LA MASKEN FALLE

Mai Camilla Munkejord
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

LA MASKEN FALLE er en kompromissløst ærlig podkast. Den er både faglig og personlig, og tar for seg traumer og traumearbeid, spirituell oppvåkning, nevromangfold, helse og uhelse, konvensjonelle og komplementære behandlingsformer, heling, selvutvikling, og hvordan øke sin bevissthet. Mine hjertebarn er selvansvar, aksept og egenkjærlighet. Mitt navn er Mai Camilla Munkejord og jeg er forfatter, formidler, (tekst)veileder, og tilbyr jevnlig kurs i intuitiv skriving. Få gratis smakebit av min bestselger "La masken falle" på lamaskenfalle.com Følg meg gjerne på FB & @lamaskenfalle på Insta:)

  1. #174: Barn medisineres til taushet! Overlege Tove K. Næss tar bladet av munnen

    5D AGO

    #174: Barn medisineres til taushet! Overlege Tove K. Næss tar bladet av munnen

    "Medisinering med tunge antipsykotiske medisiner har blitt en hvilepute for mange fagfolk innen barne- og ungdomspsykiatrien - på barnas bekostning". Dette skriver Tore Kierulf Næss, konst. overlege ved Nic Waals Institutt ved Lovisenberg sykehus, i en kronikk publisert i Aftenposten for noe tid tilbake. I denne episoden av La masken falle podcast er Tore invitert for å utdype sine bekymringer. Vi snakker om hvorfor det kan være enklere å ty til medisiner (dessverre inkludert tunge medisiner med sterke bivirkninger) enn å bruke tid på å tone seg inn på det enkelte barnet og det familiesystemet det er en del av, identifisere problemenes rotårsaker, og derfra ha tillit til, og tro på, at endring er mulig. Videre snakker vi om kroppens kommunikasjon, om familier som system, samt om hvordan vi kan forstå fenomener som nevrodivergens og psykose. Vi samtaler også om viktigheten av at også psykologer og psykiatere gå i terapi for å utvide sin evne til å holde rom for, heller enn å patologisere, erfaringer som beveger seg utover egen erfaringshorisont. Tore Kierulf Næss har i dag en helprivatpraksis hvor han tilbyr terapi på benk inspirert av W. Reich. Du finner mer om dette tilbudet her: legetorekierulfnaess.no Denne episoden er laget av samfunnsviter og skribent Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook (under mitt navn) eller på Instagram på @lamaskenfalle Følg gjerne podcasten - og del den gjerne videre til andre du tror kan ha glede av den.

    1h 18m
  2. #173: Mette-Marit i kryssild: hvordan traumebevissthet gir oss et varmere blikk

    FEB 10

    #173: Mette-Marit i kryssild: hvordan traumebevissthet gir oss et varmere blikk

    "Når et menneske står i en så ekstrem kryssild av belastninger som det Mette-Marit gjør nå, er det ikke bare livssituasjonen som utfordres. Hele nervesystemet, immunforsvaret og den fysiologiske balansen i kroppen settes i en vedvarende unntakstilstand." Dette skrev dagens gjest, Cathrine-Devida Kristiansen i et Facebook-innlegg som har gått viralt. I episoden går vi dypere inn i hvordan vi kan forstå det Mette-Marit nå står i - både i lys av det som kommer frem fra Epstein-avsløringene, rettssaken mot hennes sønn Marius, og i lys av hennes lungesykdom. Vi snakker også om hva traumer egentlig er, og hva det gjør med oss å leve med et nervesystem i konstant alarmberedskap. Cathrine-Devida deler også hvorfor hun i utgangspunktet ble interessert i traumer som fenomen, egne vonde erfaringer, og om hennes veien opp av sumpen. For, som Cathrine-Devida sier: det finnes alltid en vei. Uansett hvor mørkt det kan synes. Men det er ikke når et menneske er presset til det ytterste at det det er riktig å kreve at man skal gjøre rede for dårlig vurderingsevne. Det eneste man trenger da, er skjerming. Så, til alle dem som nå sender fordømmende meldinger i retning Mette-Marit og kongehuset, sier Cathrine: "Om du er feilfri, så fortsatt å kaste steiner. Hvis ikke, så la være." Cathrine-Devida Kristiansen finner du på Facebook eller også på devida.net Hun tilbyr ulike tjenester, inkludert (traume)terapi, spirituell veiledning og coaching. Cathrine selv har en rekke utdanninger, kurs og sertifiseringer, og jobber også som gründer med egen trafikkskole. Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg gjerne podcasten - og del gjerne denne episoden med alle du tenker kan ha glede av den. Og følg meg gjerne på Facebook eller på Instagram på @lamaskenfalle Skulle du ønske å gjøre din egen reise innover i egen kropp, og trenger tips til hvordan du kan gå frem, så sjekk gjerne ut mine bøker på norli.no: -La masken falle - om å oppdage og forløse barndomstraumer -Slipp meg fri, hold meg fast: om hvordan barndomstraumer kan komme til uttrykk i et parforhold -Morssåret - om genererasjonstraumer og hvordan bli sin egen mor -og DEN JEG ER: Veien tilbake til vårt multidimensjonale selv

    1h 10m
  3. #172 Det var som å våkne på nytt! Marie Hoem om dagen autismediagnosen var i boks.

    FEB 5

    #172 Det var som å våkne på nytt! Marie Hoem om dagen autismediagnosen var i boks.

    Marie Hoem (33) fikk autismediagnosen som 23-åring – og beskriver det som et virkelig vendepunkt i livet: «Den dagen skinte solen. Det var som om jeg våknet på nytt.» I denne episoden i autismeserien møter jeg en kvinne som har kjent seg annerledes siden barndommen, og som i ungdomstiden strevde med følelsen av å ikke mestre livet. Hun fikk først diagnosen ADHD, og senere også autisme. I dag identifiserer hun seg som å ha auDHD. Marie hadde lave tanker om hva hun skulle kunne klare som voksen. Hennes bekymringer har dog blitt gjort til skamme: I dag er hun gift med verdens beste mann, hun studerer mot en mastergrad, er mor til to og bonusmamma til et barn nummer tre – og ser ikke bort fra at hun én dag kan tre inn i en relevant og spennende rådgiverstilling i det ordinære arbeidslivet - så lenge hun får en deltidsstilling med fleksibilitet rundt hjemmekontor. Marie deler ærlig og konkret hvordan hun får livet til å fungere optimalt gjennom å ivareta sine behov som hvile, skjerming, trening, ernæring – og god planlegging. Vi snakker også om hvordan det å finne sin autentiske kjerne har vært avgjørende for Marie, og om gleden ved å bruke egen erfaring til å gjøre en forskjell for andre. Marie Hoem var en av de første stemmene jeg selv lyttet til da jeg var i utredning for autisme i 2022, og hun har i flere år gått i front i Norge gjennom sitt arbeid med å normalisere autisme, ADHD og andre former for nevrodivergens.

    1 hr
  4. # 171: Ensomhetens mange ansikter: Monica_offisiell deler sin historie

    JAN 29

    # 171: Ensomhetens mange ansikter: Monica_offisiell deler sin historie

    I denne episoden av LA MASKEN FALLE Podcast, snakker jeg med artist, DJ og mentor Monica Johansen om temaer som ensomhet, indre barn arbeid, sårbarhet, og hvordan barndommens erfaringer former våre voksne liv. Vi snakker om hvorfor det kan være vanskelig å be om hjelp, om viktigheten av å være sin egen heiagjeng, og om hvordan skriving kan være en form for selvhjelp. Akkurat nå er Monicas mentorprogram "Små kids i store kropper" åpent for påmelding. Sjekk ut monicaoffisiell.no Take aways: Barndommens erfaringer former vår sårbarhet som voksne.Sårbarhet er en styrke, ikke en svakhet.Indre barn arbeid kan hjelpe oss å forstå oss selv bedre.Å be om hjelp er en viktig del av helbredelse.Skriving kan være en kraftfull form for selvhjelp.Triggerne i livet vårt kan være veivisere for indre arbeid.Det er viktig å være i kroppen og lytte til dens signaler.Vi må lære å være våre egne beste venner. Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på instagram på @lamaskenfalle Følg gjerne denne podcasten - og del den gjerne videre til andre.

    59 min
  5. #170: Kjærlighet som medisin: Maja Thune viser vei mot en ny psykiatri.

    JAN 22

    #170: Kjærlighet som medisin: Maja Thune viser vei mot en ny psykiatri.

