共好關係

靈鷲山

我們每個人都是一個小生態，和身邊的人、事、物建構不同的關係也產生各式各樣的生態樣貌，不論是家庭、工作職場，乃至我們居住的社區環境…等。 我們每個人都希望在這些關係中和諧共處，過上沒有煩惱、自在幸福人生。 但幸福來自哪裡呢? 種種證明都顯示，真正的幸福不在你所擁有的外在物質上，包括錢財、伴侶、房子、車子…等等，而是來自我們的心。 《共好關係》是一檔從心出發，透過各式靈性生態的議題，陪你一同尋找自己幸福根源的Podcast。讓我們一起透過聽聞，與來自台灣各角落有著特殊生命經驗的朋友，一起學習靈性生態生命實踐，讓自己更好，與他人共好，也一起讓我們所處的世界更美好。 每週一集，《共好關係》Podcast陪伴您 一起更好。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2d ago

    與他人共好 ▎如果，付出卻得到...「不若預期」的回報 ft. 張豐聯 CSD（中衛）董事長

    續EP62上集「與他人共好」系列節目中，專訪 CSD 中國衛生材料生產中心（中衛）董事長張豐聯。 張董事長珍藏著父親於民國 68 年親筆寫下的家訓，核心精神就是「兄友弟恭」。 這份和諧讓家族與企業在運作上達到平衡，避免了紛爭 **以不變的心面對無常： ** 董事長曾面臨付出卻得到「不若預期」的回報、甚至被重傷或出賣的委屈。 但他始終記著心道師父的教導：「浪，有高有低，人生有苦有樂，但是心還是心」。 面對任何事，都要用一顆不變的心去面對而不逃避，用慈悲心去創造整個愛的循環，這可不是口頭說說而已喔， 邀您一起聆CSD張豐聯董事長如何將心道法師提倡的「工作即修行，生活即福田」生活禪理念，落實在生活的每一個瞬間。 張豐聯 ╳ 共好關係 🌸脫下西裝的修行：在街頭「破我執」的震撼教育🌸 「發了願不要問成果，只問你盡力了沒有。 只要盡力了，都會水到渠成。」 本集亮點 🔹 用慈悲心去創造整個愛的循環  1. 脫下西裝的修行：在街頭「破我執」的震撼教育  2. 企業經營的「大共好」：破除了生意上「你死我活」的零和遊戲  3. 智者的心靈處方：不變的心與安住的力量 🎧 ( 最新上架快速連結 ) 立即收聽 🔗 https://ljm-soulrelations-podcast.my.canva.site/p Apple ▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627 Spotify ▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627 KKBOX ▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627 YouTube ▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627 🌞追蹤我們 ▎靈鷲山善心天堂 https://www.youtube.com/@ljmfans/podcasts 🌸吳家德 (主持人FB) ▎https://www.facebook.com/wu.jia.de.659944?locale=zh_TW 🌸來賓訊息(FB) CSD中衛 ▎https://www.facebook.com/csd.since1947/?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

