Make it Happen-podden med Carina Sunding

Carina Sunding
  • 0.0 (0)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED WEEKLY

Varje måndag dyker Carina Sunding upp som din personliga Business Coach i Make it Happen-podden. En podd om business, mindset, frihet och mod – för dig som vill tänka större, våga mer och hitta framåtkraften i din business och ditt jobbliv. Carina är entreprenör, mental tränare och drömförverkligare med över 20 års erfarenhet av att hjälpa andra paketera sitt värde, nå ut med sitt budskap och bygga en hållbar business de älskar. Hon driver en 100% platsoberoende online business där hon kan jobba hon från olika platser i världen och är också initiativtagare till Entreprenörsrevolutionen.

  1. 12/01/2025

    29. Miljonenergi och omöjliga mål - med Amanda Randau

    I säsongens sista avsnitt bjuder jag in dig till en riktigt peppig business-stund med Amanda Randau, somatisk terapeut och expert på nervsystemsreglering, och pristagaren av Årets Online-lansering i Entreprenörsrevolutionen. Amanda har tagit sig från utmattning, perfektionism och gamla programmeringar till att bygga en online-business som slår rekord. Hon delar med sig av hur hon satte ett mål som kändes helt omöjligt (ja, ett mål som fick henne att vilja krypa under en filt!) och hur hon sen gick rakt in i sin “miljonenergi” och tog sig hela vägen dit. Vi dyker också in i: • Hur man sätter ett mål så stort att hjärnan protesterar • Varför kroppen ofta säger ifrån först - och hur du kan arbeta med det • Hur du kan använda din “miljonenergi” för att ta beslut på en helt ny nivå • Vad som händer när du börjar behandla dig själv som den version du vill växa in i • Varför nervsystemet är en gamechanger för entreprenörer (spoiler: allt sitter där!) Eftersom det här är sista avsnittet för säsong 1, tar jag dig även med på en liten wrap-up och guidar dig genom några av säsongens mest uppskattade avsnitt: allt från personlig utveckling och mod till entreprenörsstrategi, storytelling och hur du bygger ett varumärke som är 100 % du. Perfekt för att ladda batterierna inför 2026 och samla några riktiga guldkorn i öronen under tiden. Jag är så otroligt glad att få göra den här podden tillsammans med dig. Vi hörs igen i början av nästa år, med nya gäster och ännu mer framåtkraft! /Carina 💛 🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET: Nu är den här! Min bok Let it go - 8 nycklar till mer frihet, framgång och flow, som hjälper dig att växa, våga och kliva fram! ⁠Vill du få pepp från mig? Signa upp för veckovis businesspepp, inspiration, tips, verktyg och övningar!⁠ ✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas! 💛 FÖLJ MIG HÄR: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@carinasunding⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carina Sunding⁠⁠⁠

    38 min

  2. 11/24/2025

    28. ”Jag går igång på ett nej” - med Lotta Våde, Årets Entreprenör

    I förra avsnittet tog jag dig med till Make It Happen Business Day. Nu får du möta en av de fantastiska kvinnorna som stod på scenen och tog emot priset som Årets entreprenör 2025: Lotta Våde, grundare av Kreftkompasset. Lotta berättar om hur hon gick från 20+ år inom vården till att bygga en organisation som förändrar livet för tusentals canceröverlevare - genom mentorskapsprogram, böcker, nätverk, digitala utbildningar och ett helt nytt sätt att se på livet efter cancer. Vi pratar bland annat om: Hur en idé föddes på onkologin och växte till en hel rörelseVarför ett modigt mejl förändrade allt (ja, det som skickades till mig!)Hur Kreftkompasset gick från ett mentorskapsprogram till fem, mitt under pandeminAtt våga ta betalt, våga ringa säljsamtalet och våga be om hjälpHur Lotta blir triggad av ett ”nej” och använder det som drivkraftLotta är dessutom med i mitt Mastermind-program, Blooming Business Souls, där jag jobbar nära med ett fåtal entreprenörer som vill ta sina online-businessar till nästa nivå. (Ps, antagningen för 2026 är nu öppen!) Ett varmt och peppigt avsnitt för dig som älskar entreprenörsresor, och som vill omvandla idéer till handling där hjärta, mod och entreprenörskraft får styra vägen. /Carina💛 🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET: Ansök om en av platserna i min exklusiva, topp-Master Mind: Blooming Business Souls 2026! Vill du få pepp från mig? Signa upp för veckovis businesspepp, inspiration, tips, verktyg och övningar! Vill du veta mer om allt fantastiskt som Lotta gör, besök Kreftkompasset här! ✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas! 💛 FÖLJ MIG HÄR: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@carinasunding⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carina Sunding⁠⁠

    38 min

  3. 11/17/2025

    27. Bakom kulisserna: Så fyllde vi 80 entreprenörer med framåtkraft

    I det här avsnittet tar jag dig med bakom kulisserna på Make It Happen Business Day den 11/11 när jag släppte min andra bok, Let It Go - åtta nycklar till mer frihet, framgång och flow - en dag full av energi, bubbel, inspiration och magi! ✨ Föreställ dig 80 entreprenörer samlade i ett och samma rum: vi delade idéer, peppade varandra och fylldes av ny kraft och kreativitet. Väggarna täcktes av färgglada post-it-lappar med visioner, drömmar och önskningar, som ett levande collage av framtidens möjligheter. Mitt i allt detta fick jag också äran att dela ut de allra första Entreprenörsrevolutionspriserna i Sverige till två fantastiska entreprenörer som har höjt locket, satt ett ”omöjligt” mål och gått all in. Och här kommer det bästa - du får med dig verktyg och övningar som hjälper dig att sätta fart redan idag: • hur du slutar förminska dig själv och börjar tänka större • en enkel övning för att sätta riktning och få klarhet (samma som vi gjorde kl 11.11!) • varför ditt energiläge avgör vilka möjligheter du ser • hur du kan använda mastermind-tänket för att hitta lösningar snabbare. Ett kort och peppigt avsnitt fyllt av verktyg och inspiration som du kan börja använda direkt. Perfekt om du vill kliva in i ett nytt flow och skapa mer av det du vill! /Carina 💛 🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET: Nu är den här! Min bok Let it go - 8 nycklar till mer frihet, framgång och flow, som hjälper dig att växa, våga och kliva fram! KOM på sista entreprenörskaffet för året med mig den 21 november kl. 9.00! ☕️ ✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas! 💛 FÖLJ MIG HÄR: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@carinasunding⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carina Sunding⁠⁠

    17 min

  4. 11/10/2025

    26. LET IT GO & ta dig till ditt magiska mottagarläge!

    Det är Make it Happen Monday och inte vilken måndag som helst, för det är släppveckan för min nya bok Let it Go - Åtta nycklar till mer frihet, framgång och flow! 🎉 Jag tar dig med bakom kulisserna på allt från mer än tusen boksigneringar till magin bakom releasedatumet 11.11 (ett riktigt manifestationsdatum✨). Du får också en inblick i bokens åtta nycklar till hur du kan släppa taget om rädslor, övertänkande och perfektion, och istället kliva in i din genizon, höja volymen på dig själv och öppna upp för mer flow, möjligheter och frihet i livet. Det här avsnittet är för dig som vet att du har mer att ge, och som vill leva och jobba med lätthet, glädje och power, där livet jobbar för dig och inte emot dig. Från och med tisdag den 11.11 finns Let it Go i alla bokhandlar - både digitalt och fysiskt. Berätta gärna när du ser boken ute i världen eller lägger vantarna på ditt eget ex! Tagga mig på Instagram @carinasunding⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ så firar vi tillsammans! 🥂 /Carina 💛 🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET: ⁠⁠⁠Nu är det s⁠ista chansen att vara med på förhandssläppet av min bok, Let it go, och få det stora bonuspaketet värt över 4.000 kronor (!) - det är mindre än 100 böcker kvar! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas! 💛 FÖLJ MIG HÄR: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@carinasunding⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carina Sunding⁠⁠

    13 min

  5. 11/03/2025

    25. Att hitta mer flow & frihet i din business!

    Tänk om din business kunde kännas mer som en solig söndag på Mallorca än som ännu en grej på to do-listan? ☀️ I det här avsnittet vill jag inspirera dig att släppa taget om "måste-energin" och hitta mer flow och frihet i hur du driver ditt företag. Jag delar hur en härlig dag med en entreprenörsvän på stranden blev en påminnelse om att de bästa idéerna ofta kommer när vi inte försöker så hårt, och hur det spontant dök upp en möjlighet till en photoshoot. Du får också mina bästa learnings från photoshooten och hur du kan tänka kring bilder, ditt personliga varumärke och känslan du vill förmedla (och ja, varför en gul väska och vinden i håret ibland är precis vad som behövs 😉). Dessutom får du chansen att testa över 70 onlinepilotkurser skapade av deltagarna i Make It Happen Online helt kostnadsfritt under denna första testomgång! Passa på och inspireras av deras idéer och tips för hur du kan bygga ditt eget friare jobbliv och sälja värde istället för tid. Och om du själv vill skapa en onlinekurs framöver, kan du skriva upp dig på VIP-listan till Make It Happen Online och få förtur till nästa start. Det här avsnittet är till dig som längtar efter ett lättare sätt att driva din business, med mer glädje, flow och "let it go"-känsla. Häng med och låt mig påminna dig om att frihet inte är något du måste jobba dig till. Det är något du kan skapa redan idag. /Carina 💛 🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET: Passa på att testa över 70 pilotkurser skapade av deltagarna i Make It Happen Online helt for free! Skriv upp dig på VIP-listan till Make it Happen Online och bli inbjuden först av alla (+en bonus!) när dörrarna öppnar nästa gång! ⁠⁠Nu är det s⁠ista chansen att vara med på förhandssläppet av min bok, Let it go, och få det stora bonuspaketet värt över 4.000 kronor (!) - det är mindre än 100 böcker kvar! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas! 💛 FÖLJ MIG HÄR: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@carinasunding⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carina Sunding⁠⁠

    24 min

  6. 10/27/2025

    24. Magin i en mastermind - hur du tar din business (och energi) till nästa nivå ✨

    Vad är en mastermind egentligen och varför pratar alla framgångsrika entreprenörer om det? I det här avsnittet tar jag med dig bakom kulisserna på mitt senaste Blooming Business Souls-retreat i Palma, där fem fantastiska entreprenörer samlades för att utveckla både sina business och sig själva. Du får höra hur en mastermind fungerar i praktiken, varför den kollektiva intelligensen är så kraftfull, och hur du kan använda samma principer för att växa snabbare, tänka större och ta nya modiga steg. Jag delar också hur mina egna investeringar i internationella masterminds öppnat dörrar jag inte ens visste fanns och varför jag aldrig hade varit där jag är idag utan dem. Och självklart bjuder jag på några av mina bästa Palma-tips för både business och bliss! 🌺 Tryck på play för att känna energin, inspirationen och magin som uppstår när drivna kvinnor möts för att expandera både i business och i livet. /Carina💛 ✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas! 🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET: Är du redo att satsa för att få både dig själv och ditt företag att blomstra? Ansök till Blooming Business Soul! Anmäl dig till The Make it Happen Business Day på The Winery Hotel i Stockholm den 11/11! S⁠ista chansen att vara med på förhandssläppet och med stora bonuspaketet värt över 4.000 kronor (!) ⁠⁠⁠⁠⁠ 💛 FÖLJ MIG HÄR: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@carinasunding⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carina Sunding⁠⁠

