Resonanzraum - der Podcast für Beziehungsgestaltung

Naila Rediske + Verena Wessel
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  • Relationships
  • Updated Biweekly

Verena Wessel & Naila Rediske sprechen als Freundinnen und Expertinnen über die Themen Sexualität, Partnerschaft und Selbstbeziehung. Mit der Erfahrung aus ihrer sexual-, körper- und paartherapeutischen Praxisarbeit und damit verwobenen persönlichen Impulsen, tauchen sie in vielfältige Themen der Beziehungsgestaltung ein. Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen die beiden dich mit in den Resonanzraum. www.verenawessel.com • www.naila-rediske.de. Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen.

  1. 4d ago

    81 • Wie beleben wir Beziehungen?

    Was tut einer Beziehung gut, wenn es sich nicht mehr ganz so verbunden, festgefahren oder langweilig miteinander anfühlt? Wie bringen wir im Kleinen und damit im großen Veränderungen in die Beziehung, die sich nach Bewegung und neuen Impulsen anfühlen? Wir tauchen gemeinsam in dieses Thema ein und bringen Methoden und Reflexionsfragen mit, die euch in eurer Beziehung an die Hand nehmen. Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen. Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und Plattformen der beiden: Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verena Wessel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naila Rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@verena.wessel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@naila.rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    29 min

  2. May 21

    80 • Trennen oder bleiben? Einblicke aus der Praxis.

    Trennen, bleiben, hoffen, festhalten, loslassen.In dieser Folge sprechen wir über einen der schmerzhaftesten und gleichzeitig menschlichsten Zwischenräume in Beziehungen:Wann lohnt es sich zu bleiben und wann ist Gehen ehrlicher? Wir sprechen darüber, warum viele Menschen nicht nur Angst vor Trennung haben, sondern auch vor der Wahrheit innerhalb ihrer Beziehung. Über Ambivalenz. Über emotionale Abhängigkeiten. Über Loyalität, Schuld, Kinder, Hoffnung und darüber, wie schwer es sein kann, sich selbst noch zu hören, wenn man lange versucht hat, eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Diese Folge ist keine Anleitung zum Schlussmachen.Und auch kein romantisches „Kämpft einfach mehr“. Sondern eine Einladung, differenzierter hinzuschauen. Außerdem sprechen wir über Trennungsbegleitung:Wie kann Trennung gehalten werden, ohne sich gegenseitig zu zerstören?Wie können Beziehungen enden, ohne dass Menschen daran zerbrechen müssen?Und warum ist Trennung nicht automatisch Scheitern? Wie immer persönlich, therapeutisch und ehrlich. Wenn dich diese Folge emotional stark belastet oder du dich in einer akuten Krise befindest, hol dir Unterstützung. Du musst da nicht alleine durch. TelefonSeelsorge (Deutschland) – anonym & kostenlos, rund um die Uhr:0800 11101110800 1110222oder online via Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ – 24/7, anonym & mehrsprachig:08000 116016 Hilfetelefon Gewalt an Männern: 0800 123 99 00 Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen. Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und Plattformen der beiden: Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verena Wessel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naila Rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@verena.wessel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@naila.rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    40 min

  3. Apr 22

    79 • Gönnst du dir auch eine Pause?

    Resonanzraumpause bis zum 21. Mai 2026 Ein kleiner Impuls von Naila zum 'Sich eine Pause gönnen'. Und eine Einladung in Verenas neuen Podcast zu hören: fühl.bar - der Raum für Unausgesprochenes. Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen. Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und Plattformen der beiden: Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verena Wessel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naila Rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@verena.wessel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@naila.rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    6 min

  4. Apr 8

    78 • Wie fühlt sich unsere weibliche Wut an?

    In dieser Folge tauchen wir als Freundinnen ein und schauen auf unsere weibliche Wut. Wie geht es uns mit unserer weiblichen Wut, wie ist unser Blick auf uns selbst und die Welt, die sich immer dringender vom patriarchalen System befreien muss? Wie versorgen wir auch unsere Wut? Warum ist es dran laut und stark damit aufgestellt zu sein? Empfehlung: Carolin Kebekus hat heute am 9. April mit weiteren Künstlerinnen eine ganze Folge ihrer Show im ARD dem Thema WUT gewidmet. Hier der Link dazu. Auf die wütenden Frauen, die Bewegung rein bringen! Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen. Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und Plattformen der beiden: Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verena Wessel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naila Rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@verena.wessel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@naila.rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    40 min

  5. Mar 25

    77 • Resonanzraum - wie geht es weiter?

    Fast zwei Jahre Resonanzraum Podcast. Verena und Naila checken ein - wie geht es weiter und was steht bei uns Neues an? Verena's neuer Podcast fühl.bar klopft an, Naila hat ein Buch geschrieben. Und der Resonanzraum: back to the roots. Verena und Naila zu zweit und alle 14 Tage neue Folgen. Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen. Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und Plattformen der beiden: Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verena Wessel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naila Rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@verena.wessel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@naila.rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    11 min

  6. Mar 18

    76 • Versöhnen, verzeihen, vergeben?

    Welche Unterschiedlichkeiten, aber auch Berührungen liegen in den Prozessen von versöhnen, verzeihen und vergeben? Wer ist wann wo involviert und was sind auch ganz innerliche Prozesse mit uns? Hier nehmen dich Naila und Verena heute mit. Hier liest du mehr zu dem Frauenretreat Verkörperung auf Samsø im September von Verena, welches kurz angesprochen wurde. Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen. Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und Plattformen der beiden: Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verena Wessel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naila Rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@verena.wessel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@naila.rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    33 min

  7. Mar 11

    75 • Was macht ADHS mit Beziehungen? Mit Sarah Klein

    Gastfolge: Sarah Klein ist Expertin für Neurodiversität. In dieser Folge spricht Naila mit Sarah über die Frage, was genau ADHS mit Beziehungen macht und was es in Beziehung mit ADHS braucht. Gemeinsam schauen wir auf beide Seiten innerhalb einer Beziehung, beleuchten verschiedene Beziehungsaspekte und Verantwortlichkeiten und geben hilfreiche Tipps. Sarah hat eine Praxis für systemische Beratung und Therapie, sie ist Expertin für Neurodiversität - arbeitet als Lehrtherapeutin und gibt Seminare für Neurodiversität. Du findest Informationen zu ihrer Arbeit auf ihrer Homepage und auf Instagram. Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impuls direkt für dich umsetzen. Passe alles deinen ganz persönlichen Bedürfnissen an und gestalte dir einen inneren Ort, der ganz dir und deinen Bedürfnissen entspricht. Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen. Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und Plattformen der beiden: Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verena Wessel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naila Rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@verena.wessel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@naila.rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    55 min

  8. Mar 4

    74 • Impuls: Raum für Leben lassen.

    Verena geht weiter den Worten "Immer Raum für Leben lassen" von Nicole aus der vorherigen Folge auf den Grund und taucht weiter ein in das Thema zyklisch leben - was bedeutet das für uns Menschen? Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen. Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und Plattformen der beiden: Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verena Wessel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naila Rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@verena.wessel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@naila.rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    11 min
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Verena Wessel & Naila Rediske sprechen als Freundinnen und Expertinnen über die Themen Sexualität, Partnerschaft und Selbstbeziehung. Mit der Erfahrung aus ihrer sexual-, körper- und paartherapeutischen Praxisarbeit und damit verwobenen persönlichen Impulsen, tauchen sie in vielfältige Themen der Beziehungsgestaltung ein. Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen die beiden dich mit in den Resonanzraum. www.verenawessel.com • www.naila-rediske.de. Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen.

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