85 episodes

Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Verten Henning Holm og hans trofaste makker Halvor Lauvstad tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett fett Grete Roede AS

    • Health & Fitness

Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Verten Henning Holm og hans trofaste makker Halvor Lauvstad tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Digg og lett på sommergrillen

    Digg og lett på sommergrillen

    Grillsesongen er godt i gang! Hvilken grillmat er både god og smart.
    Kom i gang - planlegg din livsstilssendring💪
    Startpakke: Kjøp 4 møter for 1599,- inkl app.

    En god introduksjon til Roede-metoden.Oppfølgingen har dokumentert effekt fra ny norsk forskning. 9/10 lykkesMeny tilpasset deg! Mulighet for kickstart meny (1000 kcal/ døgn) som sikrer raskt vekttapUkentlige møter med sertifisert veileder fysisk der du bor eller digitalt. 1:1 eller i gruppe.Tett personlig oppfølging
    BESTILL

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 26 min
    Få opp forbrenningen i sommer!

    Få opp forbrenningen i sommer!

    Hva kan du gjøre for å skape muligheter for økt forbrenning i sommer
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 27 min
    Body Battery

    Body Battery

    Vi snakker om smartklokker og måling av Body Battery - kroppens restitusjon og ressurser.
    Veien til bedre pulsvariasjon - slik får du bedre pulsvariasjon og body
    https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/sport/trening/puls-8


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 30 min
    Vektreduksjon med vektmedisin

    Vektreduksjon med vektmedisin

    Vi møter Helene som jobber med vektmedisin og vektkontroll.
    Visste du at Grete Roede har et spesialtilpasset opplegg for deg som går på vektmedisin?
    Pakken inkluderer:

    Individuell oppfølging ukentlig.Møte andre i samme situasjon.Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav.Råd og veiledning på hvordan du kan endre spisevaner.Jobbe med mentale prosesser og ta gode valg.Lære å komme i energibalanse etter vektreduksjonen for å kunne avslutte medisinbruk.
    Bli medlem


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 35 min
    glukoserevolusjon?

    glukoserevolusjon?

    Vi tester blodsukkeret til Sven Erik før og etter sjokoladeinntak
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 32 min
    Mat for vektmedisin

    Mat for vektmedisin

    Grete Roede lanserer et skreddersydd opplegg for deg som bruker vektmedisin.
    Du får:

    Individuell oppfølging én gang i uken.Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav.Råd og veiledning på hvordan du kan endre spisevaner.Hjelp til å bruke tankene til å ta gode valg.Jobbe med mentale prosesser mens du har "ro i hodet".Lære hvordan du kan komme tilbake til riktig energibalanse etter vektreduksjonen for å kunne slutte å bruke medisiner på trivselsvekt.Møte andre i samme situasjon.
    BLI MEDLEM HER


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 27 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
I Choose Me with Jennie Garth
iHeartPodcasts

You Might Also Like

Gympodden med Lasse&Fredrik
Lasse & Fredrik
Treningspodden
Acast
Treningsprat
Anders Muren og Thomas Brun
Hjernesterk
Moderne Media
Helsetipspodden
Annette Løno
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast