墨西姐生活

日谈公园

《墨西姐生活》是一档由日谈公园孵化的播客节目,从第二季开始,转入独立运营。 本播客以声音Blog的形式,记录瑛姐在墨西哥的真实旅居生活。 人称“墨西姐”的瑛姐,在一次旅行中意外邂逅了自己的第二故乡——墨西哥南部Chiapas州的小镇San Cristóbal de las Casas,并定居于此。人与人的相遇也如煎炒烹炸,为我们呈上一个个透着热乎气儿的新鲜故事。 本节目每周四更新,记录墨西哥的美食与文化,和非必要的生活。 在各大音频平台搜索“墨西姐生活”即可订阅收听。

  1. S2EP20 故事放好,日子继续。

    FEB 3

    S2EP20 故事放好,日子继续。

    主播 | 李叔 瑛姐欢迎回来!阔别四载,瑛姐重返祖国,聊聊她最近几年在墨西哥亲历的魔幻与现实。四年间,她在墨西哥开了餐厅又关了店,教出个墨西哥徒弟继承衣钵;买地盖房,梦想中的大house设计好了,最后转头买了现成房,还计划当包租婆;见证了走线潮如何改变国际签证政策,也见证了墨西哥绿卡从千人抢到一夜凉;亲历过枪击案,却淡定去跳舞,在这个聚集了上百国人的地球村,她学会用三语吵架、聊天,谈人生,也悟出生活大于宇宙的松弛哲学。如今她带着墨西哥的松弛感回来,愿你也能勇敢逐水草而居,找到那片让心灵自由生长水草的丰茂之地。大家好,我是瑛姐。《墨西姐生活》开播于 2022 年 6 月 29 日——我 40 岁生日的第二天。三年多,96 期。终究没等到百期,但这段旅程已经足够精彩。这档节目的缘起,是我在生活的墨西哥小镇开了一家民宿兼中餐厅。那时正值后疫情时代,大部分国家仍处在封闭中,而我们这个小镇却像动荡世界里的一处避风港——向来自世界各地,或短暂停留、或长期落脚的人们敞开怀抱。在村儿里,不问来处,不问过往,大家操着各自的语言与口音,在餐桌上、火炉边、fiesta中尽情享受当下。有人只是一餐之缘,有人在民宿小住几日,有人离开又回来,也有人成了可以一起走一辈子的朋友。这些经历,那些故事,无法复制,值得被记录。如果日子能一直这样下去,好像也不错。但是,所有的童话故事都会迎来结局。这个世界唯一永恒不变的,就是变化。世界回归到新的常态。大家各自回到原来的,或者新的生活轨迹。江湖儿女不会一辈子戎马天涯,我也在关店后,在村儿里买房安家。一直以来,我都习惯把自己放在网络世界的边缘位置。这几年,世界在变,大家的关注和表达方式也在变。节目创立时的语境已经过去,而制作与更新逐渐变成一项需要稳定投入的工作,对我来说不再轻松。经过一段时间的反复思考,我决定,是时候说再见了。我会把更多的精力收回到线下,回到真实生活。感谢大家三年多的陪伴,感谢李志姐,感谢裴裴,感谢每一位愿意和我录节目的嘉宾,更要感谢每一位听过节目,有过共鸣的听众,是你们共同成就了我生命中这段美好的经历。本期节目录制于去年我回国期间。现在回听,和此刻的告别氛围也正好契合。节目虽然告一段落,但我在墨西哥的生活还要继续。之后会继续做一些跟中墨文化交流相关的项目;旅行团也会继续,只是我个人的身份会逐渐退到幕后。宇宙大,生活更大。期待以后在其他的时间空间,再次与大家相遇。谢谢大家。

    1h 40m
  2. S2EP19 身心都在路上:用东方智慧调和远方

    10/07/2025

    S2EP19 身心都在路上:用东方智慧调和远方

    S2EP19 身心都在路上:用东方智慧调和远方 主播|瑛姐 嘉宾|王宇卓 刘鑫 本期节目中,瑛姐邀请到了两位相识二十年的老友——道医传承人王宇卓与资深芳香治疗师刘鑫。 宇卓和刘鑫在北京燕山脚下经营着一个名为「随园山养」的身心健康整合疗愈空间。她们为来访的客人号脉问诊后,定制个性化调理方案,并通过食疗、芳疗、草药茶与道家功法等方式,整合自然疗法,帮助人们恢复身心的平衡与和谐。 在节目中,宇卓和刘鑫将从中医与自然疗法的角度,和大家聊聊在旅行或旅居过程中,如何通过简单的小方法,让身体与环境更快地达成和谐。 当我们抵达一个全新的地方,气候的变化、饮食的差异、文化的不同,会带来新鲜感的同时,也常常让身体出现一些小不适。那么,有哪些蕴含东方智慧的小窍门,能帮助我们更自然地融入当地生活,让旅途更舒适? 两位瑛姐的“家庭医生”也将在节目中分享她们的私房经验——有哪些必备的“旅行小药包”,能在突发状况时温柔地照顾自己? 接下来,就让我们一起踏上这段旅程—— 去聆听自然的声音,让身体与心灵重新找到属于自己的节奏。 如果大家对宇卓和刘鑫的整合疗法感兴趣,也可以联系她们,了解「随园山养」的身心健康调理服务。 | Songlist | 片头曲:Lila Downs - Cariñito 片尾曲:Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa | 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」,后台留言,申请加入「墨西姐生活」听友群。 / 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」,关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事~如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇,也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言! | 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

    1h 12m
  3. S2EP18 不如跳舞!快乐是最好的舞步!

    09/09/2025

    S2EP18 不如跳舞!快乐是最好的舞步!

    主播|瑛姐嘉宾|Mia 这是一期“蓄谋已久”的节目。 众所周知,瑛姐在村儿里,“不是在跳舞,就是在去跳舞的路上”。这一次,瑛姐终于邀请到了资深拉丁舞蹈老师Mia,把这些年在村儿里跳舞的心得与体会“一吐为快”。 从最初的结缘,到逐渐的沉迷,再到后来的见到舞会就走不动道,拉丁舞蹈到底有什么样的魔力,深深抓住了二位的心? 拉丁舞蹈和我们听说过的拉丁舞是一回事吗?拉丁舞蹈有哪些种类?拉丁美洲产生了哪些风靡全世界的音乐类型?拉丁舞蹈真的如我们印象中那样热情奔放吗?Mia老师说的“跳舞如摸骨”又是什么神奇体验? Salsa,bachata,merenque,regaetón,cumbia… 听完期节目,大家不光可以拓宽西班牙语词汇量,还可以跟着Mia老师的Bbox感受节奏,尝试在家里随性起舞,感受那种让世界“瞬间变小”的快乐! 来吧,让我们一起跳起来,把快乐踩进每一个舞步里! 如果本期节目燃起了你的学舞热情,可以关注Mia老师的社交媒体,小红书、微信视频号、抖音搜索“米娅MIA的小世界”。 | Songlist | 片头曲:Chan Chan - Buena Vista Social Club 插曲:Bachata Rosa - Juan Luis Guerra            Vivir Mi Vida - Marc Anthony           17 Años - Los Angeles Azules 跳舞背景音乐:Merengue:Echa Pa'lla - Pitbull/Papayo                          Reggaetón::El Pony - Daddy Yankee                          Chachachá:Guantanamera - Judy Bernal 片尾曲:Bailando Bachata - Chayanne |如何找到瑛姐| /找到大部队/请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」,后台留言,申请加入「墨西姐生活」听友群。 /瑛姐的小红书账开通啦/欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」,关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事~如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇,也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言! |商务合作|欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

    1h 37m
  4. 07/08/2025

    S2EP14 墨西哥州州有话说:我们的墨西哥百科(完结篇)

    主播|瑛姐 裴裴我们的“墨西哥百科”系列,终于迎来了完结篇!这一期里,依旧是满满干货与趣味,让你跟随声音继续环游墨西哥。本期看点包括:墨西哥原住民中的传奇族群 Huichol人,是怎样用米珠和彩线,创作出举世闻名的墨西哥门面工艺品?他们又曾和大众汽车公司碰撞出怎样的艺术火花?墨西哥的旅游名片——Oaxaca州,凭什么成为《孤独星球》全球推荐的 No.1 旅行目的地?美食云集的 Puebla州,除了地道的美味,还有哪些独特的传统服饰?为什么它们的形象代表,竟然是一位中国姑娘?提到Sinalóa州,很多人第一反应是毒枭与黑帮——这里都有哪些传奇故事?而Veracruz州,曾是大航海时代的核心港口,又是凭什么样的音乐与节奏,深深吸引了瑛姐?接下来,就让我们继续跟随瑛姐和裴裴,完成这趟充满历史、文化与美食的墨西哥旅程收官之旅吧!| Songlist |片头曲:Lila Downs - Cariñito插曲1: La bamba - Los Lobos插曲2: La Guanabana - 现场音乐表演片尾曲:Camotal - Los Cojolites| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」,后台留言,申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」,关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事~如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇,也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言!| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

    1h 17m
  5. S2EP13 墨西哥州州有话说:我们的墨西哥百科(中)

    06/24/2025

    S2EP13 墨西哥州州有话说:我们的墨西哥百科(中)

    主播|瑛姐 裴裴 上期推出的“墨西哥百科”系列,收到了很多听众的留言反馈,大家都很喜欢听我们用“非旅游手册”的方式聊墨西哥,从生活、文化、八卦到冷知识,聊得过瘾也听得开心。 这个系列我们计划用三期节目带你环游墨西哥32个州。今天上线的是第二部分,继续带大家“按州游览”,一路听下去,你就能拼出一个立体又真实的墨西哥。 本期节目将为大家带来: 瀑布丛林、风景绝美、还自带玛雅末日预言滤镜的恰帕斯州; 黄沙漫天、牛仔对决,你印象中的美国西部片的取景地,曾经被称为“墨西哥好莱坞”的杜兰戈州; 除了同名可爱小狗,还有壮观“铜谷”的奇瓦瓦州; Mariachi、帽子舞、龙舌兰酒,拥有最多墨西哥“国粹”的哈利斯科州; 出产牛油果和黑帮传说的米却肯州。 请大家继续跟着瑛姐和裴裴,来一场不用签证、不用打包行李的“脑内墨西哥自由行”。 | Songlist | 片头曲:Lila Downs - Cariñito 插曲:安东尼奥班德拉斯&Los Lobos - Cancion Del Mariachi 片尾曲:Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa | 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」,后台留言,申请加入「墨西姐生活」听友群。 / 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」,关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事~如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇,也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言! | 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

    1h 14m

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