Čistá mysl

Vít Libovický
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Daily

Pro radostný život v klidu a lehkosti. Strategie a techniky pro klid mysli a emoční svobodu. Nadhled, který přináší úlevu.

  1. 5d ago

    #86 Myšlenka není příkaz. Nemusíme věřit všemu, co mysl říká.

    Myšlenky nejsou žádný problém. Potíž nastává, když jim věříme a myslíme si, že je musíme vyřešit. Jak získat zdravý odstup od dění v mysli a nenechat myšlenky určovat naši náladu? Dnes se díváme na jednoduchý způsob, jak mysli přestat dávat klíčky i volant. ---- 📗 Píšu novou knihu Nejsme svými myšlenkami. Přihlas se na čekací list. 🧘🏻 Začni meditovat jednoduše a zdarma na: ⁠⁠⁠⁠⁠namedituj.cz⁠⁠⁠⁠⁠. 💌 Odebírej ⁠⁠⁠⁠⁠páteční Detox newsletter zde⁠⁠⁠⁠⁠. ---- 🌅 Jsi připraven/a se aktivně vydat za hlubším vnitřním klidem? Proberme možnosti osobní spolupráce na 20minutovém hovoru zdarma. → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KALENDÁŘ A REZERVACE: 20MINUTOVÁ KONZULTACE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---- Další cesty k vnitřnímu klidu: 🗺️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu (osobní PDF mapa)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komunita Cesta klidné mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kniha Detox hlavy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🤝🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Služby⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  2. Aug 28

    #85 Dej výpověď vnitřnímu komentátorovi

    V hlavě nonstop fotbalový zápas. To je reality mnoha lidí. Co když ale život nepotřebuje náš neustálý komentář... a vlastně nám bez něho bude i lépe? Dnešní epizoda je pozvánkou rozvíjet odstup od mysli a nacházet tak hlubší vnitřní svobodu a ticho. ---- 🧘🏻 Začni meditovat jednoduše na: ⁠⁠⁠⁠namedituj.cz⁠⁠⁠⁠. 💌 Odebírej ⁠⁠⁠⁠páteční Detox newsletter zde⁠⁠⁠⁠. ---- 🌅 Jsi připraven/a se aktivně vydat za hlubším vnitřním klidem? Proberme možnosti osobní spolupráce na 20minutovém hovoru zdarma. → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KALENDÁŘ A REZERVACE: 20MINUTOVÁ KONZULTACE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---- Další cesty k vnitřnímu klidu: 🗺️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu (osobní PDF mapa)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komunita Cesta klidné mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kniha Detox hlavy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🤝🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Služby⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  3. Aug 21

    #84 Momenty ničeho jako největší bohatství. Nemusíme vyplnit každou chvíli.

    Když se chvíli nic neděje... sáhneš po telefonu? Často se momentů „ničeho“ bojíme. Co když je v nich přitom vše, co jsme si kdy přáli? Pojď si je častěji vychutnávat jako to největší bohatství. ---- 🧘🏻 Klidný prostor pro každodenní návrat k sobě: ⁠⁠⁠namedituj.cz⁠⁠⁠. 💌 Odebírej ⁠⁠⁠páteční Detox newsletter zde⁠⁠⁠. ---- 🌅 Jsi připraven/a se aktivně vydat za hlubším vnitřním klidem? Proberme možnosti osobní spolupráce na 20minutovém hovoru zdarma. → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KALENDÁŘ A REZERVACE: 20MINUTOVÁ KONZULTACE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---- Další cesty k vnitřnímu klidu: 🗺️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu (osobní PDF mapa)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komunita Cesta klidné mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kniha Detox hlavy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🤝🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Služby⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  4. Aug 14

    #83 Dopaminový detox – Restart energie a radosti ze života

    Proč nám chybí energie a radost ze života? Poslechněte si, jak vám dopaminový detox může navýšit kvalitu života o desítky procent. ---- 🧘🏻 Klidný prostor pro každodenní návrat k sobě: ⁠⁠namedituj.cz⁠⁠. 💌 Odebírej ⁠⁠páteční Detox newsletter zde⁠⁠. ---- 🌅 Jsi připraven/a se aktivně vydat za hlubším vnitřním klidem? Proberme možnosti osobní spolupráce na 20minutovém hovoru zdarma. → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KALENDÁŘ A REZERVACE: 20MINUTOVÁ KONZULTACE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---- Další cesty k vnitřnímu klidu: 🗺️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu (osobní PDF mapa)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komunita Cesta klidné mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kniha Detox hlavy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🤝🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Služby⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  5. Aug 7

    #82 Čím krmíš svoji mysl?