    I denne episoden av La masken falle podcast snakker jeg med gjest Maja Thune om viktige temaer som psykiatri, spiritualitet, og kjærlighet som medisin. Maja deler sin reise fra å være tvangsinnlagt og tungt medisinert i psykiatrien på nittitallet til idag å selv jobbe som terapeut i psykiatrien, ved siden av å være forfatter, foredragsholder, kursholder samt initiativtaker for kjærlighet som medisin som konsept. Samtalen berører også emner som jording, traumer, og hvordan kreativitet kan være en viktig del av en helingsprosess. Du finner Maja Thune på Facebook og alt om hennes tilbud finner du på majathune.no. Her finner du også informasjon om hennes videreutdanning i terapeutisk yoga og mindfullness. Maja Thune er en anerkjent forfatter, foredragsholder og lærer i terapeutisk yoga, kjent for sitt nyskapende arbeid innen psykisk helse og selvutvikling. Hun har i over 20 år jobbet med mennesker i dype livskriser og vært en viktig stemme for en mer helhetlig og medfølende tilnærming til psykisk helse. Takeaways fra samtalen Kjærlighet er medisinen vi alle trenger. Psykiatrien må bli mer menneskelig. Disiplin skaper rammer for kreativitet. Vi er alle bærere av traumer. Kreativitet er en del av helbredelse. Vi må romme oss selv for å romme andre. Det er viktig å være hjemme i sin egen kropp. Kjærlighet er essensen av helbredelse. Vi må se på traumer i psykiatrien. Nøkkelord: spiritualitet, kjærlighet, medisin, traumer, jording, bevissthet, kreativitet, selvutvikling, medmenneskelighet. Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram. Liker du episoden, så del den gjerne videre i ditt nettverk. Sammen skaper vi en bedre verden!

    57 min
  6. #169: Aina Nesmoen: Psykiatrien mangler Nevrorespekt!

    JAN 14

    #169: Aina Nesmoen: Psykiatrien mangler Nevrorespekt!

    Aina Nesmoen har alltid følt seg annerledes, men det var først etter at hun for et par år siden hadde vært gjennom en syv måneders utredning i regi av den lokale DPS-en, at hun begynte å få øye på hjelpeapparatets fordommer mot nevrodivergens generelt, og mot autisme spesielt. I denne episoden snakker vi -om Ainas egen reise, -om skriving som verktøy for selvforståelse og egenterapi, -om verdien av sosiale medier for å dele egne perspektiver med dem det måtte resonnere med, -om betydningen av å møte et medmenneske med empati og evne til å speile og validere dine erfaringer, og ikke minst: -om hvordan NEVRORESPEKT organisk og intuitivt har vokst frem som en viktig stemme for nevrodivergente som akkurat nå føler seg stemmeløse. Ikke på grunn av nevrodivergensen i seg selv, men fordi man gang på gang på gang har opplevd å bli stemplet som "feil", "forstyrret" eller "forstyrrende", ja, endog "psykisk syk" av både skole, arbeidsliv og ikke minst: av det offentlige hjelpeapparatet, inkludert psykisk helsevern, som slett ikke alltid oppleves som vernende for den psykiske helsen til den menneskene som kommer i befatning med dette systemet. Velkommen inn i en spennende samtale med Aina Nesmoen. Og som Aina oppfordrer til i slutten av samtalen: bli gjerne med i Facebook-gruppen Nevrorespekt, signer gjerne det nye oppropet Maren Søhagen og Aina har skrevet (det forrige fikk over 3200 signaturer), bli med på marsjen i Trondheim i juni og på overrekkelsen av signaturer til Stortingspolitikerne i august, ja: engasjer deg og bruk stemmen din! For kjære du som leser og lytter: din stemme er viktig, du er viktig. Ja til nevrorespekt, ja til mangfold - på ekte! Les og signer gjerne oppropet her: https://www.nevrorespekt.com/ Gjesten i denne episoden er Aina Nesmoen. Hun kan offisielt smykke seg med diagnosen ADHD men vet selv at hun også har autisme. Hun er forfatter av "Mestringsboka", hun er pedagog, coach, erfaringskonsulent - og endringsagent. Sammen med Maren Søhagen har hun startet Nevrorespekt - en bevegelse for å fremme respekt for mangfold og variasjon. Aina Nesmoen finner du på Instagram på @Hjertelosen https://www.nevrorespekt.com/ Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Insta. DEL GJERNE - og følg gjerne🙏 🩵

    1h 7m
  7. #168: Reidun Sandvik: Utredningen. Oppdagelsen. Og om hvorfor "høytfungerende autisme" er dobbelt feil.

    JAN 8

    #168: Reidun Sandvik: Utredningen. Oppdagelsen. Og om hvorfor "høytfungerende autisme" er dobbelt feil.

