Universo Sorpréndeme

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Universo Sorpréndeme: Es un podcast donde aprenderás herramientas energéticas para transformar cualquier aspecto de tu vida, ser la energía para recibirlo todo y siempre estar respaldado por el universo.

  1. 11H AGO

    No estaba hecha para meditar... y luego descubrí esto - T.9 Ep.9

    En este episodio les cuento cómo yo también pensé que no estaba hecha para meditar… hasta que descubrí que simplemente no estaba usando las técnicas adecuadas. Explico por qué muchas meditaciones tradicionales no funcionan cuando estamos en supervivencia y cómo entender el sistema nervioso, las ondas cerebrales y el sistema límbico cambia por completo tu experiencia al meditar. También hablo de la diferencia entre meditar para relajarte y meditar para reprogramar, sanar trauma, crear neuroplasticidad y acceder al campo cuántico desde coherencia. les comparto el reto de 21 días de abundancia de Deepak Chopra con el que yo aprendí a meditar hace muchos años https://www.youtube.com/watch?v=fTK2p8162V8&list=PLiX-rQb6gwUxotm_thDBbINB2EOKlIj81Además, les explico una de mis prácticas favoritas de Kundalini: Sa Ta Na Ma, un mantra diseñado para reorganizar la mente y limpiar patrones profundos.
Su significado es:* SA – nacimiento* TA – vida* NA – muerte / transformación* MA – renacimiento* Y les comparto exactamente cómo se hace el mudra, porque la combinación de mantra + movimiento de dedos es lo que activa y sincroniza los hemisferios cerebrales:* SA → pulgar con índice* TA → pulgar con dedo medio* NA → pulgar con anular* MA → pulgar con meñiqueSe repite esta secuencia mientras cantas en voz alta, luego susurrando y finalmente solo mentalmente, manteniendo el movimiento de los dedos.Aquí les dejo la playlist: https://open.spotify.com/intl-es/track/2R7jC7pEAwVPj12YsCdgYY?si=73cf3ea137864e7bAsí como el link de mi curso de meditación 1.1 si quieren aprender una meditación para re programar su inconsciente, hay miles de testimonios. https://www.haruhealing.mx/meditacionbacktobasics Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    34 min

  2. MAR 2

    Dating sin lastimarte en el intento - T.9 Ep.8

    Este episodio es para ti si estás saliendo al ruedo del dating… o si te da pánico solo pensar en volver a hacerlo.Aquí no te voy a enseñar a “conseguir novio rápido”, sino a algo mucho más valioso: usar el dating como una práctica de conciencia para conocerte, elevar tus estándares, fortalecer tu corazón y dejar de elegir desde la carencia. Hablamos de las reglas energéticas del dating, de cómo saber si te toca tomar la iniciativa o esperar, de por qué los hombres y mujeres que aparecen en tu vida son información sobre tu frecuencia… y de cómo dejar de atraer siempre el mismo tipo de historias que te desgastan.Te comparto historias personales y de mis clientas, lo que aprendí al datear desde un trabajo profundo de sanación, por qué algunos hombres vienen solo a activarte algo (no a quedarse), y cómo salir con otros sin perderte a ti. También vemos creencias que necesitas soltar (“todos son iguales”, “me hacen un favor al elegir-me”), la importancia del sistema nervioso para recibir amor, y por qué la verdadera meta no es tener pareja, sino convertirte en la mujer que es digna de amar y ser amada, por un hombre y por el universo entero.Si quieres que el dating deje de ser un campo minado y se convierta en un laboratorio de expansión, este episodio te va a dar perspectiva, fuerza y herramientas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1 hr

  3. FEB 23

    El deseo de pareja: ¿amor o carencia? - T.9 Ep.7

    En este episodio vamos a hacer una pregunta incómoda pero necesaria: ¿quieres una relación de pareja por amor… o por carencia? La mayoría de la gente desea dos cosas: dinero y pareja. Pero pocas veces se detienen a revisar desde dónde están pidiendo amor. Aquí te acompaño a cuestionar si tu deseo de pareja viene de la soledad, la necesidad de sentirte completa, la presión social o el miedo a quedarte atrás… o de una verdadera elección desde la plenitud. Te cuento la historia de cuando me di cuenta de que yo no quería una pareja: quería sentirme respaldada y a salvo. Cómo al asumir ese deseo, empecé a sostenerme a mí misma —emocional y financieramente— y, casi por arte de magia, el “urgente” deseo de tener pareja se disolvió. Hablamos de programación familiar, del mandato de casarte “para ser alguien”, de la pareja como trofeo, de la ansiedad post-divorcio y de cómo las relaciones románticas pueden volverse el espejo más honesto de lo que aún no te das. Si estás cansada de relaciones mediocres, de elegir desde el miedo o de sentir que “necesitas” una pareja para estar bien, este episodio es para ti. Porque no atraes lo que quieres… atraes lo que estás lista para sostener. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    52 min

  4. FEB 16

    Mi inmersión de 10 días con Joe Dispenza - T.9 E.6

    En este episodio te cuento, sin filtros, cómo viví mi inmersión de 10 días con Joe Dispenza en Cancún: mi quinto retiro, el primero solo para avanzados y el regalo más potente que me hice por mi cumpleaños. Te comparto ¿Por qué llegué ahí después de una etapa de estrés, enfermedad y pérdida de rumbo?; ¿Qué diferencia hay entre los retiros de 7 y 10 días?, ¿cómo son realmente las meditaciones?, las sanaciones de coherencia y el nivel de investigación científica que hay detrás. No voy como coach ni como experta; voy como Haru persona: a reprogramar mi mente, regular mi sistema nervioso y expandir mi conciencia.¿Has sentido curiosidad por sus retiros o quieres entender cómo una experiencia así puede cambiar tu frecuencia y tu vida cotidiana? Entonces este capítulo es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    55 min

  5. FEB 9

    Sanar desde la carencia vs sanar desde la prosperidad - T.9 E.5

    Hace poco una clienta me dijo: “Haru, sanar te mantiene en un loop constante. Terminas algo y empieza otra cosa, nunca acabas”. Y esa frase, aunque parece simple, abre una conversación profunda que necesitaba traer al podcast. En este episodio te explico por qué sanar se vuelve una tortura cuando lo haces desde la prisa, la insuficiencia o la obsesión por “arreglarte”, y por qué cuando entiendes el propósito real de la sanación, tu experiencia cambia por completo. Sanar deja de sentirse como un ciclo sin fin… y empieza a sentirse como avanzar, expandirte, hacer tu vida más ligera y más coherente. Hablamos de: • Por qué nunca vamos a “terminar” de sanar, así como nunca terminamos de comer sano, crecer o evolucionar. • La diferencia entre sanar para conseguir algo vs sanar para avanzar (y cómo uno te destruye y el otro te transforma). • Qué pasa cuando subes de nivel de consciencia y llegan retos más complejos… pero tú ya eres otra versión de ti. • Por qué a veces “regresa” un tema que creías resuelto (y por qué no es retroceso, sino otra capa). • La ilusión de que otras personas “incoherentes” obtienen resultados más rápido… y el rol del alma, el karma, la coherencia y el precio invisible que cada uno paga. • El costo de no sanar: vivir anestesiada, en supervivencia, con alergias emocionales que nunca se van. • Y el poder de hacer de la sanación un estilo de vida, no una urgencia emocional. Este episodio es una invitación a dejar de ver tu proceso como un castigo o como una carrera sin meta… y empezar a verlo como una estrategia para vivir con más fuerza, más claridad, más disfrute y menos sufrimiento. Si alguna vez pensaste que “sanar es demasiado”, que “nunca acabas” o que “quizá sería más fácil no mover nada”… aquí te voy a mostrar por qué, en realidad, sanar es lo que te libera, no lo que te atrapa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    48 min

