己點亮方向。信仰若真，絕對無價；力量若正，自然守護彼此。或許疾病不是終點，而是重新審視人生、活出自由與價值的起點。🏴‍☠️本集藏寶圖讓我們都成為「妙音種子」傳遞善知識讓人受益，傳承使真善美更加擴散真實面對自己、面對內心的世界幫猩猩把脈看中醫，還登上頭版🦍癌症沒有分期數，只有會好與不會好-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0 ｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法：

    42 min

  4. FEB 20

    EP207｜當老師也是一種修行：幼教現場的情緒、界線與智慧 ft.寶妹

    大年初四，我們邀請到寶藏們的最愛——寶妹Winnie，聊聊傳統港式家庭的過年習俗，然後一起走進幼教現場最真實的一面。當幼教工作者，不只是陪孩子玩，更是一場情緒管理、界線拿捏，與人際智慧的修行。面對難以管教的孩子，我們能否轉念成為教學突破的契機；面對家長，又該如何在專業與關係之間取得平衡？Winnie更提醒，幼教工作者守分寸最重要，不為一時情緒失控留下遺憾。而最終，成為一個好人，比成為一個好老師更重要！🏴‍☠️本集藏寶圖這就是「業」啊！千萬別因為「喜歡小孩」而做這行溝通不必鉅細靡遺，懂得信任更重要任何溝通，都要懂得謹守分寸接受自己的有情緒，及時退出或介入-｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join｜留言告訴我你對這一集的想法：

    33 min
  5. 【寶藏限定】EP57｜2026年運勢，終於來到了我的時代！

    FEB 16 • SUBSCRIBERS ONLY

    【寶藏限定】EP57｜2026年運勢，終於來到了我的時代！

    \ 新年快樂，大年初一啦！/ 我們邀請白大師解惑，首先從紫微斗數＋星座解析四位成員的命盤，再來和寶藏們一起回顧2025、前瞻2026的每月走向。從事業節奏、感情能量，到財務流動與身心狀態，小白淺顯地拆解流年變化。何時衝刺、如何調整，哪些時刻該慢下來整頓自己？當你知道宇宙的風往哪裡吹，就能選擇順勢而行或走向挑戰。願我們在2025的學習裡更篤定，也在2026的展開中，更靠近自己的人生！ 🚥為寶藏指路 03:48 寶儀運勢 10:16 靖晏運勢 16:28 阿牛運勢 24:19 小白運勢 25:37 火象星座運勢：牡羊座、獅子座、射手座 26:56 土象星座運勢：摩羯座、金牛座、處女座 28:02 風象星座運勢：水瓶座、雙子座、天秤座 29:04 水象星座運勢：雙魚座、巨蟹座、天蠍座 🏴‍☠️本集藏寶圖 假如所有的事情都是注定的 豁然開朗，開始收穫 出國+身心靈是最佳組合 人生藏寶圖是風水寶地 穿越，得到屬於你的生命禮物 - ｜加入【寶藏限定】LINE社群：https://bit.ly/4a0jIU8 ｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous ｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/ ｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com ｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com ｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap ｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0

    35 min

  6. FEB 13

    EP206｜我們對待土地的方式，等同於我們如何對待自己。ft.紅土森林小宇宙 許湘宜

    許湘宜是「紅土森林小宇宙」共同創辦人兼主理人。位於林口山上的紅土森林小宇宙，是一座再生式、永續食物生產的農業實驗基地，他們的目標很單純——盡可能自給自足，讓土地重新呼吸。2010年，還是上班族的許湘宜接觸自然農法，開始租地當假日農夫；2018年，與先生接下家人荒廢了三四十年的舊地，開始將醞釀已久的農業理想種進土地裡。那是一塊條件並不優渥的北向坡地：日照有限、夏天少雨，又是含鐵量高的酸性紅土。但「叛逆」的他們用「三明治種植法」慢慢改變土壤，將其耕成小宇宙。他們相信農耕不是征服，而是萬物共榮共好；尊重土地、順應自然萬物，才能讓能量在循環中生生不息。 🏴‍☠️本集藏寶圖 讓萬物共榮、共好 如何改變跟食物的關係 品嚐出食物帶來的能量 我們吃進去的到底是什麼呢？ 知道自己要做什麼，就不用在意別人的看法 - ｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK ｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap ｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous ｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/ ｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com ｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com ｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap ｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0 加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：

    29 min
  7. 【寶藏限定】EP56｜東京獨旅六天，一趟比較好玩的閉關！

    FEB 9 • SUBSCRIBERS ONLY

    【寶藏限定】EP56｜東京獨旅六天，一趟比較好玩的閉關！

    寶儀恰好在上個月底迎來一段空檔，也很久沒去東京見見老朋友，於是這趟獨旅就啟程了！獨旅對寶儀來說，算是一種另類的「閉關」。不用說太多話、不用太在乎別人、就是淨空自己。莫名其妙去了江之島、回頭才見到的富士山、吃出前所未有的豐盛。沒有一定要完成什麼清單，卻在自己選的路、做出的決定中，得到了體驗。心慢慢鬆了下來，很多原本會糾結的事，好像突然就不重要了。這六天，最珍貴的不是去了哪裡，而是終於把時間留給自己，選擇自己的節奏，聆聽內心的聲音，順著流走。然後發現——任何時候，都是完美的時候！ 🏴‍☠️本集藏寶圖 不管怎麼樣就是我做的決定，就是我要的體驗 謝謝富士山🗻 好好的吃一餐飯，吃出了豐盛 選擇自己的節奏、聆聽自己的內心，順著流走 任何時候，都覺得任何時候是完美的 - ｜加入【寶藏限定】LINE社群：https://bit.ly/4a0jIU8 ｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous ｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/ ｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com ｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com ｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap ｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0

    23 min

  8. FEB 6

    EP205｜爬上101的頂端，我是來成就一件事情的！ft.台北101董事長 賈永婕

    台北101董事長 賈永婕 走在一條永無止境、瘋狂跑跳的人生路上。她說「人生是一場冒險，就讓一切迎面而來！美麗與困難都要勇敢！」無所畏懼的她，這次選擇成就了一件瘋狂大事，與我們一起完成了《赤手獨攀台北101》的計畫。這場讓世界各地屏息注視的挑戰，背後所承擔的風險都難以想像、也幾乎無法承受。或許正因為「賈董風格」的不多想、只專注於行動，才成就了這份純粹與勇敢。然後再一次，讓世界看見台灣！🏴‍☠️本集藏寶圖 終究要成就一些事、要處理問題 讓值得被看見的人，被看見 我不是來玩的，我想往對的方向去做 每天，都當成是最後一天來過 不想太多，就是我的一種風格 - ｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4ao1zlK ｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap ｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous ｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/ ｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com ｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com ｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap ｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0 ｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join ｜留言告訴我你對這一集的想法：

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  • Creator
    曾寶儀
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    272
  • Rating
    Clean
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    © 曾寶儀
  • Show Website
    曾寶儀的人生藏寶圖
  • Provider
    Bowielifemap

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