    Hele tre ganger har Reidun blitt utbrent. Første gangen ble det tolket som “angst", og og det ble igangsatt en rekke tiltak for å dempe angsten. Andre gangen ble utbrentheten diagnostisert som “ME”, og med samme liv og lyst som sist, gjorde Reidun alt i hennes makt for å hjelpe kroppen til å resettes. Og hun kom seg tilbake på beina - med en bevissthet om sin latente ME som måtte tas hensyn til, og som kunne komme til overflaten som mindre kollapser i ny og ne. Men da hun så ble utbrent for tredje gang, i januar 2025, kjente hun at utmattelsen, nedstemtheten og håpløsheten stakk dypere enn før. Hun følte seg avslørt som feil. Dum, som en som ikke mestret det “alle andre" tilsynelatende mestret. Denne gangen kontaktet hun psykolog og fikk etter hvert utredning for ADHD, som ble utvidet til også å bli en utredning for autisme. Etter en krevende prosess endte hun opp med begge diagnosene. AuDHD. “Jeg er autist” kan Reidun nå si til seg selv, sette på seg headsettet med noise cancelling når hun beveger seg ute blant folk. Endelig har hun forstått at det veldig mange andre tåler av sanseinntrykk, gjør henne overveldet. Og når man begynner å virkelig ta hensyn til seg selv, kan ens indre gull få glitre. Tips fra Reidun til deg som leser / lytter: ⁠Procrastination Helper - Find Your Root Cause & Move Forward⁠ Søk også gjerne opp: The ASPIE CRITERIA av Tony Attwood. Dette er et helt nydelig perspektiv som snur opp-ned det som psykiaterne har stemplet som “avvikende” og skriver det om slik at det blir det som det i sannhet er, nemlig evne til fokus og skape entusiasme omkring tema man bryr seg om, lojalitet, klar kommunikasjon, autentisitet, medfølelse, oppriktighet, ikke-dømmende, lyttende, sannhetssøkende, sensitiv for sanseinntrykk, osv. LOVE IT:)  Og meg kan du følge på Facebook (Mai Camilla Munkejord) eller du kan følge meg som @lamaskenfalle på Instagram.

    1h 14m
  8. #167: Tori Toran: om barndomstraumer, medavhengighet og veien tilbake til egen kraft

    JAN 1

    #167: Tori Toran: om barndomstraumer, medavhengighet og veien tilbake til egen kraft

    Tori Toran snakket knapt før hun var åtte år. Hun var sjenert. Tilbaketrukket. Sensitiv for både lyd, lys, energier og humørsvingninger. Svært intelligent, men fikk ofte høre at hun var dum. Heldigvis hadde hun dyrene. Nå nærmer seg 50 år, og det er først nå at hun er i ferd med å utredes for autisme og ADHD. For Tori har veien inn i hjelpeapparatet vært lang. Det er ikke det at hun ikke har bedt om hjelp. Det er ikke det at hun ikke har trengt hjelp. Men hun var lenge så dårlig at hun strevde med å finne ordene. Strevde med å vite hva hun skulle be om, strevde med å finne ut hvilke tilbud som var tilgjengelige for henne. Derfor har hun frem til nylig heller ikke fått noen hjelp. Men nå, etter egenterapi og mange gode samtaler med gode venninner, er hun endelig klar for både utredning og forhåpentligvis også: få noen gode verktøy… Akkurat nå er Tori Toran på langtur i varmere strøk. Følg henne gjerne på Facebook! Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram🙏

    1h 8m
See All (176)

About

LA MASKEN FALLE er en kompromissløst ærlig podkast. Den er både faglig og personlig, og tar for seg traumer og traumearbeid, spirituell oppvåkning, nevromangfold, helse og uhelse, konvensjonelle og komplementære behandlingsformer, heling, selvutvikling, og hvordan øke sin bevissthet. Mine hjertebarn er selvansvar, aksept og egenkjærlighet. Mitt navn er Mai Camilla Munkejord og jeg er forfatter, formidler, (tekst)veileder, og tilbyr jevnlig kurs i intuitiv skriving. Få gratis smakebit av min bestselger "La masken falle" på lamaskenfalle.com Følg meg gjerne på FB & @lamaskenfalle på Insta:)

Information

  • Creator
    Mai Camilla Munkejord
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    176
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mai Camilla Munkejord
  • Show Website
    LA MASKEN FALLE

You Might Also Like