  6. FEB 2

    La comparación es el ladrón de la felicidad T.9 Ep.4

    En este episodio hablo de una de las formas más silenciosas —y más destructivas— de autosabotaje: la comparación. Esa vocecita que te dice que alguien es “mejor”, que va “más adelante”, que tiene “más” que tú… y que sin darte cuenta te roba energía, autoestima, presencia y hasta el disfrute de tu vida.Te explico por qué compararte es una forma de abandonarte a ti misma, cómo este hábito nace desde la infancia, la programación familiar y la necesidad de sentirte “suficiente”, y por qué comparar vidas sin ver el precio completo que cada persona paga es una ilusión que solo te desconecta de tu propósito.También te cuento historias, ejemplos reales y un cambio de perspectiva que transformó mi relación con la comparación: comprender que lo que ves en alguien más es solo una cara de la moneda. Y si no estás dispuesta a vivir TODO lo que esa persona vive, entonces no tiene sentido compararte.Además, exploramos qué es inspiración (energía expansiva) vs comparación (energía que contrae), por qué algunas personas parecen tener “más suerte”, cómo influye el karma, la coherencia, las vidas pasadas, la injusticia, la autoexigencia… y qué patrones necesitas sanar para liberarte de esta trampa mental.Si últimamente te sientes estancada, si sientes que “vas atrás”, si te drenan las redes, si dudas de ti cuando ves los logros de otros, o si sientes que tu vida “no alcanza”… este episodio es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    43 min

  7. JAN 26

    Lo que nadie vio: los retos invisibles de crear mi primera clase presencial - T.9 Ep.3

    En este episodio comparto los retos invisibles que atravesé para crear TransEnergy, mi primera clase presencial después de dos años. Hablo de todo el proceso emocional, energético, neurológico y logístico que viví, incluyendo la respuesta de congelamiento (freeze) que experimenté cuando los lugares de preventa se agotaron en minutos. Te cuento cómo la teoría polivagal y las ondas cerebrales explican por qué a veces nuestro cuerpo percibe como amenaza algo que, racionalmente, sabemos que es un sueño cumplido.Te llevo detrás de bambalinas: cómo tuve que regular mi sistema nervioso, constelar el proyecto, cuidar mi cuerpo y mi energía, y en quién tuve que convertirme para poder sostener una experiencia de esta magnitud. También comparto los retos creativos de producir las meditaciones, las activaciones y la música desde cero, además de los imprevistos técnicos el día del evento. Cierro reafirmando mi compromiso de seguir ofreciendo experiencias presenciales transformadoras y te invito a atreverte a crear eso que te da miedo, a confiar más en tu cuerpo que en tu mente y a sostener tu energía antes que tu agenda.Si quieres unirte a mi clase presencial este 21 y 22 de febrero, te puedes inscribir aquí: https://www.haruhealing.mx/transenergy Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    45 min

  8. JAN 19

    El descanso expande tu riqueza - T.9 Ep.2

    En este episodio te cuento cómo pasé de ser adicta al trabajo —hija de dos médicos workaholics, siempre ocupada, siempre exigiéndome más— a entender que descansar es una estrategia radical para expandir tu riqueza. Te hablo de mi burnout, de la culpa y el miedo que sentía cada vez que paraba, de cómo mi cuerpo tuvo que decir “basta” a través de caídas, enfermedades y ansiedad… y de cómo descubrí que estar ocupada no era sinónimo de éxito, sino de carencia y supervivencia. Vamos a desprogramar la idea de que “mientras más haces, más vales” y a redefinir riqueza como abundancia de recursos: energía, tiempo, dinero, creatividad, calma. Te comparto la lógica energética y práctica de descansar proporcional a lo que trabajas, te explico los 7 tipos de descanso (físico, mental, sensorial, creativo, emocional, social y espiritual) y cómo cada uno impacta directamente en tu capacidad de generar dinero, sostener proyectos y crear una vida que valga la pena vivir. Si te cuesta parar, te sientes culpable cuando descansas o sientes que tu valor está en lo productiva que eres, este episodio es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    54 min
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Universo Sorpréndeme: Es un podcast donde aprenderás herramientas energéticas para transformar cualquier aspecto de tu vida, ser la energía para recibirlo todo y siempre estar respaldado por el universo.

Information

  • Channel
    troop audio
  • Creator
    Haru Escárcega
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    104
  • Rating
    Clean

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