    與他人共好 ▎如果，付出卻得到...「不若預期」的回報 ft. 張豐聯 CSD（中衛）董事長

  2. Aug 31

    與他人共好 ▎從「我說了算 ! 」到「 同~理~心 的溫柔管理 」ft. 張豐聯 CSD（中衛）董事長

    「與他人共好」系列節目中，專訪 CSD 中國衛生材料生產中心（中衛）董事長張豐聯。 張董事長分享了他如何帶領這家擁有近 80 年歷史的家族企業度過重重難關，並在 40 歲遇見靈鷲山後，將佛法轉化為「溫柔管理」的生命智慧 張豐聯 ╳ 共好關係 🌸從「我說了算」到「同理心的溫柔管理」🌸 過去，他是「一個口令🥸一個動作」的威嚴管理者。 加入靈鷲山護法會，開始帶領一群志工完成教團指派任務後， 他學會成為一位真正可以同理他人的「領導人」 他 ——不再自己說了算，學會領導的極致藝術：傾聽、關懷與陪伴。 本集亮點 🔹 40歲的靈性轉折：遇見靈鷲山之後的生命覺醒  1. 口罩背後的「不忍人之心」：企業家的社會責任  2. 傳承三代的家風：以「勤、誠」為根基的良心事業  3. 接班與創新的智慧：長輩的「信任」與晚輩的「承擔」 🎧 ( 最新上架快速連結 ) 立即收聽 🔗 https://ljm-soulrelations-podcast.my.canva.site/p Apple ▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627 Spotify ▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627 KKBOX ▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627 YouTube ▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627 🌞追蹤我們 ▎靈鷲山善心天堂 https://www.youtube.com/@ljmfans/podcasts 🌸吳家德 (主持人FB) ▎https://www.facebook.com/wu.jia.de.659944?locale=zh_TW 🌸來賓訊息(FB) CSD中衛 ▎https://www.facebook.com/csd.since1947/?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

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  3. Aug 24

    與自然共好 ▎曾被嫌「臭」的海上垃圾，如何翻身成為「台灣白金」？ft. 卓淑惠 (王功農漁牧生產合作社) 主席

    二十多年前，王功海邊堆滿廢棄蚵殼， 發臭、長蟲，當地人避之唯恐不及，稱它為「海上垃圾」。 如今，同樣的蚵殼， 竟變身成殺菌清潔粉、保養品、抗菌衣物纖維，甚至能用於3D列印。 從垃圾到白金，從廢棄物到防疫神器。 這條路，王功走了二十多年。 關於來賓： 卓淑惠， 她的背景是建築設計，卻一腳踏進了養蚵人家。 民國88年，她看著王功漁業從年產值兩億的班節蝦盛世， 走向白點病侵襲、蚵農從300戶銳減至20幾戶的沒落。 她沒有選擇離開，而是選擇了留下。 但，北有彰濱工業區、南有六輕， 風機一座座插進海岸線，生態被切割得支離破碎。 淑惠說：「如果再不做點什麼，這裡真的會消失。」 民國91年，她成立了全台第一家合法蚵殼處理場。 從那一天起，她開始把垃圾，變回價值。 三個永續奇蹟的關鍵轉折： 🔹 從建築設計到蚵殼加工：她的公公於民國62年成立合作社，協助移村農民採購肥料。53年後，淑惠接手了這份擔子，只是服務對象從農民變成了蚵農。 🔹 從碳酸鈣到氧化鈣：早期蚵殼只磨成粉當飼料原料。先生過世後，她決定不再只是「代工」，而是自己研發升級。民國104年，她成功將碳酸鈣製成「氧化鈣」——遇水後產生強鹼性，能有效殺菌，效果甚至比酒精更持久。COVID-19期間，這項產品成了許多家庭防疫的隱形防線。 🔹 從廢棄物到白金產業鏈：如今王功蚵殼已經不只是一袋飼料，而是走向3D列印線材、機能性衣物、保養品等高端市場。淑惠堅持「一條龍」服務——從育苗、採收到加工，全都留在王功，產值不再外流。 這集你會聽見： 一個外來媳婦如何接住一座即將消失的海口小鎮 科學實驗室裡的蚵殼，為何比酒精更殺菌？ 🎧 ( 最新上架快速連結 ) 立即收聽 🔗 https://ljm-soulrelations-podcast.my.canva.site/p?ep61 Apple ▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627 Spotify ▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627 KKBOX ▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627 YouTube ▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627 🌞追蹤我們 ▎靈鷲山善心天堂 https://www.youtube.com/@ljmfans/podcasts 🌸吳家德 (主持人FB) ▎https://www.facebook.com/wu.jia.de.659944?locale=zh_TW 🌸來賓訊息(FB) 王功-珍珠蚵的故鄉 ▎https://www.facebook.com/wkc.jf?locale=zh_TW 專訪: 王功媳婦卓淑惠與她的蚵殼再生傳奇 https://www.setn.com/news/1816108 -- Hosting provided by SoundOn

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  4. Aug 17

    與自己共好 ▎她證明了：真正的共好，來自「專業實力」與「靈性覺察」的深度交織 ft. 陳頤樺 ( 秋刀魚雜誌總編 )

    「25歲，零資本，她創辦了一本雜誌。前三年賠光所有錢，第四年拿下金鼎獎。」 你是不是也曾經在堅持與放棄之間徘徊？ 是不是也曾經覺得，付出這麼多，為什麼還沒有結果？ 她是《秋刀魚》雜誌總編輯——陳頤樺。 她把創業的理性算計，與學佛的感性智慧，活成了一種「既能衝、又能穩」的生命節奏。 🌱 母親的便當：連續12年不間斷的愛，曾經讓她窒息，後來成為她對抗世界的勇氣。 ⛏️ 挖井哲學：不知道何時會挖到水，但換地點挖，永遠不會成功。 🪐 從月球看地球：當困難在廣大靈性長河中只是微塵，還有什麼過不去？ 這一集，我們不談空泛的心靈雞湯。 我們談——「回頭看，才發現每一步都沒有白走」的真實體驗。 陳頤樺(秋刀魚雜誌總編輯) ╳ 共好關係 🌸「回頭看才發現一切都有意義」🌸 🎧 ( 最新上架快速連結 ) 立即收聽 🔗 https://ljm-soulrelations-podcast.my.canva.site/p Apple ▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627 Spotify ▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627 KKBOX ▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627 YouTube ▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627 🌞追蹤我們 ▎靈鷲山善心天堂 https://www.youtube.com/@ljmfans/podcasts 🌸吳家德 (主持人FB) ▎https://www.facebook.com/wu.jia.de.659944?locale=zh_TW 🌸來賓訊息(FB) ▎陳頤樺(秋刀魚雜誌) https://www.facebook.com/qdymag?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

    與自己共好 ▎她證明了：真正的共好，來自「專業實力」與「靈性覺察」的深度交織 ft. 陳頤樺 ( 秋刀魚雜誌總編 )

  5. Aug 10

    與自己共好 ▎十年如一日的自我檢視，讓她成為「 比昨天更強一點點 」的人 ft. 陳頤樺 ( 秋刀魚雜誌總編 )

    身為隨興的 ENFP 頤樺在訪談中多次提到，她非常清楚不能只靠愛說話或愛寫字生存， 必須建立理性的架構。 她首份工作是靈鷲山教團基金會的磨練： 這是她「理性組織力」成型的重要階段。 教團基進會的磨練： 她卻在負責「普仁獎」時，被迫面對「最不擅長的大量資料整理」與「組織化運作」。 她將這段經歷定義為「潛伏的學習」，是用來增加自己「工作上的技能累積」。 **🔹不空談理想： ** 她認為空有熱情無法成事，必須透過自學、社團與工作去「增加自己的裝備」 🔹自律的自我檢視：  創辦雜誌後，她並非盲目衝刺，而是透過每一期的製作來「自我檢視」，看知能與技術是否發揮到最大。 實力的養成： 學生時代主動搜集裝備（報社、社團）與選擇跨系背景。 理性的磨練： 在教團學習處理大量資料，將慈悲轉化為組織力。 慈悲的實踐： 在低谷（求職失利）時，聽從內心，以累積的實力與善念創辦雜誌。 共好的結果： 十年如一日的自我檢視，讓她成為「比昨天更強一點點」的人。 🔹越挫越勇的底氣：  當各大媒體拒絕她時，她沒有崩潰，是因為她具備了前述累積的實力（採訪、編輯與組織力）。 她提到自己性格上的「不怕死」並非莽撞，而是因為具備了「內化困難成養分」的實力，才有勇氣去挑戰「困難的登月計畫」 陳頤樺(秋刀魚雜誌總編輯) ╳ 共好關係 🌸「比昨天更強一點點」的人🌸 🎧 ( 最新上架快速連結 ) 立即收聽 🔗 https://ljm-soulrelations-podcast.my.canva.site/p Apple ▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627 Spotify ▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627 KKBOX ▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627 YouTube ▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627 🌞追蹤我們 ▎靈鷲山善心天堂 https://www.youtube.com/@ljmfans/podcasts 🌸來賓訊息(FB) ▎陳頤樺(秋刀魚雜誌) https://www.facebook.com/qdymag?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