    Kolik cizích hlasů pustíš do hlavy dřív, než zaslechneš ten svůj? To, co vpustíme do své mysli, ji obarví. Pro bližší spojení se sebou je tu praxe informační diety. O ní je dnešní epizoda. ---- 🧘🏻 Klidný prostor pro každodenní návrat k sobě: ⁠namedituj.cz⁠. 💌 Odebírej ⁠páteční Detox newsletter zde⁠. ---- 🌅 Jsi připraven/a se aktivně vydat za hlubším vnitřním klidem? Proberme možnosti osobní spolupráce na 20minutovém hovoru zdarma. → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KALENDÁŘ A REZERVACE: 20MINUTOVÁ KONZULTACE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---- Další cesty k vnitřnímu klidu: 🗺️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu (osobní PDF mapa)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komunita Cesta klidné mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kniha Detox hlavy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🤝🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Služby⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  6. Jul 31

    #81 Co dnes nemusíš? Dělat méně neznamená být méně.

    Plný kalendář není měřítkem naší hodnoty. Tahle krátká epizoda je pozvánkou ke zpomalení, uvolnění tlaku a jednomu malému kroku sebelásky. ---- 🧘🏻 Klidný prostor pro každodenní návrat k sobě: namedituj.cz. 💌 Odebírej páteční Detox newsletter zde. ---- 🌅 Jsi připraven/a se aktivně vydat za hlubším vnitřním klidem? Proberme možnosti osobní spolupráce na 20minutovém hovoru zdarma. → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KALENDÁŘ A REZERVACE: 20MINUTOVÁ KONZULTACE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---- Další cesty k vnitřnímu klidu: 🗺️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu (osobní PDF mapa)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komunita Cesta klidné mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kniha Detox hlavy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🤝🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Služby⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  7. Jul 28

    #80 Pavla Hochmanová: Meditací od sebekritiky a tlaku na výkon k laskavější a radostné přítomnosti

    Co když změníte práci, odstěhujete se z rušného města do přírody… ale vnitřní tlak a vyčerpání se přestěhují s vámi? Pavla, členka naší komunity Cesta klidné mysli, otevřeně sdílí svou cestu od sebekritiky, výkonu a vyhoření k laskavější vytrvalosti, vnitřnímu klidu a radostnějšímu prožívání přítomnosti. Dozvíte se: - proč nestačilo změnit prostředí, - jak se i z běhání nebo meditace může stát další „zlatá klec“ - a co Pavle pomohlo zastavit se, získat odstup od neposedné mysli a znovu si užívat obyčejné chvíle. Rozhovor pro každého, kdo chce ubrat vnitřní „musím“ a objevovat meditaci bez dalšího tlaku na výkon. --- 🌿 Vyzkoušej si naši komunitu Cestu klidné mysli na 10 dní zdarma.

    #80 Pavla Hochmanová: Meditací od sebekritiky a tlaku na výkon k laskavější a radostné přítomnosti

  8. Jul 24

    #79 Zpomalit jde i s plným kalendářem

    Spěch není o tom, co děláme, ale jak se u toho cítíme. Zpomalení neznamená dělat věci pomalu. A nezačíná venku, ale v nás. Jak vnést více klidu i do dnů, kde dříve byla panika z nestíhání? ---- 🌅 Jsi připraven/a se aktivně vydat za hlubším vnitřním klidem? Proberme možnosti osobní spolupráce na 20minutovém hovoru zdarma. → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KALENDÁŘ A REZERVACE: 20MINUTOVÁ KONZULTACE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---- Další cesty k vnitřnímu klidu: 🗺️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu (PDF mapa)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komunita Cesta klidné mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kniha Detox hlavy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🤝🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Služby⁠⁠⁠⁠⁠⁠

See All (86)

About

Pro radostný život v klidu a lehkosti. Strategie a techniky pro klid mysli a emoční svobodu. Nadhled, který přináší úlevu.

Information

  • Creator
    Vít Libovický
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    86
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vít Libovický
  • Show Website
    Čistá mysl

You Might Also Like