    30 min

  7. 10/20/2025

    23. Hitta din entreprenörskraft!

    I veckans avsnitt får du verktygen och peppen du behöver för att våga ta steget fullt ut som företagare. Vi pratar om tillit, trygghet, jante och varför det är dags att börja se dig själv som entreprenör (ja, även du som ”bara” driver eget i liten skala!). Du får reflektera över vad som står i vägen för dig, vilka steg du kan ta redan idag och varför modet alltid kommer efter rädslan. Dessutom berättar jag om hur du kan vara med i min entreprenörsrevolution och få stöd på din resa, så att du kan börja ta plats och skapa mer framgång i ditt företagande. Det här avsnittet är till dig som känner att du har mer att ge, men inte riktigt vågat ta klivet än. Lyssna in, få en dos pepp och börja ta plats som den entreprenör du redan är. 🚀 /Carina 💛 ✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas! 🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET: ⁠⁠⁠⁠Förhandsboka min nya bok nu och få ett STORT & MAFFIGT bonuspaket - värt över 4.000 kronor (!) ⁠⁠⁠⁠ Hämta min nya Master Class "Gör din expertis till en online business" - helt for FREE! 💛 FÖLJ MIG HÄR: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@carinasunding⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carina Sunding⁠⁠

    16 min

  8. 10/13/2025

    22. 5 "diagnoser" som kan vara dina största hinder!

    Känner du ibland att du är ensam med dina tankar och hamnar i jämförelser, uppskjutande och perfektionism? Eller att du bara ältar saker tills huvudet snurrar? Då är det här avsnittet för dig! 💛 Vi pratar om fem ”diagnoser” som du inte hittar i någon läkarbok, men som vi alla kan ha en liten släng av ibland: Stora bluffen-syndromet, Uppskjutarsjukan, Jämförelsesjukan, Perfektionism och Ältaren. Du får konkreta verktyg och övningar som hjälper dig att släppa taget om dem, bli mer ostoppbar och ta modiga steg framåt både i livet och i din business. Dessutom bjuder jag in dig till The Inner Circle, min digitala bokcirkel för min nya bok Let It Go, där jag dyker upp fyra gånger live tillsammans med alla deltagare. Och det blir extra kul! Du kan vara en av de som vinner en VIP-dag i Stockholm med mig, där vi käkar lunch, jag coachar dig under eftermiddagen och vi avslutar med bubbel och goodiebags i stor stil. ✨ Nu är det dags att ge de där diagnoserna lite motmedicin, släppa taget och ha kul på vägen så att du kan ta plats och börja glänsa på ditt sätt! /Carina💛 ✨ TACK, PRENUMERERA & TYCK TILL Tack för att du lyssnar på Make it Happen-podden! Om du gillar podden och vill ha den serverad varje måndag morgon så glöm inte att följa/prenumerera. Du får också gärna sprida podden vidare och berätta vad du tycker genom att lämna en recension i din podcast-app. Då hjälper vi tillsammans fler entreprenörer att våga och lyckas! 🔗 LÄNKAR SOM NÄMNS I DET HÄR AVSNITTET: ⁠⁠⁠Förhandsboka min nya bok nu och få ett STORT & MAFFIGT bonuspaket - värt över 4.000 kronor (!) ⁠⁠⁠ 💛 FÖLJ MIG HÄR: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@carinasunding⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carina Sunding⁠⁠

    27 min
See All (29)

About

Varje måndag dyker Carina Sunding upp som din personliga Business Coach i Make it Happen-podden. En podd om business, mindset, frihet och mod – för dig som vill tänka större, våga mer och hitta framåtkraften i din business och ditt jobbliv. Carina är entreprenör, mental tränare och drömförverkligare med över 20 års erfarenhet av att hjälpa andra paketera sitt värde, nå ut med sitt budskap och bygga en hållbar business de älskar. Hon driver en 100% platsoberoende online business där hon kan jobba hon från olika platser i världen och är också initiativtagare till Entreprenörsrevolutionen.

Information

You Might Also Like