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  6. Aug 3

    與他人共好 ▎你從來沒有控制過身體，你只是「 在被身體寬容」 ft. 王奕淳（腎臟科醫師外號「酪梨醫師」)

    EP55集中，王醫師提到「別問身體能為你做什麼，你要先問你能為身體做什麼」—— 這對絕大多數「健康人」來說，確實是想都沒想過的命題。 因為這句話徹底翻轉了我們人類與身體的「預設權力關係」。 要理解為什麼一般人想都沒想過， 我們可以把王醫師的話，對應到心理學機制，你會發現它剛好是我們最常有的三種偏誤「解藥」： 1. 翻轉「樂觀偏誤」：從「它不會發生」變成「它正在發生」 一般人的思維是：「生病是別人的事，我身體還行。」（樂觀偏誤） 王醫師的話強迫你換位：「你先問你能為身體做什麼」—— 這預設了身體本來就會耗損，健康不是默認值，而是你每天「掙來」的成果。 這把「會不會生病」的機率問題，變成了「你有沒有盡責」的責任問題。 2. 破解「正常化偏誤」：從「等警報響」變成「看日常數據」 一般人習慣把痠痛、疲勞、水腫正常化：「睡一覺就好」、「最近太忙」。（正常化偏誤） 王醫師的話把「等身體出大事（劇痛、指數超標）才反應」，提前到「你今天喝水了嗎？吃夠蛋白質了嗎？睡足了嗎？」。 他逼你在身體還沒發出尖叫（症狀）時，就去看那些微小、無聊、但真實的日常「數據」。 3. 戳破「控制感錯覺」：從「我掌控身體」變成「我是身體的僕人」 一般人覺得身體聽話是應該的，大腦下指令，身體就配合，這是「主人」心態。（控制感錯覺） 王醫師的話徹底否定這種心態——身體不是你的下屬，而是你的「房東」。 你以為你在控制它，其實是它在無聲地承受你的透支。 ——-而我們真正需要思考的是：「你從來沒有控制過身體，你只是在被身體寬容。」—— 🎧 立即收聽《 共好關係 》EP [58] ：王奕淳 醫師 ╳ 共好關係 🌸健康是自覺的責任🌸  ( 最新上架快速連結 ) 🔗 https://ljm-soulrelations-podcast.my.canva.site/p Apple ▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627 Spotify ▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627 KKBOX ▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627 YouTube ▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627 🌞追蹤我們 ▎靈鷲山善心天堂 https://www.youtube.com/@ljmfans/podcasts 🌸來賓訊息(FB) ▎王奕淳(醫師) https://www.facebook.com/profile.php?id=61585157384315&locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

