Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Alexandra Bylund
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut? I den här podden utforskar vi tillsammans hur vi kan ta makten över våra liv – medvetet och kraftfullt. Det handlar inte om att begränsa sig till hur livet har blivit, utan om att skapa exakt det liv vi vill ha och bli de vi vill vara — 2.0-versionen av oss själva. Det här är vår gemensamma resa, där vi stöttar och inspirerar varandra till att nå våra största drömmar. 💫

  1. 11h ago

    #177 – AKTIVERING: Dröm stort (Med musik)

    Tänk om du fick drömma helt fritt utan att tänka på hur det ska gå till? I den här aktiveringen får du släppa det realistiska för en stund och istället känna in vad du faktiskt längtar efter. Större, friare och mer än du kanske vågat tillåta dig själv tidigare. Du behöver bara våga drömma. 🤍  Sätt dig bekvämt, blunda och ge dig själv en stund att kliva in i livet du egentligen vill leva. å mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram. Länkar som jag hänvisar till i podden: Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig  Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

  2. 11h ago

    #177 – AKTIVERING: Dröm stort (Utan musik)

    Tänk om du fick drömma helt fritt utan att tänka på hur det ska gå till? I den här aktiveringen får du släppa det realistiska för en stund och istället känna in vad du faktiskt längtar efter. Större, friare och mer än du kanske vågat tillåta dig själv tidigare. Du behöver bara våga drömma. 🤍  Sätt dig bekvämt, blunda och ge dig själv en stund att kliva in i livet du egentligen vill leva. å mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram. Länkar som jag hänvisar till i podden: Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig  Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

  3. 3d ago

    #176 – Miljonenergi – och vi flyttar till Spanien

    I det här avsnittet pratar jag om att välja expansion även när det känns läskigt, och om mitt beslut att säga upp vår lägenhet i Malmö för att flytta till Spanien. Jag delar hur jag skiljer på intuition och rädsla, varför vår inre röst alltid vill expandera oss medan våra programmeringar försöker hålla oss kvar i det trygga och välbekanta, och hur det känns att ta ett stort beslut innan hela vägen är helt säker. Det är ett avsnitt om manifestation, energi, mod, gruppens kraft, Mindset Mastery Lab, Miljonenergi och vad som faktiskt händer när vi slutar låta rädslan bestämma riktningen. Missa inte Expansion week, veckan där det är fullspäckat med aktiviteter för att du ska kunna kliva in i expansion. 💫 Anmäl dig direkt till den här veckan! 🎧 Prenumerera och betygsätt gärna podden så att vi kan nå ut till fler! Och dela gärna dina tankar och insikter med mig på Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍 Länkar: VIP-listan till Miljonenergi-programmet Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach Expansion Week – för att kicka igång en pirrig höst Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig  Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

  4. Sep 2

    #175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

    Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kämpa eller känna att du måste förtjäna det först. Du får släppa behovet av att hålla tillbaka och istället landa i känslan av: Jag är trygg med att ta emot. Jag är trygg med att ha. Jag är trygg med mer. 🤍

  5. Sep 2

    #175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

    Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kämpa eller känna att du måste förtjäna det först. Du får släppa behovet av att hålla tillbaka och istället landa i känslan av: Jag är trygg med att ta emot. Jag är trygg med att ha. Jag är trygg med mer. 🤍

  6. Aug 30

    #174 – Så kliver du in i din 2.0-version

    "Kliv in i din 2.0-version", "Det är bara att börja leva från ditt framtida jag"  Du har säkert hört det här många gånger (ja, även från mig), och kanske du undrar "Hur sjutton gör jag det då??" Och ja, en del av mig vill säga: "Det är bara nåt du ska bestämma dig för att göra, och sen göra det"... och en annan del vill säga "HEAR YOU!!! Fattar!!" Ja för det är ju också skitsvårt om man inte förstår hur. Och i den här podden berättar jag om hur du ska göra, och vilka tekniker du kan använda. Och jag berättar därmed också om min metod i Mindset Mastery Lab – Self Expansion-metoden som du kan certifiera dig i och både bli certifierad Self Expansion-coach och certifierad mindset-coach. Här kan du läsa mer om det. Och du, om du vill prata med mig om det här så är du välkommen att skicka ett DM på Instagram. Vi kan också ta ett telefonsamtal efter det om du känner att du behöver bolla lite mer.  Jag pratar också om Expansion week, veckan där det är fullspäckat med aktiviteter för att du ska kunna kliva in i expansion. 💫 Anmäl dig direkt till den här veckan! 🎧 Prenumerera och betygsätt gärna podden så att vi kan nå ut till fler! Och dela gärna dina tankar och insikter med mig på Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍 Länkar: Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach Expansion Week – för att kicka igång en pirrig höst Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig  Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

  7. Aug 26

    #173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Med musik)

    Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras, utan en helt vanlig tisdag när det du en gång drömde om helt enkelt är ditt liv. Du behöver inte veta hur du tar dig dit. Börja bara med att låta det kännas normalt.  Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.   Maila Mindset till alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram. Länkar som jag hänvisar till i podden: Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig  Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

  8. Aug 26

    #173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)

    Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras, utan en helt vanlig tisdag när det du en gång drömde om helt enkelt är ditt liv. Du behöver inte veta hur du tar dig dit. Börja bara med att låta det kännas normalt.  Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.   Maila Mindset till alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram. Länkar som jag hänvisar till i podden: Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig  Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

See All (229)

About

Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut? I den här podden utforskar vi tillsammans hur vi kan ta makten över våra liv – medvetet och kraftfullt. Det handlar inte om att begränsa sig till hur livet har blivit, utan om att skapa exakt det liv vi vill ha och bli de vi vill vara — 2.0-versionen av oss själva. Det här är vår gemensamma resa, där vi stöttar och inspirerar varandra till att nå våra största drömmar. 💫

Information

You Might Also Like