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  7. Jul 27

    《共好關係》經典重製版 ⚬ 閱讀傳教士 / 宋怡慧 ：在文字與生命之間，找到共好的頻率

    「52赫茲」—— 一隻聲音頻率獨特的鯨魚，因其歌聲無法被同類聽見，曾在故事裡成為孤獨的象徵。 但後來科學家發現，發出高頻歌聲的鯨魚可能不止一隻，那其實是一群。 閱讀傳教士宋怡慧老師，以此作為人與人連結的隱喻。 她說：人生的關卡何其多？但「妖怪」也可以是通往升級之路的「貴人」。 透過閱讀，我們不只是打怪闖關，更是學習不讓自己的奇特成為他人生命中的「怪」。 閱讀，養成一個神隊友，幫助我們找到同頻的線索。 在互助的智慧中，我們終將發現——自己並不怪，而有一群人，正唱著頻率相同的歌。 🟢定義「善意溝通」：用對方能接受的方式說話 🔹三明治溝通法： 真正的善意是先把「愛、尊重、關係」搬出來。 🔹肯定關係： 先表達對方在生命中的重要性 🔹陳述想法： 分享自己的觀點或困擾。 🔹交還決定權： 肯定對方的價值，並將最後的決定權留給對方 🟢職場與人生的共好練習：建立「善意的存款」 🔹心靈掃除與感恩：  建議每天給自己一到兩分鐘進行「心靈掃除」，或記錄「感恩的三件事」。透過正向念頭的替代，讓痛苦的環境自然「幻化」消失。 🔹善意的存款與加分制：   對人際關係採取「從零開始」的加分制，積累「善意存款」。當存款夠多時，偶爾的摩擦就不會輕易破壞關係。 🔹理性的邊界：  面對負面或傷害自己的人，她選擇「人間消失（不積極互動）」，但保持理性，不刻意詆毀對方，並尊重朋友擁有「喜歡那個你討厭的人」的權利 本集精華重製版，希望讓更多人在水陸法會期間， 邀請您重新聆聽宋怡慧老師的分享，在文字與生命之間，找到共好的頻率。 EP007 與他人共好 | 【它】是如何成為我的人際關係公關 - feat. 宋怡慧 (閱讀傳教士)  🔗https://solink.soundon.fm/episode/02e80069-c5a0-4edd-bb54-7ed04c92b806 EP008 與他人共好｜「零負評」溝通心法?! feat. 宋怡慧 (閱讀傳教士)  🔗https://solink.soundon.fm/episode/0d1199fc-c965-4c3e-851f-66834e3c93d5 ( 最新上架快速連結 ) 🔗 https://ljm-soulrelations-podcast.my.canva.site/p  Apple ▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627 Spotify ▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627 KKBOX ▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627 YouTube ▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627    🌞追蹤我們 ▎靈鷲山善心天堂 https://www.youtube.com/@ljmfans/podcasts 🌸來賓訊息(FB) ▎宋怡慧 https://www.facebook.com/song.yi.hui.868044/ -- Hosting provided by SoundOn

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  8. Jul 20

    《共好關係》經典重製版 ⚬ 樹木醫師 / 詹鳳春 : 超越物種的療癒

    【共好關係 ⚬ 經典回顧】 華嚴經說，萬物互聯，一即一切。 樹，從來不只是樹。它是我們與自然共好的第一道橋梁。 水陸法會期間，我們重新整理並上架了節目初期錄製的兩集內容 ——與台灣第一位女性樹木醫師詹鳳春的精華對談。 在靈性生態的視角中，樹木不只是樹木，它是生態系統中與人類相互連結的存在。 詹醫師分享，許多樹木的疾病與痛苦，源於人類對它的忽視與誤解。 她說：「一棵樹要長到能被看見，往往需要幾十年；但人類要毀掉它，只需要幾分鐘。」 這兩集經重新剪輯，以精華形式重新上架， 希望讓更多人在水陸法會期間，聽見樹木的聲音，也聽見自己與自然的連結。 EP004 與自然共好｜『 樹木的守護者』樹木醫師 feat. 詹鳳春  🔗https://solink.soundon.fm/episode/f77fc67f-369e-4aed-af1b-9c6fa984d41b EP005 與自然共好｜樹醫生的診療室『 超越物種的療癒 』 feat.詹鳳春  🔗https://solink.soundon.fm/episode/7eabaa92-b5d3-422a-84f9-079e9debe11d ( 最新上架快速連結 ) 🔗 https://ljm-soulrelations-podcast.my.canva.site/p Apple ▶️ https://ljmdh.com/v5Sgs/0627 Spotify ▶️ https://ljmdh.com/eO1lW/0627 KKBOX ▶️ https://ljmdh.com/89QK4/0627 YouTube ▶️ https://ljmdh.com/9rQi7/0627 🌞追蹤我們 ▎靈鷲山善心天堂 https://www.youtube.com/@ljmfans/podcasts 🌸來賓訊息(FB) ▎樹木醫詹鳳春 -- Hosting provided by SoundOn

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    © 財團法人靈鷲山佛教基金會
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